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红豆薏米番薯甜汤的做法食谱

简单易学的红豆薏米番薯甜汤美食做法

  • 红豆薏米番薯甜汤

  • 用料红豆薏米番薯红糖红豆薏米番薯甜汤的做法红豆薏米浸泡原汁红糖切碎电压力锅煮透蕃薯去皮加红豆薏仁水煮透两样混合即可小贴士分开煮是怕红薯煮的太烂影响口感...
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爱乐甜 红豆薏米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的爱乐甜 红豆薏米豆浆做法

  • 爱乐甜 红豆薏米豆浆

  • 追求健康生活，从饮食开始，减糖、少糖、无糖成为主流。爱乐甜0糖0脂肪0卡，第一次尝试，代糖的甜也很棒！用料红豆薏米水黄豆爱乐甜•零卡糖爱乐甜红豆薏米豆浆的做法第一次试吃，做个豆浆喝吧。红豆、薏米、黄豆，1：1：1。放入豆浆机一个流程。和普通糖用量一样，加一勺爱乐甜零卡糖，清甜味...
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红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品做法

  • 红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品

  • 据说红豆薏米水消肿，平时煮了当水喝，但渣渣不好吃，也不好扔了，都是粮食，放了豌豆粉后当甜品还不错用料薏米20克红豆20克冰糖5克豌豆粉10克红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品的做法煮了一天的红豆薏米渣渣豌豆粉加一点凉水搅拌开2.5一包锅内加水加冰糖，具体甜度自己衡量，没有一...
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红薯薏米粥的做法和图解 好吃的红薯薏米粥家常做法

  • 红薯薏米粥

  • 用料红薯大米薏米红薯薏米粥的做法红薯切块、与大米、薏米同煮...
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除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼的做法步骤及图解,美味正宗的除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼做法

  • 除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼

  • 红豆薏米茶是除湿好帮手，生薏米偏寒凉，炒薏米更温和，可以健脾祛湿每天都要把红豆薏米倒掉实在浪费偶然的机会做成了这款红豆薏米饼出乎意料5分钟光盘用料红豆薏米茶红豆50克炒薏米50克水适量红豆薏米饼煮好的薏米红豆330克炼乳70克糯米粉70克除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的...
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红薯薏米红豆雪耳甜点的做法步骤及图解,美味正宗的红薯薏米红豆雪耳甜点做法

  • 红薯薏米红豆雪耳甜点

  • 疫情在家，很想念学校门口的糖水。加上夏天到了，就自己动手制作。用料薏米50克红豆80克银耳1朵红糖30克红薯薏米红豆雪耳甜点的做法红豆和薏米，首先浸泡3.5个小时其次，准备切好的红薯块然后，雪耳用清水泡开温火慢炖，清凉一夏的红薯薏米红豆雪耳糖水做好啦！小贴士红豆薏米，一定要先...
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红豆薏米汤的做法和图解 好吃的红豆薏米汤家常做法

  • 红豆薏米汤

  • 用料小薏米一小把赤小豆一小把芡实一汤匙茯苓三四粒克冰糖三四块红豆薏米汤的做法小薏米提前炒熟。干锅小火炒十分钟左右就可以了。炒的过程要不停翻拌。需要耐心。我一般买来以后一起炒熟，放凉装袋，烧汤的时候直接用就可以了。赤小豆小火炒熟，大概也要十几分钟。务必小火，不...
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红豆薏米红枣（紫薯）粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米红枣（紫薯）粥做法

  • 红豆薏米红枣（紫薯）粥

  • 她听别人说熬红豆粥需要提前把红豆浸泡一晚上，结果发现还是很难把红豆煮烂，作为一个大男人，今天我来分享一下快速熬红豆粥的方法，重点就是用冷水激红豆。用料紫薯1个薏米适量红枣15-20颗红豆适量冰糖适量红豆薏米红枣（紫薯）粥的做法将红豆和薏米倒入锅中，水煮开，大约20分钟。将红...
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简单易学的薏米红豆番薯糖水美食做法

  • 薏米红豆番薯糖水

  • 薏米红豆的组合是为了沥去身体多余的水分，除湿的糖水，但是吃起来总觉寡淡，为了给汤一丝甜意，加入了一枚小番薯，意外的美味，分享给你，减肥的时候也愉悦下口感用料红豆50克薏米50克红薯一个红枣2颗薏米红豆番薯糖水的做法红薯切块去皮，所有餐料加入，恒大冰泉1L，隔水炖3小时...
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简单易学的红豆薏米番薯汤美食做法

  • 红豆薏米番薯汤

  • 试着做消暑的糖水口感软糯适合一人份用料红豆适量薏米适量番薯适量冰糖5颗红豆薏米番薯汤的做法所用材料是超市购买的先准备红豆薏米(没拍)番薯洗净冰糖(根据自己接受的甜度添加)红豆薏米煮之前先炒出香味冷水下锅熬煮，一次性水加合适，中途加水会影响口感熬住中会有白沫，勺...
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简单易学的红豆薏米白薯汤美食做法

  • 红豆薏米白薯汤

  • 薏米是寒的要放一片生姜一起煮用料红豆红豆薏米白薯汤的做法汤...
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苹果薏仁红枣番薯汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果薏仁红枣番薯汤做法

  • 苹果薏仁红枣番薯汤

  • 看完科目三，终于有时间了。过年的时候别人送了好多苹果和番薯，特别甜，可是家里吃的速度赶不上坏的速度。春天适合吃甜，那就贴完秋膘贴春膘吧😳😳😳😳😳用料番薯一个苹果一个红枣5颗薏仁一小把红糖少许姜片少许苹果薏仁红枣番薯汤的做法备料，将食材洗干净红枣去核，苹果番薯削皮...
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红豆薏米银耳莲子甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米银耳莲子甜汤做法

  • 红豆薏米银耳莲子甜汤

  • 用料红豆适量薏米适量银耳若干新鲜莲蓬两只红枣适量冰糖适量红豆薏米银耳莲子甜汤的做法新鲜莲蓬剥开取莲子去莲衣，莲心可留下有清热功效红豆、薏米、红枣洗干净提前泡一夜银耳洗干净，泡发待用将所有食材全部放入电压力锅中，选豆类，开始熬煮即可。...
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红豆番薯汤的做法和图解 好吃的红豆番薯汤家常做法

  • 红豆番薯汤

  • 这是一道祛湿解暑的甜品。用料红豆番薯糖红豆番薯汤的做法先把红豆浸泡3小时番薯洗净去皮切块然后把红豆和番薯一起放入电压锅中并加入适量的水接着煮30分钟最后加入适量的糖即可...
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莲子银耳薏米红薯甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子银耳薏米红薯甜汤做法

  • 莲子银耳薏米红薯甜汤

  • 甜润可口用料银耳一朵薏米一把莲子一把红枣一把红薯2个（拳头大小）冰糖适量鲜奶或炼乳喜欢就加，不喜欢就不加莲子银耳薏米红薯甜汤的做法银耳，薏米，莲子用水泡一夜薏米、莲子、银耳用大火煮开，然后放入红枣调小火炖煮，待莲子煮酥软了，薏米煮开花之后再放入冰糖、红薯，冰糖化了红薯...
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薏米红豆汤的详细做法大全,简单又营养的薏米红豆汤做法

  • 薏米红豆汤

  • 夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量（可加可不加）薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色（为了去除豆的寒和豆腥味）上锅加水开锅后小火煮30分钟其实也可以放几个小红枣煮好后可过滤掉渣，根据自己的口味加冰糖小贴士冰...
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简单易学的红豆薏米甜汤美食做法

  • 红豆薏米甜汤

  • 用料红豆30g薏米30g红豆薏米甜汤的做法红豆薏米浸泡2h加入煲汤锅定时煲汤2h放入两颗冰糖即可...
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香甜红豆薏米芋圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜红豆薏米芋圆汤做法

  • 香甜红豆薏米芋圆汤

  • 冬天喝一碗暖暖香甜的红豆薏米芋圆汤吧。用料马铃薯粉3份每份80g共240g红薯粉3份每份20g共60g芋头(去皮)150g红薯(去皮)150g紫薯(去皮)150g红豆适量薏米适量白砂糖适量香甜红豆薏米芋圆汤的做法首先把红豆和薏米充分浸泡两个小时，这样可以节省时间，浸泡后，把水沥干加入适量...
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薏米甜汤的做法和图解 好吃的薏米甜汤家常做法

  • 薏米甜汤

  • 用料薏米250克马蹄鹌鹑蛋白砂糖水薏米甜汤的做法薏米用水泡一小时以上，泡完加适量水上锅煮，水可以多下点将煮好的鹌鹑蛋剥壳备用马蹄可以整颗也可以切片薏米煮一小时后下马蹄跟鹌鹑蛋煮沸后根据自己喜好加入白砂糖即可...
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红豆薏米番薯年糕汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米番薯年糕汤做法

  • 红豆薏米番薯年糕汤

  • 用料红豆30克薏米30克红薯2个年糕1根红豆薏米番薯年糕汤的做法红豆和薏米提前清水浸泡24小时，锅里加满冷水，大火煮开，放入红薯，小火煮30分钟，加入年糕，继续煮5分钟。加入适量冰糖，再煮2分钟左右，即可关火。红豆薏米可去湿，女人吃些汤汤水水，对身体还是比较好的。...
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香甜红豆薏仁黑米紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的香甜红豆薏仁黑米紫薯粥做法

  • 香甜红豆薏仁黑米紫薯粥

  • 小蘑菇在寝室自从买了锅就再没去过食堂今天吃点什么呢～用料红豆两把黑米一把半薏米一把红枣6颗紫薯两个香甜红豆薏仁黑米紫薯粥的做法把前一天泡好的的红豆大火二十分钟至软糯我的锅大火是600w哦把紫薯洗干净去皮煮红豆的同时就可以蒸紫薯紫薯的水分也会进入红豆水中哦在...
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薏米红豆汤附炒薏米步骤 不用煮的薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆汤附炒薏米步骤 不用煮的薏米水做法

  • 薏米红豆汤 附炒薏米步骤 不用煮的薏米水

  • 薏米又称薏仁或苡仁，营养价值非常高，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维它命B1、磷和铁等。我们日常所喝的红豆薏米汤中使用的生薏米属微寒食材，长期喝下去并不能去除体内的湿寒之气，反而会伤脾，所以在制作的时候需要提前炒制一下。经小火炒至金黄的薏米与生薏米相比...
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简单易学的红豆薏米花胶甜汤美食做法

  • 红豆薏米花胶甜汤

  • 花胶很滋补的东西，尤其适合女性，孕妇，还有需要提高免疫力的小孩，老人。高胶原蛋白，0脂肪用料红豆100g薏米50g花胶30g冰糖适量红豆薏米花胶甜汤的做法红豆、薏米、花胶洗净并浸泡一夜把所有材料放入电压力锅里加入比材料多2-2.5倍的水电压力锅煮三十分钟后放至自然消气，然后美味...
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甜蜜袪湿红豆薏米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜袪湿红豆薏米甜汤做法

  • 甜蜜袪湿红豆薏米甜汤

  • 在春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代人的通...
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薏米红豆汤的做法和图解 好吃的薏米红豆汤家常做法

  • 薏米红豆汤

  • 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用用料薏米适量红豆适量筒骨一根盐适量薏米红豆汤的做法看得清楚吗？筒骨，猪筒骨把🐷猪筒骨用开水煮、洗干净放入洗干净的薏米红豆，加水，用高压锅煮，慢慢煮，煮40分钟火要慢，汤才不会煮没了对孩子...
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