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膏小管的做法食谱

鹭鹭小海鲜－烤小鱿鱼（烤有膏小管）的做法步骤及图解,美味正宗的鹭鹭小海鲜－烤小鱿鱼（烤有膏小管）做法

  • 鹭鹭小海鲜－烤小鱿鱼（烤有膏小管）

  • 用料鱿鱼5只油适量盐适量生姜、蒜头切成碎粒鹭鹭小海鲜－烤小鱿鱼（烤有膏小管）的做法热锅冷油下姜丝蒜头粒爆香倒入冼淨的鱿鱼加点点水、盐盖上锅盖中火煮至快收汁改小火再加点点蒜粒继续小火烤，烤魷魚香味已經四溢啦！烤到完全收汁完全收汁略焦时熄火~准备装盘啦。美美香香的小...
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白灼小管鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的白灼小管鱿鱼做法

  • 白灼小管鱿鱼

  • 用料姜5片酱油1勺鱿鱼30只白糖50克白灼小管鱿鱼的做法美味的一口管开始咯第一步：洗净捞出看看鲜度：挺赞的开水：放入姜片记住：是开水呦放入一口管加入少量食盐搅拌一下煮了30秒时间到出锅捞出来调配酱料蒜蓉里加入白糖，酱油，香醋开动小贴士食材哪里买，找渔夫。13459151766，微信同...
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养生膏：食疗小儿久咳、支气管炎、哮喘、便秘。的做法步骤及图解,美味正宗的养生膏：食疗小儿久咳、支气管炎、哮喘、便秘。做法

  • 养生膏：食疗小儿久咳、支气管炎、哮喘、便秘。

  • 我家娃娃咳嗽不易好。网上收集一些食疗偏方，留贴方便查阅。用料核桃250克黑芝麻100克红枣250克蜂蜜100克水300克养生膏：食疗小儿久咳、支气管炎、哮喘、便秘。的做法小儿慢性咳嗽推拿手法_wwp60bvdNsYQ...
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油闷小管的做法和图解 好吃的油闷小管家常做法

  • 油闷小管

  • 小管就是很小的鱿鱼、福建东山一带的吃法、刚捞起来的鱿鱼味鲜、营养价值高！用料小管500g姜少许料酒少许盐少许老抽少许油闷小管的做法小管洗干净、沥干水炒锅烧红、倒油、待油冒烟放姜炒至金黄，倒入小管翻炒片刻、加一点老抽和料酒翻吵一下，加点水闷一会就起锅！小贴士不要闷...
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泡椒炒小管的做法和图解 好吃的泡椒炒小管家常做法

  • 泡椒炒小管

  • 用料鱿鱼泡椒葱红椒盐鸡精泡椒炒小管的做法小管洗干净，切段开水煮开，酌一下泡在冰水里，沥干水份油热，下蒜末和姜丝下泡椒，爆香下鱿鱼翻炒下少许盐和鸡精，最后下葱和红椒...
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蒸汽蒸小管的做法和图解 好吃的蒸汽蒸小管家常做法

  • 蒸汽蒸小管

  • 用料小管一斤生抽2勺小辣椒3个蒜2个香菜2棵蒸汽蒸小管的做法东山岛的灯照管一斤洗净蒸锅水烧开，小管放在蒸格盖上锅盖蒸6分钟蒜末、小辣椒🌶️、生抽、香菜酱料调好，小管起锅切段摆好，直接沾酱料吃好吃尽在苏苏海鲜小贴士也可以用蒜蓉炒香加点生抽直接淋到小管上面...
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油炸小管的做法和图解 好吃的油炸小管家常做法

  • 油炸小管

  • 小管，其实就是鱿鱼，闽南人称小的鱿鱼叫＂小管仔＂。做法可以多样，酱油水，清蒸或白灼，爆炒均可，油炸味道更佳。用料小管半斤油少许生抽少许醋少许盐少许鸡精少许油炸粉少许油炸小管的做法先把小管洗净，加盐、鸡精、生抽、醋腌制半小时以上。倒掉多余的汁，沥干，加油炸粉拌匀。油热即可下...
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东山小管的做法和图解 好吃的东山小管家常做法

  • 东山小管

  • 我家爸爸特别喜欢吃海鲜用料酱油东山小管的做法小管处理干净，锅里放适量的水，➕生姜，葱结，水烧开，下小管大火2分钟，捞起来摆拍淋上味极鲜或者蒸鱼油，另起锅放入适当的油，烧热淋在小管上，一道美味佳肴完成...
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油淋小管的做法和图解 好吃的油淋小管家常做法

  • 油淋小管

  • 记录📝用料小管随意小葱若干小米辣椒2个姜片6片料酒若干勺蒸鱼豉油若干勺油淋小管的做法1、清洗好小管。2、锅加水倒入适量料酒，放入姜片烧开后下小管汆烫一分多钟就够了。3、小管捞起来摆盘，撒上小葱粒儿，辣椒圈儿，淋上蒸鱼豉油。4、锅再倒些油加热，淋在葱花小米辣上即可。...
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爆炒小管的做法和图解 好吃的爆炒小管家常做法

  • 爆炒小管

  • 用料姜5片生抽适量蒜3瓣蒜苗2根小管250g蚝油适量爆炒小管的做法小管洗干净后，水煮沸焯水1分钟捞出。油热后下以上小料爆香下小管，然后下适量的蚝油和味极鲜快速翻炒下一丢丢水，还有蒜叶，焖3分钟左右，即可捞出。第一次做，整体满意～先生说还不错！...
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烤小管的做法和图解 好吃的烤小管家常做法

  • 烤小管

  • 有一种感觉叫做～妙不可言用料烧烤酱一勺新鲜小管（鱿鱼也可）三条姜片5片蒜头拍破4颗干辣椒2颗酱油一勺白糖，色拉油各少许葱段三四根烤小管的做法洗净沥干准备好各种调料把所有调料放在锅底铺上小管大火煮开，改中火熬大火收汁摆盘摆上小管，可切圈，大功告成！～2020～炒鱿鱼，鱿鱼切花焯水，...
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清蒸小管的做法和图解 好吃的清蒸小管家常做法

  • 清蒸小管

  • 小管，也叫小鱿鱼，在我们福建东山这特定的海域才能捕捞到，活的小管透明的，非常漂亮这也是小管弥足珍贵的地方，也是各地游客到东山岛必吃的一道特色海鲜。小管有趋光性，渔民会利用这个特点，使用灯光来捕捉，所以也叫灯光鱿鱼，小管肉质鲜嫩，营养价值非常高，且脂肪含量极低。用料小管鱿鱼...
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韭菜滑小管的做法和图解 好吃的韭菜滑小管家常做法

  • 韭菜滑小管

  • 两分钟做出滑嫩海鲜小炒用料笔管蛸韭菜盐醋葱姜韭菜滑小管的做法笔管蛸清洗干净韭菜择去烂叶，放淡盐水中浸泡一段时间锅内烧一锅水，水中放一勺盐，水开后，将笔管放开水中汆烫烫好后立刻捞出韭菜沥干水分切成小段，葱姜切片备用锅里放一勺油，油热后，放葱姜入锅爆香放入笔管蛸喷入一...
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红烧小管的做法和图解 好吃的红烧小管家常做法

  • 红烧小管

  • 用料酱油勺葱根姜蒜小管4只红烧小管的做法锅热油，下葱姜蒜，炒香，下小管，加适量酱油，盐巴，盖住锅盖，闷三四分钟即可出锅...
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干煎小管的做法和图解 好吃的干煎小管家常做法

  • 干煎小管

  • 用料酱油适量勺干煎小管的做法干煎小管原料（家庭用量可减半）：小管（或鱿鱼）一斤二左右，小管约三寸左右长那种，但是不要剖开，直接淘里面内脏就好，杀好要整只。干辣椒1个，姜、蒜头、加饭酒或白酒。做法：1、小管去披去内脏、眼睛切破，洗净切段焯水。2、姜、蒜拍碎，一个干辣椒分两半。3、锅...
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白灼小管的做法和图解 好吃的白灼小管家常做法

  • 白灼小管

  • 一人食·晚餐用料小管3大白菜8片醋2勺白灼小管的做法自然解冻后下沸水煮熟，大约3-5分钟即可捞出，切段即可再调个蘸料，炒个大白菜，盛出米饭。一人食晚餐完毕，我开动啦！...
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油焖小管🦑的做法和图解 好吃的油焖小管🦑家常做法

  • 油焖小管🦑

  • 没有刚捞出来小管不想白灼怎么办内！没关系，油焖也很好吃哦～香喷喷热腾腾！用料小管🦑10只酱油🍾3大勺蒜🧄3瓣姜片🌕随意辣椒🌶️1个油焖小管🦑的做法🌟小管洗净切段：这次是比较大只的小管，肚子里有内脏和没消化的小鱼🐟，需要处理一下。我的办法是直接把头（带眼睛和爪子的那部分）🐙揪...
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『润肺露』又名：支气管炎膏的做法步骤及图解,美味正宗的『润肺露』又名：支气管炎膏做法

  • 『润肺露』又名：支气管炎膏

  • 每次的咳嗽影响最大的就是肺了，肺部没有清干净，咳嗽就不会彻底清除，稍微吃错一点东西就能复发。最可恶就是支气管炎，可烦人了，对不？我相信你们都有同感的。功效：清肺止咳，降火生津适用于：肺热咳嗽，咽喉肿痛，大便干燥，小便黄赤，肺部感染，急慢性支气管炎，急慢性咽炎，焦虑症等。用料黄芩14克...
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砂锅小管的做法和图解 好吃的砂锅小管家常做法

  • 砂锅小管

  • 用料姜几片料酒一勺洋葱半个蒜5瓣酱料沙茶酱2勺鱼露半勺水2克配料鱿鱼随你想只海鲜菇适量砂锅小管的做法锅放油，放姜蒜洋葱炒香，放海鲜菇垫底把小管铺在上面，均匀把酱料倒在上面，盖上盖子，开中大火5分钟，开盖搅拌再大火一分钟...
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简单易学的无需看管枇杷膏美食做法

  • 无需看管枇杷膏

  • 枇杷是季节性的一种水果，稍不留意就过了最美好的品尝啦，要不就是家里堆积太多了吃不完，熬成枇杷膏就可以慢慢品啦！用料枇杷肉600克冰糖250克柠檬1个无需看管枇杷膏的做法家里吃不完的枇杷，或者口味不太甜的清洗一下，然后去掉皮和核；加入主锅中设置30秒/速度10打磨细腻；打好后的样...
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油焖小管的做法和图解 好吃的油焖小管家常做法

  • 油焖小管

  • 用料食材：小管用量：一斤葱姜蒜干辣椒适量蚝油一汤勺生抽一汤勺老抽一茶勺白糖一汤勺油焖小管的做法小管去肚去皮洗净，葱姜蒜备好。调酱汁：一汤勺蚝油、一汤勺生抽、白糖半汤勺、老抽一茶勺，加水（约吃饭的碗半碗水搅拌均匀）葱姜蒜干辣椒和小管热油下锅，煮到变色加料酒，倒入酱汁，煮到...
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油焖小管（笔管鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的油焖小管（笔管鱼）做法

  • 油焖小管（笔管鱼）

  • 小管是东山的叫法。也有人叫它笔管鱼，海兔子等等，其实它也是鱿鱼的一种。东山小管声名在外，经常被人点名。都是用小渔排加灯光，通宵捕捉的，所以也叫灯光小管。捕小管都要晚上行动，整晚不睡觉，而且那个小渔排的发动机声音不是一般人受得了的，加上那些灯都是伤眼睛和皮肤的强灯光，所...
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螺管小面包的做法和图解 好吃的螺管小面包家常做法

  • 螺管小面包

  • 用的飞雪无霜的方子，竟然吃出了可颂的感觉，口感非常好哦！参考数量：10个用料高筋粉200克低筋粉50克鸡蛋1个（50克左右）水100克盐2.5克糖25克黄油25克酵母3克【内陷】2选11、奶油馅：鲜奶油100克糖10克2、甘纳许巧克力豆50克鲜奶油50克螺管小面包的做法所有材料除酵母、黄油放入松下...
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白灼小管🐙的做法和图解 好吃的白灼小管🐙家常做法

  • 白灼小管🐙

  • 🐙其实一直不知道小管普通话到底叫什么…小章鱼🐙？小墨鱼🦑？小鱿鱼🦑？爸爸超爱吃，而且专门喜欢吃白灼的，所以一定要用非常非常新鲜的小管来做才不会腥～用料新鲜小管一堆葱姜蒜白灼小管🐙的做法🐙把小管们洗干净软乎乎超好捏🐙烧开水，下锅，往锅里丢葱段，姜片和蒜片🐙丢洗干净的小管...
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油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）做法

  • 油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）

  • 东山岛的小管超级好吃，带籽的母管更是一绝，香用料带籽小管1盒小葱2根辣椒2个生抽少许食用油少许油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）的做法小葱切成葱花，辣椒切小块带籽小管洗干净，用个夹子把肚子里面的黑墨汁囊夹掉，切小段放盘子里摆好水烧开，蒸8分钟蒸好后把盘子里面多余的水分倒掉在母管...
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