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燕麦南瓜糊的做法食谱

燕麦南瓜糊的做法和图解 好吃的燕麦南瓜糊家常做法

  • 燕麦南瓜糊

  • 用料南瓜150克燕麦10克蛋黄巧酥15克个燕麦南瓜糊的做法准备材料燕麦提前浸泡南瓜切小丁。燕麦倒入锅中，加入清水和南瓜丁一起煮至软烂。熬好的燕麦粥稍晾一会，倒入料理机中，搅打成糊，盛出搭配蛋黄巧酥吃即可。小贴士这到辅食适合8个月的宝宝，配料中的燕麦，我们还是建议选择最天...
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简单易学的椰汁燕麦南瓜糊美食做法
南瓜燕麦糊的做法和图解 好吃的南瓜燕麦糊家常做法

  • 南瓜燕麦糊

  • 用料南瓜200克燕麦40克大米或者糯米40克水1200ml冰糖适量南瓜燕麦糊的做法把所有的材料放进破壁机里，按米糊键。我是前一天晚上放进去的，所以定好了时间！完成之后就可以用餐了。我这1200ml水，刚好3个人喝，如果4个人的话我会把水位加到1400，至于材料可以适量的加点量。今天早餐...
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简单易学的南瓜燕麦酒酿糊美食做法

  • 南瓜燕麦酒酿糊

  • 七夕节，邱先生满足了我想吃酒酿的愿望，加了燕麦片，不仅是甜品又能饱腹。七夕，祝大家甜甜蜜蜜💕用料贝贝南瓜100克水适量多些即食燕麦片10克左右酒酿适量黑芝麻适量南瓜燕麦酒酿糊的做法1、南瓜蒸熟，加燕麦片+水，打匀。2、南瓜燕麦糊倒入锅中，煮开后，转中小火，加入酒酿，煮沸即可。3...
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南瓜牛奶燕麦糯米糊-韩式南瓜浓汤改良版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜牛奶燕麦糯米糊-韩式南瓜浓汤改良版做法

  • 南瓜牛奶燕麦糯米糊-韩式南瓜浓汤改良版

  • 懒人菜谱第二弹(｡･ω･｡)咩哈哈哈其实是开始恢复自我行动力之后，第二次自己实践研发菜谱～（￣◇￣;)研发这个动作形容得比较大…比较大…可能是为了以后研发大菜做准备吧2333人家米其林三星大厨每天都琢磨新菜呢不是有各种吐槽说，人们长大之后就没有创造力了吗那感情好……且看我瞎编乱...
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西式南瓜小麦燕麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的西式南瓜小麦燕麦糊做法

  • 西式南瓜小麦燕麦糊

  • 随意改方子，结果出乎意料的好吃用料南瓜150克水500克黄油25克欧倍muesli240洋葱25g板栗2个盐3克胡椒2克西式南瓜小麦燕麦糊的做法本来做这个，家里南瓜只有150，没有奶油黄油洋葱3分钟120℃速度1.加南瓜和水12分钟100℃速度1加早餐麦片MUESLI，这个里面有奶粉增稠，小麦燕麦纤维丰...
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简单易学的南瓜栗子燕麦糊美食做法

  • 南瓜栗子燕麦糊

  • 早餐来一杯。其实，单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰，看起来黯淡无光，不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加，而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖，感觉甜味很够。。。。用料南瓜200克板栗10个速食燕麦片30克凉开水4...
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南瓜藜麦糊的做法和图解 好吃的南瓜藜麦糊家常做法

  • 南瓜藜麦糊

  • 不放盐也好吃，放鹰嘴豆也好吃用料南瓜一块藜麦2勺鹰嘴豆或坚果1勺盐适量南瓜藜麦糊的做法全部食材共150克，放入破壁机，加水至700毫升，用浓汤档打糊...
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南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊做法

  • 南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊

  • 用料南瓜一小块小米一小把红枣三颗颗紫米一小把藜麦一小把豌豆一小把山药干四五片芡实三颗南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊的做法破壁机...
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闽南地瓜麦糊的详细做法大全,简单又营养的闽南地瓜麦糊做法

  • 闽南地瓜麦糊

  • 古早味：闽南地瓜🍠麦糊，小时候的味道！用料闽南红薯🍠2个水600-800克大麦粉30-40克调大麦粉的水40-50克闽南地瓜麦糊的做法闽南大麦粉：就是自家农村种的大麦，碾磨成细粉，闽南地瓜➕水先煮熟地瓜汤，再加入大麦粉水（大麦糊）煮好👌就是这个样子，夏天非常的解渴，古早味，小时候地里干活儿回...
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破壁机之南瓜燕麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之南瓜燕麦糊做法

  • 破壁机之南瓜燕麦糊

  • 用料黄豆50g南瓜90g燕麦片20g老冰糖10g清水800ml破壁机之南瓜燕麦糊的做法黄豆洗净（无需浸泡）南瓜切掉皮切片洗净南瓜片、黄豆、燕麦片一起倒入破壁机里加入10g冰糖和800毫升清水，一键开启🔛五谷豆浆模式30分钟，一边加热煮一边破壁得到一杯南瓜燕麦糊每周给家人喝2～3次可以滋...
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清甜南瓜燕麦牛奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的清甜南瓜燕麦牛奶糊做法

  • 清甜南瓜燕麦牛奶糊

  • 家有小学生，早餐时间紧张，之前总打豆浆，但因为温度太高很难晾凉，后来琢磨了快手且出锅就能直接喝的各种糊类，早上再也不用担心因温度高喝不上啦……用料南瓜一块牛奶250毫升燕麦20-30克水适量清甜南瓜燕麦牛奶糊的做法选用这种老南瓜，比较清甜削皮后切薄片上锅蒸至软烂，时间大约...
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南瓜小米燕麦米糊（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米燕麦米糊（豆浆机）做法

  • 南瓜小米燕麦米糊（豆浆机）

  • 这次用的是贝贝南瓜用料贝贝南瓜大米小米燕麦南瓜小米燕麦米糊（豆浆机）的做法准备一个贝贝南瓜，或者老南瓜都可以，我用了半个足够了去皮，去里面的芯，切丁，越小越好……方便机器更好运作放入自己喜欢的五谷杂粮，我这次选了大米，小米，燕麦～～也可以放点糯米，口感会变的更黏稠一些根据自己...
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玉米碜南瓜燕麦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的玉米碜南瓜燕麦米糊做法

  • 玉米碜南瓜燕麦米糊

  • 用料南瓜一把燕麦米玉米糁一把根西蓝花两朵水800克大米一把玉米碜南瓜燕麦米糊的做法破壁机...
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冬日低卡香浓燕麦南瓜糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬日低卡香浓燕麦南瓜糊做法

  • 冬日低卡香浓燕麦南瓜糊

  • 天气渐渐变冷早晨来一碗热乎乎的南瓜糊幸福感绝对噌噌往上窜😍麦香奶香十足做法简单最重要还健康低卡！因为在下厨房没有找到和我一样的做法就写个菜谱分享给大家喽～以下食材为1⃣人份用料蒸熟的南瓜150g燕麦片(非即食)3大勺脱脂牛奶250ml杏仁片少许冬日低卡香浓燕麦南瓜糊...
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减脂期！！！南瓜燕麦牛奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期！！！南瓜燕麦牛奶糊做法

  • 减脂期！！！南瓜燕麦牛奶糊

  • 看起来不太行但是好吃（喝）用料燕麦看着放吧南瓜削皮喜欢甜的就多放纯牛奶一瓶200-250毫升的减脂期！！！南瓜燕麦牛奶糊的做法我用的是这个燕麦挺好吃有嚼劲南瓜切碎（熟得快）多加水微波炉或者煮锅熟了以后加入燕麦煮燕麦熟了加牛奶榨汁机如果想要嚼得到就不懂榨太久...
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全麦南瓜糊的做法和图解 好吃的全麦南瓜糊家常做法

  • 全麦南瓜糊

  • 不想煮粥，可以做健康的南瓜面糊🎃用料南瓜适量全麦面粉适量水适量全麦南瓜糊的做法蒸熟南瓜吃掉皮用叉子碾碎分次加入全麦面粉活成较浓的面糊水开后，一点一点下面糊煮5分钟即可(//∇//)...
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发芽燕麦米牛奶南瓜糊的做法步骤及图解,美味正宗的发芽燕麦米牛奶南瓜糊做法

  • 发芽燕麦米牛奶南瓜糊

  • 发芽燕麦米必须要向我的女神致敬大家学做发芽米请👇我也是阅读很久终于实践用料南瓜50克牛奶250ml燕麦米做饭杯一杯盐少许坚果芝麻若干随意可不加发芽燕麦米牛奶南瓜糊的做法首先参照女神帖子把燕麦米发芽我就是水泡一晚室温24度转天过水后上面盖了润湿的纸巾开始发芽大...
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南瓜牛奶燕麦糊好吃的烹饪方法 南瓜牛奶燕麦糊的地道做法和步骤

  • 南瓜牛奶燕麦糊

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料南瓜40g即食燕麦15g牛奶或奶粉80g鳕鱼20g彩蔬面10g南瓜牛奶燕麦糊的做法准备...
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燕麦南瓜米糊（料理机）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦南瓜米糊（料理机）做法

  • 燕麦南瓜米糊（料理机）

  • 滋补糊用料燕麦30克南瓜60克大米80克水800ml燕麦南瓜米糊（料理机）的做法一将大米，南瓜，燕麦洗净，南瓜切块二将全部食材放入搅拌杯中，加水至800毫升，盖紧杯盖...
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简单易学的南瓜燕麦米糊美食做法

  • 南瓜燕麦米糊

  • 南瓜补益气血，补肾排毒、养颜。用料去皮南瓜200克燕麦80克南瓜燕麦米糊的做法南瓜去皮洗净，燕麦轻轻淘洗一下。放入破壁机加水至800ml，按豆浆机启动。完成后，倒出加水果、亚麻籽、麦片装饰。...
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南瓜菌菇养生燕麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜菌菇养生燕麦糊做法

  • 南瓜菌菇养生燕麦糊

  • 最近一直做这个当早餐，养胃又养颜，一早起来喝一碗全身都舒服了，再加个煮蛋和苹果，营养满分！用料小蘑菇燕麦片南瓜香菇金针菇黄瓜盐黑胡椒南瓜菌菇养生燕麦糊的做法南瓜，菌菇，黄瓜切丁烧开水，放入切丁的材料小煮一会儿，2-3分钟左右就好放入燕麦片（我用的是桂格速溶型的），一边搅拌一边...
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「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊做法

  • 【养生养胃】燕麦南瓜玉米糊

  • 2人份用料南瓜150g甜玉米1根燕麦15克【养生养胃】燕麦南瓜玉米糊的做法以上材料放入破壁机中，选择养生糊，就可以等着喝啦~...
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简单易学的南瓜🎃燕麦糊美食做法

  • 南瓜🎃燕麦糊

  • 燕麦米，粗粮，南瓜，排毒养颜，健脾和胃，份量随个人喜好。咸甜也随个人喜好，吃起来各有风味，简直易做。用量不限定，看人数而定。😄快来试一下用料日本小南瓜随量燕麦米随量麦片随量南瓜🎃燕麦糊的做法提前一晚用保温杯泡好燕麦米，记得一定要用煮开最热的水，泡一晚，米基本开花南瓜削皮切...
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南瓜燕麦米糊8m+的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜燕麦米糊8m+做法

  • 南瓜燕麦米糊8m+

  • 欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天和你们分享一道——南瓜燕麦米糊。燕麦的膳食纤维能有效促进宝宝的肠胃蠕动，缓解便秘；大米煮开花之后，口感很软糯，再加上香甜的南瓜，孩子绝对吃个不停~用料大米40g南瓜40g燕麦20g南瓜燕麦米糊8m+的做...
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