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鲫鱼豆腐鸡蛋汤的做法食谱

简单易学的鲫鱼豆腐鸡蛋汤美食做法

  • 鲫鱼豆腐鸡蛋汤

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块鸡蛋1个平菇少量葱姜适量白胡椒粉适量料酒适量鲫鱼豆腐鸡蛋汤的做法清洗干净时，洗去鱼内部黑皮（有腥味）鱼每面划5刀，鱼内外抹盐、放葱姜和一点料酒腌制10分钟一个鸡蛋打散，鱼裹了鸡蛋后放煎锅锅里油把锅下半部分润滑，量就够了关键是裹鸡蛋煎，这样煎的时候不容...
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立夏良品 鸡蛋鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的立夏良品 鸡蛋鲫鱼豆腐汤做法

  • 立夏良品 鸡蛋鲫鱼豆腐汤

  • 立夏了桂圆鸡蛋甜汤是不是没有新意呢试试这道鸡蛋鲫鱼豆腐汤当季的食材迎立夏😄用料鲫鱼500g豆腐2块葱1两大蒜3瓣姜3片鸡蛋1-5个盐少许立夏良品鸡蛋鲫鱼豆腐汤的做法处理好的鲫鱼用厨房纸擦干表面的水分锅中倒油注意热锅热油这样煎鱼才容易翻面等到鱼尾微微翘起铲子很容...
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豆腐鲫鱼汤的做法和图解 好吃的豆腐鲫鱼汤家常做法

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 古人云：“鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。”就是形容鲫鱼汤的鲜美。鲫鱼浓汤味道鲜美、细腻醇厚，唯一的不足就是这刺儿太多，天天说鱼汤适合孩子，可还是有很多孩子不会吐鱼刺，用破壁机做鱼汤，就省了这个烦恼。而鲫鱼经奥克斯HX-9216破壁机搅打后，被粉碎的鱼骨充分释放出精华，营养加倍之余，...
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鲫鱼豆腐汤 鱼汤面的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤 鱼汤面做法

  • 鲫鱼豆腐汤 鱼汤面

  • 抖音上看到的这种做法，真不错，正好家里还有几条鲫鱼。。。。用料鲫鱼煎好的鸡蛋豆腐料酒，开水枸杞，香菜胡椒粉盐葱姜鲫鱼豆腐汤鱼汤面的做法鲫鱼下锅煎至两面煎黄捣碎，再煎几分钟，锅边淋少许料酒，一次性加足量开水，炖10分钟，捞出鱼刺倒入砂锅，滤网一定要细的放葱姜，煎好的鸡蛋，豆腐，小...
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豆腐鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鲫鱼汤做法

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 鲫鱼豆腐汤，浓白鲜美！上传完整视频，请参考哦！用料鲫鱼1条豆腐少许姜片胡椒粉，鸡精，盐，少许香菜，葱花豆腐鲫鱼汤的做法两面煎黄，下姜片，胡椒粉，豆腐，开水大火煮10分钟，加盐少许鸡精即可，葱花和香菜去腥味哦！...
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鲫鱼豆腐的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐做法

  • 鲫鱼豆腐

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块钱料酒适量姜三四片盐克鲫鱼豆腐的做法鲫鱼两面煎好加生姜料酒加开水末过鱼小贴士豆腐焯水...
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简单易学的鸡蛋鲫鱼豆腐汤美食做法

  • 鸡蛋鲫鱼豆腐汤

  • 鲫鱼汤蛋白质丰富脾胃体虚的朋友最适合他补补了美味鲜浓快去试试吧用料鲫鱼1条豆腐半块白玉菇适量姜3片葱1根盐适量油适量料酒适量鸡蛋鲫鱼豆腐汤的做法清洗鲫鱼肚子里的黑膜去除干净，两边背部切上几刀，碗里放上生姜大葱盐料酒挤出汁水，均匀涂抹在鱼身上腌制十分钟嫩豆腐取...
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鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼

  • 煮黄骨鱼加入番茄，即可变成另一道菜用料鲫鱼一条豆腐一块料酒适量勺姜5片青椒3根胡椒粉适量克盐适量克鸡精适量勺小米椒3个鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法先把鲫鱼料酒腌制15分钟。放油锅加盐煎至两面金黄。加入盐、鸡精、生姜，小米椒、豆腐炖煮。最后加入胡椒粉、青椒，出锅。...
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鲫鱼豆腐汤的做法和图解 好吃的鲫鱼豆腐汤家常做法

  • 鲫鱼豆腐汤

  • 增强免疫力、通乳补脑、美容养颜，下奶汤系用料鲫鱼1条姜两片香菜1根葱花0.5克鲫鱼豆腐汤的做法1.汤变白色的核心关键就是把鱼煎至两面金黄。2.不粘锅的核心关键就是∶锅烧热用姜擦锅，再放油，撒点盐就放入鲫鱼煎〔煎鱼过程不用翻身，小火慢煎〕煎到定型了再翻另一面。3.鱼两面...
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鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼

  • 买来的小鲫鱼，河鲜，好多条怎么办！那就一半烧汤一半红烧吧用料鲫鱼5条豆腐1盒葱一大把（80克左右）姜4片生抽2勺老抽1勺蒸鱼豉油半勺蚝油半勺鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼的做法鲫鱼洗干净去内脏，去鱼鳞，鱼鳍部分刀背刮，划两刀破个相吧，嗯没错两刀不到毁容的地步三刀吧，记得不要太深免得给肢解...
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小海鱼/鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的小海鱼/鲫鱼豆腐汤做法

  • 小海鱼/鲫鱼豆腐汤

  • 用料豆腐2-4块料酒2勺盐3克油10克小海鱼/鲫鱼4-6条开水适量姜片4片蒜头可无纯牛奶如果汤不够奶白可以适当加入小海鱼/鲫鱼豆腐汤的做法备好小海鱼和豆腐切块，沥干水分下入蒜头爆香后下入豆腐小火慢煎至金黄即可捞起备用下入适当油，下入海鱼或鲫鱼煎至两面金黄后倒入热开水...
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鲫鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤做法

  • 鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼一条豆腐一小块块姜2-3片盐些许葱一根根鲫鱼豆腐汤的做法小鲫鱼洗干净晾干，然后锅里放心少许油，放姜片，嗯油温烧到4成左右把其余放进里面炸炸至两面金黄，不要炸的太过，记得把鱼头炸一下，然后把豆腐切块，稍微炸一下，倒掉油，去掉姜片，然后到凉水没过鱼身，放两片姜片大火熬制等...
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富含蛋白质的豆腐鲫鱼鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的富含蛋白质的豆腐鲫鱼鸡蛋汤做法

  • 富含蛋白质的豆腐鲫鱼鸡蛋汤

  • 冬天到了，想喝汤想吃鱼，于是就想到了鲫鱼汤用料姜2片盐30克葱1根豆腐1块鲫鱼1条鸡蛋2个香菜1根开水500克富含蛋白质的豆腐鲫鱼鸡蛋汤的做法买好鲫鱼，豆腐，葱姜蒜，清洗干净锅中下油，鸡蛋煎至两面金黄盛出洗好后的鲫鱼（用盐腌制一下）加入开水（一定要加入开水。）我这里加的冷水，所以久...
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一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤做法

  • 一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤

  • 减脂期可以多吃鱼其实最适合减脂的是龙利鱼和巴沙鱼但是我更倾向于吃新鲜的鱼so做给自己开心减脂😄用料鲫鱼1条豆腐1块姜1坨盐适量葱1把鸡精适量大蒜3瓣鸡蛋1个白胡椒粉适量一鱼两吃‼️非常🉑️番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤的做法先做番茄豆腐鲫鱼汤，我这里鲫鱼是切块的，取...
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鲫鱼鸡蛋汤的做法和图解 好吃的鲫鱼鸡蛋汤家常做法

  • 鲫鱼鸡蛋汤

  • 用料鸡蛋2只鲫鱼一条两条任意生姜蒜头葱料酒盐鸡精色拉油鲫鱼鸡蛋汤的做法姜切片，蒜头拨皮，葱切碎待用，鸡蛋打散…鱼洗干净背上划出两刀（入味）热锅，倒入色拉油，鱼入锅煎一下两边，倒入适量料酒翻一下，加入生姜蒜头，加适量盐…放入水烧开，小火慢炖，五到十分钟左右倒入打散的鸡蛋（跟平时...
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豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤的家常做法 做法步骤

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 做第四次做完才发现忘记拍照了用料鲫鱼1条豆腐一块盐适量姜4片油适量香菜适量胡椒粉适量豆腐鲫鱼汤的做法把鲫鱼洗干净，用毛巾擦干鱼身上的水往鱼身上薄薄抹一层淀粉，准备下锅锅里下油微微煎黄姜片，往油锅里撒一层薄薄的盐（防粘锅的，不粘锅可以省略淀粉跟盐的步骤）下鱼煎之两面...
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鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)做法

  • 鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)

  • 在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右白胡椒：适量鸡精：适量芝麻香油：适量鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的...
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干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤做法

  • 干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤

  • 三月份吃鲫鱼最合适啦，这时候的鲫鱼个头小肉里没刺，干炸煲汤都好吃用料小鲫鱼一斤七两（14条左右）料酒适量，大概四勺盐腌鱼时放三小勺，煲汤时根据喜欢的口味咸淡酌情添加酱油三四勺醋三四勺姜葱蒜（洋葱）若干泡椒（可替换成干辣椒）1个（我放的两个感觉有点辣）花椒一小把大料1个嫩豆腐1块...
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鲫鱼🐟豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼🐟豆腐汤做法

  • 鲫鱼🐟豆腐汤

  • 第一次录制美食💖用料鲫鱼1条昂刺鱼1条豆腐1块鸡精2勺姜5片盐1克油5克葱3根料酒2勺鲫鱼🐟豆腐汤的做法倒油到五分热的时候，加鱼，加调料，加水中火煮20分钟最后等汤沸腾，加葱小贴士根据个人口味来放葱🐣...
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鲫鱼豆腐汤🐟的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤🐟做法

  • 鲫鱼豆腐汤🐟

  • 喜欢用料鲫鱼条豆腐1块料酒2勺盐适量油适量葱1根姜5片鸡精适量鲫鱼豆腐汤🐟的做法鲫鱼先用姜片料酒葱盐腌制十多二十分钟后锅中适量的油放入鲫鱼煎制两面有点黄煎好后加入适量水豆腐大葱姜片大火烧至汤色变转小火加入适量盐鸡粉起锅小贴士没啥注意的...
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汤汤水水—鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水—鲫鱼豆腐汤做法

  • 汤汤水水—鲫鱼豆腐汤

  • 后期重新换成黑鱼做了一次，顺便放了一颗番茄🍅用料中等大小鲫鱼1条豆腐1.5块香菜一把生姜适量玉米油适量料酒适量盐适量鸡精适量白胡椒粉适量葱适量五香粉适量纯牛奶一盒番茄2个中等大小的汤汤水水—鲫鱼豆腐汤的做法新鲜的鲫鱼去鳞去腮，去肚子里面的黑膜，清洗干净，在鱼背部...
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鲫鱼荷包蛋豆腐芥菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼荷包蛋豆腐芥菜汤做法

  • 鲫鱼荷包蛋豆腐芥菜汤

  • 这汤特别鲜美简单而且易做营养丰富。用料鲫鱼一条一斤左右鸡蛋3个豆腐2块姜片3片芥菜适量葱花胡椒粉盐生抽适量鲫鱼荷包蛋豆腐芥菜汤的做法油放到锅里面加热后中小火，把鱼放到锅里面两面煎。煎3个荷包蛋两面煎。在鱼锅里面放适量的水，把豆腐姜片荷包蛋放进锅里，盖好盖子，煮开...
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野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼做法

  • 野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼

  • 市场里有小的野生鲫鱼卖，炖汤最是鲜美。买了十多条，炖了一块豆腐。yummy，yummy！所谓的治大国如烹小鲜，就是这个意思吧！用料鲫鱼10条豆腐1块姜1块蒜6—7瓣青杭椒3个朝天椒3—4个白玉韧豆腐1块香葱3根橄榄油适量生抽1勺香醋1勺盐适量野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法买回来的小鲫...
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鸡蛋鲫鱼汤的做法和图解 好吃的鸡蛋鲫鱼汤家常做法

  • 鸡蛋鲫鱼汤

  • 我的二娃宝宝特别喜欢喝鲫鱼汤，总是找各种方法顿给他喝，让他喝不腻，这个是我觉得最好喝的一种用料鸡蛋2个圆形萝卜半个切丝鲫鱼2条（六七两一条）姜切片片葱1根鸡蛋鲫鱼汤的做法先把鱼洗干净用料酒ma一会...然后这个中间时间就把萝卜切丝，鸡蛋煎好。15分钟后把鱼在冲一下水然后沥...
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鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」做法

  • 鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】

  • 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】的做法滑锅后放鲫鱼（两面改花刀）煎制两面金...
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