![简单易学的枝纯胡萝卜玉米汁美食做法]( "简单易学的枝纯胡萝卜玉米汁美食做法")
- 懒人必备饮品，仙女们周末在家随便做！用料水果玉米300克水果胡萝卜100克纯牛奶180毫升大米20克清水800毫升枝纯胡萝卜玉米汁的做法原材料--水果玉米一根，大约300克原材料--水果胡萝卜一袋，看自己的喜好适量添加原材料--纯牛奶一袋，我比较喜欢喝天润的牛奶！其实奶粉应该也不错，but...
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![超好喝的胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝的胡萝卜玉米汁做法]( "超好喝的胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝的胡萝卜玉米汁做法")
- 用料胡萝卜半个玉米半个牛奶50g糖一小勺（根据自己口味调节）超好喝的胡萝卜玉米汁的做法半个胡萝卜切片，半个甜玉米剥下玉米粒我用的美的破壁机，胡萝卜和玉米粒放进去，加胡萝卜和玉米总量多一点的水，加牛奶，用玉米汁功能，它会自动先烧开然后打汁(喜欢浓稠可以少放水)十来分钟就👌...
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![玉米萝卜汁的做法和图解 好吃的玉米萝卜汁家常做法]( "玉米萝卜汁的做法和图解 好吃的玉米萝卜汁家常做法")
- 用料胡萝卜1根甜玉米1根玉米萝卜汁的做法萝卜切块，玉米剥粒放进破壁机，按玉米汁键甜度刚好，健康又好喝，比饮料好多啦...
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![玉米胡萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的玉米胡萝卜汤做法]( "玉米胡萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的玉米胡萝卜汤做法")
- 复工在即，在家办公点不到外卖？吃饭这件事可不能凑合！煮锅色彩缤纷的玉米胡萝卜汤，好好照顾自己才是王道。立春为二十四节气之首，四时之始，万物复苏。此时养生以养肝为主，保持心情舒畅，多晒太阳，使春阳之气得以宣达，从而使五脏六腑正常运行。玉米胡萝卜汤清肺养肝，还包含三种润肺食材...
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![奶香胡萝卜玉米汁（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香胡萝卜玉米汁（豆浆机）做法]( "奶香胡萝卜玉米汁（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香胡萝卜玉米汁（豆浆机）做法")
- 俩娃喜欢吃玉米🌽，却不喜欢吃胡萝卜，胡萝卜有丰富的胡萝卜素和维生素A，把它和玉米一起用豆浆机打成汁再调入奶粉，一杯好喝营养的奶香胡萝卜玉米汁就好了。用料玉米1-2根胡萝卜1-2根奶粉适量纯净水适量奶香胡萝卜玉米汁（豆浆机）的做法甜玉米剥粒，切成小段或从中间破开更易剥。胡...
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![简单易学的小米胡萝卜玉米汁美食做法]( "简单易学的小米胡萝卜玉米汁美食做法")
- 小黄米每100克含胡萝卜素达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食首.含有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1...
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![胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，做法]( "胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，做法")
- 胡萝卜，玉米，枸杞汁用料胡萝卜250g玉米250g枸杞七粒胡萝卜，玉米，枸杞汁，的做法将胡萝卜，玉米洗净（用刀把玉米粒削下来）放入豆浆机中，榨好后倒出来，加入枸杞，香浓的胡萝卜，玉米，枸杞汁出来了，很简单的...
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![玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠做法]( "玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠做法")
- 用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油，蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁（去掉虾线）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均匀加入少许水，煮到收汁，确保虾仁变色煮熟，可以出锅啦！好看又好吃的菜！也可以加入腊肠。即锅热加入蒜末爆香，加入腊肠翻炒...
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![养生✨玉米胡萝卜汁🌽的做法步骤及图解,美味正宗的养生✨玉米胡萝卜汁🌽做法]( "养生✨玉米胡萝卜汁🌽的做法步骤及图解,美味正宗的养生✨玉米胡萝卜汁🌽做法")
- 给大家分享一款养生健康味道好的饮品：玉米胡萝卜汁~浓郁的玉米香，家人肯定会喜欢的，既然是养生饮品，我们把白砂糖换成味之素低卡代糖，它是来自于氨基酸，热量减少90%的零卡代糖，非常适合控糖人士食用，美味又健康，谁能不爱呢？用料味之素低卡代糖15克玉米1根胡萝卜半根小米20克清水100...
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![玉米胡萝卜山药小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药小米汁做法]( "玉米胡萝卜山药小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药小米汁做法")
- 记录每天早起煮早餐用料甜玉米半根胡萝卜半根山药一小段小米（用手随便抓一把就行）所有食材都是随意放的，没有精准克数。玉米胡萝卜山药小米汁的做法所有食材洗净放入破壁机加入800毫升水按玉米汁键煮好即可。按自己口味决定加或不加冰糖，我就放了一小块冰糖。...
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![鲜榨（胡萝卜）玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨（胡萝卜）玉米汁做法]( "鲜榨（胡萝卜）玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨（胡萝卜）玉米汁做法")
- 新鲜无添加，尽在美善品用料甜玉米1根水（或牛奶等液体）360克（根据自己的需要可调节浓稠度）鲜榨（胡萝卜）玉米汁的做法玉米切断，10-15秒，反转，速度5，剥离玉米粒然后将锅壁和锅盖上的玉米粒用刮刀刮至主锅底部，加少量水，连同玉米棒一起煮，也可以在这一步加胡萝卜，水果等，设置10分钟，100度，小勺...
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![蜜汁胡萝卜玉米黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁胡萝卜玉米黄瓜做法]( "蜜汁胡萝卜玉米黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁胡萝卜玉米黄瓜做法")
- 用料熟玉米（我用的水果玉米）1根胡萝卜3根黄瓜2根盐1茶匙生抽4勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜2勺甜酱2勺花椒粉1/4茶匙味精半茶匙蚝油1勺蜜汁胡萝卜玉米黄瓜的做法胡萝卜焯水略出备用熟玉米播粒（我直接用刀切的）调汁：生抽，老抽，蜂蜜，蚝油，甜酱，盐，料酒调成半碗热锅倒油，放胡萝卜，玉米，黄瓜最后倒...
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![香浓玉米南瓜胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的香浓玉米南瓜胡萝卜汁做法]( "香浓玉米南瓜胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的香浓玉米南瓜胡萝卜汁做法")
- 喜欢玉米却塞牙缝，南瓜也好吃，但小时候吃太多了，胡萝卜黑暗料理，不过三者混起来却是意外好喝。用料胡萝卜1/3根南瓜一长条玉米1根大米半杯香浓玉米南瓜胡萝卜汁的做法食材洗干净，丢入破壁机，加冷水到最高水位，一键启动玉米汁模式。喝了一大碗，真滴是太美味了，满满的玉米味道。完爆...
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![胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）做法]( "胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）做法")
- 之前用榨汁机做过一次纯玉米汁（热），小朋友很喜欢喝，要求再做一次。打开冰箱拿玉米时发现大半根胡萝卜，一想索性就来个🥕🌽胡萝卜玉米汁吧。为了让豆浆机重出江湖，这次尝试按做豆浆的方法做。用料甜玉米1根胡萝卜半根水适量胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）的做法甜玉米剥下玉米粒，胡萝卜...
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![玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮做法]( "玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮做法")
- 减肥减脂也可以吃的低脂早餐🥣❤️营养健康❤️用料胡萝卜3/1根玉米半根鸡蛋1个牛奶适量玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法做法：玉米剥粒，胡萝卜切小粒打入鸡蛋1个（香口感丰富点可以2个鸡蛋），加入一丢丢牛奶搅拌均匀。⚠️我在戒糖，没有放糖，喜甜可以加入炼乳或者白糖哦！烤箱预...
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![Vitamix版-胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版-胡萝卜玉米汁做法]( "Vitamix版-胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版-胡萝卜玉米汁做法")
- 玉米含有赖氨酸、微量元素硒,还含有丰富的B族维生素、维E，烟酸等,胡萝卜含胡萝卜素，并且胡萝卜素有造血功能，此饮品适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。·热量319.9Kcal·蛋白质7.5g·脂肪3.2g·膳食纤维6.1g·碳水化合物65.3g·...
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![纯素美食｜玉米胡萝卜冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜玉米胡萝卜冬瓜汤做法]( "纯素美食｜玉米胡萝卜冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜玉米胡萝卜冬瓜汤做法")
- 甜甜的清汤，很适合夏天减脂喝呀😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fiona※100+...
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![纯素饺子馅(玉米胡萝卜)的做法步骤及图解,美味正宗的纯素饺子馅(玉米胡萝卜)做法]( "纯素饺子馅(玉米胡萝卜)的做法步骤及图解,美味正宗的纯素饺子馅(玉米胡萝卜)做法")
- 在下厨房搜索素饺子，发现写素饺子馅的几乎都含有鸡蛋，甚至配料有虾皮虾米的。所以要纯素的话，还是自己来弄吧，口味口感营养搭配一下，感觉不错，就记录下来，也供大家参考一下。做了两款素馅的，这款是玉米胡萝卜是主角，搭配上腐竹、金针菇、藜麦让口感与营养更好一些。用料玉米一根胡...
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![好喝的胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的好喝的胡萝卜玉米汁做法]( "好喝的胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的好喝的胡萝卜玉米汁做法")
- 胡萝卜营养丰富，但两个小宝不爱吃，这样做出来的汁只有玉米的味道，吃不出胡萝卜的味道，他们都都喜欢吃！用料玉米1根胡萝卜1根糖3调羹好喝的胡萝卜玉米汁的做法胡萝卜去皮、切碎，玉米粒剥下来。胡萝卜和玉米粒放入破壁机，加水至1400ml。选米糊功能。程序结束！加三调羹这样的白糖，搅...
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![南瓜玉米胡萝卜汁（热饮）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米胡萝卜汁（热饮）做法]( "南瓜玉米胡萝卜汁（热饮）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米胡萝卜汁（热饮）做法")
- 冬日的早上，来一杯热气腾腾的南瓜玉米胡萝卜汁，健康又暖胃。最妙的是胡萝卜味道完全吃不出，用来对付不爱吃胡萝卜的宝宝再好不过了，机智如我，哈哈！用料南瓜200克甜玉米粒80克胡萝卜80克水850克冰糖50克南瓜玉米胡萝卜汁（热饮）的做法南瓜洗净去皮切丁。胡萝卜洗净去皮切丁。甜玉米...
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![纯素美食｜胡萝卜青豆炒玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜胡萝卜青豆炒玉米粒做法]( "纯素美食｜胡萝卜青豆炒玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜胡萝卜青豆炒玉米粒做法")
- 一道比较经典的纯素菜，甜甜的，小朋友也喜欢吃*^_^*【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素...
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![升级版胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的升级版胡萝卜玉米汁做法]( "升级版胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的升级版胡萝卜玉米汁做法")
- 简单，方便，好喝！用料玉米1根胡萝卜1根纯牛奶1瓶冰糖（怕甜可不加）5克水（想要喝奶香味浓一点可不加）适量升级版胡萝卜玉米汁的做法准备食材胡萝卜削皮切块，玉米取玉米粒把胡萝卜玉米及牛奶倒进破壁机，加水至750ml（一共750ml，煮好刚好三碗），想喝浓一点的话，可以不加水或少点水。开启破壁机...
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![胡萝卜玉米的做法和图解 好吃的胡萝卜玉米家常做法]( "胡萝卜玉米的做法和图解 好吃的胡萝卜玉米家常做法")
- 用料胡萝卜根玉米根胡萝卜玉米的做法备好玉米粒和胡萝卜丁，玉米下锅翻炒加胡萝卜丁炒软，加盐糖调味，加水稍焖一会出锅...
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![玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）做法]( "玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）做法")
- 五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比较喜欢吃辣、准备了半个小米椒🌶️玉米粒🌽和胡萝卜🥕焯水1分钟👉🏻热锅凉油，爆香一下葱...
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![［纯素Vegan］双色玉米胡萝卜山药汤（冬）的做法步骤及图解,美味正宗的［纯素Vegan］双色玉米胡萝卜山药汤（冬）做法]( "［纯素Vegan］双色玉米胡萝卜山药汤（冬）的做法步骤及图解,美味正宗的［纯素Vegan］双色玉米胡萝卜山药汤（冬）做法")
- 冬季。万物收藏，人也需要补养精气神，以备来年。说到补养，过去人们都会联想到各种肉汤。殊不知，在喝下动物蛋白的汤之后，也喝下了杀虐之气。肥甘厚腻进入我们的身体，不是补养，而是毒害了。健康的冬补，从一碗暖暖的素汤开始吧…用料山药1根约250克甜玉米一段，6厘米糯玉米一段，6厘米胡...
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烹调屋
