![简单易学的微波炉烤地瓜🍠🍽美食做法]( "简单易学的微波炉烤地瓜🍠🍽美食做法")
- 嘴馋想吃街上的烤地瓜？没有烤箱？纸巾盐巴微波炉带你简单吃上香甜烤地瓜用料红薯1个盐巴30克纸巾1水300克微波炉烤地瓜🍠🍽的做法地瓜洗干净，再清水中加入拳头👊一半的盐巴，搅匀，泡入纸巾，包住地瓜两层，厨房用纸的话一层就可以水以包完还剩一个底的量来加微波炉中火15分钟，翻面查...
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![简单易学的微波炉烤地瓜美食做法]( "简单易学的微波炉烤地瓜美食做法")
- 没有烤箱，微波炉烤出的地瓜也美味。用料红薯1-2个微波炉烤地瓜的做法把地瓜洗干净，然后拿厨房用纸或者餐巾纸打湿把地瓜包裹住。体积比较大的切开，放在微波炉适用的盘子里，然后盖上打湿的厨房用纸。500g左右的地瓜，我一般烤16分钟。戴隔热手套或者洗碗布取出，盘子很热。小贴士...
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![微波炉烤地瓜最好吃的做法，正宗地道的微波炉烤地瓜]( "微波炉烤地瓜最好吃的做法，正宗地道的微波炉烤地瓜")
- 非常简单啊用料地瓜一个餐巾纸水微波炉烤地瓜的做法地瓜洗干净，用餐巾纸包住，用水把包着餐巾纸的地瓜弄湿，水多点，这样烤出来的地瓜水分多放到微波炉烤4分钟，然后取出翻面再考4分钟就好了我的地瓜太大了，就多烤了会，烤好就是这样的，特别好吃...
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![简单易学的微波炉烤地瓜🍠美食做法]( "简单易学的微波炉烤地瓜🍠美食做法")
- 小懒烤地瓜🍠用料红薯1-3个微波炉微波炉烤地瓜🍠的做法取可爱的地瓜1-3个，洗净后泡入盐水中；盐水浸泡1小时（或更久）后，用厨房纸巾包裹，放入微波炉，正面7分钟，反面3分钟；香香的烤地瓜🍠就出炉啦。...
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![地瓜干无烤箱微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜干无烤箱微波炉做法]( "地瓜干无烤箱微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜干无烤箱微波炉做法")
- 2019年的第一天自己在青岛度过用料红薯2个蒸锅1口地瓜干无烤箱微波炉的做法1选择大一点的地瓜洗净后去头尾从中间劈开注意手哦别受伤2因为要上汽之后蒸20～25分钟（筷子插透即可）所以锅内要保留充足的水切开的地瓜要让切开面朝上哦3戴上一次性手套最好两层！！很烫的小心取出地瓜...
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![烤地瓜 微波炉 快手做法的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜 微波炉 快手做法做法]( "烤地瓜 微波炉 快手做法的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜 微波炉 快手做法做法")
- 也是看到网友做法冬天的时候闻到地瓜香就特别想吃不过外面的地瓜还是贵了点而且想随时吃写了这个真的太实用了用料地瓜不到半斤一个烤地瓜微波炉快手做法的做法洗干净地瓜不用削皮用浸过水的厨房纸将地瓜包裹上水不要流下来。。刚刚好放微波炉里高火3分钟再滚下反面3分钟...
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![微波炉简易版烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉简易版烤地瓜做法]( "微波炉简易版烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉简易版烤地瓜做法")
- 喜欢吃烤地瓜，烤箱烤的太慢了，需要一小时才能熟，而且很费电呀！用料地瓜若干个微波炉简易版烤地瓜的做法清洗地瓜，把表皮尽量洗干净洗好了的地瓜放在沥水架上晾一会，表皮尽量不要有太多水准备好的地瓜放进微波炉里，叮6-7分钟。时间到了用筷子插一下，熟了的话直接就能插透。如果没...
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![自制地瓜干（微波炉+烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的自制地瓜干（微波炉+烤箱）做法]( "自制地瓜干（微波炉+烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的自制地瓜干（微波炉+烤箱）做法")
- 用料红薯若干自制地瓜干（微波炉+烤箱）的做法红薯削皮，切成手指粗细条状。放入容器加保鲜膜封口，微波炉4分钟。加热完成后红薯条都面了但还有一点硬度，不影响，后续制作会熟透的。烤网上铺油纸，把红薯条均匀摆放好，烤箱150℃烤40分钟，然后120℃再烤30分钟，中间打开看情况翻面。小贴士...
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![地瓜干（微波炉+烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜干（微波炉+烤箱）做法]( "地瓜干（微波炉+烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜干（微波炉+烤箱）做法")
- 用烤箱自制蛋糕或面包时，可充分利用烤箱多余空间和热量，自制美味地瓜干。用料地瓜2公斤左右（可根据烤箱容量确定，充分利用烤箱空间）地瓜干（微波炉+烤箱）的做法地瓜去皮，切条（横截面大约1厘米见方，大致差不多就行），洗净沥水。将地瓜条放入带盖的微波炉用玻璃碗（图中玻璃碗内径21厘米、...
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![烤地瓜——微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜——微波炉版做法]( "烤地瓜——微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜——微波炉版做法")
- 2018.11.6号记录地瓜（番薯），以前种地瓜都是给猪吃的，如今地瓜是个宝，以前地瓜都是用蒸的、煮汤，后来我妈就经常用微波炉波地瓜地瓜中富含糖分和蛋白质，各种维生素也较丰富。可生食或炒食。老熟块根中淀粉含量较高，可提制淀粉。并含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾...
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![烤地瓜（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜（微波炉版）做法]( "烤地瓜（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜（微波炉版）做法")
- 用料红薯1个烤地瓜（微波炉版）的做法红薯洗净微波炉垫油纸红薯放入微波炉20min...
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![微波炉烤红薯（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤红薯（地瓜）做法]( "微波炉烤红薯（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤红薯（地瓜）做法")
- 夏天的红薯水分大，用烤箱烤完还是很水，而且出来水分会把烤箱弄的很脏，用微波炉可以把地瓜里的水分烤出来😊用料红薯若干个微波炉烤红薯（地瓜）的做法洗净，放入微波炉，高火8分钟，翻个面，再来8分钟（我烤的是大地瓜，如果个头小，可以适当缩短点时间，时间太长会干，噎挺）出来就是这种效果啦，很甜...
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![烤红薯烤地瓜（微波炉超快）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯烤地瓜（微波炉超快）做法]( "烤红薯烤地瓜（微波炉超快）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯烤地瓜（微波炉超快）做法")
- 专治想到就要吃到的主儿（我闺女）用料红薯若干塑料袋1个厨房纸巾2张烤红薯烤地瓜（微波炉超快）的做法塑料袋内铺一张厨房纸巾，摆一层红薯，再盖一张纸巾新鲜的红薯不用特意加水，我买的板栗红薯水分小，加了点水塑料袋封口，不用封死，随便盖上就行中高火10分钟，具体时间根据红薯大小灵活调...
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![cc厨房の微波炉版烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の微波炉版烤地瓜做法]( "cc厨房の微波炉版烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の微波炉版烤地瓜做法")
- 温暖的烤地瓜是冬天的必备～～另外红薯养胃，纤维含量高，可以助消化和排泄肠子里的废物，淀粉含量比米饭和面条小，减肥的朋友们也可以放心的吃喔～～用料地瓜cc厨房の微波炉版烤地瓜的做法洗净地瓜，切掉两端的头，用纸巾沾湿，包裹几层，放入微波炉，因为家里的微波炉有烤架，放在烤架，光波加微波组...
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![烤蜂蜜地瓜片(微波炉)的做法步骤及图解,美味正宗的烤蜂蜜地瓜片(微波炉)做法]( "烤蜂蜜地瓜片(微波炉)的做法步骤及图解,美味正宗的烤蜂蜜地瓜片(微波炉)做法")
- 给宝贝做的健康零食用料红薯个蜂蜜少许烤蜂蜜地瓜片(微波炉)的做法挑选个大的🍠洗净削皮切薄片一片片铺开晾干到表面起皮为止微波炉高火4-6分钟。取出反面再烤一次刷蜂蜜入微波炉烤2-3分钟。取出反面刷蜂蜜仔啦吗一次看好啦凉凉。黄黄的脆脆的甜甜的👍...
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![超快熟烤地瓜——微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的超快熟烤地瓜——微波炉做法]( "超快熟烤地瓜——微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的超快熟烤地瓜——微波炉做法")
- 烤箱烤地瓜，优点：好吃，尤其是趁热吃；缺点：烤制时间太长耗电，所以每次都多烤几个。我用微波炉做地瓜，熟了的口感与烤箱做的差不多，优点一个字——快，两个字——简单。用料地瓜1个（约260g😄）超快熟烤地瓜——微波炉的做法选香甜的蜜薯（不要水份少的那种）洗净，放盘子了里，细长的切两段。如...
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![「零失败」微波炉版---烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「零失败」微波炉版---烤地瓜做法]( "「零失败」微波炉版---烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「零失败」微波炉版---烤地瓜做法")
- 简单的不得了，分分钟内就可以享受到烤地瓜的美味！用料地瓜（不要太大）两只餐巾纸适量【零失败】微波炉版---烤地瓜的做法地瓜洗干净，切去头尾的一小部分用餐巾纸或者厨房纸把每个地瓜包严实（多包几张），然后用水把餐巾纸彻底淋湿淋透放入大一点，深一点的容器中，上面覆盖保鲜膜（注意保...
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![超懒人微波炉烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的超懒人微波炉烤地瓜做法]( "超懒人微波炉烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的超懒人微波炉烤地瓜做法")
- 老妈买的地瓜再不吃就要坏掉了，翻遍所有食谱都算不上懒人食谱，所以自己摸索了一个懒人烤地瓜用料地瓜好几个微波炉1台超懒人微波炉烤地瓜的做法地瓜洗干净，甩甩水，扔进微波炉，高火10分钟，即可，若想吃更软一些的，地瓜翻面，高火5分钟，六分钟都随意，若是真的想再懒一些，地瓜洗净甩水，扔进...
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![烤地瓜（超简单·微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜（超简单·微波炉版）做法]( "烤地瓜（超简单·微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜（超简单·微波炉版）做法")
- 街头的烤地瓜据说使用的是曾经装载过化工原料的桶做工具，想想都🤮用料红薯2个烤地瓜（超简单·微波炉版）的做法地瓜不要太大微波炉定时10分钟或稍长时间，每隔3～4分钟捏几下。一定要隔热手套方便、好吃😋，大家试试吧...
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![微波炉烤地瓜 极简方便的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤地瓜 极简方便做法]( "微波炉烤地瓜 极简方便的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤地瓜 极简方便做法")
- 特别喜欢吃地瓜，以前会放饭里面蒸，但是只能吃饭时候吃，我看很多人用的烤箱，但是吧，我觉得吃个烤地瓜还要动用烤箱就太麻烦了。所以我就放微波炉里转转，也能达到效果。用料地瓜一个厨房用纸微波炉烤地瓜极简方便的做法把地瓜洗干净，不要擦干水，用厨房用纸起来，两边头拧好或者折好，放...
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![烤地瓜🍠（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜🍠（微波炉版）做法]( "烤地瓜🍠（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜🍠（微波炉版）做法")
- 美味烤地瓜热量很低是你钟爱的减肥餐🉑️用料红薯1个保鲜膜1张烤地瓜🍠（微波炉版）的做法蜜薯一个洗干净切片（可以切的宽一些口感会好）切片放入盘中覆盖一层保鲜膜微波炉：高火5-6分钟叮～完成（用筷子戳一下可以戳个洞就是熟啦）小贴士微波炉加热后取出记得带隔热手套哦🧤...
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![烤红薯（地瓜）微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（地瓜）微波炉版做法]( "烤红薯（地瓜）微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（地瓜）微波炉版做法")
- 用料用量自行增减红薯4只食盐5克水200克（盖过红薯即可）烤红薯（地瓜）微波炉版的做法中个红薯，白红两色都可以，洗净泡盐水一小时以上泡好盐水的红薯不擦水直接放入装有水（平铺盘底的水量）的瓷盘中高火6分钟，翻面再6分钟，用牙签戳上去感觉软了，再翻面中火5分钟（具体时长根据红薯大小调整...
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![微波炉烤番薯地瓜紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤番薯地瓜紫薯做法]( "微波炉烤番薯地瓜紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤番薯地瓜紫薯做法")
- 街边儿的地瓜不卫生也不好吃用料红薯1个微波炉1个微波炉烤番薯地瓜紫薯的做法地瓜洗净后浸没在冷水中泡10分钟（这是关键）地瓜：微波炉里高火转10分钟。紫薯：用沾湿的厨房纸裹住以后，微波炉里高火转5分钟。取出即可食用。小贴士如番薯太大不易熟透，取出没熟透就再转几分钟即可。...
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![微波烤地瓜的做法和图解 好吃的微波烤地瓜家常做法]( "微波烤地瓜的做法和图解 好吃的微波烤地瓜家常做法")
- 用料地瓜四个（最好选择个头稍小的）微波烤地瓜的做法地瓜洗净，用厨房纸包上（没有厨房纸可用普通纸巾代替），将纸巾淋湿，放入微波炉中，高火5分钟，取出翻面，再5分钟取出，如果没熟可适当将两面时间再延长小贴士纸巾淋湿可以保护地瓜不会过度失去水分。...
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![微波炉热对流烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉热对流烤地瓜做法]( "微波炉热对流烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉热对流烤地瓜做法")
- 偶然知道微波炉的对流功能原来和烤箱意思差不多，这么热爱吃烤地瓜的我在非洲土地上也能尽享家中美味了。用料红薯若干，小个好烤，红瓤最好，毛求没有找到，不过白瓤也甜。微波炉热对流烤地瓜的做法对流功能，200度预热，50-60分钟。有人说放锡纸，我没有，一样烤。很快就能感受到热气和香...
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烹调屋
