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酸奶蜜薯的做法食谱

酸奶蜜薯的做法和图解 好吃的酸奶蜜薯家常做法

  • 酸奶蜜薯

  • 习惯了其他吃法，不如试试这个做法，好看又好吃用料红薯2个酸奶200克葡萄干20g红蜜豆20颗酸奶蜜薯的做法来看我的花式红蜜薯吃法1.红薯蒸熟压碎2.莫斯利安酸奶浇上3.坚果撒上去来说说口感，甜，香，面，软糯...
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蜜桃酸奶的做法和图解 好吃的蜜桃酸奶家常做法

  • 蜜桃酸奶

  • 闲来无聊，就想尝试一下蜜桃和酸奶的碰撞😁😁😁用料水蜜桃1个酸奶200克蜜桃酸奶的做法准备一颗🍑，洗干净。🍑削皮后切片儿（厚度自行掌握😁😁）准备好酸奶，我准备了200克，正好一碗的量。（酸奶/养乐多都可以哈）将酸奶和切好的🍑放入搅拌容器中。打成汁儿（如图所示）当当当当～完成（打完之后...
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紫薯酸奶小餐包（蜜豆馅）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶小餐包（蜜豆馅）做法

  • 紫薯酸奶小餐包（蜜豆馅）

  • 《中国居民膳食指南》指出，食物要多样化，以谷类为主，粗细搭配。谷类及薯类主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素。此款面包含有谷、薯、豆类及粗粮，混合食用时赖氨酸和蛋氨酸两者可相互补充，从而提高了蛋白质的利用率。用料高筋面粉410g紫薯泥200g酸奶100g淡奶油5...
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减肥加餐----酸奶蜜桃紫薯仔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥加餐----酸奶蜜桃紫薯仔做法

  • 减肥加餐----酸奶蜜桃紫薯仔

  • 真正科学的减肥饮食,是一天少食多餐,三顿正餐摄取适量碳水化合物,多摄入蛋白质和纤维素和维生素丰富的食品.三餐之间的加餐则首选饱腹感强但是纤维素丰富的食品,所以我们会看到湖南卫视请韩国减肥达人郑多燕时,她的包包里就装着番薯作为零食.今天的紫薯仔制作方便,好看好...
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简单易学的酸奶蜂蜜紫薯球美食做法

  • 酸奶蜂蜜紫薯球

  • 超简单快手菜用料蜂蜜紫薯酸奶酸奶蜂蜜紫薯球的做法紫薯洗干净放蒸锅蒸熟将紫薯捣成紫薯泥，然后加入蜂蜜。将紫薯搓球放到碗里，淋上酸奶。酸奶是自制的冰过更好～...
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蜜薯酸奶酪的做法和图解 好吃的蜜薯酸奶酪家常做法

  • 蜜薯酸奶酪

  • 我家宝宝特别爱吃甜食🍰、但又不吃粗粮。比较挑食。就自己研究了用料酸奶安慕希一瓶芝士片两片蜜薯一个坚果一小袋蜜薯酸奶酪的做法蜜薯切片放在盘子里，中间放一片芝士片，蒸熟，捣成泥状。拿出一个盘子摆盘，用勺子把蜜薯泥装二分之一在盘子里弄成圆形状，再放一片芝士片，再把另外...
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紫薯蜂蜜奶的做法和图解 好吃的紫薯蜂蜜奶家常做法

  • 紫薯蜂蜜奶

  • 用料紫薯牛奶蜂蜜紫薯蜂蜜奶的做法紫薯切块蒸熟放入搅拌机，加250ML热牛奶，蜂蜜开机完成...
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蜜薯脏脏奶的做法和图解 好吃的蜜薯脏脏奶家常做法

  • 蜜薯脏脏奶

  • 用料牛奶适量黄金蜜薯适量炼乳适量芋圆适量蜜薯脏脏奶的做法蜜薯蒸熟加一点牛奶和炼乳拿料理机打成糊不要太稀不然挂不了壁芋圆或小丸子煮好过凉水把蜜薯泥拿勺子刮在杯壁上再放一两勺蜜薯泥在杯底再加上芋圆或小丸子倒入牛奶就可以了...
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酸奶蜜薯泥（8分钟微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶蜜薯泥（8分钟微波炉版）做法

  • 酸奶蜜薯泥（8分钟微波炉版）

  • 甜而又不发胖的下午茶，太适合妹子们了～用料蜜薯1-2颗，酸奶酸奶蜜薯泥（8分钟微波炉版）的做法蜜薯洗干净，不擦干直接用餐巾纸包起来。丢入微波炉，8分钟，香香甜甜的开幕式出锅了，捣成泥，最后淋上酸奶，简直美味。超甜，但不长胖的甜点～随意点缀～...
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蜂蜜酸奶紫薯泥好吃的烹饪方法 蜂蜜酸奶紫薯泥的地道做法和步骤

  • 蜂蜜酸奶紫薯泥

  • 紫薯这样做，香甜软糯、低卡饱腹、简单颜直又高！加上蜂蜜香甜可口还不腻，能当早餐还能当主食！用料蜂蜜紫薯两个酸奶100克蜂蜜酸奶紫薯泥的做法紫薯蒸熟压成泥揉成团压扁再切成正方形状切好放入盘中淋上酸奶最后淋上蜂蜜就大功告成啦！低卡低热，减重的朋友们可以当主食吃了！...
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芝心蜜豆紫薯酸奶泥的做法步骤及图解,美味正宗的芝心蜜豆紫薯酸奶泥做法

  • 芝心蜜豆紫薯酸奶泥

  • 脑洞大开的升级版酸奶紫薯泥！！不仅在紫薯泥里加了各色香脆的果料，内涵也是妥妥的丰富！芝士和蜜豆的内心，咸甜交错，风味独特。尤其是刚出炉的时候，爆浆流心的芝士简直有毒！！再搭配有益肠道的酸奶，就是一款低卡高纤美味的小甜点~（用减脂芝士热量更低呢不过为了有充足的奶香味还是推荐...
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酸奶蜜薯堡的做法和图解 好吃的酸奶蜜薯堡家常做法

  • 酸奶蜜薯堡

  • 家里的小朋友很喜欢喝酸奶，也很喜欢吃蜜薯。有一天，她就问，能不能做个小甜品包涵这两样？于是，这个快手甜点就诞生了。小姑娘说蜜薯像个圆形的小城堡，所以就叫酸奶蜜薯堡了。用料红薯4个酸奶180克酸奶蜜薯堡的做法蜜薯削皮切薄片。上锅蒸庄，上汽后转中火20分钟。捣碎。装进碗里定...
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酸奶蜜杏的做法和图解 好吃的酸奶蜜杏家常做法

  • 酸奶蜜杏

  • 用料杏4、5固体酸奶一瓶蜂蜜1、2勺酸奶蜜杏的做法去核切片拌入蜂蜜扣盖放入冰箱至少两小时取出拌入酸奶固体酸奶会粘稠一点...
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酸奶蜜薯椰蓉小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶蜜薯椰蓉小餐包做法

  • 酸奶蜜薯椰蓉小餐包

  • 配方分别是两次的，为了以后查找方便，对于常做面包的人来说，步骤不再详细说明，只做简单记录，新手看不懂，请另寻其他菜谱！用料高筋面粉500克、600克鸡蛋2个酸奶273（或者纯牛奶150克）,第二次优酪原味300克糖50克盐5克，7克淡奶油40克酵母15克黄油36克，42克奶粉20克，30克馅料椰蓉50克奶粉3...
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酸奶蜜汁紫薯泥好吃的烹饪方法 酸奶蜜汁紫薯泥的地道做法和步骤

  • 酸奶蜜汁紫薯泥

  • 甜品一直都是很多人心中的治愈神器，无论是老人还是小孩，都是很喜欢并且很适合吃，但是也能增长了你的外表体重，这件事情真的是困扰了很多爱吃甜品但是还怕发福的小伙伴，今天，就带给大家一个即不怕胖还可以满足味蕾的低卡甜品，酸奶紫薯泥加入蜂蜜调味，健康美味！可以配吐司或拌沙拉，低...
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蜂蜜酸奶的做法和图解 好吃的蜂蜜酸奶家常做法

  • 蜂蜜酸奶

  • 21天让你爱上美善品用料记录之用蜂蜜酸奶的做法记录之用发酵8小时45度确保主锅干净...
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简单易学的酸奶蜂蜜红薯泥美食做法

  • 酸奶蜂蜜红薯泥

  • 用料红薯个酸奶克蜂蜜酸奶蜂蜜红薯泥的做法红薯洗净蒸熟熟红薯去皮，加自制酸奶，蜂蜜，料理机打匀...
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酸奶蜜瓜的做法和图解 好吃的酸奶蜜瓜家常做法

  • 酸奶蜜瓜

  • 男朋友搬到新家做的第一个菜(✪▽✪)买的第一枝花纪念一下用料蜜瓜酸奶每日坚果一袋酸奶蜜瓜的做法挖球器买一个，成品比切块精致...
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蜜豆酸奶的做法和图解 好吃的蜜豆酸奶家常做法

  • 蜜豆酸奶

  • 给爱的人做美食！用料蜜豆适量酸奶克蜜豆酸奶的做法蜜豆是上一个教程做的，具体做法看上一个教程吧😄安慕希放冷冻室冻一会儿😊为了更冰美味哦😊...
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如何高雅的吃蜜薯（酸奶红薯泥）的做法步骤及图解,美味正宗的如何高雅的吃蜜薯（酸奶红薯泥）做法

  • 如何高雅的吃蜜薯（酸奶红薯泥）

  • 蜜薯我们正常都是拿来蒸，烤，炸，捣成泥做芋圆，解下来阿楚教您如果高雅的吃蜜薯，方法简单易学，拿来当下午茶也不错哦～用料六鳌蜜薯3个坚果、杏仁、葡萄干少许酸奶1杯蜂蜜2勺如何高雅的吃蜜薯（酸奶红薯泥）的做法蒸熟的蜜薯压成泥，红薯泥的造型看心情，然后倒上酸奶，酸奶淌下来一会就包裹...
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椰蜜酸奶的做法和图解 好吃的椰蜜酸奶家常做法

  • 椰蜜酸奶

  • 新年哄熊孩子必备的快手菜，真的很简单，简单到我都不好意发了用料酸奶一盒蜂蜜一勺椰子粉5克椰果适量椰蜜酸奶的做法所有配料加入酸奶中搅拌均匀小贴士如果不是自制酸奶或者浓稠类型的酸奶的话，推荐蒙牛的酸奶味道更好...
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酸奶蜜薯泥的做法和图解 好吃的酸奶蜜薯泥家常做法

  • 酸奶蜜薯泥

  • 买了一箱蜜薯，就开始折腾各种吃的了，嘻嘻用料酸奶1瓶蜜薯1条坚果随意酸奶蜜薯泥的做法蒸熟一条蜜薯用碗压成泥倒入一个容器，形成碗状，再倒入酸奶倒入各种坚果，忘记拍照了，随意自己怎么加都好吃很好吃噢蜜薯➕银耳做糖水，也很好喝烤蜜薯也很香甜小贴士蒸熟了小心烫手噢...
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酸奶蜜桃的做法和图解 好吃的酸奶蜜桃家常做法

  • 酸奶蜜桃

  • 你知道有一款很火的饭后甜点吗？那就是在酸酸甜甜的桃子里面放满酸奶的酸奶蜜桃！水果清爽的甜味组合上香浓的酸奶简直美到极至！材料也非常简单，在家就可以制作，让我们一起来制作又好看又美味的酸奶蜜桃吧用料水蜜桃2个希腊酸奶1杯麦片1杯枫糖浆1杯酸奶蜜桃的做法桃子用苏打水清...
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简单易学的酸奶蜂蜜紫薯泥美食做法

  • 酸奶蜂蜜紫薯泥

  • 用料紫薯2个（大约200克）牛奶20ml酸奶100ml葡萄干或蓝莓干喜欢就多放点坚果碎随意抹茶粉随意蜂蜜随意酸奶蜂蜜紫薯泥的做法之前没想要发菜谱，所以步骤也没拍照，不过这个比较简单能说的清楚。首先紫薯蒸熟捣成泥，紫薯本身有点干加点牛奶一起拌，喜欢吃甜的可以加点蜂蜜或者糖，也可...
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简单易学的紫薯蜜豆酸奶羹美食做法

  • 紫薯蜜豆酸奶羹

  • 紫薯的好处不用多说，大家都知道~酸奶也是人人爱吃的好东西，但有时酸奶偏酸，紫薯不太甜的时候，不用加糖，放点蜜豆进去，味道融合得刚刚好，每一勺都是甜美~试试吧，酸酸甜甜就是“我”——紫薯蜜豆酸奶羹~用料紫薯一个酸奶一杯蜜豆2~3勺紫薯蜜豆酸奶羹的做法将紫薯蒸熟（比煮的方式好）；去...
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