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月子餐猪骨番茄粥的做法食谱

简单易学的月子餐猪骨番茄粥美食做法

月子餐猪骨番茄粥
番茄又名“西红柿”，是常见的营养丰富的蔬菜，适合产妇月子里食用用料猪骨头番茄（就是西红柿）大米盐月子餐猪骨番茄粥的做法1、将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与番茄一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，端锅离火，把汤滗出备用。2、大米洗净，放入...
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十个月宝宝辅食之八（番茄猪肝粥）的做法步骤及图解,美味正宗的十个月宝宝辅食之八（番茄猪肝粥）做法

十个月宝宝辅食之八（番茄猪肝粥）
用料西红柿三分之一个猪肝一小块红枣3颗粥适量十个月宝宝辅食之八（番茄猪肝粥）的做法番茄准备三分之一个，背面切十字刀，方便去皮！水开后放入番茄，红枣和米，煮两分钟捞起番茄，去皮，再放回去继续煮！关小火煮！煮大概15分钟就可以捞起番茄，将其捣成泥，备用！红枣煮好（时间和粥的时间一样），去皮...
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番茄排骨汤/番茄排骨土豆汤，创意中餐的做法步骤及图解,美味正宗的番茄排骨汤/番茄排骨土豆汤，创意中餐做法

番茄排骨汤/番茄排骨土豆汤，创意中餐
用料番茄3个排骨 500克姜10克盐1茶匙白胡椒粉少许番茄排骨汤/番茄排骨土豆汤，创意中餐的做法app番茄排骨土豆汤200克猪肋排，切成4-5cm块2片姜1根葱，切段10克油120克番茄，切块30克番茄沙司600克水100克土豆，切块1茶匙盐1取一个碗放在主锅盖上称出猪肋排，氽水后冲洗干净备用。...
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养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥月子餐早餐红枣小米粥好吃的烹饪方法养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥月子餐早餐红枣小米粥的地道做法和步骤

养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥月子餐早餐红枣小米粥
在中国，很多地方的老百姓家里坐月子，娘家妈都是上顿小米红枣粥，下顿红枣小米粥。为的是啥？还不是心疼自家的闺女吗。这粥，甜的是心，暖的是胃，补的是身，真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血，适合贫血患者食用。产妇食用，可以促进产后恢复，帮助尽快恢复体力。用料小黄米100克红枣8～10...
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月子餐版番茄黄豆牛腩汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐版番茄黄豆牛腩汤做法

月子餐版番茄黄豆牛腩汤
泡焯煎炒炖牛肉香又烂煎炒的时候差点就忍不住想把牛肉吃掉硬是忍到了最后用料牛腩500克西红柿5个泡好的黄豆一碗料酒1勺酱油小半勺姜2片月子餐版番茄黄豆牛腩汤的做法熬番茄汁：奶锅中倒少许油倒入切成小块的番茄再加勺尖那么一丢丢的盐熬出浓汁（之后没有再放盐）熬成这样好多...
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番茄猪肝粥的做法和图解好吃的番茄猪肝粥家常做法

番茄猪肝粥
用料番茄猪肝大米小米姜番茄猪肝粥的做法猪肝切段和姜片一起煮半小时以上，去血水番茄去皮和熟猪肝打泥番茄猪肝泥加到熬好的大米小米粥里...
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「月子餐1」番茄煮蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐1」番茄煮蘑菇做法

【月子餐1】番茄煮蘑菇
用料西红柿个蘑菇个【月子餐1】番茄煮蘑菇的做法番茄去皮切丁蘑菇切丁把所有丁放入锅内煮10分钟...
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简单易学的月子餐番茄烧茄子美食做法

月子餐番茄烧茄子
西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处，对高龄产妇很有益处。用料西红柿1个圆茄子1个黑木耳适量白糖适量油盐金标生抽月子餐番茄烧茄子的做法1、木耳泡发；茄子切块；番茄去皮、切块。2、锅中倒一些油，先将茄子锅油煎软，盛出备用。3、茄子盛出后，将蒜粒倒入锅中，...
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月子粥/排骨南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的月子粥/排骨南瓜粥做法

月子粥/排骨南瓜粥
用料大米140克排骨250克南瓜220克料酒油盐月子粥/排骨南瓜粥的做法1、排骨剁小块，加少许料酒、盐和油拌匀腌制半小时2、大米淘洗，加点盐和没腌制一下3、锅中加水2000ml，把大米和排骨放锅中4、煮开后转小火煮40分钟，煮的过程中搅拌搅拌5、南瓜去皮切小块7粥中加入南瓜块再煮15...
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月子餐:番茄酿豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐:番茄酿豆腐做法

月子餐:番茄酿豆腐
做法简单。美味全面用料豆腐半块西红柿半个木耳3朵绿葱段1段耗油1滴鸡汁1小勺淀粉1勺白糖1克月子餐:番茄酿豆腐的做法西红柿半个，木耳泡发焯熟。豆腐切片。葱切段豆腐煎两面金黄耗油一勺，浓缩鸡汁一滴，淀粉，白糖一小勺加水调汁少量油，炒西红柿加点番茄酱，变色倒入料汁，烧开以后...
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番茄猪骨汤的做法和图解好吃的番茄猪骨汤家常做法

番茄猪骨汤
DYDX用料猪骨两大块番茄2个土豆2个玉米2根番茄猪骨汤的做法猪扇骨两大块，焯水后放入汤锅两个番茄切块，两个土豆切块，两个玉米切段，把材料放入汤锅汤锅倒入适量水，大火煲至沸腾后，转中火煲45分钟，不宜煲太久。出锅前加适量盐调味即可小贴士个人经验。1.土豆切太大块了，有点煮不入...
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猪骨番茄面的做法和图解好吃的猪骨番茄面家常做法

猪骨番茄面
用料番茄一个猪骨100克。生葱，盐，油面条一包猪骨番茄面的做法把东西都买回来。洗好备用。拿我出来放水。好香啊！小贴士把锅拿出来，把猪骨放进去熬制半个小时，再把面条放进去，下点盐，熬制五分钟，然后再把番茄和葱放进去煮两分钟，再放点油就ok了。...
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月子餐/菠菜猪肝粥的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐/菠菜猪肝粥做法

月子餐/菠菜猪肝粥
功效：猪肝可以补铁，产后1-2周的妈妈可以常吃，菠菜也具有补铁的功效，猪肝菠菜粥可以当作早餐，常吃可以预防贫血。用料大米100克猪肝100克菠菜100克盐料酒月子餐/菠菜猪肝粥的做法1、菠菜提前焯水，去掉草酸；2、猪肝切小丁，加料酒腌制10分钟，菠菜切小碎。3、大米加水大火煮，煮开后转小...
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简单易学的月子餐番茄牛肉汤美食做法

月子餐番茄牛肉汤
西红柿能调整产妇肠胃的功能。西红柿有降低血压的功效，对有高血压、肾脏病的产妇有良好的辅助治疗作用。用料牛肉1块西红柿1个月子米酒一小碗姜一块花生油盐金标生抽红薯淀粉适量月子餐番茄牛肉汤的做法1、牛肉洗净，顺着文理切成丝，姜切成末，番茄去皮、切块。2、把牛肉用姜末...
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番茄空心面（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄空心面（月子餐）做法

番茄空心面（月子餐）
月子初期建议食用容易消化的流食，例如米粥。这道番茄鸡蛋面采用的是空心挂面，本身非常细，经过煮食后，挂面软糯，容易消化，西红柿含有丰富维生素，鸡蛋和鸡汤的含有蛋白质。易消化又富有营养，非常适合月子初期食用。用料番茄1鸡蛋1鸡汤1碗空心挂面少许番茄空心面（月子餐）的做法西红柿...
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猪骨高汤+番茄猪骨浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨高汤+番茄猪骨浓汤做法

猪骨高汤+番茄猪骨浓汤
冬日暖胃利器！高汤可以用来煮面～当然还可以用来做番茄猪骨浓汤！过饭/烤面包沾了吃都酸酸甜甜满屋飘香超级有满足感～注：番茄猪骨汤的分量是一人份用料番茄2猪骨450g土豆一个半有机胡萝卜3-4根生姜一整块蘑菇100g月桂两片玉米淀粉一小勺欧芹末适量猪骨高汤+番茄猪骨浓汤的做法猪...
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番茄猪肝面（10月＋）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄猪肝面（10月＋）做法

番茄猪肝面（10月＋）
番茄富含维生素C，含量高达19mg/100g，而且番茄的维生素C久煮也不易被破坏，能得到极大的保存；猪肝中含有亚血红素铁，含铁量为25mg/100g，两者的搭配，吸收利用率非常高。用料猪肝100克西红柿1个青菜1棵宝宝细面适量姜2片番茄猪肝面（10月＋）的做法1️⃣准备食材2️⃣猪肝切片后放入凉水浸泡30...
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月子餐:番茄香菇排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐:番茄香菇排骨汤做法

月子餐:番茄香菇排骨汤
生了宝宝后，每天喝各种没味道又油腻的汤，真的是幸福的折磨，这道酸甜开胃又营养的番茄香菇排骨汤，让月子期间吃得更好更开心😁快乐和大家一起分享😻😻😻用料排骨500克番茄2个香菇3朵小青菜3颗玉米油20克小葱根姜4片盐1克月子餐:番茄香菇排骨汤的做法准备新鲜排骨500克，冲洗后冷...
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简单易学的月子餐番茄蛋炒饭美食做法

月子餐番茄蛋炒饭
用料西红柿个米饭鸡蛋个葱花盐花生油月子餐番茄蛋炒饭的做法1.西红柿洗净切碎，葱切碎，蛋打匀。2.热锅烧油，先放入鸡蛋炒熟，再加入剩米饭翻炒。炒匀后装盘备用。3.另起锅热油，放入西红柿爆炒，炒出汁，再把炒好的蛋炒饭倒入翻炒均匀。4.炒至西红柿无汁水后放入盐搅翻即可出锅...
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番茄猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的番茄猪肝粥做法

番茄猪肝粥
食谱名：番茄猪肝粥参考月龄：10个月以上今天给妈妈们介绍的这道番茄猪肝粥就能很好的帮助宝宝补铁。猪肝中的铁含量高达25mg/100g，而且其中的铁是血红素铁，它的吸收率非常高，番茄中的维生素C不但能帮助铁更好的吸收，酸酸甜甜的口味还能让宝宝胃口大开。用料番茄1个丝瓜40克猪肝2...
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简单易学的月子餐番茄炒菜花美食做法

月子餐番茄炒菜花
用料菜花100g番茄50g醋盐料酒香油番茄酱葱花姜花生油月子餐番茄炒菜花的做法1、将菜花洗净，切成小块，入沸水中焯一下捞出，沥去水。将番茄洗净，切成小块；2、锅内加油烧热，放入葱姜末炝锅，加入盐、番茄块、菜花略炒，加鲜汤炒开，（勾芡可选），淋香油，出锅装盘即成。...
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番茄猪软骨的做法和图解好吃的番茄猪软骨家常做法

番茄猪软骨
用料猪软骨1000g番茄1000g番茄酱30~50g味好美姜粉、黑胡椒粉适量料酒适量蒜瓣8瓣植物油适量番茄猪软骨的做法猪软骨解冻、料酒腌制后焯水备用番茄去皮切块儿备用热锅热油下软骨炒至微微焦黄后起锅备用利用剩余油炒番茄番茄出汁变浓郁后加入番茄酱调色加入排骨翻炒后加水...
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番茄猪骨汤锅的详细做法大全,简单又营养的番茄猪骨汤锅做法

番茄猪骨汤锅
冬天的第一顿番茄浓汤锅，汤汁浓稠贼好喝，想吃什么涮什么，素菜吸饱了满满的汤汁吃在嘴里的那一刻真是从舌尖暖到到心田...更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料伊比利亚猪脊骨1000克番茄6个姜2块白糖少许浓汤宝1个（没有可不要）什锦蔬菜若干番茄猪骨汤锅的做法准备材料，伊比利亚...
08-3131395

月子3番茄沙司排骨的做法步骤及图解,美味正宗的月子3番茄沙司排骨做法

月子3番茄沙司排骨
用料排骨500克番茄沙司3勺生抽适量老抽少许料酒少许白糖适量月子3番茄沙司排骨的做法小排提前泡水2小时。戳水后煮30分钟加一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙老抽，腌制排骨20分钟捞出洗净控油。少油勤翻炸至金黄锅内放入排骨、3匙番茄沙司、3匙白糖和半碗的肉汤，大火烧开，调入是适...
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七个月宝宝辅食：番茄猪肝小米大米蒸粥的做法步骤及图解,美味正宗的七个月宝宝辅食：番茄猪肝小米大米蒸粥做法

七个月宝宝辅食：番茄猪肝小米大米蒸粥
宝宝再挑食，每天也要不重样，以防营养不良。用料猪肝一块钱的量番茄一只小米手抓一把大米手抓一把七个月宝宝辅食：番茄猪肝小米大米蒸粥的做法炖盅淘好米，并加入大半盅水。猪肝泡过水后，切薄片并用刀背剁烂，然后把猪肝泥洗在炖盅的米里面，洗过肝泥的猪肝也一并放进炖盅。番茄去掉...
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