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蒜蓉蒸方利魚的做法食谱

简单易学的蒜蓉蒸方利魚美食做法

  • 蒜蓉蒸方利魚

  • 用料方利鱼半条蒜蓉2勺蒸鱼豉油2勺蒜蓉蒸方利魚的做法方利鱼买了半条洗干净，水开后放入蒸锅蒸十分钟，倒掉盘中的水蒜蓉适量小火炒香蒜茸把蒸鱼豉油倒入盘中，淋上蒜蓉即可。...
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蒜蓉蒸龙利鱼 低脂低卡的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸龙利鱼 低脂低卡做法

  • 蒜蓉蒸龙利鱼 低脂低卡

  • 用料龙利鱼也叫巴沙鱼1条金针菇150g小葱段5段生姜1片切丝盐半勺胡椒粉半勺玉米淀粉1勺料酒1勺生抽1勺蒜1头蚝油1勺小米椒1个蒜蓉蒸龙利鱼低脂低卡的做法龙利鱼洗干净，这里我买的速冻的放冰箱保鲜里，第二天做就化开了将姜丝，葱段，盐，胡椒粉，料酒，生抽，淀粉放入龙利鱼碗中，腌制5分钟...
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🔥清蒸蒜蓉粉丝龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的🔥清蒸蒜蓉粉丝龙利鱼做法

  • 🔥清蒸蒜蓉粉丝龙利鱼

  • 今天分享给大家一道老少皆宜，还能满足减肥人士的低脂高蛋白营养菜—🌈蒜蓉粉丝蒸龙利鱼🌈🔥这道菜的特点：蒜香浓郁，配上米饭连汤汁都不放过～鱼肉无骨无刺，鲜嫩多汁～粉丝吸足汤汁，入口爽滑～金针菇鲜美爽口，seeyoutomorrow～😂用料龙利鱼500g料酒1勺生姜4片大蒜1头粉丝1把蚝油1勺生抽3...
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简单晚餐--蒜蓉豆豉蒸龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单晚餐--蒜蓉豆豉蒸龙利鱼做法

  • 简单晚餐--蒜蓉豆豉蒸龙利鱼

  • “蒜蓉豆豉蒸龙利鱼”非常好吃，而且操作简单，材料也很好买，我觉得味道绝对堪比外面饭店的水煮鱼了，主要没有地沟油哦！制作时间30分钟用料龙利鱼一条豆豉酱二汤勺生抽一汤勺糖一汤勺胡椒粉一茶勺黄酒一汤勺葱蒜末少许油适量金针菇一把简单晚餐--蒜蓉豆豉蒸龙利鱼的做法龙利鱼解...
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蒜蓉蒸鮑魚的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸鮑魚家常做法

  • 蒜蓉蒸鮑魚

  • 媽媽做蒜蓉蒸帶子，不會用粉絲，光用蒜蓉加一點鹽，帶出貝殼類鮮甜，我甚至連湯也喝個精光。於是，我現在做鮑魚、扇貝等等，都用這個方法，原汁原味，簡單非常。用料鮑魚六隻（隨喜好）蒜頭15顆鹽適量油少許蔥段適量蒜蓉蒸鮑魚的做法鮑魚用刷子刷干淨，褶皱的黑泥洗刮干浄，然后用水冲干淨。用小...
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简单易学的蒜蓉豆豉蒸䱽魚美食做法

  • 蒜蓉豆豉蒸䱽魚

  • 如果煎䱽魚，吃多了會上火，蒸來吃其實可口一點，這款是我常做的一個家常菜。蒜蓉豆䜴自己做比買的好吃，而且也是一個非常配的組合。用料䱽魚一條蔥段適量蒜頭10顆豆䜴適量蒜蓉豆豉蒸䱽魚的做法先把䱽魚去內臟，洗干淨再瀝乾水份。在魚身上划上格子，方便入，里外塗抹上粗海鹽。蔥洗好...
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三文魚骨蒜片義大利麵的做法步骤及图解,美味正宗的三文魚骨蒜片義大利麵做法

  • 三文魚骨蒜片義大利麵

  • 簡單快捷的一道晚餐，來杯白葡萄酒或清酒如何？啤酒也是可以的。用料義大利麵自己喜歡大蒜要多小辣椒1根粗鹽少量黑胡椒少量培根一片檸檬1/4三文魚骨蒜片義大利麵的做法準備好食材下鹽巴，黑胡椒，百里香少量醃製三文魚骨兩個鍋，一個燒開水，下鹽巴，水開了放麵條，燒15分鐘。平底鍋大火...
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Vol. 65 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的Vol. 65 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼做法

  • Vol. 65 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

  • 留学生菜谱Vol.65，蒜蓉粉丝蒸龙利鱼，这个菜谱可以应用到很多别的海鲜上面，其实就是蒜蓉粉丝蒸海鲜，让海鲜的鲜味和蒜蓉味融入到粉丝中用料龙利鱼/巴沙鱼1条粉丝100克腌料盐小半勺白胡椒粉小半勺鸡粉小半勺鸡蛋1只香油小半勺生粉半勺蒸鱼酱汁蒸鱼豉油2勺蒜4瓣小葱1根蚝油2勺生...
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蒜蓉豆豉蒸龙利鱼卷的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豆豉蒸龙利鱼卷做法

  • 蒜蓉豆豉蒸龙利鱼卷

  • 市售龙利鱼卷做的蒸菜，用蒜蓉豆豉与陴县豆瓣调味，点缀葱姜末去腥提香，很是方便快捷，成品既好看又好吃，家常料理或宴客都合适。用料龙利鱼卷12粒蒜蓉豆豉适量陴县豆瓣少量盐少量蒜蓉豆豉蒸龙利鱼卷的做法龙利鱼卷摆盘。因为是买来现成的鱼卷，摆盘即可。如果喜欢吃了咸，在这一步可...
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蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜

  • 浓浓的蒜香味扑鼻而来😄～用料龙利鱼1条粉丝1把娃娃菜10片左右葱蒜末适量盐1勺蒸鱼豉油2勺蚝油1勺蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法龙利鱼切块加适量料酒、盐、黑胡椒粉、食用油各1勺（可滴几滴柠檬汁提鲜），调匀腌制10分钟左右将娃娃菜平铺在盘子底，将泡好的粉丝放在中间，再将腌制好...
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方便低脂蒜蓉蒸龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的方便低脂蒜蓉蒸龙利鱼做法

  • 方便低脂蒜蓉蒸龙利鱼

  • 全程无油烟，方便低脂用料粉丝2把蒜蓉8粒料酒2勺生抽3勺龙利鱼半块食用油2勺方便低脂蒜蓉蒸龙利鱼的做法2把粉丝泡发好，龙利鱼切块（大概七八块），8粒大蒜剁碎加一点辣椒油，2勺料酒，3勺生抽，2勺食用油（蒸完不要再泼油了），如果口味重或者加的粉丝多可以多加点生抽粉丝打底，鱼在上面，腌鱼的...
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蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾做法

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾

  • 用料龙口粉丝3把小扇贝6只大蒜二大颗🧄葱花二根生抽二勺料酒一勺香菜6根蚝油二勺盐少量糖一勺香油二勺指天椒4个蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法清理干净的洗干净沙和脏的内脏把贝肉慢慢的扒下来虾用剪刀剪成两半、用盐和料酒腌制半小时。粉丝用开水冲泡焖一下、等...
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「蒜蓉粉絲蒸鮑魚」的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜蓉粉絲蒸鮑魚」做法

  • 【蒜蓉粉絲蒸鮑魚】

  • 口味鮮美的蒜蓉粉丝鲍鱼🌸🌸🌸用料鲍鱼5只粉丝1小把蒸鱼豉油1勺料酒1勺蚝油1勺生抽1勺葱花適量糖適量蒜10瓣油適量【蒜蓉粉絲蒸鮑魚】的做法鮮活鮑魚鲍鱼买回家后一定要清洗乾淨用小刷子刷干净外殼，去除鲍鱼的内脏，鲍鱼的边边角角黑乎乎的，也都要用刷子仔细刷干净鮑魚的肉肉...
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蒜蓉粉丝蒸带子配方的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸带子配方做法

  • 蒜蓉粉丝蒸带子配方

  • 这不是带子，哈哈。忘了是什么，但配方是和海鲜酒楼的蒸带子一个味道的！用料粉丝把蒜蓉勺油克葱花克盐克贝壳类海鲜蒜蓉粉丝蒸带子配方的做法用盐水浸泡，洗干净贝壳，沥水。如果是带子，可以先在带子表面划刀，方面蒸熟和入味蒜蓉+葱。放盐巴+油，搅拌均匀事先热水浸泡好的粉丝，铺面把蒜...
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蒜蓉龙利鱼的做法和图解 好吃的蒜蓉龙利鱼家常做法

  • 蒜蓉龙利鱼

  • 用料金针菇把粉丝把龙利鱼条蒸鱼豉油勺胡椒克盐克蒜瓣糖蚝油蒜蓉龙利鱼的做法1⃣️把鱼化冻，清洗，切成块，可以一厘米厚左右。用料酒腌一会，然后清水洗干净。粉丝用温水泡着。2⃣️调汁，2勺蒸鱼豉油，1勺蚝油，盐，糖，4勺清水，白胡椒，搅拌均匀。3⃣️把一大疙瘩或者一半的蒜用这个工具压碎，锅里...
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蒜蓉粉丝蒸龙利鱼好吃的烹饪方法 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的地道做法和步骤

  • 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼1片小米辣5g粉丝（干）25g金针菇100g小葱5g腌鱼料料酒5g生抽5g盐1g黑胡椒粉1g蒜蓉汁蒜末20g蒸鱼豉油10g生抽10g蚝油10g食用油5g蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法粉丝用冷水泡软。蒜蓉汁：碗中依次加入蒜末、蒸鱼豉油、生抽、蚝油...
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简单易学的蒜蓉蒸龙利鱼美食做法

  • 蒜蓉蒸龙利鱼

  • 用料龙利鱼约300g盐克料酒2勺生抽1勺盐2g白胡椒适量姜适量金针菇适量（不放，或放别的都可）蒜蓉蒸龙利鱼的做法龙利鱼切小块。加料酒+生抽+白胡椒+盐+姜，腌制15分钟。铺上金针菇，放上龙利鱼，均匀浇上蒜蓉酱。大火蒸12分钟。完成。...
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清蒸鱼汤汁再利用，做蒜蓉蒸粉丝吧的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼汤汁再利用，做蒜蓉蒸粉丝吧做法

  • 清蒸鱼汤汁再利用，做蒜蓉蒸粉丝吧

  • 昨晚清蒸了罗非鱼，风卷残云后鱼吃光了还剩一盘汤汁，心想着不能浪费了，想到了蒜蓉粉丝蒸扇贝，于是拿这鲜美的汤汁蒸了粉丝，粉丝吸收了鱼汤的鲜味还有蒜蓉的香味，味道特别棒，家人全说好吃！用料清蒸鱼吃完后剩的汤粉丝一把蒜蓉三瓣蒜的量油少许清蒸鱼汤汁再利用，做蒜蓉蒸粉丝吧的做法...
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魚蓉蒸水蛋的做法和图解 好吃的魚蓉蒸水蛋家常做法

  • 魚蓉蒸水蛋

  • 有人问，“家里小孩不爱吃鱼怎么办？有什么好办法？”没关系，我有办法搞定他们！今天我就教大家一个独门绝招——鱼蓉蒸水蛋，让不爱吃鱼的小孩也爱上的一道菜式。简单几分钟，不需盖保鲜膜，不需盖盖子，就能蒸出镜面水蛋。用料鸡蛋4-5个温水雞蛋液的1.5倍比目魚一塊酱油少量盐少量花生油...
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蒜蓉香蒸蟹棒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉香蒸蟹棒龙利鱼做法

  • 蒜蓉香蒸蟹棒龙利鱼

  • 这道菜将蒜蓉及豉油的香味一同融入，选用龙利鱼无刺、鲜美的特点，裹上薄层淀粉，让肉质更为细腻爽滑，其中还略带着青葱的辛香，美味无比，推荐尝试！用料龙利鱼1条蟹棒数根（根据喜好）金针菇1把（根据喜好）小葱1根小米辣2个蒸鱼豉油3-4勺生抽1勺耗油1勺盐少许食用油适量蒜5-6瓣（根据喜好）胡椒...
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虾干蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的虾干蒜蓉粉丝蒸龙利鱼做法

  • 虾干蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

  • 建议放点辣椒🌶️会更好吃😋用料龙利鱼1条粉丝1把虾干12只蒜末一头葱花适量豌豆适量料酒3勺丸莊黑豆生抽3勺胡椒粉适量油适量盐适量虾干蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法所有食材：龙利鱼切大块加入料酒胡椒粉。粉丝用凉水泡软备用，虾干用凉水泡20分钟。加入丸莊黑豆生抽酱油加入蒜末腌...
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「百合花开」蒸蒸日上，几道蒸菜——培根蒸冬瓜、蒜蓉蒸南瓜、清蒸龙利、蒜泥蒸茄的做法步骤及图解,美味正宗的「百合花开」蒸蒸日上，几道蒸菜——培根蒸冬瓜、蒜蓉蒸南瓜、清蒸龙利、蒜泥蒸茄做法
［搬运］蒜蓉蒸龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的［搬运］蒜蓉蒸龙利鱼做法

  • ［搬运］蒜蓉蒸龙利鱼

  • 转自微博深夜放毒少女，为了自己做菜方便用料龙利鱼条蒜蓉勺金针菇把［搬运］蒜蓉蒸龙利鱼的做法.龙利鱼300g切块，加入葱姜、1勺料酒、1勺生抽、1/4勺白胡椒粉和盐、1大勺淀粉，抓匀后腌制15分钟；2.金针菇一把洗净铺于盘底，盖上龙利鱼；3.准备半头蒜末，锅中烧1瓷勺油，爆香，加入1勺蚝油、1...
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蒜蓉小方的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉小方做法

  • 蒜蓉小方

  • 吐司这么做，隔壁小孩都被馋哭了用料吐司片适量蒜泥适量葱花适量黄油适量盐适量蒜蓉小方的做法吐司片切十字。烤箱预热150度烤10分钟。适量蒜泥，葱花，黄油，半勺盐（根据要吐司片的量来放）搅拌均匀，抹到烤好的吐司片上。准本一碗芝士，再200度烤8分钟。即可开吃~...
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清蒸龍利魚的做法和图解 好吃的清蒸龍利魚家常做法

  • 清蒸龍利魚

  • 用料龙利鱼条1小葱1/2海天生抽1g耗油3g料酒1g海天味極鮮2g清蒸龍利魚的做法魚洗乾淨，用勺子把水濾出來。魚用刀改一下，切成x調料配好以後，加一點熱水，味道不要太濃把魚放鍋里以後在把汁放進去，清蒸15分鐘蒸鍋有汽才開始放魚...
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