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超简单清蒸鲽鱼的做法食谱

超简单清蒸鲽鱼好吃的烹饪方法 超简单清蒸鲽鱼的地道做法和步骤

  • 超简单清蒸鲽鱼

  • 只是为了记录自己做鱼的方法用料鲽鱼2.5斤一条蒸鱼豉油一炒勺小香葱十根姜50g一块盐2克白糖4克油50克超简单清蒸鲽鱼的做法清洗感觉，去内脏，鱼鳃这鱼身上切几到口子，撒点盐，把切好的葱姜丝，塞缝里我的盘子小，只能卷起来蒸，水开之后蒸十分钟左右放到干净的盘子里，把蒸好的鱼放到新...
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清蒸鲽鱼身的做法和图解 好吃的清蒸鲽鱼身家常做法

  • 清蒸鲽鱼身

  • 大家好，我是二蛋给大家分享一个清蒸鲽鱼身的做法用料鲽鱼身1条盐少许油少许蒸鱼豉油3汤勺葱1段姜1块蒜3瓣香菜1束清蒸鲽鱼身的做法鱼去鳞少许盐涂抹全身两面改斜刀插入葱丝姜丝蒜片料酒适量腌制10分钟注意把下面也当上葱姜蒜，这样做更入味。锅烧水，水开把装好盘的鱼放入锅中...
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「减脂鱼系列」清蒸鲽鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂鱼系列」清蒸鲽鱼做法

  • 「减脂鱼系列」清蒸鲽鱼

  • 下厨房第一帖献给今天的午餐：清蒸鲽鱼尝试做减脂餐第二个月了，打算把它们整理记录一下，如果有操作不当的地方欢迎指正讨论，谢谢～用料鲽鱼300g甜椒100g干粉丝30g姜4片干花椒适量蒸鱼豉油适量料酒适量葱1根「减脂鱼系列」清蒸鲽鱼的做法鲽鱼块洗净沥干，加入干花椒、姜片、生抽、...
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清蒸桂鱼（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸桂鱼（超简单）做法

  • 清蒸桂鱼（超简单）

  • 大哥去趟超市买了新鲜桂鱼回来，真是难为我了，没做过就赶紧各种查各种问，然后用家里现有的材料做了起来，万万没想到大获成功啊～赶紧记录下来，分享一下。用料桂鱼1条蒸鱼豉油3勺姜适量姜丝葱适量葱丝料酒3勺蒜适量蒜片盐适量糖适量油适量清蒸桂鱼（超简单）的做法鱼收拾干净，我这个超...
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清蒸蝶鱼（左鲆右鲽）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸蝶鱼（左鲆右鲽）做法

  • 清蒸蝶鱼（左鲆右鲽）

  • 家宴必备～味鲜肥美营养丰富适合老人和小朋友吃哦——小姐姐编辑今天丈母娘来家里没鱼怎么行上次华润随便买了一个蝶鱼拿出来做了结果发现这个是假！的！每次过年都会批发一些鲽鱼没想到这次上当了下次补上分辨方法得回家问问老爹——匣编辑回来填坑，区分三种鱼牙片（牙鲆）：眼睛在身...
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简单清蒸鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的简单清蒸鲳鱼做法

  • 简单清蒸鲳鱼

  • 用料鲳鱼3条姜4片葱适量干辣椒适量料酒2勺蒸鱼豉油5勺盐少许简单清蒸鲳鱼的做法准备食材和调料，清洗干净鲳鱼。鲳鱼放入盘中，加入姜，料酒，少许盐。入锅蒸10-15分钟，拿出过滤掉多余汤汁。加入葱和干辣椒，浇油爆香，淋上蒸鱼豉油。就可以开吃啦！小贴士光顾着拍视频忘记拍步骤图啦，这...
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清爽简单烤箱菜||嫩烤剁椒鲽鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的清爽简单烤箱菜||嫩烤剁椒鲽鱼片做法

  • 清爽简单烤箱菜||嫩烤剁椒鲽鱼片

  • 海鱼的品种繁多，总不知道怎么吃？近海的鱼以及深海鱼哪个好呢?如何简单就能吃到呢？细心的麻麻们一提到为宝宝选择食材，问题就接踵而来。在这里我们为宝宝推荐，首先选择深海鱼；其皮下脂肪较为厚实，肉质紧实，个头较大，由于生长环境不同适应能力较好，其肉质营养含量更高，比如大家众所周...
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清蒸鲽鱼尾的做法和图解 好吃的清蒸鲽鱼尾家常做法

  • 清蒸鲽鱼尾

  • 用料鲽鱼尾料酒姜葱生抽耗油糖盐油清蒸鲽鱼尾的做法表面划刀，摸料酒，底下放葱段。表面放姜丝。锅中烧水，开锅。下锅中火蒸10分钟取出，倒入盘中蒸出的水，去掉葱段生抽，耗油，盐，糖，混合倒在鱼上。放上葱丝烧点油，淋上...
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蒸蒸日上～清蒸鲽鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒸蒸日上～清蒸鲽鱼做法

  • 蒸蒸日上～清蒸鲽鱼

  • 过年的宴客菜，一定少不了鱼，寓意着年年有余，但是鱼刺难挑，老人小孩吃点鱼肉有营养，于是我选择了鲽鱼，鱼肉嫩滑，刺少肉厚。寓意来年蒸蒸日上，连年有余！用料鲽鱼1段葱半根姜4片料酒2勺生抽2勺花椒油1勺蒸蒸日上～清蒸鲽鱼的做法准备好所需要的材料；蝶鱼洗净擦干水分，用刀打上花刀，葱姜切...
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清蒸鲽鱼 年夜饭必备的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲽鱼 年夜饭必备做法

  • 清蒸鲽鱼 年夜饭必备

  • 家庭家常饭，小聚餐，都少不了清蒸鲽鱼呀，清香滑嫩的口感，最爱啦！用料鲽鱼一条葱段3段姜片4片料酒2勺食盐适量蒸鱼豉油2勺热油适量清蒸鲽鱼年夜饭必备的做法清洗好的鲽鱼，切花刀，放入食盐，葱姜腌制20-30分钟。蒸锅烧开。放入腌制好的鲽鱼，蒸10分钟。出锅后，加入葱姜丝，蒸鱼豉油，小辣椒...
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清蒸鲽鱼的做法和图解 好吃的清蒸鲽鱼家常做法

  • 清蒸鲽鱼

  • 用料鲽鱼1条蒸鱼豉油2勺姜片少许姜丝少许料酒1勺盐5克葱丝少许食用油一大勺清蒸鲽鱼的做法鲽鱼去鱼鳞（鲽鱼的鱼鳞很少），去头去尾（我做给小朋友吃，所以提前都清理干净）鱼清洗干净后划开两个十字花，用一点盐、姜片、料酒淹20分钟。蒸锅烧水，水开后再放入鱼，大火蒸8分钟左右，据说水开...
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清蒸鲈鱼（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（超级简单）做法

  • 清蒸鲈鱼（超级简单）

  • 儿子很喜欢这道菜，分享给大家。二十分钟就可搞定。而且比饭店里的味道更棒！用料鲈鱼一条葱一棵大葱，两棵小香葱油50g香菜一棵李锦记蒸鱼豉油适量干辣椒五颗花椒八九粒姜片六片清蒸鲈鱼（超级简单）的做法买来的🐟平铺在盘子里，鱼下面交叉放两个筷子，在改刀部位插上大葱姜片锅里放...
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清蒸鲈鱼，超简单！的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼，超简单！做法

  • 清蒸鲈鱼，超简单！

  • 菜场买条新鲜的鲈鱼，今天吃鱼呀！用料鲈鱼1条，（1斤左右）料酒1勺蒸鱼豉油1勺姜片和姜丝5-6片或条葱段和葱丝1-2段或条香油3克清蒸鲈鱼，超简单！的做法菜场买回来收拾干净的鱼给它划3刀，反面也来3刀（没有那么中规中矩啊，2刀也行啊）以后，我打算在菜场让卖鱼师傅直接给划拉好，回来就省得划了...
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清蒸鲈鱼（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（超简单）做法

  • 清蒸鲈鱼（超简单）

  • 鲈鱼味道鲜美，刺少，深受宝宝欢迎👏，清蒸是最简单的烹调方式，简单易上手，时间快，一斤左右差不多蒸十分钟就好！宝贝不接受辣椒🌶️，所以没有放辣椒，最后淋汁宝贝不喜欢有点生的葱姜丝，所以改成放油锅爆香一下！感觉味道不错👍！快来试试吧！用料鲈鱼1条1斤左右蒸鱼豉油适量姜5片葱白小段葱叶...
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简单易学的清蒸鲈鱼，鲽鱼美食做法

  • 清蒸鲈鱼，鲽鱼

  • 用料海鲈鱼条清蒸鲈鱼，鲽鱼的做法洗干净鱼打花刀，摸少许盐两面，放葱丝姜丝，等半小时上锅蒸，上汽之后十分钟出锅，扔掉汤汁，姜丝葱丝，放新的上去，蒸鱼豉油，淋热油...
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清蒸黄金鲽的做法和图解 好吃的清蒸黄金鲽家常做法

  • 清蒸黄金鲽

  • 简单营养，色彩明快的快手菜！用料阿拉斯加黄金鲽300g蒸鱼豉油1勺葱适量姜适量红辣椒适量料酒2勺盐适量清蒸黄金鲽的做法黄金鲽解冻，去鳞去内脏。我嫌鱼长得丑所以把头尾鳍都去了，并切成块。（也可以整条完整鱼清蒸，做法一样）放适量料酒和盐腌制15-20分钟。葱姜切丝，放在盘底，将鱼肚...
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清蒸🐟鲽鱼的做法和图解 好吃的清蒸🐟鲽鱼家常做法

  • 清蒸🐟鲽鱼

  • 用料鲽鱼身半条料酒2勺蒸鱼豉油半碗葱适量姜3片清蒸🐟鲽鱼的做法鲽鱼洗净在鱼身两面斜切几刀更好入味将料酒涂满鱼身倒入蒸鱼豉油放入葱姜丝上锅蒸二十分钟即可小贴士可以加点甜菜椒香菜做点缀出锅后炝点油味道也不错我是给孩子吃所以清淡一些没有加那么多配菜点缀...
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清蒸鲽鱼（多宝鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲽鱼（多宝鱼）做法

  • 清蒸鲽鱼（多宝鱼）

  • 用料金鲽鱼（多宝鱼）1条姜3片葱半根蒸鱼豉油2勺剁椒3勺食用油适量料酒2勺清蒸鲽鱼（多宝鱼）的做法金蝶鱼处理好洗净，两面切花刀，放料酒、葱丝腌制一小时。取干净的盘子，底部放三片生姜。放腌制好的鲽鱼，加入姜丝、剁椒。放入蒸锅，盖上锅盖，大火开始蒸，上汽之后蒸五分钟即可关火。蒸好...
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清蒸鱼(鲽鱼，黄鱼，乌江鱼，梭鱼…)的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼(鲽鱼，黄鱼，乌江鱼，梭鱼…)做法

  • 清蒸鱼(鲽鱼，黄鱼，乌江鱼，梭鱼…)

  • 用料料酒适量盐适量姜适量葱适量鱼一条生抽或者蒸鱼豆豉或者酱油适量勺花椒一小把粒油适量清蒸鱼(鲽鱼，黄鱼，乌江鱼，梭鱼…)的做法鱼洗净，加料酒，姜，葱，盐腌15分钟左右。盐要少量均匀涂在鱼的两面。腌完水洗一遍把鱼捞出。盘子下摆上葱姜，放上腌好的鱼，鱼上面再摆一层葱姜，上锅蒸15...
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简单易学的极简版 清蒸鲽鱼美食做法

  • 极简版 清蒸鲽鱼

  • 用料蒸鱼豉油5勺料酒3勺葱50克姜50克极简版清蒸鲽鱼的做法鲽鱼买回来（我买的冰冻，无头，内脏很少），清洗干净，清理内脏，刮掉鱼鳞，鱼身两面割花刀葱，姜切成丝，把姜丝嵌进花刀里，两面都要塞，（喜欢吃姜的可以多塞一点），然后鱼放进鱼盘，倒点料酒腌制二十分钟这是已经塞完两面姜丝，正在腌制的鱼20...
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即将友尽的清蒸鲽鱼的做法步骤及图解,美味正宗的即将友尽的清蒸鲽鱼做法

  • 即将友尽的清蒸鲽鱼

  • 鲽鱼又名比目鱼，体型侧扁，呈长椭圆形、卵圆形或长舌形，成鱼身体左右不对称，两眼均位于头的左侧或右侧，口稍突出。该鱼种类繁多，全世界有540余种，中国主产120种，主要类别有鳒、鲆、鲽、鳎、舌鳎等，广泛分布于各大洋的暖热海域中，主要以底栖无脊椎动物和鱼类为食。比目鱼这种奇异形状...
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清蒸鸦片鱼（鲽鱼Ⅰ比目鱼）🐟的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鸦片鱼（鲽鱼Ⅰ比目鱼）🐟做法

  • 清蒸鸦片鱼（鲽鱼Ⅰ比目鱼）🐟

  • 鲽鱼：味甘，性平，无毒；能补虚益气又叫鸦片鱼。肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，含油脂量较高，特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质，补虚益气。但不宜多食，有动气作用。用料鸦片鱼/鲽鱼1条800g葱丝15g姜丝10g料酒15g蒸鱼豉油15g盐5g花生油15g清蒸鸦片鱼（鲽鱼Ⅰ比目鱼）🐟的做法❶清洗刮鳞，去除...
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无油版超简单美味清蒸鲽鱼的做法步骤及图解,美味正宗的无油版超简单美味清蒸鲽鱼做法

  • 无油版超简单美味清蒸鲽鱼

  • 泽泽妈再推一款自创无油版的菜谱，超简单，超美味也超级低脂，减肥的妹纸吃起来也毫无负担哦！和泽泽妈一样喜欢美食的亲爱的们可以加泽泽妈微信哦mengwuqinghen用料鲽鱼一条葱姜丝适量料酒适量青红椒丝适量淀粉适量白胡椒粉适量蒸鱼鼓油适量盐适量香菜适量无油版超简单美味清蒸...
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清蒸鲽鱼🐟的做法和图解 好吃的清蒸鲽鱼🐟家常做法

  • 清蒸鲽鱼🐟

  • 我比较喜欢蒸菜，原汁原味营养不流失，少油吃起来无负担。用料蒸鱼豉油适量盐适量料酒适量姜适量葱适量比目鱼1条青红椒适量清蒸鲽鱼🐟的做法首先把鲽鱼清洗干净，准备辅料。用料酒、少量食盐把鱼腌制30分钟。放入葱段、姜片上锅蒸10分钟。出锅把盘子里的水份、葱姜倒掉，加入蒸...
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超简单超嫩的清蒸鲤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单超嫩的清蒸鲤鱼做法

  • 超简单超嫩的清蒸鲤鱼

  • 之前做鱼都是红烧，这次心血来潮做一次清蒸的，本以为会没什么味儿，结果居然出乎意料的好吃，种草啦，以后做鱼就是清蒸了，小九爱吃的很哟用料鲤鱼1条葱，姜，料酒，蒸鱼豉油超简单超嫩的清蒸鲤鱼的做法鲤鱼一定要买新鲜现杀的，冷冻的吃起来口感不好。清洗干净（一定要将鱼鳞，内脏，鱼头里面的...
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