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韭苔炒虾的做法食谱

韭苔炒虾的做法和图解 好吃的韭苔炒虾家常做法

  • 韭苔炒虾

  • 用料韭苔新鲜小虾姜汁：料酒，盐，糖，味精，淀粉，胡椒水韭苔炒虾的做法虾洗净，入盆中，下料酒，盐，味精，胡椒水，腌制入味，10分钟。韭苔切寸段锅置火口，炙锅，放油适量，5成热，下虾快炒至虾变色。兑入韭苔，继续粉彩至韭苔变色。烹汁，收汁亮油。出锅，装盘，成菜...
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韭苔炒肉的做法和图解 好吃的韭苔炒肉家常做法

  • 韭苔炒肉

  • 用料盐克生抽勺料酒勺十三香干辣椒料酒蒜姜韭苔炒肉的做法肉片用生抽料酒和一点盐腌一下韭苔切段，蒜切片，姜切丝油烧热，蒜片姜丝辣椒段下锅，炒出香味肉下锅肉变色，加入韭苔翻炒，加一点点生抽和十三香，炒到韭苔变色，出锅前加盐。...
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韭苔虾仁的做法和图解 好吃的韭苔虾仁家常做法

  • 韭苔虾仁

  • 我多么希望是大虾仁而不是袋装虾米。。用料韭苔虾仁鲜贝酱油料酒洋葱盐韭苔虾仁的做法随便炒炒...
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清炒韭苔的做法和图解 好吃的清炒韭苔家常做法

  • 清炒韭苔

  • 用料韭苔500克油少许盐少许葱，姜，蒜少许干辣椒少许花椒粒少许清炒韭苔的做法准备好食材热锅放油先放入葱姜蒜，然后放干辣椒和花椒，最后放入韭苔（火不要太大了，干辣椒不要糊了，不然最后菜会有点苦）起锅以前放一勺盐，一点味精，起锅开吃...
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炒韭菜苔的做法和图解 好吃的炒韭菜苔家常做法

  • 炒韭菜苔

  • 我用到的不是韭菜，而是韭菜里面可以长出花的那个梗，别说很好吃！用料韭菜苔适量盐适量生抽2勺蚝油3勺鸡蛋2个炒韭菜苔的做法鸡蛋打散，起锅烧油，放入打好的鸡蛋，翻炒。鸡蛋翻炒后，放入韭菜苔，放入调料，翻炒片刻，出锅！就是这个菜！小贴士真的很好吃！...
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韭苔炒鸡肉的做法和图解 好吃的韭苔炒鸡肉家常做法

  • 韭苔炒鸡肉

  • 用料鸡胸肉半块韭苔一把盐适量生抽一勺鸡精适量韭苔炒鸡肉的做法韭苔洗净，切段，备用鸡胸肉切丝，放入料酒，盐，黑胡椒腌制30分钟锅中放入少许油，下鸡胸肉，炒至变色盛出下韭苔，生抽翻炒最后加入鸡胸肉，盐，鸡精，调味出锅喽...
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韭苔炒虾仁的做法和图解 好吃的韭苔炒虾仁家常做法

  • 韭苔炒虾仁

  • 这是一道快手菜，简单好吃，营养丰富。用料虾仁盐韭苔韭苔炒虾仁的做法虾仁最好买这种去了虾线的。取2把虾仁放在碗里自然解冻。解冻后的虾仁洗一下，放在碗里，加一点盐腌一下。韭苔切段，洗干净。锅里放少量油，油热后放腌好的虾仁翻炒几下出锅。用锅中余油，把韭苔炒一下。韭苔8，9分...
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虾仁炒韭苔的做法和图解 好吃的虾仁炒韭苔家常做法

  • 虾仁炒韭苔

  • 听农民姐妹儿说，现在的韭菜好吃了(出苔儿了)，路过集市买了把儿，配虾仁提升阳气哦！用料韭苔一撮儿虾仁十几个蒲菜四根鸡蛋三个虾仁炒韭苔的做法虾仁剥外壳，去沙线，洗净控干，用盐味精南酒蛋清淀粉抓匀入味10分钟，炒八成熟，盛盘中。鸡蛋打散，略炒嫩一点儿，盛虾盘里锅里倒少许油，下韭苔，蒲...
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腊肉炒韭苔的做法和图解 好吃的腊肉炒韭苔家常做法

  • 腊肉炒韭苔

  • 用料腊肉一块生抽一小勺盐1克韭苔一把腊肉炒韭苔的做法腊肉切片温水泡30分钟韭苔洗净韭苔切段小火炒放料酒海鲜酱油，不放盐，因为腊肉本身有味道造...
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韭苔炒冬瓜的做法和图解 好吃的韭苔炒冬瓜家常做法

  • 韭苔炒冬瓜

  • 忽然发现自己很少传蔬菜的菜谱，可能是一家人都爱吃肉的缘故，平时做素菜也喜欢加点肉同炒，今天难得有个全素的菜，分享一下！用料韭苔冬瓜盐糖韭苔炒冬瓜的做法先备料：冬瓜去皮切成片，韭苔洗净切成段。起油锅，先下冬瓜，大火炒至冬瓜略微变色，表面呈半透明状。加入韭苔一起炒，期间加入适...
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炒韭苔的做法和图解 好吃的炒韭苔家常做法

  • 炒韭苔

  • ！用料！炒韭苔的做法！...
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辣炒韭苔的做法和图解 好吃的辣炒韭苔家常做法

  • 辣炒韭苔

  • 用料油克红辣椒1个鸡精勺盐克辣炒韭苔的做法油爆姜，红辣椒加入韭苔段，爆炒加盐，鸡精，白胡椒粉...
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韭苔蛋炒饭的做法和图解 好吃的韭苔蛋炒饭家常做法

  • 韭苔蛋炒饭

  • 快手饭，5分钟搞定其实我只用了3分钟有要挑战3分钟的亲故吗用料韭苔一小把鸡蛋1-2个米饭1碗韭苔蛋炒饭的做法鸡蛋加少许盐，打散这个就是韭苔，不是蒜苗也不是韭黄切碎，短一点更入味米饭，直接用的剩饭额...一言不合就炒好了热油锅，下蛋液炒散，下韭苔炒，再加饭炒匀，调味出锅单手实在拍...
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韭苔炒蛋的做法和图解 好吃的韭苔炒蛋家常做法

  • 韭苔炒蛋

  • “苍蝇头”这道菜大家应该都不陌生吧？就是蒜苔加肉末一起炒，香喷喷的，简单又下饭的一道菜，蒜苔除了炒肉末，炒鸡蛋也是一样的好吃，特殊时期，大伙宅在家里，运动量比较少，不如少吃些肉，把肉末换成鸡蛋，一样的很美味，并且也不用担心吃多了会长胖，比较会没有压力。炒蒜苔时，很多人少了一个在...
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韭苔炒虾球的做法和图解 好吃的韭苔炒虾球家常做法

  • 韭苔炒虾球

  • 用料活虾适量韭苔少许红葡萄酒少许盐适量味精少许干淀粉少许葱末少许姜片少许韭苔炒虾球的做法先将活虾洗净，逐个剥去虾壳。用刀在虾仁背上划一刀，不要切断，去虾线把半小杯红酒、少量的盐、干淀粉放入处理好的虾仁中拌匀，腌制5分钟入味韭苔洗净，切成寸段起油锅，爆香葱姜，放入虾...
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蛋炒韭菜苔的做法和图解 好吃的蛋炒韭菜苔家常做法

  • 蛋炒韭菜苔

  • 如此平凡的韭菜苔多只搭配肉或蛋来食，想让它漂亮些，那就从颜色入手。绿的韭菜，红的胡萝卜，黄的鸡蛋，如此一搭，家常菜便会更加诱人。再放上白色的韭菜花点缀，成本只需一元多钱却又营养丰富滴鲜灵儿菜就诞生啦~~用料韭菜苔180克鸡蛋180克胡萝卜60克油适量盐适量料酒1/8勺白醋2滴五...
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素炒韭苔的做法和图解 好吃的素炒韭苔家常做法

  • 素炒韭苔

  • 用料韭苔红椒大蒜盐素炒韭苔的做法准备食材韭苔切成断，红椒切圈，大蒜切末火烧热油，蒜末炝锅，下红椒圈炒香下韭苔，大火翻炒至韭苔变色出香味后撒盐起锅...
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鲜虾韭苔饺的做法和图解 好吃的鲜虾韭苔饺家常做法

  • 鲜虾韭苔饺

  • 用料饺子皮500g韭苔250鲜虾仁300鸡蛋2葱、姜适量盐、白胡椒粉、料酒、香油适量鲜虾韭苔饺的做法鸡蛋打散，鲜虾去皮去头洗净，韭苔去两头洗净，饺子皮准备好（我偷懒用买的饺子皮）。韭苔空净水，切碎拌上香油备用虾仁切碎加鸡蛋、盐、料酒、白胡椒粉搅打上劲。（喜欢吃硬一点的，可以适...
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韭苔炒河虾的做法和图解 好吃的韭苔炒河虾家常做法

  • 韭苔炒河虾

  • 此菜色泽美观，鲜嫩清香。韭苔养颜护肤，含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。用料韭苔河虾葱蒜红辣椒料酒老抽盐鸡精韭苔炒河虾的做法河虾洗干净，韭苔洗净切断备用。起火放油，河虾入锅爆炒，炒至河...
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韭苔炒海兔的做法和图解 好吃的韭苔炒海兔家常做法

  • 韭苔炒海兔

  • 用料姜2片酱油1勺盐适量蒜2瓣料酒1勺海兔400克韭苔(也可用韭菜)1把韭苔炒海兔的做法将海兔洗净，去嘴，剪开肚子，去内脏，籽留下，拔去螵蛸(塑状白长条)，撕去膜衣。将海兔入锅焯至卷起变色，捞出入凉水过一下，若个头大，可切成两三段韭苔洗净切段葱姜蒜爆锅加料酒酱油花椒粉加韭苔翻炒最...
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肉丝炒韭苔的做法和图解 好吃的肉丝炒韭苔家常做法

  • 肉丝炒韭苔

  • 用料韭苔肉丝盐料酒湿淀粉油姜末胡椒粉海鲜酱油鸡粉肉丝炒韭苔的做法韭苔洗净后，沥干水分，切成小段。肉丝用一点盐、料酒、湿淀粉稍腌一会儿炒锅注油烧热，下姜末爆香，放入肉丝炒至变色，加点胡椒粉、海鲜酱油翻炒均匀，下入韭苔段翻炒至熟，加盐、鸡粉调味，出锅装盘小贴士炒肉前先用...
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韭苔炒鸡蛋的做法和图解 好吃的韭苔炒鸡蛋家常做法

  • 韭苔炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个韭菜苔300克盐1茶勺五香粉1勺耗油1勺韭苔炒鸡蛋的做法韭菜苔去掉老的根部，洗净切段锅中加入少许油，蛋液加入煎定型，推到一边加入适量五香粉。下入韭菜苔，加入少许耗油，翻炒。鸡蛋划散和韭菜苔翻炒均匀，撒如一茶勺盐调味。翻炒3分钟即可出锅。...
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韭苔炒火腿的做法和图解 好吃的韭苔炒火腿家常做法

  • 韭苔炒火腿

  • 用料韭苔2把火腿一个大的酱油一小勺韭苔炒火腿的做法准备姜韭薹辣子火腿西红柿油热了后放入辣皮子和花椒！再倒入西红柿倒入韭苔放入姜翻炒加入酱油，咸盐，然后加入辣子火腿！大火翻炒！即可...
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韭苔炒蛏的做法和图解 好吃的韭苔炒蛏家常做法

  • 韭苔炒蛏

  • 用料韭苔蛏姜丝酱油糖韭苔炒蛏的做法先处理一下蛏,把蛏背部的线割断,炒的时候壳就不会打开了,保留原来蛏汤汁油热,下姜丝,下蛏翻炒然后倒入酱油,少许糖炒熟就可以装盘了...
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鸡蛋炒韭苔的做法和图解 好吃的鸡蛋炒韭苔家常做法

  • 鸡蛋炒韭苔

  • 用料鸡蛋1个韭苔200克盐少许味极鲜2勺油少许蒜2瓣鸡蛋炒韭苔的做法将蒜切末，韭苔切段备用锅内加少许油，小火，油热后倒入蒜末爆香，后打入鸡蛋炒碎改中火，加入韭苔，后加两勺味极鲜和少许盐翻炒，基本无需加水，翻炒2分钟左右即可出锅。当然火候依个人口味而定，有的人可能喜欢炒的老点...
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