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核桃排骨汤的做法食谱

核桃排骨汤的做法和图解 好吃的核桃排骨汤家常做法

  • 核桃排骨汤

  • 用料排骨一条核桃若干核桃排骨汤的做法排骨洗干净，用开水焯一下，再用温水冲掉血末。把排骨和核桃一起放到电炖盅，加适量的水，炖3.5小时即可。超级简单方便！美味又健康！...
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核桃排骨汤，月子快速补充营养的做法步骤及图解,美味正宗的核桃排骨汤，月子快速补充营养做法

  • 核桃排骨汤，月子快速补充营养

  • 汤否特组织营养专家，定期推出月子的汤谱。因个体差异较大，是否适合自身饮用可咨询医生，以下汤方仅供参考。核桃中含有亚麻油酸、磷酸。亚麻油酸是人体必需氨基酸，能提高脑神经机能，增强记忆力，磷脂对脑神经有很好保健作用。核桃中还含有多种微量元素：如钾、钙、钠、镁、锌、铁等...
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简单易学的核桃玉米排骨汤美食做法

  • 核桃玉米排骨汤

  • 进入九月，秋意渐凉，夏秋交替阶段除了午后的秋老虎比较厉害以外，早晚的温差还是非常明显的。早晚出门必须得加一件长袖开衫，晚上睡觉空调基本上是用不上了。遇上下雨天，夜里还会觉得夏凉被有点薄呢。早晚凉中午热，天气也是忽冷忽热，感觉每天都在增减衣物。天气也比较干燥，适宜多喝...
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「月子餐」猴菇核桃排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」猴菇核桃排骨汤做法

  • 【月子餐】猴菇核桃排骨汤

  • 用料排骨300克盐5克姜片5片猴头菇3个竹荪20克核桃10克玉竹10克小葱1根玉米0.5根藕1节【月子餐】猴菇核桃排骨汤的做法排骨焯水备用。生姜切片。玉米切断，藕切块。猴头菇，玉竹，竹荪，核桃仁提前2小时泡发泡软备用。锅中加入2000-3000毫升的水，水开后下入所有食材，炖煮4小时左右。...
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小美 黑豆核桃山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的小美 黑豆核桃山药排骨汤做法

  • 小美 黑豆核桃山药排骨汤

  • 给家有小孩的健脑汤用料山药1根胡萝卜1根核桃2个干黑豆50克排骨250克姜5片盐适量水适量小美黑豆核桃山药排骨汤的做法黑豆提前一晚泡发，排骨焯水后加泡发好的黑豆、核桃、适量水（水别加太满了，后面还要加山药，胡萝卜），45分钟/100度/反转小勺然后加入胡萝卜，山药，再设置30分钟/100...
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核桃莲子芸苓猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的核桃莲子芸苓猪骨汤做法

  • 核桃莲子芸苓猪骨汤

  • 工作紧张、学习疲劳，精神压力大，很容易引致记忆力减退，而可安神补脑的食疗，红枣和核桃是首选。将二物煲汤收补肾益智、延缓衰老和乌须发之效。核桃肉还含丰富蛋白质和钙质，有效增强身体活力。用料猪骨(或瘦肉加鸡脚)500克莲子一把核桃6～10只红萝卜1根红枣8颗杞子20粒陈皮1片芸...
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山药核桃骨头汤～大肚婆汤水的做法步骤及图解,美味正宗的山药核桃骨头汤～大肚婆汤水做法

  • 山药核桃骨头汤～大肚婆汤水

  • 大肚婆就是要多吃核桃用料猪大骨1斤山药1斤核桃仁10颗左右红枣4颗枸杞1把山药核桃骨头汤～大肚婆汤水的做法猪骨飞水后洗净，红枣对半切开，山药切块猪骨、红枣、枸杞、核桃仁一起下电压力锅，加入足量的清水，开启煲汤模式电压力锅煲好后，汤连汤渣一起倒入瓦锅，加入山药一起煲至山药...
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简单易学的核桃鹌鹑蛋排骨美食做法

  • 核桃鹌鹑蛋排骨

  • 秋天到了，最补脑的核桃出来了，宝宝不怎么爱吃核桃，今天在市场看到新鲜核桃吃了一个很脆很好吃，湿的核桃的味道很像嫩嫩的板栗味，于是想试试用核桃烧排骨会不会和板栗烧排骨的味道相同。鹌鹑蛋是爸爸最爱所以为了满足一家人的胃口就加入了核桃排骨的行列……用料排骨按个人需要...
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简单易学的杜仲核桃排骨汤美食做法

  • 杜仲核桃排骨汤

  • 杜仲是比较常用的补肾、健骨的中药，它主要是补肝肾、强筋骨，还有安胎的功效和作用！核桃不仅可以作为食物也可以入药。功效为补肾、温肺，润肠。在这里给大家分享一道强腰补肾的汤水！用料核桃20克杜仲10克姜片3-4片蜜枣1个去核排骨1斤—2斤（主要看有多少人喝汤，份量要酌量增减）杜仲...
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益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤做法

  • 益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤

  • 儿子每次幼儿园回来就叫饿，经常下午炖好汤回家就喝，因为儿子食量不大吃饭的时候喝了汤就吃不下饭，吃了饭就喝不下汤，这样喝好汤可以玩等到晚饭可以正常吃饭。用料排骨一根胡萝卜半根姜两片盐少许黑豆少许核桃2颗半益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤的做法黑豆先泡好，排骨去血...
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核桃芡实淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的核桃芡实淮山排骨汤做法

  • 核桃芡实淮山排骨汤

  • 这道汤的主要食材就是核桃仁，我选的未经加工的带衣生核桃仁，除了能增强脑力，还有补肝乌发、使皮肤光润的作用。相传京剧大师梅兰芳就常喝核桃蚕蛹汤，以保持皮肤细嫩润泽。蚕蛹并非人人都能接受，但核桃亦可搭配芡实和淮山，增强健脾益胃、滋肾固精的效果，又不至于太过大补温热。尤...
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排骨鸡肉核桃莲子烫的做法步骤及图解,美味正宗的排骨鸡肉核桃莲子烫做法

  • 排骨鸡肉核桃莲子烫

  • 用料排骨鸡肉莲子香菇盐姜核桃排骨鸡肉核桃莲子烫的做法香菇/莲子泡好洗净待用（泡好的莲子可以先抄一篇水）核桃洗净备用排骨洗净抄水待用鸡肉同2洗净切片待用将准备好的食材全部放入炖盅加水，上炖锅炖煮3:30精华炖小贴士一般2个小时左右就可以了，个人稀饭炖时间长些，盐在最后...
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排骨核桃海参鱼胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨核桃海参鱼胶汤做法

  • 排骨核桃海参鱼胶汤

  • 时间都在一秒秒地流逝，合理的安排时间，不让自己陷入无谓的忧虑，让孩子们每天喝口汤去上学滋补脾胃，坚持下去。希望通过后天的食疗疗养在长高的路上不要掉队就好。用料泡发好的鱼胶30-50克泡发好的海参6只排骨200克核桃仁3个排骨核桃海参鱼胶汤的做法排骨焯水，这个步骤的图片忘...
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核桃猪骨汤的做法和图解 好吃的核桃猪骨汤家常做法

  • 核桃猪骨汤

  • 一碗春季养生汤。用料猪尾骨克核桃红枣淮山五味子莲子核桃猪骨汤的做法猪尾骨洗净，红枣，核桃（带壳砸碎），莲子，五味子，淮山，红枣。猪尾骨氽水沥干。将原料放入砂煲，倒入适量开水。大火煮开，转小火煲煮1小时。撇去浮沫，乘汤。春季补气血，滋补靓汤。...
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核桃芡实淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的核桃芡实淮山猪骨汤做法

  • 核桃芡实淮山猪骨汤

  • 老公是码农，经常要动脑非常累……每次喝了这个汤，第二天精神就会好很多头脑也比较灵活～用料芡实抓一把淮山3片核桃抓一把多一点猪尾骨500g左右核桃芡实淮山猪骨汤的做法核桃，淮山和芡实洗干净，放进炖盅里垫底。猪尾骨去血水，然后也放进炖盅～（不喜欢猪尾骨，瘦肉或者其他都行，肥膏不...
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简单易学的海马核桃炖排骨美食做法

  • 海马核桃炖排骨

  • 是个补汤～补脑补肾强身健体，你懂的🤣用料海马两对排骨150克核桃80克干贝四颗红枣五颗枸杞15粒姜一片料酒一勺海马核桃炖排骨的做法所有材料简单冲洗干净海马和干贝泡水10分钟泡软的海马用剪刀剪些口子方便出味图中是一对公母海马很容易分辨排骨冷水下锅用料酒姜片汆水洗净...
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茶树菇核桃仁排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的茶树菇核桃仁排骨汤做法

  • 茶树菇核桃仁排骨汤

  • 用料茶树菇50克排骨2根核桃适量这次还放了点虫草花，核桃仁可以放多一点，补脑的茶树菇核桃仁排骨汤的做法新鲜排骨焯水茶树菇和虫草花用水泡一会。然后把所有材料放到汤锅大火煮开，转小火煲一小时就可以啦。又香又好喝。...
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简单易学的蛹虫草核桃排骨汤美食做法

  • 蛹虫草核桃排骨汤

  • 冬季是养生好季节。这道蛹虫草核桃排骨汤，补身益气。关注我，学习更多煲汤方法。用料蛹虫草20克核桃25克排骨200克盐2克蛹虫草核桃排骨汤的做法将排骨焯水去除血沫。焯好水的排骨放入锅中加入准备好的蛹虫草、核桃、排骨。倒入冷水没过食材。大火烧开后，转小火煲60分钟。出锅...
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黑芝麻核桃煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃煲猪骨汤做法

  • 黑芝麻核桃煲猪骨汤

  • 用料扇骨1斤黑芝麻1.5克核桃1克花生1克杞子0.5克红枣5颗姜8片黑芝麻核桃煲猪骨汤的做法猪骨放去烧滚的锅出血，然后过冷河洗干净放去汤煲度，放水和煲汤材料大火煲滚，转文火，煲2.5小时后，下盐即可。...
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「月子餐」鲨鱼骨核桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」鲨鱼骨核桃汤做法

  • 【月子餐】鲨鱼骨核桃汤

  • 用料排骨生姜鲨鱼骨核桃仁芡实猴头菇【月子餐】鲨鱼骨核桃汤的做法排骨洗净飞水备用。生姜切片。将鲨鱼骨，核桃仁，猴头菇，芡实浸泡2小时以上，充分泡发泡软备用。锅中加入2000-3000毫升的水，水开后加入所有食材，大火烧开转小火炖煮4小时左右即可。小贴士图中的汤是还没有吸油的...
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黑豆核桃排骨汤—学生补脑健脾胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆核桃排骨汤—学生补脑健脾胃汤做法

  • 黑豆核桃排骨汤—学生补脑健脾胃汤

  • 今天就来跟朋友们分享一锅炖汤，这一款汤宝妈们可以多炖给孩子喝，营养好喝还增强记忆力，孩子也爱喝。用料排骨1根核桃仁适量山药适量盐适量胡萝卜1根黑豆1小把黑豆核桃排骨汤—学生补脑健脾胃汤的做法核桃仁洗净备用，黑豆洗净，提前用清水泡1个小时。清洗山药，尤其是剥除外皮的时...
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简单易学的莲藕排骨小核桃汤美食做法

  • 莲藕排骨小核桃汤

  • 为什么特别喜欢汤呢？因为汤水里包含了煲汤人的时间和心思。莲藕排骨里面扔几颗嫩嫩的小核桃藕香混上核桃的奶香，美得不要不要的呀(^_^)用料排骨一小根胡萝卜一根莲藕一段儿新鲜小核桃四颗姜片少许莲藕排骨小核桃汤的做法准备齐材料噢！排骨过水煮一下，凉水下锅，煮出浮沫儿夹出...
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家常美食 核桃猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常美食 核桃猪骨汤做法

  • 家常美食 核桃猪骨汤

  • 这道菜只为健康。用料核桃50克猪骨4-6只枸杞20-30粒家常美食核桃猪骨汤的做法猪骨洗净，备用核桃洗净，不用剥皮枸杞浸水。在煲汤的锅中加入核桃和猪骨，倒入半锅热水，加入枸杞，盖上锅盖。30-60分钟后，美味的核桃猪骨汤做好。小贴士稍微加点盐，不然汤会没有味道。...
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核桃大骨汤的做法和图解 好吃的核桃大骨汤家常做法

  • 核桃大骨汤

  • 宝宝辅食用料猪大骨一根核桃4分之1个青菜3棵豆油核桃大骨汤的做法猪大骨焯水，沥干，用少许豆油煸炒，下热水熬煮。4/1个核桃用刀拍碎，下入锅里一起熬煮。青菜用盐水提前浸泡，再用热水焯一下，切碎，下汤锅。因为宝宝还小，盐，不需要放。...
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核桃淮山芡实筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的核桃淮山芡实筒骨汤做法

  • 核桃淮山芡实筒骨汤

  • 用料姜3片盐少许芡实少许核桃5颗淮山半根大筒骨一个核桃淮山芡实筒骨汤的做法1、芡实洗净、淮山削皮切块（注意戴手套处理）、核桃剥壳烫一下热水，大筒骨汆水！将1所有材料+姜放入瓦煲内，煲2个小时，加盐即可！...
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