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葱油拌面荞麦面的做法食谱

葱油拌面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油拌面（荞麦面）做法

  • 葱油拌面（荞麦面）

  • 买了一大堆荞麦面想吃碳水又怕胖那选择荞麦面最适合不过了减肥必备用料荞麦面250克小葱15根生抽两勺老抽1勺耗油1勺葱油拌面（荞麦面）的做法没有拍过程，买的低脂的荞麦挂面，先做葱油在煮面不然面会坨。250g俩人吃正好小葱切段，温油里放小葱（蒜可以放点也可以不放），中小火煎焦，用筷...
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简单易学的葱油荞麦拌面美食做法

  • 葱油荞麦拌面

  • 用料白煮蛋1个小青菜3、4棵（随意）胡萝卜多少随意火腿肠1根小葱5、6棵（多点香）荞麦挂面1捆（1人份）食用油适量美味鲜酱2瓷勺白糖1茶勺清水4、5瓷勺（怕太咸时加，可加可不加）葱油荞麦拌面的做法1⃣️酱油汁：2瓷勺酱油+1茶勺白糖+4、5勺清水。2⃣️配菜：白煮蛋切两半、小青菜下锅烫熟、火腿肠...
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适合减肥的自制低卡葱油拌面，荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的适合减肥的自制低卡葱油拌面，荞麦面做法

  • 适合减肥的自制低卡葱油拌面，荞麦面

  • 超级喜欢吃葱油拌面和碱水面，但是又在减肥+戒糖，外面卖的荞麦面都放了普通面粉，所以只能自制了，百分百荞麦面粉做的荞麦面可能有点硬，但是我比较喜欢这种筋道得口感，里面还加了少量苦荞粉用料荞麦面粉100克鸡蛋1个食用碱2克水若干无糖酱油2勺醋1勺花椒10粒盐适量适合减肥的自制...
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凉拌荞麦面的详细做法大全,简单又营养的凉拌荞麦面做法

  • 凉拌荞麦面

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荞麦面200g鸡蛋1个食用油10g蒜末10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油3g香菜5g黄瓜20g胡萝卜20g芝麻2g凉拌荞麦面的做法鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。油锅烧热，在锅底抹一层薄薄的油，倒入蛋液，摊成蛋皮，然后用刀切成丝备用。煮面：锅中水烧开，放...
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麻油荞麦面的做法和图解 好吃的麻油荞麦面家常做法

  • 麻油荞麦面

  • 用料荞麦面克麻油酱油豆瓣酱苹果醋蚝油麻油荞麦面的做法荞麦面煮五分钟后捞出加入调料搅拌均匀...
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和风牛油果拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的和风牛油果拌荞麦面做法

  • 和风牛油果拌荞麦面

  • 厨房里有不少牛油果拌各种面的食谱。质地柔软的牛油果本事就是做酱汁的好手，细滑而且又有种特别的香味。既然是拌荞麦面，作为日本的面条就把牛油果酱汁做成和风的味道，很健康，以往都是荞麦面和芥末和酱油的经典组合，没想到加入牛油果以后变的特别妙！！把面条煮熟，做一个酱，拌拌拌就...
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葱油荞麦面的做法和图解 好吃的葱油荞麦面家常做法

  • 葱油荞麦面

  • 用料荞麦面适量葱油荞麦面的做法葱，蒜，小米辣，青椒切丝，小火煎出香味，倒入调好的酱汁（生抽，蚝油，糖，盐）混合均匀，出锅备用。煮面煮好的面和葱油混合均匀，开吃。...
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凉拌荞麦面的做法和图解 好吃的凉拌荞麦面家常做法

  • 凉拌荞麦面

  • 因为减肥而买的荞麦面，估计在家放了有一个月了，今天终于动手做了一下，超级简单的做法。用料荞麦面一人量醋1勺生抽2~3勺香油1勺小米椒一个葱适量老干妈1勺凉拌荞麦面的做法水煮开下一人份的荞麦面，煮熟放冷水中过一下。煮面的时间可以调酱汁，就是上面的调料都放一起搅拌，然后淋...
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超快手🍜葱油拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的超快手🍜葱油拌荞麦面做法

  • 超快手🍜葱油拌荞麦面

  • 😍馋葱油拌面的味道很久了，以前试过几次味道都不够理想。💯后来跟厨友们学习熬制方法，特别成功！再加上我很爱吃荞麦面，就直接把二者结合啦！📝赶紧跟大家分享哈~用料荞麦面吃多少煮多少小葱5-6根蒜3-4瓣生抽3大勺老抽2大勺糖1小勺食用油150毫升超快手🍜葱油拌荞麦面的做法小葱...
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油泼荞麦面的做法和图解 好吃的油泼荞麦面家常做法

  • 油泼荞麦面

  • 一直想吃葱油面啊用料荞麦面一小把盐少许克红椒青椒本根肉肠一根木耳几朵香菜一小根葱两三根蒜瓣油泼荞麦面的做法烧水煮面，加入泡发的木耳煮一下红椒、青椒、肉肠切块，切葱花，拍蒜，香菜切碎。葱花放碗里，倒入热油泼一下，加入椒面，酱油醋和盐调味道。然后夹入煮好的面条。倒进适...
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素拌荞麦面的做法和图解 好吃的素拌荞麦面家常做法

  • 素拌荞麦面

  • 用料荞麦粉60g小麦粉40g盐少许蔬菜及调料适量（按口味）素拌荞麦面的做法2种面粉混合后，加一个鸡蛋和面，如果面粉干就加一点水。和好后醒面10分钟，然后洒干面粉擀薄洒干面粉折叠起来切细条，不折叠当然也可以，怎么方便怎么来水烧开后下面，熟后捞起，加一点橄榄油防粘（过一下冰水也有防...
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荞麦凉拌面的做法和图解 好吃的荞麦凉拌面家常做法

  • 荞麦凉拌面

  • 大爱拌面的原味吧。用料荞麦面330克自制拌面酱2勺配菜胡萝卜荞麦凉拌面的做法先和面做好荞麦面条。烧开水放入330克的面条煮熟过凉白开水或冰水捞出备用。然后来2勺自制拌面酱和配菜（青瓜或胡萝卜🥕）随你所爱。...
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凉拌酸辣葱油荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酸辣葱油荞麦面做法

  • 凉拌酸辣葱油荞麦面

  • 卖菜大姐送了一把小葱，不想它坏掉，尝试自制了一个面，结果还挺好吃。很适合夏天的感觉，而且非常简单！用料荞麦面200克生抽2勺盐酌情添加香葱几根凉拌酸辣葱油荞麦面的做法准备小葱几根，我家里就剩这些了，多点更好；荞麦面200g（图片量），平时我一个人配健身餐，这一把面条可以吃4顿，今天两...
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简单易学的荞麦葱油拌面美食做法

  • 荞麦葱油拌面

  • 用料葱适量油适量酱油适量糖克盐适量食用油适量荞麦面一把肉碎辣椒酱蒜蓉荞麦葱油拌面的做法先做葱油，油下锅加热，放葱段，煎到焦黄色，倒入酱油、糖煮沸。锅烧水，水开放荞麦面煮，沸了倒点凉水进去，煮开就可以捞出沥干了！酱肉和烧水同时进行，放油，蒜蓉辣椒酱爆香，再放碎肉爆炒，差不多倒...
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荞麦拌面的做法和图解 好吃的荞麦拌面家常做法

  • 荞麦拌面

  • 用料荞麦面看个人鸡蛋一只海带丝少量黄瓜适量榨菜少量油少量克豆菜少量大蒜头3瓣荞麦拌面的做法切碎炒菜煮面加个紫菜汤和黄瓜汁...
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荞麦面拌面的做法和图解 好吃的荞麦面拌面家常做法

  • 荞麦面拌面

  • 用料荞麦面豆芽一把鸡蛋两个西红柿一个酱油勺生抽勺盐克蒜瓣小米辣两到三个香油荞麦面拌面的做法锅中放水煮沸，放入洗好的豆芽，烫到七八分熟捞出沸水中放入面条，煮熟捞出过凉水锅中放油，加入西红柿翻炒，到西红柿出汁，放入事先炒过的鸡蛋，小米辣在西红柿鸡蛋中加入适量酱油，生抽，香...
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拌荞麦面的做法和图解 好吃的拌荞麦面家常做法

  • 拌荞麦面

  • 用料荞麦面黄瓜鸡蛋西兰花拌荞麦面的做法看起来还不错哦，低糖...
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牛油果拌荞麦面（健康无油）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果拌荞麦面（健康无油）做法

  • 牛油果拌荞麦面（健康无油）

  • 经常用牛油果拌面包，今天尝试了下拌面，真是太美味了！小伙伴把盘子都舔了哈哈，分享给大家。用料牛油果1个荞麦面100g圣女果4个柠檬1/4个生抽少量胡椒粉少量牛油果拌荞麦面（健康无油）的做法准备好材料。荞麦面煮上。圣女果切碎，和牛油果混在一起压成泥，也可以用搅拌机搅成泥。荞麦...
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超快早餐 葱油拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的超快早餐 葱油拌荞麦面做法

  • 超快早餐 葱油拌荞麦面

  • 早上不知道吃什么的时候，就吃这个了。真的太简单了，做个记录📝！用料葱油（葱白20g➕油25g）盐➕酱油➕鸡精荞麦面一把青菜适量超快早餐葱油拌荞麦面的做法葱和油混合，加热到葱微微发黄就关火。这个分量的葱油，我可以做两人份的面。一勺葱油加一点酱油加一点盐和鸡精，搅拌均匀。咸味...
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翠拌荞麦面的做法和图解 好吃的翠拌荞麦面家常做法

  • 翠拌荞麦面

  • 用料荞麦面绿豆芽黄瓜苹果鸡蛋熟白芝麻海苔姜蒜蓉香油香醋生抽糖辣椒油翠拌荞麦面的做法将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉...
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葱香荞麦面的做法和图解 好吃的葱香荞麦面家常做法

  • 葱香荞麦面

  • 酥香的葱丝儿清新爽口的黄瓜丝儿浓郁酱香的荞麦面儿关键是好次无负担不用担心长肉肉儿^-^来试吖嘛一试儿～嘿(*≧ω≦)用料荞麦面洋葱黄瓜芝麻酱葱香荞麦面的做法面粉荞麦粉2:1加一点点盐入适量水搅成面絮状（水一点点的加做面条的面团硬一点）压面机是个好东西吖^ω^（刚学做手...
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酱拌荞麦面的做法和图解 好吃的酱拌荞麦面家常做法

  • 酱拌荞麦面

  • 用料甜面酱1勺鸡蛋个荞麦面200克生抽适量盐适量洋葱适量胡萝卜适量玉米粒适量葱适量酱拌荞麦面的做法先将胡萝卜、洋葱洗净切丝，玉米剥粒。水烧开下适量面条。碗里放适量酱油、食盐，勺半勺烧开的面汤浇进碗中，将煮好的面条捞进碗里。将切好的胡萝卜丝、洋葱、玉米粒码在面条...
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超级好吃减脂的葱油拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃减脂的葱油拌荞麦面做法

  • 超级好吃减脂的葱油拌荞麦面

  • 下班回家天已经黑了，想在一刻钟内做个晚餐也只有选择面食了。为了减脂，选了类海鲜配料，蔬菜。调料相当简单，步骤也不多，好吃有饱腹感又快手。😝用料荞麦面120克生抽3勺老抽3勺糖10克葱1根姜切丝大葱一小段洋葱半个胡萝卜半根地瓜叶一把蟹肉棒2根丸子2个干贝5粒超级好吃减脂的...
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香辣拌面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣拌面（荞麦面）做法

  • 香辣拌面（荞麦面）

  • 用料荞麦面适量鸡蛋一个韭菜适量葱一根蒜半个芝麻油麻油辣椒油盐味精黑胡椒辣椒面酱油醋香辣拌面（荞麦面）的做法荞麦面下锅煮熟不要太烂凉水过两边让面条更劲道沥干水分加一点点芝麻油防止粘在一起（芝麻油很重要最后成品香的关键点）葱韭菜蒜等煮熟后沥干（也可以生吃个人口味）平...
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[亲测]葱油拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测]葱油拌荞麦面做法

  • [亲测]葱油拌荞麦面

  • 自己跟着菜谱做的，还行，主要是方便用料荞麦面100克（1人份）生抽1勺老抽1勺葱1根[亲测]葱油拌荞麦面的做法水开下荞麦面，再次煮开后转小火，等几分钟面煮软（颜色完全变深），捞起装盘煮的时候，准备葱段，尽量擦干，下油锅炸至变黑，关火。倒入准备好的调味料，用余温加热后淋在面上...
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