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营养多蔬玉米汁的做法食谱

简单易学的营养多蔬玉米汁美食做法

  • 营养多蔬玉米汁

  • 把南瓜、胡萝卜、山药等和玉米一起煮熟了，用料理机达成汁喝，粘稠稠的好有营养呀，无需放糖就很甜滋滋的，纯天然的美味！用料玉米一根胡萝卜一根南瓜一段山药一段营养多蔬玉米汁的做法把上面提到的各种食材放到锅里加水煮熟煮熟后把玉米用刀切下玉米粒南瓜、山药去皮(怕煮散掉连...
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营养蔬菜汁的做法和图解 好吃的营养蔬菜汁家常做法

  • 营养蔬菜汁

  • 平时很少吃青菜，就觉得每天必须吃点才行，排毒养颜。用料黄瓜半根西红柿半边胡萝卜半根大芒果半边营养蔬菜汁的做法这是打好的，除了芒果，其他食物我都是蒸熟了的，给宝宝喝怕生拉肚子，这些食材都是可以生吃的。这是两杯的量小贴士我是全部一起丢果汁机里...
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营养多多洋葱茄汁肉酱面➕蔬菜小酱的做法步骤及图解,美味正宗的营养多多洋葱茄汁肉酱面➕蔬菜小酱做法

  • 营养多多洋葱茄汁肉酱面➕蔬菜小酱

  • 经常回到寝室，开始吃饭的时候已经是快12点了，又饿又累，但是有没有让自己更快地享受一道营养全面的美食呢？今天中午我尝试了这样的一道菜，中间借鉴了sunsun的豆腐酱拌面的做法，真的非常快手。蔬菜🥬、蛋白质、碳水化合物全部都有了，再来一杯冰镇的柠檬水是属于夏日的清爽和快乐。...
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简单营养健康黑糖玉米汁玉米奶好吃的烹饪方法 简单营养健康黑糖玉米汁玉米奶的地道做法和步骤

  • 简单营养健康黑糖玉米汁玉米奶

  • 疫情成就了很多厨师，现在有什么做什么是最大的特点，发现冰箱还是一根玉米棒和几包牛奶，便有了今天的早歺用料玉米1根牛奶360克水适量克糖适量黑糖适量简单营养健康黑糖玉米汁玉米奶的做法准备材料把玉米粒剥下来，懒人可以直接买玉米粒。玉米粒和水倒入搅拌机中。搅成汁搅碎的...
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两人食营养早餐-玉米小甜糕-米饭玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的两人食营养早餐-玉米小甜糕-米饭玉米汁做法

  • 两人食营养早餐-玉米小甜糕-米饭玉米汁

  • 早上做了玉米小甜糕，吃完了，我一整天也是小甜糕。。。用料玉米汁玉米粒90克米饭适量牛奶180克糖适量玉米糕玉米1根糯米粉适量牛奶60克水适量糖适量两人食营养早餐-玉米小甜糕-米饭玉米汁的做法准备米饭，玉米粒，牛奶加入水和糖放入破壁机，25分钟左右即可玉米擦成渣加入糯米粉，糖...
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营养果蔬汁的详细做法大全,简单又营养的营养果蔬汁做法

  • 营养果蔬汁

  • 趁着春天的到来，跟着小朗一起来“蔬”通身体，整整一周的健康饮品都帮你安排上了！快使用博朗MQ7030料理棒打卡好喝不长肉的果蔬汁，新鲜蔬菜混搭鲜甜水果的花式组合，带来丰富多元的营养成分，蔬菜苦难户也能get到快乐减脂的乐趣。赶快码住超简单的果蔬汁公式，给你注入一整周鲜活维...
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简单营养的玉米胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养的玉米胡萝卜汁做法

  • 简单营养的玉米胡萝卜汁

  • 香甜玉米胡萝卜汁补充人体所需的纤维素，胡萝卜素，早餐来一杯用料水500克胡萝卜半根玉米半根简单营养的玉米胡萝卜汁的做法玉米剥成玉米粒（忘记拍图了），胡萝卜切成丁。放入破壁机，加入500升水，按果蔬汁30分钟。等待破壁机工作完成……0K胡萝卜汁制作完成一碗胡萝卜玉米汁加上自制...
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香香甜甜营养玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的香香甜甜营养玉米汁做法

  • 香香甜甜营养玉米汁

  • 破壁机入手后，除了做黄豆汁最爱的就是这个配方的玉米汁了，软糯香甜冰镇后味道更清爽用料玉米1根胡萝卜半根南瓜50克左右（大概一个拳头大因为没称过所以写了50😄）冰糖适量克（根据自己对甜度的要求）清水800ml香香甜甜营养玉米汁的做法以上食材全部入破壁机开榨就行咯😄榨好后不需...
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「日式炸肉饼」香浓流汁 多蔬营养的做法步骤及图解,美味正宗的「日式炸肉饼」香浓流汁 多蔬营养做法

  • 【日式炸肉饼】香浓流汁 多蔬营养

  • 在一次远洋旅行中，因为旅途劳顿而饥渴难耐，在一家小餐馆点了平时最害怕的高热量油炸食物——猪肉糜肉饼。但是，食过至今，却依旧记忆犹新，回味百感。油炸猪肉糜饼，虽为高热量油炸食物，但是其内包含了洋葱、胡萝卜等多种蔬菜，不仅一口下去香浓多汁，营养还很蛮丰富，热量也刚好弥补旅途...
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简单易学的营养玉米汁～美食做法

  • 营养玉米汁～

  • 早上一杯玉米汁加2个水煮蛋，营养又饱腹，而且这款饮品在很多火锅店和餐厅也都超受欢迎！用料新鲜甜玉米粒150克纯牛奶800克小米20克营养玉米汁～的做法将玉米粒和小米洗净放入豆浆机，加入纯牛奶（任何纯牛奶都可以）我的豆浆机有玉米汁功能，所以直接选择就可以了，没有玉米汁功能的可以...
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营养颜值双在线的玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的营养颜值双在线的玉米汁做法

  • 营养颜值双在线的玉米汁

  • 记录做过好喝的玉米汁用料甜玉米半根莲子10~12粒小米20克水500ml营养颜值双在线的玉米汁的做法准备食材把所有食材和水放入破壁机杯中，选五谷键，只要15分钟即可刷个牙的功夫，打开水龙头就是可以喝到香甜爽滑的玉米汁了，玉米汁我喜欢浓点的不加糖有一丝丝甜味。没有一点渣渣，零...
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排骨玉米红萝卜营养蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米红萝卜营养蔬菜汤做法

  • 排骨玉米红萝卜营养蔬菜汤

  • 很清甜鲜美～补钙补维生素用料排骨1条玉米1根胡萝卜1根姜3片排骨玉米红萝卜营养蔬菜汤的做法排骨焯水洗净玉米，红萝卜切块洗净全部材料丢炖盅里炖2小时即可...
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好吃到爆～营养超多的三色玉米笋炒时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到爆～营养超多的三色玉米笋炒时蔬做法

  • 好吃到爆～营养超多的三色玉米笋炒时蔬

  • 乳芯玉米笋含21种营养，各种氨基酸，维生素C、E、B1、B2、B6，叶酸，钾，钠，硒，镁，蛋白质等，营养全面，怎么吃都不会胖！用料乳芯玉米笋3～4根泡椒1个胡萝卜1根独头蒜2个盐1小勺食用油适量好吃到爆～营养超多的三色玉米笋炒时蔬的做法准备好食材，紫须玉米笋去掉须和壳，注意紫须不要扔掉，家里有三高...
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“多”蔬营养长寿面的做法步骤及图解,美味正宗的“多”蔬营养长寿面做法

  • “多”蔬营养长寿面

  • 宝宝喜欢吃面，正好赶上宝贝的生日，蛋糕啊，礼物啊这些都是去买现成的，我要做一碗营养丰富的长寿面，亲力亲为，好好的给宝贝准备可口的长寿面。宝贝生日快乐，愿你健康成长。用料猪肉适量白玉菇适量土豆半个豆角五根西红柿1个韭菜5根甜椒适量尖椒适量盐适量五香粉适量耗油适量白面适...
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营养蔬果汁的做法和图解 好吃的营养蔬果汁家常做法

  • 营养蔬果汁

  • 胡萝卜的营养价值很高，是高血压和冠心病的食疗佳品，还可以降低血脂，增加抵抗力，抗击癌细胞。胡萝卜中含有大量胡萝卜素，进入机体以后50%可以转变为维生素A，有补肝明目的功效。西红柿的维生素含量就更高了，补充番茄红素，延缓衰老健胃消食。二者合一，绝对是一杯营养价值超高的果汁。...
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营养玉米汁的做法和图解 好吃的营养玉米汁家常做法

  • 营养玉米汁

  • 健康又花样地吃玉米第二集用料水果玉米两根南瓜（或花生）100克糖10克水适量过滤器勺一个营养玉米汁的做法水果玉米脱粒待用胡萝卜切成丁将玉米粒和胡萝卜丁放入豆浆机，加入水至豆浆机的最大水位使用五谷豆浆的功能打，然后就耐心等待玉米汁打好后自动煮熟啦豆浆煮好后我是用这...
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简单易学的代餐营养玉米汁美食做法

  • 代餐营养玉米汁

  • 个人觉得是完美的早餐搭配！营养粗粮，适合老人和小孩，不过滤也不加糖的话，也是一份不错的减肥代餐！用料甜玉米(图片大小约330克)1根即食麦片10克奶粉40克80度左右热开水700克糖根据口味代餐营养玉米汁的做法材料图片，先将玉米分开一粒一粒的上锅蒸熟备用，蒸制的时候有5、6分钟即...
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营养炒饭➕牛奶玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的营养炒饭➕牛奶玉米汁做法

  • 营养炒饭➕牛奶玉米汁

  • 都爱蛋炒饭，之前做过一次，被小萝卜直接倒进垃圾桶，今天换一种做法，没想到好吃到哭，完美！用料剩米饭300g鸡蛋2个豌豆10克胡萝卜丁10g油30g培根2片牛奶250克水350克玉米1根盐3g生抽5g营养炒饭➕牛奶玉米汁的做法主锅里加剥好玉米粒，牛奶，水蒸锅下层在烘焙纸上放剩的米饭和豌豆上面...
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小学生营养早餐—玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的小学生营养早餐—玉米汁做法

  • 小学生营养早餐—玉米汁

  • 家有小学生，每天变着花样做早餐～主食:面，玉米蛋白质:猪肉，牛奶蔬菜:豆角，木耳水果:玫珑瓜营养均衡，完美✌用料水果玉米1根纯牛奶1盒水适量小学生营养早餐—玉米汁的做法推荐一个刨玉米神器，如图，购于淘宝刨玉米组装成这样玉米对准，转有如神助我用九阳破壁机，玉米粒加水，最后加一盒牛...
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营养果蔬汁的做法和图解 好吃的营养果蔬汁家常做法

  • 营养果蔬汁

  • 猜猜它的配料？胡萝卜一根西红柿一个新疆香梨一只苹果一个酸奶一杯几滴冷榨油用料如上营养果蔬汁的做法所有材料切成小块小贴士放入榨汁机果汁模式2分钟...
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营养玉米糊的做法和图解 好吃的营养玉米糊家常做法

  • 营养玉米糊

  • 用料玉米1根小米1把水800＿1000毫升营养玉米糊的做法玉米一根，小米一把，冰糖2颗（也可以不加）把食材清洗干净放入破壁机，选择容量800＿1000毫升清水（视每个人的稀稠爱好定）选择浓汤键，35分钟制作完成，营养简单...
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营养玉米面的做法和图解 好吃的营养玉米面家常做法

  • 营养玉米面

  • 用料玉米粉3杯青菜适量营养玉米面的做法将面粮机水箱加满水，面桶内倒入3杯玉米面粉选择玉米面类，启动自动熟面程序十几分钟后，开始出面出来的玉米面色泽金黄口感香甜柔软，十分筋道配上自己喜爱的卤就可以开吃了小贴士玉米浑身是宝，乃粗粮佳品，粗粮细作成主食，面粮机轻松做到，不加...
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宝宝的营养果蔬早餐🆚胡萝卜玉米淮山汁💕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的营养果蔬早餐🆚胡萝卜玉米淮山汁💕做法

  • 宝宝的营养果蔬早餐🆚胡萝卜玉米淮山汁💕

  • 用料玉米1个胡萝卜1个淮山1个宝宝的营养果蔬早餐🆚胡萝卜玉米淮山汁💕的做法玉米去皮切净蒸熟剥粒胡萝卜、淮山去皮切小块蒸熟，3种食材混合分次加入少量温开水打成汁打成汁倒出过滤去渣胡萝卜淮山玉米汁💕满满的2大杯💕原味玉米汁💕早餐就喝这个💕...
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营养玉米蒸的做法和图解 好吃的营养玉米蒸家常做法

  • 营养玉米蒸

  • 用料鲜玉米3根花生油适量五香粉适量鸡精适量盐适量营养玉米蒸的做法将鲜玉米用插板（也可加入胡萝卜，用料理机打碎），插成细末，（玉米叶子不要扔掉）加速适量的花生油，盐，鸡精，五香粉；充分搅拌好后，将混合好的玉米放入玉米叶子上（形状自己设计吧）；上锅蒸，大概10分钟，取下玉米叶子，摆盘就可以了，...
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玉米汁——营养饮品的做法步骤及图解,美味正宗的玉米汁——营养饮品做法

  • 玉米汁——营养饮品

  • 自家种的玉米，非常好吃，玉米的功效就不用我多说了。想办法就用来做各式各样的菜，可以剥粒炒，切段煲汤，整条蒸煮做早餐，不剥衣烧烤，还有少不了今次要做香香甜甜的玉米汁啦！用料玉米四条3斤白糖自行添加玉米汁——营养饮品的做法将玉米洗干净剥好或者切成一粒粒（挑选比较嫩的玉米比...
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