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鸡胸肉版香菇滑鸡的做法食谱

鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康做法

  • 鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康

  • 鸡胸肉高蛋白、低热量、低碳水，是减脂界的首选肉类，可是水煮鸡胸肉好柴呀，不喜欢怎么办！今天我来用它做一道广东名菜，只用一丁点油，蒸的不油腻，而且又嫩又多汁！香菇滑鸡是一道有名的粤菜，鸡肉和菌菇类搭配味道会更加鲜美，而且也不会过于油腻，传统的香菇滑鸡用的是鸡腿肉，这里用的是鸡...
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香菇滑鸡胸的做法和图解 好吃的香菇滑鸡胸家常做法

  • 香菇滑鸡胸

  • 减脂人士尽量少摄入整鸡的鸡皮脂肪，使用鸡胸肉做自然可以达到滑嫩的口感用料香菇5朵淀粉3勺生抽4勺姜1片葱3根料酒2勺盐10克鸡胸肉1块耗油2勺香菇滑鸡胸的做法鸡胸肉切片（斜切），放入生抽，料酒，生粉，用手抓匀，腌制10分钟。香菇切片，葱姜蒜切碎备用鸡肉放入油锅中过油（油量比炒菜多一...
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香滑煎鸡胸的做法和图解 好吃的香滑煎鸡胸家常做法

  • 香滑煎鸡胸

  • 用料鸡胸一块淀粉黑胡椒酱油盐香滑煎鸡胸的做法鸡肉切薄片放调料抓匀盖保鲜膜冷藏入味小火煎加盖...
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快速版香菇烧鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的快速版香菇烧鸡胸肉做法

  • 快速版香菇烧鸡胸肉

  • 适合我这样的新手,看着步骤多其实准备好材料10分钟之内就煮好了,配饭良伴,选用鸡胸肉没脂肪,减肥也适合用料鸡胸肉干香菇姜片,蒜片,葱段料酒生抽蚝油糖快速版香菇烧鸡胸肉的做法干香菇略洗泡发,捞出切块,泡香菇的水留用鸡胸肉洗下,厨房纸吸干水分,切块(喜欢吃大口肉的感...
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「减脂食谱」香菇滑溜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂食谱」香菇滑溜鸡胸肉做法

  • 【减脂食谱】香菇滑溜鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块香菇6个黑胡椒、生抽、蚝油、料酒各一勺食用油少许蒜蓉按需葱花适量【减脂食谱】香菇滑溜鸡胸肉的做法将鸡胸切成薄片。加入黑胡椒，生抽，蚝油各一勺，食用油，料酒，蒜蓉按需腌制约20分钟以上。泡发的香菇切丝焯水备用。热油，将腌制好的鸡胸加入，快速翻炒。翻炒约2分...
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滑溜鸡胸肉的做法和图解 好吃的滑溜鸡胸肉家常做法

  • 滑溜鸡胸肉

  • 最喜欢嫩嫩的肉肉了用料鸡胸肉鸡蛋清1个盐适量黑木耳适量胡萝卜半根黄瓜半根生抽蚝油醋淀粉滑溜鸡胸肉的做法鸡胸肉切条加入一个蛋清加入淀粉、盐，抓粘稠。黄瓜、胡萝卜，改刀切片。葱切小丁，蒜切沫。木耳提前一夜泡水。国内放油，油热关火，稍微放凉，下肉片和葱花。肉脱生后放入...
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香煎滑嫩鸡胸肉（减脂不柴版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎滑嫩鸡胸肉（减脂不柴版）做法

  • 香煎滑嫩鸡胸肉（减脂不柴版）

  • 减脂期间，鸡胸肉作为优质蛋白就是减脂佳品啊。这个菜谱取自微博厨男，试过好多次。不管是直接吃还是做沙拉，三明治，都是极棒的。烤箱煎锅都可以哟~用料鸡胸肉盐生抽黑胡椒淀粉香煎滑嫩鸡胸肉（减脂不柴版）的做法鸡胸肉切片or切条放入盐，生抽，黑胡椒，淀粉。拌匀。封上保鲜膜。放冰箱...
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超级快手家常菜，零失败的香菇丝滑鸡肉/鸡腿/鸡胸肉，肉质滑嫩，汤汁浓郁的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手家常菜，零失败的香菇丝滑鸡肉/鸡腿/鸡胸肉，肉质滑嫩，汤汁浓郁做法

  • 超级快手家常菜，零失败的香菇丝滑鸡肉/鸡腿/鸡胸肉，肉质滑嫩，汤汁浓郁

  • 这道香菇滑鸡是蒸菜，可以最大程度保留鸡肉的原味。做法超级简单，新手零失败，而且低脂~真的是一道家常快手菜！用料香菇8朵干香菇鸡肉（可换成鸡腿/鸡胸肉）400克味事达小勺蒜4瓣盐适量油适量超级快手家常菜，零失败的香菇丝滑鸡肉/鸡腿/鸡胸肉，肉质滑嫩，汤汁浓郁的做法鸡肉冲洗干净控...
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香菇鸡胸肉的做法和图解 好吃的香菇鸡胸肉家常做法

  • 香菇鸡胸肉

  • 减肥期间吃很好哦用料鸡胸肉一块香菇四朵茼蒿一小把剁椒酱2勺醋4勺姜，葱，蒜各一小撮，蒜两小瓣香菇鸡胸肉的做法先调好料，加入醋，剁椒和其他配料（我一开始是想用小米辣的，但是没有了）在调料期间把茼蒿，香菇焯一下水鸡胸肉煮熟，扯成丝（扯不成也没关系）浇料上锅蒸15分钟左右这就可以吃了...
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香滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的香滑鸡胸肉家常做法

  • 香滑鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块蚝油2勺料酒1勺青红椒2个香菜1根葱姜蒜一掌心孜然一勺辣椒粉1勺生抽1勺盐一点儿金针菇1把香滑鸡胸肉的做法葱姜切断备用，姜可驱寒气，建议女性多吃些金针菇洗净，去头，撕成小把鸡胸肉条，葱姜，耗油，料酒，生抽做个马杀鸡放入金针菇，继续马杀鸡，静止他个15分钟入入味道下入...
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香菇滑鸡的详细做法大全,简单又营养的香菇滑鸡做法

  • 香菇滑鸡

  • 香菇滑鸡是广东的一种家常菜，为什么叫做滑鸡呢？因为他采用的是鸡腿肉，比较嫩滑香美，入味可口。可这次我用的鸡胸肉，想用鸡胸肉来试下做滑鸡。前面做了好几次鸡胸肉，都非常鲜嫩不柴，口感都很像鸡腿肉一样。凡事都要尝试，不试不知道一试吓一跳。用料鸡胸肉1块香菇适量葱花适量姜适...
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香煎鸡胸肉（嫩滑）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉（嫩滑）做法

  • 香煎鸡胸肉（嫩滑）

  • 用料鸡胸肉1块盐适量三色胡椒适量红甜椒粉适量罗勒碎适量橄榄油少许香煎鸡胸肉（嫩滑）的做法将鸡胸肉洗净，从中间剖开成两片。在鸡胸肉的两面都撒上少许盐粒、胡椒粉、红甜椒粉以及罗勒碎。将表面的调料抹均匀，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏2小时以上。将不粘锅烧热，倒入少许橄榄油，将...
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特下饭的香菇滑鸡，鸡肉嫩滑，香菇超有味的做法步骤及图解,美味正宗的特下饭的香菇滑鸡，鸡肉嫩滑，香菇超有味做法

  • 特下饭的香菇滑鸡，鸡肉嫩滑，香菇超有味

  • 超下饭，小朋友超爱吃，盖饭也特别美味😇用料香菇十个青椒一个鸡腿3只豆瓣酱1勺盐少许料酒1勺特下饭的香菇滑鸡，鸡肉嫩滑，香菇超有味的做法家里做干货批发的，用的最好的黑面菇，黑面菇用温水泡发1小时左右切开，大家可以看一下品质准备食材，鸡腿绰水洗净，葱姜蒜辣椒干切碎，青辣椒切成块...
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鲜香嫩滑的蒜香金针菇鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香嫩滑的蒜香金针菇鸡胸肉做法

  • 鲜香嫩滑的蒜香金针菇鸡胸肉

  • 全民健身的背后，吃其实占据了80%。怎样摆脱无聊的煎鸡胸肉或者寡淡无味的煮鸡胸？特别运动后，饿得前胸贴后背，很容易大吃大喝。自古好吃的东西会胖，不胖的东西不好吃👎试了2次这个菜谱，真的出乎我意外的鲜香，吃再多也不怕啦！👌用料鸡胸肉1块金针菇1把娃娃菜1颗粉丝1盘大蒜5瓣蚝油1...
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蘑菇滑鸡（香菇滑鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇滑鸡（香菇滑鸡）做法

  • 蘑菇滑鸡（香菇滑鸡）

  • 欢迎关注微信公众平台——小胖子的厨房，会定期发布菜谱，还会不定期发布各地美食推荐。在添加好友界面选择查找公众号，直接输入“小胖子的厨房”或者输入公众号gordonandhiskitchen搜索即可。用料鸡小腿五个蘑菇，香菇也行貌似是二百克姜一小块葱三根蒜三瓣生抽料酒生粉盐糖油...
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香菇滑滑鸡的做法和图解 好吃的香菇滑滑鸡家常做法

  • 香菇滑滑鸡

  • 测试用料香菇3朵香油2勺香菇滑滑鸡的做法切切小蘑菇切鸡块炒吧...
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嫩滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩滑鸡胸肉家常做法

  • 嫩滑鸡胸肉

  • 馋了好久的肉肉了，一直不准吃肉，终于等到你😭😭用料鸡胸肉1块淀粉1勺盐适量料酒适量生抽1勺尖椒1个酱油\老抽一丢丢姜适量蒜1瓣嫩滑鸡胸肉的做法首先将蒜和姜分别切成蒜蓉和姜丝，备用。尖椒看个人喜好，多少都可以，切成小段鸡胸肉切块（上图就稍大了），倒入生抽，盐，淀粉，料酒腌肉锅内...
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简单易学的香菇滑鸡胸肉美食做法

  • 香菇滑鸡胸肉

  • 鸡胸肉最好炒，所以怎么做都好吃，下面做法简单又可口。用料鸡胸肉1块橄榄油适量淀粉2勺盐适量生抽适量蚝油适量料酒适量葱姜蒜适量料酒适量花菇8朵葫芦卜半根香菇滑鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝，葱姜蒜、盐、淀粉、生抽、料酒腌制半小时以上，我腌了2小时。花菇、胡萝卜切片。水烧开...
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❤️香菇滑鸡：鸡肉滑嫩，香菇入味‼️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️香菇滑鸡：鸡肉滑嫩，香菇入味‼️做法

  • ❤️香菇滑鸡：鸡肉滑嫩，香菇入味‼️

  • 用料鸡腿1只香菇5朵配料蒜末、洋葱、小葱调料盐、白糖、生抽、老抽、淀粉❤️香菇滑鸡：鸡肉滑嫩，香菇入味‼️的做法鸡腿肉去骨切成丁，用盐、生抽、淀粉腌制15分钟准备好食材。小葱分成葱白和小葱末，切好蒜末热锅烧油炒熟鸡肉后捞出放入洋葱、葱白、蒜末炒香放入香菇炒熟后加盐再...
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鸡胸肉版的滑鸡粥，香滑绵软肉不柴的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版的滑鸡粥，香滑绵软肉不柴做法

  • 鸡胸肉版的滑鸡粥，香滑绵软肉不柴

  • 今天要和大家分享的是一款非常经典的香菇滑鸡粥，只是这样简单的一款粥，其实做法也是非常多的，仅是鸡肉的食材选取便有各异，有用整鸡的，有用鸡腿肉的，也有用鸡胸肉的，这里和大家分享的便是鸡胸肉的版本，除了鸡胸肉含脂量低，而且没有骨刺，制作起来更简单。只是有的人会觉得用鸡胸肉做...
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香菇炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香菇炒鸡胸肉做法

  • 香菇炒鸡胸肉

  • 一份香菇炒鸡胸肉，一碗米饭，一个人的简餐。用料鸡胸肉230克左右新鲜香菇适量大蒜一瓣调味料适量香菇炒鸡胸肉的做法洗干净鸡胸肉并沥干，切丁。切成2*2左右大小即可。或大或小都不碍事。加入2勺盐，半勺白糖，一点五香粉，一点白胡椒，拌匀。加入适量老抽上色。也可用生抽代替。拌匀...
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滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片做法

  • 滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片

  • 喜欢健康美味的鸡胸肉做的不好容易干,柴这么做真的是太嫩了适合减脂或者小孩子吃哦———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书：一味一语用料鸡胸肉一块切片香菇三朵切片辣椒一个（根据个人口味选择辣椒）腌肉料：生抽一勺蚝油半勺淀粉一勺料酒半勺姜片七...
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香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉做法

  • 香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉

  • 用料香菇1斤鸡胸肉1块蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐半小勺腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺十三香半小勺盐半小勺香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制10-15分钟香菇洗净切片平底锅放一点点油，将鸡胸肉炒至变色，盛出备用平底锅再放一点点油，...
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健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！的做法步骤及图解,美味正宗的健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！做法

  • 健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！

  • 为了方便自己做，每次打开微信开网页太麻烦了。转载于健身厨男微信公众号用料鸡胸500胡椒粉适量盐适量淀粉适量酱油适量健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！的做法把肉片薄是关键以前做的时候整块鸡胸下去影响整体效果放入盐、黑胡椒、生抽、淀粉用手抓捏均用后...
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鸡胸肉香菇的做法和图解 好吃的鸡胸肉香菇家常做法

  • 鸡胸肉香菇

  • 用料鸡胸肉块香菇朵鸡胸肉香菇的做法看图看图...
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