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桃胶雪燕银耳牛奶的做法食谱

桃胶雪燕银耳牛奶🥛的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕银耳牛奶🥛做法

  • 桃胶雪燕银耳牛奶🥛

  • 材料就是名字了😂年纪大了开始进入养生模式...用料桃胶1颗雪燕1颗银耳三分之一朵牛奶200克冰糖三小块桃胶雪燕银耳牛奶🥛的做法银耳、桃胶、雪燕各泡发三四个小时，银耳减去根部，撕成一小朵一小朵的，容易出胶，桃胶有杂质的话记得泡发后挑去杂质，泡好后倒入普通电饭煲，加清水刚好...
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桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶做法

  • 桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶

  • 用料雪莲子8克桃胶10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克红枣4颗桂圆2颗枸杞（后下）适量桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法准备以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。开炖时才用温水浸泡雪耳，材料全部清洗干净。放入适量纯淨水，养生壶炖大概30-40分钟可以分2碗炖好后加入水牛奶，帶...
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桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪燕银耳汤做法

  • 桃胶雪莲子雪燕银耳汤

  • 电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的炖雪燕银耳桃胶雪梨做法

  • 炖雪燕银耳桃胶雪梨

  • 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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桃胶皂角米雪燕银耳滑奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳滑奶羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳滑奶羹

  • 减肥期间经常补充的营养羹用料桃胶皂角米雪燕鲜银耳红枣黑、红枸杞水牛奶红糖桃胶皂角米雪燕银耳滑奶羹的做法桃胶、皂角米、雪燕分别泡发好（泡约4-6小时，摸至食材中间没有硬物即可）其他食材一并洗净备用准备一个干净的容器，先放入银耳桃胶皂角米雪燕和凉开水，水量末过食材约1...
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牛奶桃胶雪耳的详细做法大全,简单又营养的牛奶桃胶雪耳做法

  • 牛奶桃胶雪耳

  • 男朋友之美食第一次是因为男朋友煮给我吃吃完之后爱的停不下来😍😍😍用料桃胶10克银耳两朵牛奶适量冰糖看自己吃的甜度红枣四个爱吃的心一颗牛奶桃胶雪耳的做法桃胶提前一晚泡发好雪耳提前二十到三十分钟泡发红枣切半煮了40分钟后的样子由于个人喜欢脆脆的雪耳喜欢软糯的...
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牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳做法

  • 牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳

  • 用料银耳1朵枸杞20粒红枣10颗冰糖随个人口感泡发好的雪燕10克鳕鱼胶4只牛奶500克牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳的做法泡发蒸好的鳕鱼胶放入牛奶，各种配料，隔水蒸...
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桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨银耳牛奶羹做法

  • 桃胶雪梨银耳牛奶羹

  • 用料银耳一小朵桃胶五颗冰糖依个人口味雪燕一小撮枸杞十粒红枣四颗桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法干银耳提前揉碎凉水泡发；桃胶泡发揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否则炖一次吃三天）；雪梨去皮去壳切块；首先把处理好的桃胶，银耳，雪梨，枸杞，红枣放在电压力锅里加刚好盖住...
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桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹做法

  • 桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹

  • 美容养颜，女神专属用料桃胶10左右冰糖适量雪燕10克左右银耳一朵皂角米10粒牛奶200克左右桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹的做法银耳温水泡发3个小时左右雪燕泡发12小时以上桃胶泡发12小时以上皂角米泡发5个小时左右各材料泡发的图片先给银耳煮上20分钟加入桃胶，煮上10分钟再依次...
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桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪耳炖牛奶做法

  • 桃胶雪燕雪耳炖牛奶

  • 用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。小贴士1、桃胶的泡发力是5倍，雪燕泡发力是10倍。2、孕...
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银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶雪燕牛奶羹做法

  • 银耳桃胶雪燕牛奶羹

  • 要减肥～又要美容～就做这道低脂低热量的美容佳品用料牛奶100克银耳1朵桃胶20克枸杞10粒梨1只雪燕5克银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法桃胶泡发12小时银耳泡发3小时雪燕泡发10小时所有的食材准备好银耳整朵泡发好、然后撕碎～撕的越小越好把银耳和梨枸杞放锅里，大火煮1小时。银耳撕的越...
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雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕桃胶银耳雪莲子羹做法

  • 雪燕桃胶银耳雪莲子羹

  • 一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃，美美哒...
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桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳雪莲子雪燕糖水做法

  • 桃胶银耳雪莲子雪燕糖水

  • 用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸杞不用泡发）把桃胶、雪耳和雪莲子放入锅里大火煮开转小...
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牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）做法

  • 牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）

  • 美容养颜，营养丰富，健康美味的百搭糖水，既可以当三餐吃，还可以当下午茶，吃上一碗，感觉自己美美哒~用料桃胶5-6个雪燕少量（大概放了两三条）银耳适量红枣4颗冰糖按个人口味椰汁适量牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）的做法几颗桃胶、1-2颗雪燕提前冷水泡发12-20h，银耳提前泡发30min。会...
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桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳炖牛奶燕窝做法

  • 桃胶银耳炖牛奶燕窝

  • 秋季干燥，这几天喉咙痛～～燕窝，桃胶，银耳滋阴养颜～莲子百合，清肺润肺，润燥～～牛奶～～～哎呀～～反正就是超滋润的炖品用料桃胶燕窝莲子百合银耳牛奶红糖桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法桃胶泡发十二小时，中途换水去杂质燕窝泡发十小时，中途换水去杂质莲子百合银耳泡发五小时莲子百合银耳加少量炖一小时...
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牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳桃胶炖雪燕做法

  • 牛奶银耳桃胶炖雪燕

  • 用料桃胶20-30克老冰糖两大块牛奶200ml雪燕3g皂角米20g红枣16颗牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上，泡发好的桃胶去除杂质，银耳泡发半小时（切记不可以泡发时间太长营养会流失）然后撕碎，喜欢大片的可以不撕。放入电饭煲内煲汤键1个半小时（我这是懒人办法...
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桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水

  • 产后两个月，给自己补一补胶原蛋白。用料银耳1朵牛奶两盒克红枣4颗桃胶几颗克冰糖按照个人口味加雪燕几颗皂角米可多一些桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水的做法第一步，桃胶雪燕皂角米泡一个晚上。去掉杂质，银耳泡半个小时，切碎，红枣切碎。除了雪燕，全部材料一起放去煮，大概一个小时左...
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桃胶碎燕银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶碎燕银耳牛奶羹做法

  • 桃胶碎燕银耳牛奶羹

  • 我是个爱吃甜品的人，但是又有点懒得动手，所以我觉得这个是简约版的用料银耳1朵牛奶500克桃胶6颗碎燕10克冰糖适量红枣8颗枸杞适量酸奶瓶100ml6只桃胶碎燕银耳牛奶羹的做法银耳，碎燕，桃胶我是提前一个晚上就放下去泡，别看起来少少的，泡发率特别高，我中间换水应该有5.6次，所以泡出...
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桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨雪燕炖银耳做法

  • 桃胶雪梨雪燕炖银耳

  • 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）的做法步骤及图解,美味正宗的美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）做法

  • 美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）

  • 用料桃胶8颗雪燕2粒银耳半朵（使用新鲜银耳）水（适量）牛奶250克冰糖适量美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）的做法把桃胶、雪燕分别放入碗中，加入温水浸泡12小时清洗干净桃胶、雪燕从冰箱内拿出半朵新鲜银耳，洗净把洗净的桃胶、雪燕、银耳放入养生壶内，在加入适量水（没过桃胶、雪燕、银耳...
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燕麦银耳桃胶牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦银耳桃胶牛奶粥做法

  • 燕麦银耳桃胶牛奶粥

  • 用料燕麦米约50克左右糯米约40克左右红枣20颗左右桃胶10颗左右绿豆约50克左右银耳6朵枸杞30粒左右冰糖大约100克左右燕麦银耳桃胶牛奶粥的做法燕麦米，桃胶，绿豆，糯米，银耳，这五样需要提前一晚上泡发。【注:除了桃胶用（75°）热水泡其他都用冷水】1☞把提前一晚泡发好的全部清线干...
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牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳做法

  • 牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳

  • 用料桃胶50克银耳半朵皂角米20克雪燕30克枸杞20粒红枣7颗冰糖15克牛奶240克牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法将桃胶、皂角米、雪燕、银耳泡发一夜，清醒干净。在锅中放入适量的水，放入桃胶、皂角米、银耳，大火烧开后转小火炖30分钟。30分钟后再把雪燕，枸杞，红枣，冰糖放入锅中小火...
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牛奶银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的牛奶银耳桃胶做法

  • 牛奶银耳桃胶

  • 为了补充胶原蛋白！！！！！！用料桃胶适量银耳一朵牛奶一盒枣颗冰糖适量牛奶银耳桃胶的做法将桃胶隔夜泡发，然后清洗干净里面杂质忘了拍图，把银耳，枸杞，红枣，冰糖，放入炖锅，加少量水，炖2个小时。好了之后放凉，倒入牛奶就可以吃了。小贴士炖得时间太短桃胶的胶原蛋白没有出来，炖的时间太长桃胶...
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『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶做法

  • 『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶

  • 用料桃胶15-20克牛奶250克冰糖适量红枣一盅半颗雪燕两颗皂角米10克银耳一小朵椰汁或者椰浆看个人口味适量『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法桃胶皂角米雪燕泡发银耳放在皂角米里面一起泡发雪燕需要很多水泡发一夜后洗净两盅各放一半银耳去梗撕成小块牛奶100g水100g比...
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简单易学的牛奶银耳桃胶雪燕美食做法

  • 牛奶银耳桃胶雪燕

  • 用料桃胶5克银耳1朵牛奶200克冰糖10克牛奶银耳桃胶雪燕的做法银耳提前煮6个小时放入桃胶，雪燕煮2个小时最后加入牛奶煮10分钟即可...
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