![简单易学的花胶板栗淮山汤美食做法]( "简单易学的花胶板栗淮山汤美食做法")
- 此汤具有滋阴、增强免疫力、健脾养胃的效果。用料花胶5-6个生板栗20-25个铁棍淮山300克葱3-4棵姜3片陈皮1/4片猪骨500-600克或竹丝鸡半只花胶板栗淮山汤的做法准备好去皮的生板栗20-25个；铁棍淮山约300克削皮切段（削皮时一定要带手套或者用保鲜袋把手套住，否则手会痒，手会很...
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![白萝卜淮山板栗蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜淮山板栗蒸排骨做法]( "白萝卜淮山板栗蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜淮山板栗蒸排骨做法")
- 一个人食的懒人菜。用料排骨250克萝卜根姜两片盐3克生抽普通喝汤勺子两三勺生粉两勺葱一根淮山50克板栗三四个白萝卜淮山板栗蒸排骨的做法排骨加酱油，糖腌制一分钟，再加入盐，生粉，拌匀腌制二十分钟。萝卜，淮山切块，板栗剥壳入盘，上面加上排骨。锅中加水两碗半，电磁炉按蒸煮，隔水蒸...
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![虫草花花胶淮山美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花花胶淮山美容汤做法]( "虫草花花胶淮山美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花花胶淮山美容汤做法")
- 《虫草花花胶淮山美容汤》味道口感：爽口虫草花和鲜滑花胶的盛宴，散发诱人醇香，滋补绝品，口感一流，定能让你欲罢不能。养生价值：女性朋友（养颜美容、抗氧化）男性朋友（补肝补肾）老人小孩（提高免疫力、补中益气、补胃健脾）建议意见：病弱体虚的朋友可以长期煲饮此汤，行药膳食补之道，达改善体...
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![养胃板栗淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃板栗淮山排骨汤做法]( "养胃板栗淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃板栗淮山排骨汤做法")
- 我很喜欢广州，但不得不承认广州魔幻的气候，时刻督促人注意保养。周末基本上都会炖点简单的汤，温润滋补，味道也好。一个人呆着，安静品尝小小的幸福。家里有汤煲的，明火瓦煲当然最好啦！没有的话不要紧，我是用电饭锅煲汤的，也很香。一句话概括这个汤：简单好吃养生！用料排骨200克干淮山5...
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![🎃 冬日暖胃汤谱| 香甜板栗南瓜淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的🎃 冬日暖胃汤谱| 香甜板栗南瓜淮山汤做法]( "🎃 冬日暖胃汤谱| 香甜板栗南瓜淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的🎃 冬日暖胃汤谱| 香甜板栗南瓜淮山汤做法")
- 南瓜浓汤，奶油南瓜汤，做成老火靓汤，你喝过了吗❓〰️〰️〰️〰️🥰🥰🥰南瓜的香甜，板栗的香气融合一起整个汤很有层次，而且两种食材都饱含多种氨基酸，维生素，增强免疫；为这个病毒🦠流感高发期做一个预防~~用料南瓜250克板栗50克花生15克干贝10粒蜜枣1个猪肉400克淮山100克🎃冬日暖胃汤谱...
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![淮山雪蓮果板栗豬骨湯的做法步骤及图解,美味正宗的淮山雪蓮果板栗豬骨湯做法]( "淮山雪蓮果板栗豬骨湯的做法步骤及图解,美味正宗的淮山雪蓮果板栗豬骨湯做法")
- 用料猪骨或者豬肉豬手淮山雪蓮果板栗可加紅蘿蔔陳皮盐克淮山雪蓮果板栗豬骨湯的做法肉飛水，所有材料一齊煲1-1.5個鐘...
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![花胶羊肚菌淮山炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶羊肚菌淮山炖汤做法]( "花胶羊肚菌淮山炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶羊肚菌淮山炖汤做法")
- 这款汤温补，健脾胃，我家小孩2岁也喝这个哦，觉得复杂可以把茨实和淮山都不放，蜜枣是调味道的，我们广东人煮汤都喜欢下煲汤的蜜枣。用料花胶100克姜2片羊肚菌看多少个人喝干淮山5-6片茨实少许蜜枣1个猪肉250克花胶羊肚菌淮山炖汤的做法1.泡花胶，软了以后清洗干净不然有沙2.羊肚菌...
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![虫草花淮山瑶柱花胶煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花淮山瑶柱花胶煲鸡汤做法]( "虫草花淮山瑶柱花胶煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花淮山瑶柱花胶煲鸡汤做法")
- 🔜🔜🔜🔜🔜虫草花的功效有很多，以下罗列一些：1、平喘止咳对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2、壮阳补肾、增强体力和精力对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3、改善心脑血管疾病的“良药”因为虫草花可以降血压、降...
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![椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰子花胶淮山扇骨汤做法]( "椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰子花胶淮山扇骨汤做法")
- 去湿，清润，健脾胃用料椰子1个小花胶爱吃的放多些干淮山8条云苓芡实玉竹扇骨1大块姜片椰子花胶淮山扇骨汤的做法把淮山，玉竹，云苓，芡实洗干净，用清水泡半小时小花胶，洗干净，这种不用泡发。买的大扇骨，让档主剁成块，冷水下姜片骨头焯水。椰子一个，让档主把外壳去了，保留外面那层深咖啡...
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![虫草花淮山螺片花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花淮山螺片花胶汤做法]( "虫草花淮山螺片花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花淮山螺片花胶汤做法")
- 为家人做一道滋阴养颜的健康汤品用料虫草花50克红枣16颗枸杞50粒龙眼肉16颗土猪肋排500克生姜8大片虫草花淮山螺片花胶汤的做法一张图片就足以说明白了，简单明了，立马可以照做٩(๑^o^๑)۶好喝的不要不要的৫(”ړ৫)...
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![土茯苓淮山花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓淮山花胶鸡汤做法]( "土茯苓淮山花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓淮山花胶鸡汤做法")
- 土茯苓淮山花胶鸡汤，土茯苓祛湿排毒，淮山健脾养胃、补肾虚，二者令花胶变得更加平和，男女老少皆宜食用。用料黄花鱼胶4头（看鱼胶大小而定）淮山一小根土茯苓适量枸杞适量姜3－5片土茯苓淮山花胶鸡汤的做法提前将鱼胶泡发，飞水。此步骤不明白的，可翻看鲜奶炖花胶那篇。将所需材料准备...
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![「立冬」花胶板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「立冬」花胶板栗鸡汤做法]( "「立冬」花胶板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「立冬」花胶板栗鸡汤做法")
- 最近同事送了许多生板栗，很甜，加上一些现成的补料，就有了这道暖心的鸡汤~用料土鸡1只板栗1碗（小碗）姜7片石斛见图二党参见图二黄芪见图二枸杞适量红枣10颗花胶见图三南瓜小半块盐适量【立冬】花胶板栗鸡汤的做法加入姜片，土鸡块焯水，洗净盛出备用补料准备好⭐中药材：石斛、党参、...
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![茶树菇乌鸡淮山花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的茶树菇乌鸡淮山花胶汤做法]( "茶树菇乌鸡淮山花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的茶树菇乌鸡淮山花胶汤做法")
- 用料乌鸡半只茶树菇10克枸杞10克红枣6颗姜8片花胶2片淮山250克茶树菇乌鸡淮山花胶汤的做法所有材料下锅...
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![木瓜花胶淮山鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花胶淮山鱼尾汤做法]( "木瓜花胶淮山鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花胶淮山鱼尾汤做法")
- 推荐一款非常适合女士们，哺乳妈妈们的一款爆奶汤水#鱼尾木瓜淮山花胶汤#这款汤对想丰胸，还有想要奶水多的哺乳妈妈来说，最好不过了！不但可以通乳腺，而且可以有效预防乳腺增生！花胶起了很大的作用，因为除了有丰富的胶原蛋白之外，而且可以令乳腺有弹性！奶水充足！爱美的你，不能错过喔！💗...
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![淮山花胶鸽子骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山花胶鸽子骨头汤做法]( "淮山花胶鸽子骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山花胶鸽子骨头汤做法")
- 鱼胶和花胶其实是同一样食材,因地区所以叫法不同而已.鱼胶就是深海鱼的鱼肚,有高达84%的蛋白质,却只有0.2%的脂肪,是典型的吃不胖营养滋补品.鱼胶富含的胶原蛋白比燕窝多,所以想要美容养颜,选择鱼胶其实更好,也更优惠~在我家这边,鱼胶是每个月子女性必吃的.一两天就要起...
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![简单易学的板栗淮山乌鸡汤🐔美食做法]( "简单易学的板栗淮山乌鸡汤🐔美食做法")
- 一直很喜欢喝乌鸡汤，偶尔这周末会煮煮淮山乌鸡汤，美容养颜哦，现在是吃板栗的季节，突发奇想把喜欢的都放在一起煮，相信也是很美味呢😊用料板栗250克乌鸡半只淮山500克姜两片板栗淮山乌鸡汤🐔的做法把半只乌鸡切成块，洗好备用，备好板栗、淮山，姜块。先用锅烧一锅水，烧开，放进乌鸡焯水...
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![「清爽惊艳」花胶淮山薯汤的做法步骤及图解,美味正宗的「清爽惊艳」花胶淮山薯汤做法]( "「清爽惊艳」花胶淮山薯汤的做法步骤及图解,美味正宗的「清爽惊艳」花胶淮山薯汤做法")
- 时常会有仙女来问阿静，夏天，可以吃花胶么？会不会上火呢？夏天吃了花胶有没有用啊？恩，其实很认真地回话，正因为夏天，汗流失过多，且现代很多人办公地方，家里，又甚或超市，到处都是空调底下，皮肤水份不知不觉间，就这样的流走了。所以很有必要通过食物去补充回来人体的水分，多喝水是必然的，但通...
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![简单易学的板栗淮山乌鸡汤美食做法]( "简单易学的板栗淮山乌鸡汤美食做法")
- 乌鸡汤是女性的好朋友，多喝可以益气补血。用料乌鸡4分一板栗5个淮山1小段姜2片无花果1个板栗淮山乌鸡汤的做法1、把材料准备好。2、把淮山切段，板栗去壳去外衣。板栗的外衣是比较难撕的，这时只要泡一下热水，一下就撕下来了。3、把所有材料放入炖盅，我煲汤都是喜欢放一颗无花果...
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![养生汤：淮山薏米花胶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤：淮山薏米花胶排骨汤做法]( "养生汤：淮山薏米花胶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤：淮山薏米花胶排骨汤做法")
- 用料茯苓适量淮山适量花胶适量红豆适量排骨适量干贝适量黄豆适量陈皮适量养生汤：淮山薏米花胶排骨汤的做法准备好以上几种，另外我还放了泡发后的花胶和干贝排骨洗净，把干贝和上面食材加进去开始在蒸锅里炖1:40分钟适量加少许盐，就成了…...
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![花胶豬骨淮山栗子汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶豬骨淮山栗子汤做法]( "花胶豬骨淮山栗子汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶豬骨淮山栗子汤做法")
- 用料豬尾骨500克花胶60克板栗200克淮山一根鲜百合3个紅枣4颗姜4片盐适量水15碗左右花胶豬骨淮山栗子汤的做法豬骨飞水冲冷水备用花胶加姜片飞水一分钟，然后过冷水备用已经冲洗干净的骨头和花㬵淮山、栗子、紅棗清洗干凈备用加15碗水，滾开后中火煲一个半小时加入鮮百合再煲...
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![简单易学的板栗淮山排骨汤美食做法]( "简单易学的板栗淮山排骨汤美食做法")
- 秋冬进补用料排骨1000g栗子100g淮山药50枸杞，百合，薏米，红枣适量板栗淮山排骨汤的做法冷水下锅排骨，除去血水将排骨放入电饭煲，放入淮山药，栗子，薏米，红枣等一起放入，不要放盐。电饭煲定时4小时，快到时间前加入适量的盐，到时出锅即可。...
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![淮山玉竹花胶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉竹花胶排骨汤做法]( "淮山玉竹花胶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉竹花胶排骨汤做法")
- 用料排骨300克花胶两块淮山6根玉竹1两姜2片盐适量淮山玉竹花胶排骨汤的做法花胶提前一晚泡发，其他所有材料煮前洗干净如果是炖盅，每罐放一片姜，三只淮山片，一块排骨，一块剪块的花胶大火煮开，放上蒸锅，蒸1到1.5小时完成舀出来加盐就可以...
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![山药板栗汤的做法和图解 好吃的山药板栗汤家常做法]( "山药板栗汤的做法和图解 好吃的山药板栗汤家常做法")
- 最近喜欢上了养生汤，但是又不是很勤快，只喜欢简单食材的汤。Mark一下～山药，性温，归脾、肺、肾经；健脾，补肺，固肾，益精。板栗，入肾经，熟板栗脾肾兼补，偏于补气。板栗不太好熟，我通常先煮1小时生板栗，再山药下锅，在炖40-60分钟，这样板栗和山药的口感接近，“绵绵的”。如果是熟板栗，可以一起下...
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![❗️小朋友脾胃汤❗️羊肚菌板栗淮山肉末汤的做法步骤及图解,美味正宗的❗️小朋友脾胃汤❗️羊肚菌板栗淮山肉末汤做法]( "❗️小朋友脾胃汤❗️羊肚菌板栗淮山肉末汤的做法步骤及图解,美味正宗的❗️小朋友脾胃汤❗️羊肚菌板栗淮山肉末汤做法")
- 之前只是一直卖自家的补品，后来有了孩子，就开始专研儿童的食材，到后来就有了《儿童脾胃汤包》系列。分享出来，希望可以帮到各位操心的宝妈们一点忙～健脾养胃的食材可多了，怕小朋友吃腻，可以换换口味哦～不要总吃一种食材，适当换换食材，营养也均衡，样样都尝尝小朋友也不容易挑食！这款汤...
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![养生系·淮山板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生系·淮山板栗鸡汤做法]( "养生系·淮山板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生系·淮山板栗鸡汤做法")
- 用料鸡半只板栗适量淮山适量玉米一条姜片一片盐克养生系·淮山板栗鸡汤的做法玉米切段、板栗去皮、淮山去皮切段。锅内加入适量水，把玉米、板栗、姜片加入先煮10～15分钟。鸡砍块；锅内热水，把鸡放入绰水，去除血末；再捞出清洗干净，沥水备用。再把沥水的鸡肉、淮山加入。大火煮开后...
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