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十分钟便当自制的做法食谱

简单易学的十分钟便当自制美食做法

  • 十分钟便当自制

  • 用料大米生菜胡萝卜紫菜肉松沙拉酱紫菜黄瓜鸡蛋糯米樱花粉十分钟便当自制的做法1.大米里掺入少许糯米，清水浸泡1个小时，放电饭煲里焖熟，焖熟后用铲子将米粒打松2.色拉酱和少许肉松拌匀，取一团米饭摊平，放入拌好的沙拉肉松，团好后放入模具中，压成型，然后用紫菜做装饰3.鸡蛋打散，加...
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办公室便当｜十分钟就搞定的午餐肉便当 巨好吃‼️的做法步骤及图解,美味正宗的办公室便当｜十分钟就搞定的午餐肉便当 巨好吃‼️做法

  • 办公室便当｜十分钟就搞定的午餐肉便当 巨好吃‼️

  • 这款午餐肉便当简单零失败，很是适合忙碌的上班族，只需要把米饭拌一拌，简单组装下就可以啦!有荤有素，比点外卖更健康！用料午餐肉1盒黄瓜1根小番茄6个苦菊3片肉松适量玉米青豆适量办公室便当｜十分钟就搞定的午餐肉便当巨好吃‼️的做法食材准备苦菊用盐水浸泡后冲洗干净青豆和玉米...
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十分钟自制巧克力味奶酪的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟自制巧克力味奶酪做法

  • 十分钟自制巧克力味奶酪

  • 孩子爱吃奶酪，超市买的成品价格高，质量不敢保证，所以决定自己给孩子做，之前照着下厨房的菜谱（自己调整了用量）做了几次纯牛奶的奶酪，很成功，孩子爱吃，这次突然想能否做巧克力味的呢？试了一下，觉得也不错。这里芝士片和吉利丁片用量较少用料巧克力牛奶243ml（一盒）芝士片3片（约50克）吉利丁...
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自制日式便当的详细做法大全,简单又营养的自制日式便当做法

  • 自制日式便当

  • 日式便当🍱就是美美哒，颜色丰富，这个是在办公室午餐时候做的，一般家里其实不需要那么麻烦，前一天有什么菜也可以直接加入其中，就是随心所欲的去做就行，完整的视频可以搜索微博或者美拍NICKOLEYANS有兴趣的宝宝可以加我微信交流yannickole用料炸猪排1块生菜适量米饭适量各种水果...
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  • 自制龟苓膏 十分钟搞定

  • 超适合夏季的消暑清热饮品搭档用料龟苓膏粉30g凉开水100g开水900g自制龟苓膏十分钟搞定的做法准备龟苓膏粉取一只电热水壶，将900g冷水烧上.把100g凉开水倒入龟苓膏粉中搅匀.取一只汤锅将搅匀的龟苓膏水倒入锅中，开最小火，用打蛋器边搅拌（速度稍快点）边倒入烧开的900g开水，开水...
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十分钟版自制蜜红豆的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟版自制蜜红豆做法

  • 十分钟版自制蜜红豆

  • 使用高压锅和电磁炉这两个绝配工具，不到10分钟，轻松搞定蜜红豆！糖：红豆：水=1:3:4，简单好操作。煮出来的红豆有颗粒状，吃起来又有沙沙的感觉，真美味！用料红豆150g清水200g（与红豆比例4：3）白糖50g十分钟版自制蜜红豆的做法将红豆浸泡在水中倒出浸泡红豆的水（这是浸泡8小时后的结果，我取出...
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十分钟自制黄桃罐头的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟自制黄桃罐头做法

  • 十分钟自制黄桃罐头

  • 夏天到了不爱吃饭就爱吃冰凉爽口的水果罐头，外面买的怕有添加剂家里人吃了也不放心，那就动动自己的小手做罐头吧~很简单的哦，安全又好吃不含添加剂吃了更放心用料黄桃适量十分钟自制黄桃罐头的做法把黄桃先用水冲洗一下，放入淡盐水中浸泡十五分钟洗干净去皮后的黄桃看起来超...
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十分钟自制无糖奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟自制无糖奶茶做法

  • 十分钟自制无糖奶茶

  • 这个也算不上食谱。看书累了，顺手做了一个超简单的奶茶解馋。外面买的各种某茶呀某雪呀某co呀虽然好喝但是太甜了，长痘长胖，只能忍痛割爱了！用料红茶2包奶粉3勺水500ml十分钟自制无糖奶茶的做法小奶锅倒水，红茶茶包放进去煮。煮开之后转中小火熬煮10-15分钟。奶粉先倒进杯子，喜...
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十分钟超香海苔饭团野餐午餐便当首选！的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟超香海苔饭团野餐午餐便当首选！做法

  • 十分钟超香海苔饭团野餐午餐便当首选！

  • 【就用家里的冷饭就行，特地做的话请用珍珠米】材料简单，0难度，材料可替换，口味酌情，午餐早餐小盆友春游都可以做这是【6个的量】更新补充：如果要加玉米，一定要焯熟切细碎，颗粒大容易散。【自制海苔碎】便利店买那种零食海苔片搓成粉碎加烤熟的芝麻搅拌就可以啦，如果家里还有煮馄饨...
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十五分钟做好工作便当 斥资7元2人的做法步骤及图解,美味正宗的十五分钟做好工作便当 斥资7元2人做法

  • 十五分钟做好工作便当 斥资7元2人

  • 大学出来刚起步，自带午餐是省钱的好方法。但是如何在疲惫的下班后或匆忙的上班前做好午餐？今天起，南希跟你一起探索。这顿饭是腊肠玉米饭，搭配西红柿娃娃菜解腻，耗时十五分钟，两人分，约花7元。用料腊肠2条玉米半颗西红柿2只娃娃菜2颗十五分钟做好工作便当斥资7元2人的做法准备腊...
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十分钟左右午餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟左右午餐便当做法

  • 十分钟左右午餐便当

  • 用料米饭随意，看自己饭量水煮蛋一个黄瓜1根黑米一点点海苔一片生菜一片辣椒一根鸡蛋一个十分钟左右午餐便当的做法米饭黑米洗好倒进电饭煲，加蒸笼蒸鸡蛋，做好这一步你可以先去洗刷了😊收拾完后，米饭差不多就好了，餐盒底铺一层生菜，把米饭倒入，鸡蛋切两半，撒上海苔黄瓜切块装盒，倒...
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十分钟家庭自制味精的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟家庭自制味精做法

  • 十分钟家庭自制味精

  • 都说味精吃多不好，但很多吃惯了放味精的菜的人又吃不惯没味精的食物。我已经戒味精鸡精各种精好多年了，完全习惯没味精的食品，不过为了家人和朋友就做点健康放心的自制味精.用料淡虾皮A100克B80克C75克D70克干香菇B20克C20克D20克海菜（紫菜海苔等）C5克D5克话梅干D5克冰糖ABCD...
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十分钟教你自制辣条的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟教你自制辣条做法

  • 十分钟教你自制辣条

  • 作为一个底单90后，辣条绝对是童年记忆，美味零食，时代的记忆，今天也来回味一下童年用料牛筋面适量克盐适量克鸡精适量勺辣椒面适量勺十三香矢量勺干花椒矢量克万能烧烤料适量食用油适量克十分钟教你自制辣条的做法牛筋面（各大购物平台均有销售）适量，凉水泡半分钟泡好上面到点食用...
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十分钟自制烤花生（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟自制烤花生（微波炉）做法

  • 十分钟自制烤花生（微波炉）

  • 用料食材：生花生200--500克食材：盐适量十分钟自制烤花生（微波炉）的做法将花生冲洗后放到陶瓷碗内（因为用微波炉），先烤2分钟。2分钟后拿出来，放入适量盐拌匀，再放入微波炉烤2分钟。2分钟后，再次搅拌烤2分钟。然后再烤一个2分钟，一个1分钟。听到花生发出噼噼啪啪响声，就快好了。拿出微...
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自制麻辣烫（十分钟就熟）的做法步骤及图解,美味正宗的自制麻辣烫（十分钟就熟）做法

  • 自制麻辣烫（十分钟就熟）

  • 用料红薯粉一把虾4个蟹棒适量午餐肉适量自制麻辣烫（十分钟就熟）的做法粉丝和凉水一起入锅，开火午餐肉切片，油菜洗净，水开后所有材料放入锅中，八分钟之后加虾煮熟。碗里放芝麻酱，生抽，醋，辣椒油，小葱。小贴士这个红薯粉不用提前泡，开锅十分钟就熟了...
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一个人十分钟自制花甲粉的做法步骤及图解,美味正宗的一个人十分钟自制花甲粉做法

  • 一个人十分钟自制花甲粉

  • 每天一个人吃饭，突然想吃花甲粉。但外面的都有沙，于是决定自制，这是一个人的量。用料花甲25只水克盐克红薯粉丝一小把豆瓣酱醋姜蒜薄盐生抽一个人十分钟自制花甲粉的做法将花甲放入清水中提前浸泡一会儿，加入半茶勺盐，一滴香油（没有可以不用）我泡了一个多小时，方便他们吐沙。切好...
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十分钟搞定 自制凉皮的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定 自制凉皮做法

  • 十分钟搞定 自制凉皮

  • 用料面粉50克玉米淀粉50克温水120克菜汁按个人口味调好香油1勺十分钟搞定自制凉皮的做法面粉、淀粉、水混合搅至无颗粒，盘中刷油倒一层面糊蒸2分钟，可以蒸4-5张，切长条淋菜汁浇油拌匀开吃...
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简单易学的十分钟快手便当美食做法

  • 十分钟快手便当

  • 因为不喜欢洗碗，通常少油。味道极其一般，纯属糊弄自己。永远都是洗一洗，切一切（偶尔剪一剪），煮一煮。通常不超过15分钟。用料米饭1碗蔬菜1种肉150g鸡蛋1个十分钟快手便当的做法快速的秘诀在于提前准备和形成自己的SOP提前备料+敷衍自己必然味道不会很好经常忘了提前解冻牛肉，所...
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简单易学的十分钟左右便当美食做法

  • 十分钟左右便当

  • 用料米饭1碗鸡蛋一个青椒一个干辣椒随意蒜随意菠菜随意油随意盐随意酱油随意醋随意十分钟左右便当的做法用热水泡菠菜，放在一旁，油热，导入花生，三分钟中火盛出。菠菜切小块，倒在花生上，蒜加盐醋酱，调好，倒入菠菜上，锅内剩余热油浇到菜上。青椒切块，和鸡蛋搅拌，加盐，中火，一分钟盛小番...
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自制便当的做法和图解 好吃的自制便当家常做法

  • 自制便当

  • 哈哈方便自己打卡用料藜麦面鸡胸肉自制便当的做法凉面，煎龙利鱼，香菇芹菜炒香菇（香菇真的超级好吃），鸡胸肉，藜麦蕃茄酱掉进去了，好想哭………（青菜炒香菇鸡胸肉提前腌一下，然后第二天煎的时候稍微放点水。...
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十分钟快手减脂便当的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟快手减脂便当做法

  • 十分钟快手减脂便当

  • 三分练，七分吃。记录是坚持的开始所有食材都是用微波炉制作，偶尔煎蛋两分钟。快手便当用时不超过二十分钟用料食材见图十分钟快手减脂便当的做法周一周二周三周四周五周一周二周三周四周五小贴士食材见图，所有调味料：盐，味精，胡椒粉，花椒粉，黑胡椒，香菜调味偶尔加入一点沙茶酱拌汁...
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十分钟快手午餐便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟快手午餐便当🍱做法

  • 十分钟快手午餐便当🍱

  • 用料鸡腿🍗2只红薯🍠1个火腿肠2根秋葵4根十分钟快手午餐便当🍱的做法1⃣️前天晚上准备工作：1）红薯🍠削皮切块，米饭洗净，放入红薯，预约第二天早上6⃣️点煮饭键2）鸡腿去骨，抹一层盐，加料酒放入冰箱冷藏3）秋葵洗净放冰箱冷藏2⃣️第二天早晨，准备小汤锅，烧开水，水开放入秋葵，煮熟后捞出，加入蒜...
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十分钟便当的做法和图解 好吃的十分钟便当家常做法

  • 十分钟便当

  • 所谓十分钟便当，不是我真的那么快手十分钟做完，而是努力学习规划时间，能提前准备的工作头一晚准备好，比不带便当的日子只早起十分钟，中午就可以吃到可口的饭菜啦O(∩_∩)O~用料豆角照烧酱猪肉鸡蛋米饭姜十分钟便当的做法头一天晚上的准备工作：猪肉切小粒，姜切碎（不喜欢吃姜的可以...
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十分钟自制牛肉汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟自制牛肉汉堡做法

  • 十分钟自制牛肉汉堡

  • 用料汉堡坯子一个半芝士片2片西红柿2片生菜2片牛肉饼2块芥黄酱蕃茄酱蛋黄酱十分钟自制牛肉汉堡的做法所有用到的原材料牛肉饼不用解冻，平底锅两面煎熟买的这种牛肉饼汉堡坯子微波炉加热半分钟，按自己喜欢的顺序把食材码放好，挤上芥黄酱、蕃茄酱和蛋黄酱，蕃茄酱也可以不放。成...
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简单易学的十分钟的水果便当美食做法

  • 十分钟的水果便当

  • 简单的操作，食材！成就一整天的好心情！好看又好吃，还可以缓解压力😝😝。20考研狗，每天一份水果便当，十分钟的功夫，既犒劳自己，又舒缓压力。😌😌考完了想记录下来，如果点赞评论数过百，我就更新切法，其实也不难，一看就会😂用料各种水果酌量水果刀一把便当盒一个十分钟的水果便当的做法橙...
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