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香煎鲈鱼搭配时菜的做法食谱

🐟香煎鲈鱼搭配时菜，煎马铃薯片和鱼酱🍄的做法步骤及图解,美味正宗的🐟香煎鲈鱼搭配时菜，煎马铃薯片和鱼酱🍄做法

  • 🐟香煎鲈鱼搭配时菜，煎马铃薯片和鱼酱🍄

  • 用料鲈鱼1条马铃薯1个花椰菜适量酱油1勺蚝油1勺糖10克黑胡椒适量盐适量油，黄油适量水少许干巴西里叶适量🐟香煎鲈鱼搭配时菜，煎马铃薯片和鱼酱🍄的做法鱼刮除鳞片。头和尾部下刀别切断骨碰到骨就起刀，从鱼的背部化开后接下来顺着鱼骨把肉片下来。片好的肉检查是否有鱼骨，如果...
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香煎海鲈鱼时蔬配芦笋浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的香煎海鲈鱼时蔬配芦笋浓汤做法

  • 香煎海鲈鱼时蔬配芦笋浓汤

  • 这道菜米其林餐厅至少两三百，自己做只要20块钱。用料海鲈鱼一条芦笋土豆手指萝卜新鲜香菇海鲜菇莲藕小洋葱头橄榄油黑胡椒欧芹碎卵磷脂粉香煎海鲈鱼时蔬配芦笋浓汤的做法海鲈鱼处理干净，从背部入刀片去脊骨和肚子上的长骨头，片成正反两片鱼柳，再从中间切开，也就是最后有四片鱼...
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香煎鲈鱼块的做法和图解 好吃的香煎鲈鱼块家常做法

  • 香煎鲈鱼块

  • 用料鲈鱼(加州鲈)1条(650克)小青椒2-3个小米辣1-2个盐3~5克生抽10~15克白糖5克白胡椒粉少许玉米淀粉10-15克食用油适量姜丝适量香葱段适量香煎鲈鱼块的做法买了一条加州鲈鱼。让摊主处理干净鱼鳞，鱼鳃和内脏。拿回家冲洗干净，剪掉鱼鳍和鱼尾。这里也要剪掉。从鱼尾往鱼头方...
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香煎鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲈鱼做法

  • 香煎鲈鱼

  • 鲈鱼刺少，做法多样，又好吃又好做。煎鲈鱼给小朋友加餐也是很好的选择哦！用料鲈鱼1条盐2克胡椒粉1克柠檬半只香煎鲈鱼的做法处理鱼要弄干净。鱼片拿来煎，鱼骨还能熬汤。只剩这个部分还有骨头，去掉就好了。皮都需要画刀，除了入味，还防止回缩得太厉害。一点点盐和胡椒，撒上撒上，腌一...
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鲈鱼香煎的做法和图解 好吃的鲈鱼香煎家常做法

  • 鲈鱼香煎

  • 鲈鱼清蒸做法比较多，鱼肉嫩，其实适合这种几分钟的焖烧，揭开锅盖香气扑鼻，类似红烧鱼的味道，口味重的人会喜欢。用料鲈鱼1条姜蒜洋葱大量盐、生抽老抽、蚝油等。适量鲈鱼香煎的做法如图说明。每个菜谱我都拼图，收藏，可点击放大观看。...
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香煎三文鱼搭配豌豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼搭配豌豆泥做法

  • 香煎三文鱼搭配豌豆泥

  • 减脂期间来一顿高蛋白低碳水的早餐~食材界里的网红三文鱼搭配富有创意的慕斯口感豌豆泥一顿好看又好吃的早餐就做好啦用料带皮三文鱼一块柠檬半个豌豆半碗奶油奶酪一勺核桃南瓜子等适量香煎三文鱼搭配豌豆泥的做法准备食材豌豆煮熟，入搅拌机，加一勺奶油奶酪，适量海盐和食用...
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鲈鱼新吃-香煎鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲈鱼新吃-香煎鲈鱼做法

  • 鲈鱼新吃-香煎鲈鱼

  • 红烧，清蒸，烤，酸汤鲈鱼。今天给大家做一道中西结合零难度的，香煎鲈鱼。用料鲈鱼1条柠檬1个圆葱1/4个胡萝卜1/3根小葱1根盐3茶勺胡椒粉2茶勺白兰地2勺鲈鱼新吃-香煎鲈鱼的做法鲈鱼处理干净鲈鱼去掉头去掉鱼鳍沿着鱼的脊背片开。第一次片开是这个样子的。再次沿着有脊骨的那一...
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香煎鲈鱼的做法和图解 好吃的香煎鲈鱼家常做法

  • 香煎鲈鱼

  • 用料鲈鱼一条盐少许料酒5勺生姜5片大蒜10瓣小米辣4个大葱半干香煎鲈鱼的做法少许盐抹在鱼身淹半小时准备好生姜，大蒜，米椒，大葱一定用不粘锅煎一面小火煎大概8分钟左右，翻边煎另外一面煎鱼时油会溅到手上，可疼了，机灵的我带上皮手套😜ོ完全不会疼了两面煎至金黄后放姜丝，蒜瓣，煸...
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香煎三文鱼配时蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼配时蔬菜做法

  • 香煎三文鱼配时蔬菜

  • 三文鱼配时蔬，营养丰富不油腻。用料三文鱼150g时蔬150g甜椒半只盐少许糖5g柠檬半只胡椒粉5g橄榄油2小勺大葱1段鸡蛋1只香煎三文鱼配时蔬菜的做法所有食材全家福。洗净并处理蔬菜，彩椒切丝，三文鱼用盐、胡椒和柠檬汁进行腌制，备用。烧水，煮开后放入少许盐和油，将蔬菜放入抄水后...
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时鲜茄汁煎焗海鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的时鲜茄汁煎焗海鲈鱼做法

  • 时鲜茄汁煎焗海鲈鱼

  • 老广对食文化可以总结为3个字:时鲜养时:根据24节气来挑选食材，现代社会人口猛增，催生了大棚种植。大棚种植虽然满足了现代人的基本需求，促进了经济发展，"不时不食"却是老广人一直坚守和追求滴~鲜:这个鲜字，拆开来是"鱼"和"羊"，最鲜的莫过于海里的和草原上的动植物了。养:养生这...
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香煎海鲈鱼配时蔬佐番茄莎莎的做法步骤及图解,美味正宗的香煎海鲈鱼配时蔬佐番茄莎莎做法

  • 香煎海鲈鱼配时蔬佐番茄莎莎

  • 今天我们要为大家隆重推荐一款食材：【海鲈鱼】它富含蛋白质、维生素A、B族、钙、铁、锌等多种营养元素，而且脂肪含量低，是有营养又不会发胖的健康食品~海鲈鱼到底怎么做才最好吃呢？那就要问问厨神咯！用料海鲈鱼1条甜椒半个小洋葱3个荷兰豆6个圣女果4个大蒜1瓣罗勒叶2片小葱3根...
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香煎土豆鱼鳞龙利鱼配时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的香煎土豆鱼鳞龙利鱼配时蔬做法

  • 香煎土豆鱼鳞龙利鱼配时蔬

  • 土豆切圆片经过烘烤摆成鱼鳞状加以装饰，鱼肉调入底味保留其原汁原味和鲜嫩的口感。用料龙利鱼1条土豆100克菠菜180克手指萝卜1根串番茄2个袖珍包菜1个海盐5克白胡椒8克初榨橄榄油10克干白葡萄酒15克鲜奶油30克香煎土豆鱼鳞龙利鱼配时蔬的做法1.龙利鱼一半改刀鱼柳，调入海盐...
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酱香烤鲈鱼（配蔬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的酱香烤鲈鱼（配蔬菜）做法

  • 酱香烤鲈鱼（配蔬菜）

  • 两人餐，不用准备其他菜了，完全管饱👍用料鲈鱼2条豆瓣酱适量花椒适量干辣椒适量料酒适量生抽适量盐适量葱适量姜适量蒜适量烤蔬菜土豆1只胡萝卜1根西兰花/菜花1朵彩椒1个圣女果若干蘑菇若干酱香烤鲈鱼（配蔬菜）的做法鲈鱼洗净，从底部剖开展平，在鱼身割几个口子，用适量料酒、生抽、...
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香煎鲈鱼配时蔬佐番茄沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鲈鱼配时蔬佐番茄沙拉做法

  • 香煎鲈鱼配时蔬佐番茄沙拉

  • 用料橄榄油勺盐克黑胡椒勺洋葱个圣女果个黄油克柠檬个鲈鱼条彩椒香菜蒜片荷兰豆香葱香煎鲈鱼配时蔬佐番茄沙拉的做法将番茄切块，香菜、葱切碎、蒜切薄片两三片即可。加入黑醋（如果没有可用米醋、少量陈醋、糖混合代替）、黑胡椒、盐、橄榄油（或香油）根据自己口味拌均。荷兰豆、...
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香煎海鲈鱼配绿色根茎的做法步骤及图解,美味正宗的香煎海鲈鱼配绿色根茎做法

  • 香煎海鲈鱼配绿色根茎

  • 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“香煎海鲈鱼配绿色根茎”料理食材包可在新味官方网站上购得：用料盐黑胡椒...
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香煎鲈鱼面的做法和图解 好吃的香煎鲈鱼面家常做法

  • 香煎鲈鱼面

  • 鲈鱼营养非常丰富，适合宝宝食用用料鲈鱼1条小葱半根姜1片茼蒿菜20克香煎鲈鱼面的做法准备食材鱼头尾分开青菜切碎锅中放油煎鲈鱼头尾两面都煎到，放葱姜加开水没过食材汤汁变白捞出鱼骨下入宝宝面条煮5分钟下入青菜继续煮2分钟，加适量盐调味把鲈鱼中断下锅煎一面定型翻面煎至...
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香煎鲈鱼配炖蒜苗和豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鲈鱼配炖蒜苗和豆芽做法

  • 香煎鲈鱼配炖蒜苗和豆芽

  • 没有什么比吃鱼配蔬菜更健康营养了！用料带皮鲈鱼片以及其鱼骨800克有机小土豆600克绿豆芽200克蒜苗4株干葱头4个新鲜香菜1/3株香菜籽2桌勺橄榄油4桌勺黄油30克水600毫升盐、黑胡椒适量香煎鲈鱼配炖蒜苗和豆芽的做法准备工作：将蒜苗绿色部分和白色部分分开切碎装到两个碗里...
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香煎三文鱼搭配黄油蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼搭配黄油蘑菇做法

  • 香煎三文鱼搭配黄油蘑菇

  • 10分钟美食系列🔥🔥，在家煎出完美的三文鱼^_^用料三文鱼2块（带皮黄油1小块盐适量青柠檬个Basil适量香煎三文鱼搭配黄油蘑菇的做法新鲜三文鱼切成两块，加少许盐，胡椒，柠檬皮腌制5-10min平底锅烧热（直到滋滋作响，稍微冒烟），倒入少许橄榄油。将鱼皮朝下煎1-2分钟，然后放在一旁用余温慢...
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中西混搭之素轻食~香煎杏鲍菇黑面包配时蔬（剩菜版）的做法步骤及图解,美味正宗的中西混搭之素轻食~香煎杏鲍菇黑面包配时蔬（剩菜版）做法

  • 中西混搭之素轻食~香煎杏鲍菇黑面包配时蔬（剩菜版）

  • 中西混搭之剩菜系列~香煎杏鲍菇黑面包配时蔬。出品：有机控素食者蔻儿Mao，再加工剩饭菜是我的看家本事~~我做料理从来没有称重的习惯，一切全凭感觉~~尽量成品图片放得清楚些哈方便你们看。用料黑面包2小片杏鲍菇1个胡萝卜2小根荷兰芹1支坚果（炒熟的）1把椰果油、橄榄油适量盐、...
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杏鲍菇罗勒面配香煎海鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇罗勒面配香煎海鲈鱼做法

  • 杏鲍菇罗勒面配香煎海鲈鱼

  • 一直非常喜欢罗勒香甜的味道，与松仁的完美结合，清香袭人，传统的罗勒面是不加杏鲍菇的，这里，我加入了杏鲍菇，除了有了香味还加入了鲜味，让口感更加丰富。用料新鲜罗勒叶50g大蒜3-5粒松仁50g橄榄油50g杏鲍菇1个意大利面100g海鲈鱼半条柠檬或青柠1/4个小番茄装饰用1个盐,芝士粉适量...
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香煎海鲈鱼的做法和图解 好吃的香煎海鲈鱼家常做法

  • 香煎海鲈鱼

  • 用料海鲈鱼1条姜葱若干姜葱汁步骤1孜然粉1勺椒盐粉1勺辣椒面1勺香煎海鲈鱼的做法准备食材：海鲈鱼(或黄花鱼等等)+姜葱。准备小碗姜葱汁：姜葱丝少许+料酒少许+食盐少许，抓出汁成姜葱汁(或直接把姜葱丝+胡椒粉，撒入抹均匀腌制即可)。把海鲈鱼对半开刀不断，在主骨上剁几刀不断，倒...
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「大厨传授」香煎海鲈配炖白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「大厨传授」香煎海鲈配炖白菜做法

  • 【大厨传授】香煎海鲈配炖白菜

  • 这道菜看起来很家常，颜色也很朴素，但是要做出均衡的味道和柔嫩的口感却满满都是玄机！大厨很慷慨地一边拨着菜，一边给我解释。脑里赶紧打开小本本记下来。最简单的食材，在经验和脑洞作用下，也可以成为惊喜。用料煎海鲈海鲈两条橄榄油少量盐少量黑胡椒少量炖白菜大白菜1个胡萝卜1...
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沪式一桶鲜（鲈鱼搭配小海鲜)的做法步骤及图解,美味正宗的沪式一桶鲜（鲈鱼搭配小海鲜)做法

  • 沪式一桶鲜（鲈鱼搭配小海鲜)

  • 用料鲈鱼1条基围虾2只花蛤100克小葱2根青花椒3只沪式一桶鲜（鲈鱼搭配小海鲜)的做法鲈鱼洗净剔除龙骨放入文蛤精腌制、放入锅中两面煎至金黄色，基围虾、花蛤沸水烫熟备用小葱、青花椒注水放入粉碎机中打碎，加入文蛤精调味，装盘，盖上鲈鱼、基围虾、花蛤即可...
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香煎海鲈鱼配香芒甜椒酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎海鲈鱼配香芒甜椒酱做法

  • 香煎海鲈鱼配香芒甜椒酱

  • 这道菜十分适合夏天食用，那个酱十分清新，酸酸甜甜的正好中和了煎鱼的油腻，芒果的味道也可以带来夏天的气息用料海鲈鱼一条芒果一个洋葱（建议用白洋葱）半个甜椒一到两个红萝卜一条青柠檬一个盐，酱油，胡椒粉，橄榄油，料酒适量香煎海鲈鱼配香芒甜椒酱的做法把海鲈鱼清洗干净，在头的下方...
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鲈鱼配香菇的做法和图解 好吃的鲈鱼配香菇家常做法

  • 鲈鱼配香菇

  • 用料香菇5块姜4片盐3克鲈鱼一条葱姜蒜适量酱油半勺鸡粉适量鲈鱼配香菇的做法鲈鱼煎至两面金黄放入香菇翻炒均匀加水小贴士鲈鱼腌制10分钟锅中倒入适量油放入鲈鱼煎至两面金黄加入香菇翻炒均匀加入适量酱油鸡粉翻炒均匀加水炖至汤汁浓稠即可使用...
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