![简单易学的银耳红枣枸杞甜羹美食做法]( "简单易学的银耳红枣枸杞甜羹美食做法")
- 这道甜羹再简单不过，但是想做的好喝比较难，首先选料，银耳是主料，一定要好的银耳，前天从甘肃陇南带回来的银耳，微微发黄，一大朵一大朵的，圆盘一样大，还有那边的枸杞也很好！找老乡买了点野生的！甜羹太好喝了！用料银耳适量红枣适量枸杞适量冰糖适量银耳红枣枸杞甜羹的做法完成完成小贴士...
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![红枣枸杞银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳莲子羹做法]( "红枣枸杞银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳莲子羹做法")
- 零失误，一次成功用料红枣8～10颗莲子9粒银耳一朵冰糖一抓，大概普通汤勺一勺半枸杞一小把，十几粒红枣枸杞银耳莲子羹的做法一朵银耳提前一晚上泡发好，枸杞和莲子不用提前泡发，做的当天就热水洗净即可把银耳头黄色的硬的部分全部剃掉，手撕碎银耳放入锅中，水放电饭锅的三分之二左右，按...
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![小美 | 红枣枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的小美 | 红枣枸杞银耳羹做法]( "小美 | 红枣枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的小美 | 红枣枸杞银耳羹做法")
- 用料鲜银耳半朵水1500克枸杞适量冰糖克小美|红枣枸杞银耳羹的做法点大图按步骤操作...
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![新鲜银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜银耳红枣枸杞羹做法]( "新鲜银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜银耳红枣枸杞羹做法")
- 用料新鲜的银耳四分之一朵、鲜耳！红枣适量枸杞适量干桂圆适量白糖、红糖随意放哪种新鲜银耳红枣枸杞羹的做法新鲜的银耳比干银耳好上千万倍！所以我只吃鲜耳！泡一下就变成这样了想加什么炖都可以、如果家里没有这些、也可以什么都不加！我用的炖电锅、淘宝买的特别特别好用、也...
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![银耳枸杞红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞红枣莲子羹做法]( "银耳枸杞红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞红枣莲子羹做法")
- 养身养颜必备|｡･㉨･)っ♡不论是热着喝当补品，还是冷却后当甜品都是不错的选择(*๓´╰╯`๓)♡用料银耳1/2朵红枣适量莲子适量枸杞适量冰糖适量银耳枸杞红枣莲子羹的做法尽量买新鲜银耳，胶质更多哦～不过因为连着树桩所以清洗起来比较麻烦，吃不掉要冷冻报存。如果实在没有就干银...
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![牛奶银耳枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳枸杞红枣羹做法]( "牛奶银耳枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳枸杞红枣羹做法")
- 超级超级好喝，一顿连干两大碗用料冰糖1大块牛奶200克红枣2颗（我用的是新疆大枣，超大一颗）枸杞7.8粒银耳半朵牛奶银耳枸杞红枣羹的做法银耳泡发，切掉银耳下面的黄色。把银耳撕成小块的。凉水下锅，煮银耳。中火，煮到水粘稠。放入冰糖，枸杞，红枣煮煮开之后，焖一下再打开。盛到碗中，加牛...
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![红枣枸杞雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳羹做法]( "红枣枸杞雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳羹做法")
- 轻松易做美容养颜每日一碗永驻青春用料银耳10克雪梨1个红枣6颗枸杞10粒牛奶250克冰糖适量红枣枸杞雪梨银耳羹的做法1.准备好材料，红枣枸杞洗干净2.银耳用热水浸泡1小时，然后撕成小朵，洗净备用3.雪梨去皮切成块备用4.把银耳、雪梨、红枣、枸杞放进炖锅，加适量的水，大火烧开，再转...
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![枸杞红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣银耳莲子羹做法]( "枸杞红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣银耳莲子羹做法")
- 用料鲜银耳1大朵莲子30粒左右红枣10～15颗枸杞20粒左右枸杞红枣银耳莲子羹的做法鲜银耳洗干净后撕成小朵，莲子、红枣、枸杞洗干净，一起放入电压力锅中。根据个人口味放入适量黄冰糖，加适量常温矿泉水，水面与食材齐平即可。开蹄筋档，多炖一会儿更易出胶。做好啦小贴士干银耳也可...
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![银耳红枣枸杞莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞莲子羹做法]( "银耳红枣枸杞莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞莲子羹做法")
- 用料银耳四分之一朵红枣七八颗枸杞约十粒莲子约十粒百合约七八瓣冰糖（根据自己喜欢的甜度酌情放）三克银耳红枣枸杞莲子羹的做法将银耳用温水浸泡十五分钟左右，洗净撕成小块莲子浸泡约十分钟，洗净去芯（不怕苦可以不去芯，莲子心可以清热去火，安神补脑）百合，枸杞，红枣洗净，和处理好的银...
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![银耳雪梨红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨红枣枸杞羹做法]( "银耳雪梨红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨红枣枸杞羹做法")
- 一个爱做饭的男人😊😊用料梨1-2个红枣3-5颗银耳0.25朵枸杞20_30粒银耳雪梨红枣枸杞羹的做法银耳泡发后放入砂锅，10分钟后顺时针搅动半小时后加入雪梨，雪梨去核加入红枣，枸杞，冰糖成品图，...
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![枸杞红枣冰糖银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣冰糖银耳羹做法]( "枸杞红枣冰糖银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣冰糖银耳羹做法")
- 超级简单的营养补品，我第一次接触是在美体会馆，每次细胞浴按摩后出来，都有一碗糯糯的银耳羹端上来，入口爽滑，老板说客人一进店就炖上了，一个多小时就特别糯，入口即话。回家我从网上买了一大包银耳碎（省了掰碎这个步骤了），还有大枣（大枣味浓，比较甜），枸杞随意。然后就是炖了！用料银耳碎一...
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![银耳莲子枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子枸杞红枣羹做法]( "银耳莲子枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子枸杞红枣羹做法")
- 用料银耳（把一饼银耳分1/4）大枣5个（中等大）枸杞一小把莲子一把冰糖适量银耳莲子枸杞红枣羹的做法早上出门前将银耳和莲子用温水泡起来。大枣和枸杞在下午下班时再泡，20分钟即可。将银耳和莲子洗净，银耳分成小朵，并去掉黄颜色的头。将洗净的银耳和莲子放倒锅里，并放入冷水，水淹过银...
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![枸杞莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞莲子红枣银耳羹做法]( "枸杞莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞莲子红枣银耳羹做法")
- 用料银耳（干）20g莲子15g红枣（圈）10g枸杞10g枸杞莲子红枣银耳羹的做法上图为真实料配比做出的羹电饭锅3小时水比2多一点小贴士共122卡...
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![枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣莲子银耳羹做法]( "枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣莲子银耳羹做法")
- 用料银耳50克黃冰糖50克红枣3颗莲子10颗枸杞30粒桂圆10颗枸杞红枣莲子银耳羹的做法先把银耳、莲子泡发1小时后银耳去根撕成小块洗净，莲子，红枣去核洗净后放入锅中，加水➕红枣桂圆后，开始加温。定时大约3-4小时煲汤。蒸好后加入黄冰糖、枸杞、2分钟后即可。成品：营养美容，补气养...
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![桃胶银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳红枣枸杞羹做法]( "桃胶银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳红枣枸杞羹做法")
- 好好吃😊用料红枣5只冰糖适量银耳半朵桃胶10克枸杞适量桃胶银耳红枣枸杞羹的做法第一次煲味道不错...
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![银耳红枣莲子枸杞红糖羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣莲子枸杞红糖羹做法]( "银耳红枣莲子枸杞红糖羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣莲子枸杞红糖羹做法")
- 国庆休假在家，二天了，雨一直下个不停，哪里也没不能去，闲着没事，做点好吃的给家人吧😄……用料银耳一大朵莲子20-30顆红枣20-30顆枸杞30顆左右红糖适量银耳红枣莲子枸杞红糖羹的做法把银耳先泡发，泡1-2小时左右，剪去梗部，花朵撕碎。把撕碎的银耳放入锅里，再放入莲子（莲子不需要泡，泡...
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![银耳莲子红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞羹做法]( "银耳莲子红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞羹做法")
- 用料银耳3小朵红枣3颗莲子1小把枸杞20粒冰糖适量银耳莲子红枣枸杞羹的做法银耳浸泡3小时，撕碎洗净。银耳莲子隔水炖3小时。出锅后用银耳汤加去壳红枣、枸杞、冰糖煮沸。成品...
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![红枣薏米枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣薏米枸杞银耳羹做法]( "红枣薏米枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣薏米枸杞银耳羹做法")
- 在家妈妈经常做的银耳羹，现在自己也来实践一下~其实本来还可以再放一些桂圆和莲子的，可是因为材料有限，就只能用这几样了......用了高压锅先把银耳和薏米煮糯，这样早上做可以节省很多时间，早餐喝一碗应该还蛮营养的吧(^ω^)用料银耳薏米红枣枸杞冰糖其他（可加桂圆、莲子等）红枣...
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![银耳红枣枸杞桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞桃胶羹做法]( "银耳红枣枸杞桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞桃胶羹做法")
- 用料鲜银耳/干银耳适量桃胶10粒红枣8颗枸杞10粒桂圆8颗冰糖适量银耳红枣枸杞桃胶羹的做法准备所有材料，压力锅炖煮完成...
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![❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀的做法步骤及图解,美味正宗的❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀做法]( "❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀的做法步骤及图解,美味正宗的❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀做法")
- (*¯︶¯*)拉丝后真的漂亮。※功效:润肠通便、美容养颜、预防心血管疾病、增强免疫力；※可以长期服用，但不适合每天，平均一周三次为宜；※注意事项:不宜多喝，因为它有润肠通便效果，喝多会引起腹泻；特别是身体易腹泻，肠胃不适者要注意！用料银耳三分之一朵红枣6颗黑枸杞一把冰糖适量❀...
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![牛奶银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳红枣枸杞羹做法]( "牛奶银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳红枣枸杞羹做法")
- 用料红枣适量牛奶适量冰糖适量银耳一朵枸杞适量牛奶银耳红枣枸杞羹的做法准备好材料银耳泡一个晚上把泡好的银耳用剪刀剪碎冷水下锅煮沸腾，用打蛋器不停的搅拌2分钟盖上盖子中小火煮10分钟放入红枣冰糖枸杞小火煮5分钟盖盖子焖5分钟即可根据个人喜好加入适量的牛奶即可很...
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![银耳红枣枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞雪梨羹做法]( "银耳红枣枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞雪梨羹做法")
- 用料银耳适量梨1个枣4颗冰糖适量枸杞适量茉莉花5朵蜂蜜适量银耳红枣枸杞雪梨羹的做法所有材料洗净备用银耳泡开，切碎银耳下锅大火煮开，转小火20～30分钟小火加入雪梨，红枣，枸纪10～15分钟出锅可根据自己喜好加入茉莉花瓣和蜂蜜（冰糖）...
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![小米红枣银耳枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的小米红枣银耳枸杞羹做法]( "小米红枣银耳枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的小米红枣银耳枸杞羹做法")
- 银耳很普通，但是要怎么做才好吃呢，今天尝试了新做法用料红枣8颗枸杞12粒银耳半朵小米30克冰糖20克小米红枣银耳枸杞羹的做法银耳用水泡开，然后撕成小碎片，然后把撕碎的银耳放入炖锅，加水和冰糖一起炖2个小时2个小时以后放入小米再炖两个小时接着放入红枣在放入枸杞，然后在炖半...
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![红糖红枣枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣枸杞银耳羹做法]( "红糖红枣枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣枸杞银耳羹做法")
- 每天在办公室待的时间太久了都不能好好照顾自己了！熬点羹犒劳下自己！用料银耳适量枸杞适量红枣5颗红糖2块黄桃罐头2块红糖红枣枸杞银耳羹的做法到单位泡银耳大概20分钟（专用剪刀）剪碎（超级碎因为比较懒这样不用在嚼而且好煮），忘记拍照了！红枣剪开！养生壶开煮！煲汤档位！用了红糖因为...
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![红枣银耳枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枸杞雪梨羹做法]( "红枣银耳枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枸杞雪梨羹做法")
- 这里面的营养不用我多说了，特别好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要适量哦，用料银耳1朵梨1个红枣6颗枸杞适量冰糖适量红枣银耳枸杞雪梨羹的做法将银耳泡发。撕碎，洗净枣，枸杞也要洗干净啊，别忘了还有大枣呢，梨切块放适量水，开大火，全部放进里面开锅后小火一直开着锅就好时间越长就越...
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烹调屋
