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三丁焖饭的做法食谱

三丁焖饭的做法和图解 好吃的三丁焖饭家常做法

  • 三丁焖饭

  • 炒三丁是一道非常下饭的家常菜，这次改用与农树大米同焖的方法制作，简单快手，焖煮时满屋弥散着米香，出锅一边翻拌一边忍着口水，迫不及待吃了一大碗，蔬菜的加入并没有喧宾夺主，反倒相得益彰，大米油润有光泽，口感细密，香气扑鼻。顺路在这里科普一下胡萝卜。网上一直都流传着吃胡萝卜一...
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三文鱼丁饭的做法和图解 好吃的三文鱼丁饭家常做法

  • 三文鱼丁饭

  • 米饭是昨天剩的，三文鱼是皮边用料洋葱若干切碎末三文鱼肉切丁三文鱼丁饭的做法洋葱末放少许油煎到透明，放入鱼肉翻炒至出油，放酱油（我放的是万字和六月鲜各一小勺），红糖少许，盐，翻炒均匀。米饭事先已经在电饭锅里加热好了，盛到鱼锅里盖在鱼上以吸鱼油。然后就可以盛到碗里开吃啦～...
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简单易学的焙根三丁焖饭美食做法

  • 焙根三丁焖饭

  • 学着做了些焙根，烤出来很香，想着用来做焖饭也应该好吃，那还犹豫什么，开工。用料土豆适量红薯适量胡萝卜半根焙根几片（喜欢吃肉就多用些）大米、糯米适量油、盐、蚝油、大葱头、洋葱适量水适量焙根三丁焖饭的做法土豆、红薯和胡萝卜切丁，分别过油，煎至表面呈金黄，这样焖出来软而不烂...
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目鱼丁焖饭的做法和图解 好吃的目鱼丁焖饭家常做法

  • 目鱼丁焖饭

  • 用料墨鱼1只番茄酱2大勺西葫芦1小段青菜梆子3根米2杯水1500克盐4克目鱼丁焖饭的做法先将目鱼焯水，然后加姜片，大火煮沸后转中火煮30分钟致其酥软。捞出，切成丁。大米浸泡1小时。倒入锅中，加水，水与米齐平。大火煮沸后转小火焖煮5分钟。加入目鱼丁，西葫芦丁，青菜梆子丁，番茄酱，盐。...
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酱焖三丁的做法和图解 好吃的酱焖三丁家常做法

  • 酱焖三丁

  • 胡萝卜、土豆和你喜欢的肉肉，炒一炒，加勺酱，来碗水，焖到收汁，拌饭吃吧！用料胡萝卜1大根土豆1大个肉适量黄豆酱2勺酱焖三丁的做法油热后，把肉炒到变色。加胡萝卜炒个半分钟。不是说胡萝卜过油才有营养吗？那就让他们充分过油吧。加土豆随便炒一炒。根据自己的口味加黄豆酱。翻炒均...
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三丁炒饭的做法和图解 好吃的三丁炒饭家常做法

  • 三丁炒饭

  • 吃起来可鲜了。用料米饭1碗玉米半根火腿肠1根鸡蛋1个盐2克胡椒粉2克三丁炒饭的做法基围虾洗净，放在砧板上。剥壳。切丁，装盘备用。火腿肠剥开包装。切丁，并装盘备用。将玉米上的玉米粒切下来，装盘备用。将三丁炒一下。加点盐、胡椒粉。三丁出锅。米饭加入锅中炒一下。打入一...
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三文鱼豌豆土豆丁焖饭（无盐）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼豌豆土豆丁焖饭（无盐）做法

  • 三文鱼豌豆土豆丁焖饭（无盐）

  • 用心做美食的二胎麻麻用料三文鱼块柠檬个豌豆20粒（随意搭配）土豆1/3个米和小米1/2杯三文鱼豌豆土豆丁焖饭（无盐）的做法先将米小米浸泡15分钟左右，土豆切小丁，加水煮开后改小火煮，煮到8成熟时加豌豆（豌豆加的早容易变黄），直至煮熟关火。三文鱼事先用柠檬汁去腥，小火慢煎熟后压碎盛出...
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三丁拌饭的详细做法大全,简单又营养的三丁拌饭做法

  • 三丁拌饭

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料去皮五花肉350g鸡肉250g笋250g鲜香菇5朵姜末10g盐4g腌肉料小葱2根糖3g料酒20g玉米淀粉5g清水20ml调味料生抽20g老抽-1g黄豆酱20g蚝油15g十三香10g糖10g食用油30g三丁拌饭的做法把洗净的去皮五花肉、鸡肉、笋、香菇切丁。把肉丁...
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笋丁干贝焖饭的详细做法大全,简单又营养的笋丁干贝焖饭做法

  • 笋丁干贝焖饭

  • 笋丁干贝焖饭用料鸡胸肉100g大米2量杯干贝20g笋1根生姜1片小葱1根细砂糖2g老抽2g盐1g清水适量笋丁干贝焖饭的做法干贝清水浸泡约半小时。鸡胸肉切小块。生姜切末。小葱切花。剥壳去老根后的笋从中间剖开。焯水约10分钟。捞起后切小块。热锅少油，倒入姜末。把泡发好的干贝...
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简单易学的泡菜三丁焖饭美食做法

  • 泡菜三丁焖饭

  • 用料土豆一个豌豆小半碗香肠一根泡菜小半碗米一杯半橄榄油少许盐适量鲜酱油（可选）泡菜三丁焖饭的做法土豆一个（大或两个小），豌豆小半碗，香肠一根，泡菜小半碗，米一杯半，橄榄油少许，盐适量，鲜酱油（可选）先将米洗净后浸泡半小时除豌豆外的其他配料切碎丁所有配料放入米中，并放少许橄榄油，盐...
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蔬菜丁焖饭的做法和图解 好吃的蔬菜丁焖饭家常做法

  • 蔬菜丁焖饭

  • 用料大米200克青豆50克土豆150克香菇3朵胡萝卜1根火腿肠2根蒜1瓣生抽3克老抽2克蚝油2克盐1克花生油5克水280克老干妈15克香菜2克蔬菜丁焖饭的做法土豆胡萝卜去皮洗净切丁，火腿肠香菇切丁备用大米淘水清洗干净起锅烧油，油热放入蒜末爆香，随后倒入各种蔬菜丁，翻炒片刻加点生抽，...
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简单易学的三丁排骨焖饭美食做法

  • 三丁排骨焖饭

  • 家里有一枚不爱吃饭的小p孩，不爱吃米饭不爱吃土豆胡萝卜，这款焖饭绝对会让宝宝爱上吃饭的，做出来后不仅宝宝吃了一碗，家里大人也一人吃了两碗。这款焖饭之前有参照别人方子做过，但总觉得口味上有些欠缺，然后自己琢磨了自己的方子，口味上提升了好几个层次。用料主料:肋排500g土豆...
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三丁腊肉饭的做法和图解 好吃的三丁腊肉饭家常做法

  • 三丁腊肉饭

  • 用料腊肉一段胡萝卜1根豌豆100g玉米粒100g菜籽油2勺生抽2勺老抽1勺三丁腊肉饭的做法胡萝卜刨去皮，切成1cm*1cmm的丁，豌豆粒和玉米粒洗干净沥干备用。玉米粒我用的罐头装的，也可以用新鲜剥的。腊肠洗干净切薄片备用。两勺菜籽油下锅烧热，先倒入胡萝卜，豌豆和玉米粒翻炒1分钟，撒2...
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素三丁焖饭（宝宝食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的素三丁焖饭（宝宝食谱）做法

  • 素三丁焖饭（宝宝食谱）

  • 这个焖饭是我无意中做出来的，刚好家里剩了这些材料，没想到混在一起味道还不错。适合1岁以上宝宝。用料地瓜1个土豆1个胡萝卜1根西红柿2个日本乌冬酱油适量小葱适量素三丁焖饭（宝宝食谱）的做法把地瓜，土豆，胡萝卜都切小丁备用。西红柿去皮切丁。小葱切碎。热锅放油，待油温升高后...
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三宝焖饭的做法和图解 好吃的三宝焖饭家常做法

  • 三宝焖饭

  • 人生啊～太好吃了～用料胡萝卜一根干香菇8朵川味腊肠1根米饭1.5杯蒜头3瓣老抽1勺生抽3勺盐少许三宝焖饭的做法提前将干香菇泡软，估计一个小时左右tips：赶时间可以用热水胡萝卜切丁，香菇切丁，腊肠切片，蒜头切丁冷锅倒油，微热后倒入蒜、胡萝卜、香菇，翻炒。加入1勺老抽、3勺生抽、少许...
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藕丁焖饭的做法和图解 好吃的藕丁焖饭家常做法

  • 藕丁焖饭

  • 一菜一饭。简单美味。用料糙米饭20g糙米20g黄大米10g紫米九孔藕200g生姜20g盐糖适量藕丁焖饭的做法糙米饭提前一夜煲好生姜切丝藕切丁备用油锅热后下姜爆香。接着下藕丁炒几下，加入没过藕丁的水焖几分钟。撒盐和糖最后加点水淀粉勾芡可以打在扣好饭的碟子里...
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三丁蛋炒饭的做法和图解 好吃的三丁蛋炒饭家常做法

  • 三丁蛋炒饭

  • 双狗老毛驴私厨用料鸡蛋1个隔夜米饭1碗胡萝卜1根脆皮肠2根鸡毛菜适量盐2克料酒1勺鸡精1勺酱油半勺三丁蛋炒饭的做法准备炒饭所需食材脆皮肠，胡萝卜，鸡毛菜切丁备用将鸡蛋打散，打鸡蛋的时候可以放入适量料酒以去除腥味。将蛋液与隔夜米饭混合，可以使米饭变得松软易入口，并浸入...
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烟熏三文鱼蔬菜丁焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼蔬菜丁焖饭做法

  • 烟熏三文鱼蔬菜丁焖饭

  • 现在上班都自己带加热饭盒，现做，简单健康。用料烟熏三文鱼100g胡萝卜小半根鸡腿菇一根橄榄油少许米饭一人份烟熏三文鱼蔬菜丁焖饭的做法胡萝卜，鸡腿菇切丁，焯水沥干备用；米泡软备用。烟熏三文鱼（无需解冻），切丁。热锅，加少许橄榄油，下胡萝卜丁和鸡腿菇丁翻炒。胡萝卜炒软后，加入适量...
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「三宝焖饭」的详细做法大全,简单又营养的「三宝焖饭」做法

  • 【三宝焖饭】

  • 焖饭的操作虽然简单，但如果不掌握一些基本技巧，做出来的效果可能就不如人意了。首先是食材搭配。焖饭的食材需要有一定的特点，比如香气重、有嚼劲、味道浓等，焖出来才不会太单调。其次就是水分配比。焖饭比起煮饭最大的难点就在这里，因为其他食材的加入会使用水量发生变化。要...
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三丁盖饭的做法和图解 好吃的三丁盖饭家常做法

  • 三丁盖饭

  • 用料土豆杏鲍菇猪肉辣椒米任意菜叶子三丁盖饭的做法土豆丁先下锅加入肉蘑菇辣椒菜叶子另找一锅热水烫一下...
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三丁饭的做法和图解 好吃的三丁饭家常做法

  • 三丁饭

  • 用料米饭三丁饭的做法大米中加入广式腊肠丁、胡萝卜丁、玉米粒、香菇丁、去皮西红柿，煮熟，饭熟后淋蒸鱼豉油，搅拌均匀...
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三丁焖面的做法和图解 好吃的三丁焖面家常做法

  • 三丁焖面

  • 用料糖克生抽勺老抽勺盐克鸡蛋3个洋葱1颗黄瓜1根青椒1个三丁焖面的做法青椒、洋葱、黄瓜切丁备用；炒好鸡蛋备用；荞麦面煮8成熟拿橄榄油抹匀；炒三丁，适量加盐和胡椒粉；加鸡蛋炒；扑好面转小火浇上生抽老抽糖调好的汁；开焖！...
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五丁焖饭的做法和图解 好吃的五丁焖饭家常做法

  • 五丁焖饭

  • 配料切丁，放电饭锅里和饭一起焖。一个人方便，一次煮吃N顿~用料玉米粒茄子胡萝卜青豆香菇五丁焖饭的做法胡萝卜茄子香菇切丁，加上玉米粒和青豆，配料备齐。把配料过油翻炒。加入酱油，黑胡椒粉，跟大米一起焖。...
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三宝丁炒饭的做法和图解 好吃的三宝丁炒饭家常做法

  • 三宝丁炒饭

  • 那些年，我们一起去B2食堂吃过的三宝丁.我不知道大妈为什么叫它三宝丁.想念大学的美好时光，想念你们.第一次上传菜谱，多多包涵~~用料米饭（剩饭）玉米粒少许卤鸭（切丁）卤蛋（切半）花椒少许三宝丁炒饭的做法锅中倒入少许色拉油，放入花椒炒几下开大火，米饭跟玉米粒一起下锅来回颠锅翻炒把...
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素三丁拌饭的做法和图解 好吃的素三丁拌饭家常做法

  • 素三丁拌饭

  • 素三丁拌饭，又减肥又健康.用料西葫芦胡萝卜口菇大蒜小红椒橄榄油盐生抽素三丁拌饭的做法西葫芦，胡萝卜，口菇，切好.大蒜和小红椒切好.橄榄油爆炒大蒜和小红椒先放胡萝卜炒然后放入西葫芦最后是口菇加入盐生抽翻炒，后加入水，大火煮最后就是这样啦～拌饭味道很好哟！小贴士先放胡萝卜，...
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