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椰肉莲藕糖水的做法食谱

简单易学的椰肉莲藕糖水美食做法

  • 椰肉莲藕糖水

  • 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。营养含量：中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。用料椰肉一只莲藕两...
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糖渍莲藕的做法和图解 好吃的糖渍莲藕家常做法

  • 糖渍莲藕

  • 潮汕美食~潮汕话把这个制作过程成为”蛋糖”。用料莲藕糖糖渍莲藕的做法莲藕切片，加入糖，保鲜膜盖住，放冰箱过夜。第二天早上拿出来就是这样，糖都化成水。把2中的东西放到锅里小火熬至莲藕熟。关火~随着放置时间越久会越硬~最好几天吃完。小贴士一定不能开大火，要不容易烧焦。...
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水煮莲藕的做法和图解 好吃的水煮莲藕家常做法

  • 水煮莲藕

  • 用料莲藕1节黄豆芽半斤红薯粉条1小把腐竹4、5根郫县豆瓣适量酱油适量盐适量白糖适量干辣椒适量花椒适量水煮莲藕的做法腐竹、红薯粉条入凉水泡发，莲藕洗净削皮，切滚刀块备用，黄豆芽洗干净。将莲藕放入砂锅中，放入姜片、胡椒、少许油大火煮开后转小火，煮大约半小时左右，放入腐竹...
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莲藕水果羹的做法和图解 好吃的莲藕水果羹家常做法

  • 莲藕水果羹

  • 藕:睡莲科植物莲的根茎，因而又叫莲藕。莲藕多为七孔或九孔。七孔藕外皮黄褐色，短而粗，吃起来水分较少、口感软糯，适合煲汤或炖煮；九孔藕则为银白色，表面光滑细长，吃起来更爽脆，适合凉拌或爆炒。而我今天做的这款莲藕水果羹，完美的避开了最常见的这两种藕[捂脸]可能是它跑偏了[呲牙...
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莲藕馅水饺的做法和图解 好吃的莲藕馅水饺家常做法

  • 莲藕馅水饺

  • 莲藕做馅吃会怎样，是好吃，还是好吃，还是好吃？饺子中脆嫩的莲藕丁，精瘦肉的肉筋道中回味着脆嫩的莲藕清香，能给口感带来一丝新奇，席卷着你的味觉。下面是详解莲藕馅的做法，你可以依据自己的口味习惯行细节调整，让自己跟着感觉来做藕馅水饺，蘸着传统水饺的料，在传统的节日里，让你吃的回...
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糖莲藕的做法和图解 好吃的糖莲藕家常做法

  • 糖莲藕

  • 用料莲藕两段红枣10颗黑糖一块冰糖一块糯米一小碗糖莲藕的做法洗净莲藕，切去两头备用。糯米泡四~五小时，耐心将糯米用筷子一点点装满莲藕的小孔。高压锅小火压30分钟(火大我怕牙签会散，糯米漏出来)。我是晚上做的，睡之前将竹签拿掉，浸泡一个晚上。早上起来热一下，糖藕可以当点...
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莲藕水果羹的详细做法大全,简单又营养的莲藕水果羹做法

  • 莲藕水果羹

  • 莲藕，对于喜欢清淡饮食的人来说，既可以和肉菜搭配成小清新，也可以作为水果羹的主角，无需另外调制淀粉水和糖，就已经足够甜糯沁心。以往这个时候，我都会用买来的藕粉给喵姐和喵小弟冲调藕羹，去去春天的燥气。不过我发现用鲜藕来做羹，不仅味道更加纯正，并且更加营养健康，做法也不难。...
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糖醋莲藕的做法和图解 好吃的糖醋莲藕家常做法

  • 糖醋莲藕

  • 用料莲藕1斤盐5克糖15克老抽10毫升醋30毫升大蒜2瓣糖醋莲藕的做法莲藕洗净切块备用。起油锅，大蒜爆香。加入莲藕翻炒。加入所有调料和一点水，煮一下。就完成啦。...
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红枣桂圆莲藕糖水-5G的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆莲藕糖水-5G做法

  • 红枣桂圆莲藕糖水-5G

  • 1-3人份，时长41分钟用料莲藕400g去皮，洗净干桂圆15g去壳干红枣10g洗净陈皮3.0克清水1200.0克红枣桂圆莲藕糖水-5G的做法备料：莲藕400.0克切大块,去皮，洗净干桂圆15.0克去壳干红枣10.0克洗净...
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莲藕水饺的做法和图解 好吃的莲藕水饺家常做法

  • 莲藕水饺

  • 今天主要说说莲藕水饺馅里的莲藕加工步骤用料莲藕一斤猪肉半斤葱姜酌量盐、麻油、十三香少许莲藕水饺的做法莲藕用擦子擦碎，莲藕一定正切面擦，这样才能擦的很碎！看、擦出的莲藕已经很碎了！再用刀剁一会、因为莲藕含有淀粉、有一定的粘性、所以剁的时候很容易、并不会迸的到处...
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简单易学的冰糖莲藕糖水美食做法

  • 冰糖莲藕糖水

  • 最简单的应季养生糖水秋天吃白色应季的食物，润肺防秋燥用料莲藕一节冰糖适量冰糖莲藕糖水的做法莲藕洗净切丁，如果有洗不净地方就切掉放入砂锅中加足量水，烧开后转小火煮半小时关火之前几分钟加冰糖适量煮化喝的时候滤掉渣子喝汤即可...
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莲藕芋头鸡头米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕芋头鸡头米糖水做法

  • 莲藕芋头鸡头米糖水

  • 2021/09/14二次台风逗我们玩正好，就宅着吃喝吃喝用料鸡头米1杯莲藕1/4节芋头1/4个糖酌情水适量莲藕芋头鸡头米糖水的做法备齐洗净，切好，备用开水中投入莲藕和芋头转小火（全程小火）15-20分钟样子投入鸡头米1分钟后水开，起锅加糖，盛出，开吃小贴士手残如我，简单才是王道...
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莲藕糖的做法和图解 好吃的莲藕糖家常做法

  • 莲藕糖

  • 一定要放足糖，要不然会不功哦用料莲藕两大节糖500克莲藕糖的做法忘记拍照了，用上次做的图焯水两分钟后晾凉，用糖腌制一下，出水就差不多了，时间长些短些都没关系大火炒糖收得差不多了就改中火翻炒，锅边挂霜就差不多可以出锅了这个样子就可以起锅了剩下的糖冷了糖就慢慢结了成品...
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冰糖莲藕的做法和图解 好吃的冰糖莲藕家常做法

  • 冰糖莲藕

  • 用料藕2节（大概一斤)老冰糖200克水1000克冰糖莲藕的做法洗净去皮切断高压锅三十分钟...
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糖脆莲藕的做法和图解 好吃的糖脆莲藕家常做法

  • 糖脆莲藕

  • 小时候过年的时候最喜欢吃家里买来的莲藕糖。今天没什么事情，就一时兴趣想做个莲藕糖给自己吃吃，品味一下童年。用料藕节2克白糖500克糖脆莲藕的做法首先将买来的莲藕去皮，洗干净，晾干。第二步，将一斤白糖和一碗水倒入锅中。等白糖融化之后，将晾干的莲藕块一起倒进去，然后开大火...
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清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕做法

  • 清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕

  • 最喜欢吃清甜糖莲藕了，再撒上香香的芝麻，超好吃的。用料莲藕2节糯米80g白糖或冰糖或红糖120g芝麻适量水没过藕就行清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕的做法新鲜莲藕将糯米浸泡3至4小时莲藕洗净去皮，从一头切开2，3厘米厚的＂帽子＂切掉一边就好，别像我刀快把两边都切了（如果不加糯米，直接整...
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红糖莲藕的做法和图解 好吃的红糖莲藕家常做法

  • 红糖莲藕

  • 用料红糖克藕节糯米克姜陈皮红糖莲藕的做法将泡了半个钟的糯米，用筷子塞进莲藕的洞洞用牙签固定切口，放入锅中加入红糖适量、一片陈皮、三片姜，水浸过莲藕大火烧开水后，中小火慢慢煲至剩少量汁水（约一个半小时）其中时不时翻一下，防止粘锅切片上碟，淋上剩余的糖汁，香糯可口！...
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梨子莲藕水的做法和图解 好吃的梨子莲藕水家常做法

  • 梨子莲藕水

  • 突发奇想把梨子和莲藕煮在一起两者都有润肺止咳的功效不需要加糖也可以很甜冬天水果吃不动不怕浪费可以煮成水来喝用料梨子两只莲藕一小截瓜册三条梨子莲藕水的做法梨子去核切块连皮一起下锅莲藕去皮切薄片加水漫过蔬果大火煮至沸腾加入瓜册...
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莲藕马蹄水的详细做法大全,简单又营养的莲藕马蹄水做法

  • 莲藕马蹄水

  • 天有些冷，而且多风干燥。早市上的莲藕白白胖胖的，看着就喜欢。这个季节的莲藕最肥美，价格也不贵，3元一斤。马蹄也叫荸荠，价格稍微贵点5元一斤。看着不错每样都买了一点。用料莲藕1个马蹄6个红枣8个冰糖适量莲藕马蹄水的做法准备食材莲藕去皮切成滚刀块马蹄洗净削去外皮所有食...
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糖拌莲藕的做法和图解 好吃的糖拌莲藕家常做法

  • 糖拌莲藕

  • 使用代糖，更健康(*ˊૢᵕˋૢ*)非常适合健身减脂吃，但是要注意这类根茎类蔬菜淀粉高，是属于主食类哦～用料嫩藕1节零卡糖适量糖拌莲藕的做法嫩莲藕洗净去皮切薄片，放入清水中浸泡10分钟去淀粉。选莲藕时，注意两头闭合的内部才干净哦～小一些的会嫩一些～捞出后，加入代糖拌匀即可～也可...
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糖莲藕片的做法和图解 好吃的糖莲藕片家常做法

  • 糖莲藕片

  • 用料藕糖糖莲藕片的做法准备莲藕最好买那些节比较长的切出来没那么浪费莲藕削皮切片切大概一公分厚煮完成后会变小（切太薄的话等下煮的时候容易断开）放锅里加水末过藕片水煮开后大火再煮20分钟煮好后捞出沥干趁热一层藕一层糖铺盖好让藕去吸收糖放置到隔天（糖可以多点）吸收好...
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糖炒莲藕的做法和图解 好吃的糖炒莲藕家常做法

  • 糖炒莲藕

  • 用料莲藕青椒葱白砂糖生抽盐糖炒莲藕的做法兑汁—生抽，糖，盐适量热油，爆葱碎，下藕片炒，炒一会后下青椒炒，差不多时下兑好的汁大火烧开，十分钟左右后起锅...
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搬运～莲藕粉水果软糖的做法步骤及图解,美味正宗的搬运～莲藕粉水果软糖做法

  • 搬运～莲藕粉水果软糖

  • 图个方便用料水果汁30克莲藕粉30克白砂糖15克搬运～莲藕粉水果软糖的做法先把果汁和白砂糖/藕粉搅拌均匀倒入模具中，水沸后转小火蒸10分钟出锅后冷冻20-30分钟，就可以脱模了。...
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卤水莲藕的做法和图解 好吃的卤水莲藕家常做法

  • 卤水莲藕

  • 孩子非常喜欢吃的卤水莲藕，这次加了牛腩，营养更全面了，非常下饭，做法也很简单，推荐大家尝试。用料新鲜莲藕480克牛腩450克蒜头2瓣葱白2段香叶3片八角1个桂皮2段小米椒1/2个冰糖1小块卤水汁40克卤水莲藕的做法牛腩洗净切小块备用。莲藕去皮洗净切小块备用。将牛腩焯水。洗净。...
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莲藕莲心百合薏米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕莲心百合薏米糖水做法

  • 莲藕莲心百合薏米糖水

  • 用料藕一小节莲心百合大薏米适量桂圆肉大核桃肉若干冰糖二小块莲藕莲心百合薏米糖水的做法除百合外的所有食材洗净，放入焖烧锅，加三倍量的水。低档过夜。早晨起来把处理好的百合放入，半小时可以美美的吃了。...
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