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魔芋牛肉粉的做法食谱

魔芋牛肉粉的做法和图解 好吃的魔芋牛肉粉家常做法

  • 魔芋牛肉粉

  • 用料肥牛120G娃娃菜金针菇魔芋粉魔芋牛肉粉的做法肥牛卷＜120g，魔芋粉，豆芽，白菜，娃娃菜，黑木耳，菠菜，金针菇，魔芋粉和蔬菜不限量，因为没啥热量小汤锅水煮开，所有食材放入锅中，最先下魔芋粉，搅拌下，加入酱油，辣椒粉，香油，盖上锅盖2分钟后出锅即可。...
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生酮 竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝做法

  • 生酮 竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝

  • 口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包350g开水下锅煮一下烫一下就可以我多煮了几分钟捞出也可...
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（减脂餐）牛肉魔芋粉汤的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂餐）牛肉魔芋粉汤做法

  • （减脂餐）牛肉魔芋粉汤

  • 减脂期间吃腻了水煮菜，做个牛肉魔芋粉汤吧！美味又减脂，热量低于350千卡。用料菠菜一把（四棵）番茄一个牛肉100克（提前煮熟）魔芋丝结250克胡椒粉、姜粉、盐、辣椒面、醋适量芝麻油一小勺（提香）（减脂餐）牛肉魔芋粉汤的做法番茄去皮切丁菠菜洗净切段提前煮好的牛肉切片（煮的时候加入料酒...
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魔芋牛肉烧的做法和图解 好吃的魔芋牛肉烧家常做法

  • 魔芋牛肉烧

  • 前几天账号异常？然后就登不上，关了几天小黑屋🌚这两天总算重见天明了😅然而把我的更新计划全打乱了🙃那还是从那天开始写吧……坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段...
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牛肉魔芋的做法和图解 好吃的牛肉魔芋家常做法

  • 牛肉魔芋

  • 用料牛肉80克魔芋粉丝55g牛肉魔芋的做法11111...
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魔芋粉丝版康师傅红烧牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋粉丝版康师傅红烧牛肉面做法

  • 魔芋粉丝版康师傅红烧牛肉面

  • 用料康师傅调味料魔芋粉丝魔芋粉丝版康师傅红烧牛肉面的做法减肥时想吃方便面时可以这样烧，可以油包少放些。魔芋粉丝100g只有9千卡，方便面有400多千卡，酱料包热量在120千卡左右。可以加点虾，鸡蛋之类的...
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魔芋烧牛肉的做法和图解 好吃的魔芋烧牛肉家常做法

  • 魔芋烧牛肉

  • 寒意渐起的秋天，这么一碗热腾腾的香辣牛肉，绝对喷香下饭！用料芹菜段少许牛肉半斤魔芋适量郫县豆瓣少许干辣椒少许八角少许桂皮少许花椒少许姜少许蒜末少许料酒少许盐少许鸡精少许魔芋烧牛肉的做法．牛肉切块飞水。魔芋切条，入滚水2分钟，捞起沥干水分，备用。（飞水注意事项可点击这...
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牛肉魔芋丝的做法和图解 好吃的牛肉魔芋丝家常做法

  • 牛肉魔芋丝

  • 最近学了日语，看到寿司店的时候格外想吃。吃到牛肉盖饭，复刻上面的材料并发挥了一点创意。完成了一道十分钟快手菜🤗用料魔芋丝一盒（减肥利器）牛肉卷半盒（超市火锅盒装）洋葱三分之一个香菜一根（点缀）白糖2g酱油少许盐适量鸡精少许牛肉魔芋丝的做法魔芋丝冲洗，洋葱切好备用，牛肉卷半...
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魔芋凉粉的做法和图解 好吃的魔芋凉粉家常做法

  • 魔芋凉粉

  • 用料魔芋粉25克食用碱7克水2250ml花生碎适量葱花适量香菜适量甜油少许醋少许香油少许辣椒油少许魔芋凉粉的做法准备原料水烧开倒入魔芋粉不断的用筷子搅拌，15～20分钟左右糊变稠下碱水。期间小火保持锅内沸腾状态，用筷子搅拌到底避免焦锅底。大火下碱水，碱水要沿着锅的四周慢...
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魔芋豆腐（魔芋粉）的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋豆腐（魔芋粉）做法

  • 魔芋豆腐（魔芋粉）

  • 自己记录备忘，这次很成功，很板扎！用料魔芋粉110g水3000克食用碱7克魔芋豆腐（魔芋粉）的做法水放入厚底锅加热，温水情况下倒入魔芋粉搅拌（水开才放就要遭）持续搅拌至沸腾，后小火继续搅拌15分钟。开大火，倒入碱水，搅拌1分钟，关火。闷20分钟。划块，加入水持续煮20分钟，越煮越硬。放入冷水浸...
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魔芋牛肉的做法和图解 好吃的魔芋牛肉家常做法

  • 魔芋牛肉

  • 用料牛肉魔芋青椒姜片大葱红辣椒魔芋牛肉的做法先在烧热的锅中放点油，下入红辣椒，花椒，八角等香料煸炒一下煸炒出香味后放入姜片和大葱再煸炒一下下入卤好的牛肉片翻炒加入适量的料酒和酱油翻炒牛肉翻炒几下后倒入切好的魔芋片加入适量的水，加盖烧煮几分钟炖煮五分钟后加入青...
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简单易学的咖喱牛肉魔芋粉美食做法

  • 咖喱牛肉魔芋粉

  • 咖喱牛肉魔芋粉泰式风味了解一下放了椰浆超级香qwq牛排煎半熟就很多汁啦魔芋又不会胖，是健康的低脂减肥饱腹品，富含膳食纤维促进肠道蠕动，200g也才25卡。可以吃很饱。牛肉是减肥其需要的优质蛋白，肉类中也不会胖。加上喜欢的蔬菜。简直好吃啦让减脂没那么煎熬。（一个月瘦了10...
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魔芋粉丝的做法和图解 好吃的魔芋粉丝家常做法

  • 魔芋粉丝

  • 每一个早晨，都要用心对待！用料魔芋粉丝一捆葱花一根黄芽白四片盐少许酱油(生抽)适量蒜蓉辣椒一勺魔芋粉丝的做法葱切成花备用黄芽白洗干净备用烧水放入魔芋粉，四分钟不硬心，加入黄芽白再煮一分钟煮粉时候调料，加葱花，生抽，盐，搅拌均匀魔芋粉入碗，黄芽白铺表面，再加一勺自己制作的蒜...
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牛肉汤魔芋饱腹粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉汤魔芋饱腹粉丝做法

  • 牛肉汤魔芋饱腹粉丝

  • 冬天小时候经常在菜场附近热气腾腾的早点摊看见一个大牛骨汤锅，大漏网烫着粉丝，然后切点大白菜，千张丝一烫，倒入碗中，最后摆上切好的牛腱肉，撒点葱花香菜碎，香气扑鼻，再放一勺油泼辣子，喝上一碗从头暖到脚❤️每个摊位都挂着牌子“淮南牛肉汤”，并不知道淮南牛肉出名在哪里🧐但是真的...
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炒魔芋粉的做法和图解 好吃的炒魔芋粉家常做法

  • 炒魔芋粉

  • 用料魔芋粉1包鸡蛋3个豆芽1把辣椒粉适量盐适量（葱花）炒魔芋粉的做法把豆芽泡一泡小锅接饮用水烧开，边冲洗魔芋粉，把碱水冲掉。水开把魔芋粉放入，计时5分钟豆芽冲洗干净，控水。3个鸡蛋加盐，打成蛋液热锅凉油，入鸡蛋滑散，盛出热锅凉油，中火，入豆芽，翻炒至变软再一撮一撮地放入魔芋粉，炒...
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简单易学的牛肉末炒魔芋粉丝美食做法

  • 牛肉末炒魔芋粉丝

  • 给自己写的菜谱，也懒得p图，用量和烹饪时间很多时候也不会去看，都凭感觉🤪用料魔芋粉丝适量酱油适量盐适量牛肉末适量芹菜适量小米辣适量胡椒粉适量牛肉末炒魔芋粉丝的做法先烧开水把磨芋粉丝泡软，大概三分钟吧，魔芋粉丝就是在拼多多上买的，已经吃掉几包了把牛肉剁成肉末，没剁的...
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魔芋粉自制魔芋豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋粉自制魔芋豆腐做法

  • 魔芋粉自制魔芋豆腐

  • 用料魔芋粉一包（50g）水4斤（2000ml)碱一平勺（约7g）开水（化开碱）50ml-100ml魔芋粉自制魔芋豆腐的做法魔芋参考制作方法：比例：魔芋粉50g,碱（送的小勺子一平勺约7g），水4斤左右。（碱要用50ml-100ml开水融化备用）开水把纯碱化开清水烧4斤（2000ml）也就是2000g，煮至60度左右，开小火，一边搅拌一边下魔...
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新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉做法

  • 新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉

  • 从小就很喜欢吃魔芋果做的手工魔芋豆腐，现在外面卖的全是魔芋粉做的。自己做的低成本也很简单。一起来动手试试吧。而且魔芋豆腐低卡低热量也适合减肥人士。用料魔芋果1个水3000克食用碱10克新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉的做法准备材料，带手套洗净去皮切块，（否则手会奇痒无...
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魔芋粉的做法和图解 好吃的魔芋粉家常做法

  • 魔芋粉

  • 超好吃的家常魔芋粉！魔芋粉减肥抗癌，富含硒，是健康好食品！用料魔芋粉7大勺水第一份约2000ml;第二份约一壶大碱大约1勺魔芋粉的做法炒锅刷洗干净(不能有油)，烧水。魔芋粉7大勺置于一个碗内。大碱大约(不足)1勺置于一个碗内。准备两个洗净无油的木铲木勺。用大约半碗开水冲开大...
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解馋不长肉的酸汤牛肉魔芋粉的做法步骤及图解,美味正宗的解馋不长肉的酸汤牛肉魔芋粉做法

  • 解馋不长肉的酸汤牛肉魔芋粉

  • 最近在减肥，可我又是个不太管得住嘴的人，所有需要忌口的饮食方案我一定都坚持不了😂只能是尽量的能少点热量就少点吧。。用料葱姜蒜适量生抽适量西红柿2个牛肉一小块魔芋丝1袋贵州红酸汤适量解馋不长肉的酸汤牛肉魔芋粉的做法这道餐食最主要的材料：贵州红酸汤和魔芋丝，红酸汤...
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牛肉炖魔芋的做法和图解 好吃的牛肉炖魔芋家常做法

  • 牛肉炖魔芋

  • 用料牛肉克姜片蒜瓣八角个生抽勺料酒勺水克盐克糖克魔芋桂皮花椒干红椒、小红椒牛肉炖魔芋的做法牛肉切片，加入料酒生抽姜蒜末红椒圈花椒腌制半小时魔芋切厚片，热水加盐烧开，汆烫后沥干重点：热锅热油，下一块牛油下葱段蒜瓣香叶八角桂皮干红椒爆香放入腌制好的牛肉炒熟加入魔芋...
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魔芋炒牛肉的做法和图解 好吃的魔芋炒牛肉家常做法

  • 魔芋炒牛肉

  • 用料牛肉魔芋250g生抽适量盐适量姜适量辣椒油适量蚝油适量魔芋100g香菜少量蚝油适量料酒适量菜籽油适量植物油适量魔芋炒牛肉的做法牛肉切片加入适量盐生抽植物油腌制十分钟放入菜籽油烧开将牛肉炒至断生加入少许料酒去腥味魔芋加盐生抽炒加入牛肉适量生姜辣椒油蚝油翻炒...
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牛肉魔芋面的做法和图解 好吃的牛肉魔芋面家常做法

  • 牛肉魔芋面

  • 完全没用一滴油的牛肉魔芋面，既可以当做主食，也可以是一道菜〜用料牛肉片100g魔芋丝一盒菠菜叶100g紫洋葱1/4个蚝油酱一勺醋一小勺牛肉魔芋面的做法魔芋结，打开成丝。焯热水，放凉备用菠菜只取菠菜叶，直接放入热锅中，煸熟。没错，不放油。热锅，小火翻炒牛肉片，大概一分钟，加入洋葱丝，...
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牛肉汤魔芋粉 减肥解馋！大口吃肉的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉汤魔芋粉 减肥解馋！大口吃肉做法

  • 牛肉汤魔芋粉 减肥解馋！大口吃肉

  • 之前在肉汤店吃粉粉可以续但是肉吃的不过瘾我又喜欢吃里面的配菜回家就研究了一下不减肥吃魔芋粉的可以换面条或者别的粉直接喝汤也不错哦！用料一人份腌肉调料牛肉片150克姜片/姜粉1片/小勺大蒜/大蒜粉(推荐大蒜粉减肥调味必备)大葱2小段耗油1勺生抽1勺糖(我用的是代糖和...
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魔芋精粉5分钟自制魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋精粉5分钟自制魔芋粉丝做法

  • 魔芋精粉5分钟自制魔芋粉丝

  • 零失败超快手，即做即吃。用料魔芋精粉40-45克冷水320ml食品级熟石灰2克没有熟石灰就食用碱7.5克魔芋精粉5分钟自制魔芋粉丝的做法氢氧化钙，又叫熟石灰，没有就在淘宝买。可以用食用碱代替，但食用碱碱味会很重，用熟石灰是吃不出碱味的。熟石灰，魔芋精粉，冷水全加进搅拌型的果汁机...
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