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全麦椒盐花卷的做法食谱

简单易学的全麦椒盐花卷美食做法

  • 全麦椒盐花卷

  • 这次花卷加了全麦粉进去，虽然成品不是很白，带点粗粮更健康吧。看了孙朱朱的“蒸出超松软馒头的4个窍门（附快速完美发酵法）”很受启发，这次就是按照她的二次发酵法做得，谢谢！面发得不错，成品很松软也很香（不知是不是加了麦粉的原因）老张说，不错！这是我喜欢的早餐。用料普通面粉250克全...
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椒盐花卷儿的做法和图解 好吃的椒盐花卷儿家常做法

  • 椒盐花卷儿

  • 一个人在家看孩子，每天老公上班，我一个人都吃不上饭，这样营养丰富的花卷儿，就算不炒菜，也能吃饱，而且火龙果富含膳食纤维，解决了不吃菜便秘的问题！用料食用油适量面粉两碗白心儿的火龙果一个榨汁，稍微加少许水酵母粉3克盐适量克花椒粉适量椒盐花卷儿的做法准备两碗面粉！酵母三克，加...
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早餐记录（二十九）100%黑全麦椒盐花卷的做法步骤及图解,美味正宗的早餐记录（二十九）100%黑全麦椒盐花卷做法

  • 早餐记录（二十九）100%黑全麦椒盐花卷

  • 用料小米南瓜红枣枸杞粥1碗黑全麦椒盐花卷3个白灼生菜1碟辣白菜1小碟早餐记录（二十九）100%黑全麦椒盐花卷的做法1.小米无需提前泡发2.小米，南瓜粒，红枣对半切，加入适量水，煲成粥。最后五分钟时，撕一把枸杞干。提前做好的100％全黑麦椒盐花卷，大火蒸5分钟，翻热。1.生菜洗净。2.烧开一...
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全麦花卷的做法和图解 好吃的全麦花卷家常做法

  • 全麦花卷

  • 控糖主食新尝试，不能吃甜的那就试试咸的。用料全麦粉300克普通面粉50克（也可以都用全麦）酵母4克牛奶200ml（根据面粉吸水性调整）葱适量花生油适量盐适量全麦花卷的做法牛奶用微波炉加热30秒至温热，不能烫手，加入酵母，搅拌静置5分钟。将全麦粉、普通面粉、牛奶酵母一起放在面包机，启...
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寿桃椒盐花卷的详细做法大全,简单又营养的寿桃椒盐花卷做法

  • 寿桃椒盐花卷

  • 老公生日不想吃甜食，就琢磨做了这个咸口的寿桃，颜值味道都受到老公称赞。用一次发酵法，省时又省力，蒸出来的花卷，个个水光肌，弹性十足。关键是第一步要揉好面，快速完成整个过程即可，没有什么难度系数，大家可以放心尝试。不喜欢椒盐的，可以自行换成自己喜欢的口味。用料面粉500克奶3...
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椒盐大花卷的做法和图解 好吃的椒盐大花卷家常做法

  • 椒盐大花卷

  • 用料中筋面粉（面团）500克水（面团）250克糖（面团）25克猪油（面团）25克酵母（面团）5克色拉油适量椒盐适量（没有椒盐，可以用盐和花椒粉代替）葱花适量椒盐大花卷的做法混合面团材料，将面团揉光滑，盖湿布发酵至2倍大。葱花加少量色拉油和匀。发酵好的面团充分揉匀，切一块面团检视看不到大气孔。面...
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全麦葱花卷的做法和图解 好吃的全麦葱花卷家常做法

  • 全麦葱花卷

  • 用料全麦面粉高筋面粉酵母牛奶葱花盐胡椒全麦葱花卷的做法将全麦面粉和高筋面粉按3:1的比例混合，加入适量酵母，再加入牛奶将面和成软硬适中的面团，上面加盖上湿布或保鲜膜，放在一边发酵面团发酵到两倍大将小葱切末，放入盐，白胡椒等调料在锅中烧适量的油，加热后倒放了调料的小葱...
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椒盐全麦虾卷的详细做法大全,简单又营养的椒盐全麦虾卷做法

  • 椒盐全麦虾卷

  • 早餐可以怎么吃？卷饼方便易做。一起尝尝这美味的椒盐全麦虾卷吧。用料全麦卷饼1张虾3只黄瓜半根蛋黄酱适量青花椒椒盐适量杂粮米饭2勺椒盐全麦虾卷的做法在锅内加入姜片、大蒜把虾煮熟（虾提前洗干净）铺上一层煮熟的杂粮饭加上一些黄瓜条撒上些蛋黄酱准备饼的同时，虾差不多也...
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简单易学的全麦面椒盐花卷美食做法

  • 全麦面椒盐花卷

  • 用料面粉420克细全麦粉50克麦麸皮10克发酵粉3克水240克花椒粉盐全麦面椒盐花卷的做法将面粉、细全麦粉、麦麸皮、发酵粉依序放入面包机最后加水，选择8发面团程序搅拌成光滑的面团（大约10分钟），按停止键，取出面团放入不锈钢盆中，盖上保鲜膜室温发至两倍大发好的面团可以看到里面...
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蒸椒盐花卷的做法和图解 好吃的蒸椒盐花卷家常做法

  • 蒸椒盐花卷

  • 蒸花卷是许多人都会做的，只是有人蒸出来的更漂亮。而我蒸花卷是为了好吃，只要不是太影响食欲就视其过关。蒸花卷也有许多花样，有咸味的，有甜味的，有葱花儿的，有芝麻酱的，而我蒸的是花椒盐的，您看模样长的也不错吧？味道也相当的不错，多吃了您的减肥计划搁浅了可别怨我哈！发面部分点击...
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全麦海盐卷的做法和图解 好吃的全麦海盐卷家常做法

  • 全麦海盐卷

  • 日常沉迷于做包，今天还是选择了海盐卷，经久不衰的一款，其实是昨天发朋友圈大家投票的选择，哈哈哈，这次用的后油后盐法哦用料高筋面粉200克全麦粉50克糖12克水160克酵母3克奶粉20克盐5克黄油6克黄油片8小片全麦海盐卷的做法准备好材料除黄油和盐外的所有材料放入厨师机或面包机...
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简单易学的全麦饼卷椒盐鸡腿美食做法

  • 全麦饼卷椒盐鸡腿

  • 用料鸡腿2只料酒1勺盐3克姜2片味达美少许全麦饼卷椒盐鸡腿的做法鸡腿用盐、味达美、料酒腌制入味送入烤箱200度中间翻面一次，刷上腌制剩下的料汁卷入全麦饼皮里诱人不...
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葱香椒盐花卷的详细做法大全,简单又营养的葱香椒盐花卷做法

  • 葱香椒盐花卷

  • 用料中筋面粉（低筋）500g水250g酵母5g盐5g味椒盐2g糖15g食用油（熟猪油）15g葱随意葱香椒盐花卷的做法味椒盐，买那啥赠送的☺️☺️碗中放入葱花、盐、味椒盐，浇上热油搅拌均匀，放凉备用容器中倒入水（冬天用温水）糖、酵母化开倒入面粉搅拌成絮状，加入油（我用的是猪油）揉成团后，再揉成一块光滑...
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全麦黑芝麻椒盐花卷的做法步骤及图解,美味正宗的全麦黑芝麻椒盐花卷做法

  • 全麦黑芝麻椒盐花卷

  • 减脂党随便乱做用料黑芝麻12克酵母4克盐适量全麦面粉270克橄榄油适量泡打粉2克牛奶160克花椒粉适量全麦黑芝麻椒盐花卷的做法全麦粉，芝麻粉，泡打粉混合。牛奶热到温的程度加入酵母。把牛奶加入左边的混合物里。面团揉到光滑。我没有等发酵，喜欢吃一发的。面团擀成大薄饼，大概...
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简单易学的椒盐全麦花卷美食做法

  • 椒盐全麦花卷

  • 用料全麦粉100克普通面粉140克水140克左右味好美青花椒盐适量盐适量酵母4克色拉油适量椒盐全麦花卷的做法酵母加一百克温水溶解，加剩下的水（水量要看面团软硬度调节）与面粉揉匀。（可加入少量砂糖溶于水，可促进发酵。）面团成型后加少量食用油，用力揉成光滑不粘手的面团。醒面十分...
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椒盐小花卷的做法和图解 好吃的椒盐小花卷家常做法

  • 椒盐小花卷

  • 小白胖子，这个量可以做12个小花卷，适合一家三口👨‍👩‍👦用料中筋面粉312克酵母3克白糖7.5克温水160ml植物油适量椒盐适量盐适量椒盐小花卷的做法温水➕酵母化开&温水➕糖化开加入面粉中，活面程序30分钟成团，拿出加入薄面柔圆，发酵至一倍大，擀开至薄片，抹植物油加入椒盐撒...
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椒盐花卷的做法和图解 好吃的椒盐花卷家常做法

  • 椒盐花卷

  • 大宝最近有点咳，医生说不能吃生冷甜辣，各种想给宝贝做咸口。这个花卷，好多朋友问，就写个菜谱。如果要做白花卷，就不放葱花椒盐，把120g的水换成130g的纯牛奶，更有奶香味做的过程有问题可以问我，做后记得来交个作业哦用料王后低粉250g酵母7g水120g油8g花椒粉一丢丢大概0.3g盐3克油...
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椒盐葱花卷的做法和图解 好吃的椒盐葱花卷家常做法

  • 椒盐葱花卷

  • 简单美味😊用料面粉500克新鲜酵母10～冬天15克水240克糖10克椒盐撒遍即可油10克盐3克椒盐葱花卷的做法水、酵母、油放入主锅，2分钟37度3速激活。放入面粉30秒3—6速调和，看到杯壁没干粉即可点下一步揉面至完成。面团擀成长方形刷油，撒椒盐，整个面片薄薄的撒满，再撒葱花。面片折...
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减脂版黑麦香葱椒盐小花卷的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版黑麦香葱椒盐小花卷做法

  • 减脂版黑麦香葱椒盐小花卷

  • 消耗家里的黑麦粉，想起吃粗粮的好处，又很馋花卷，于是得了这样子的花卷，话说，黑麦粉的香味很独特，很香呀！用料黑麦粉200克脱脂牛奶135克酵母2克香葱碎适量食用油适量椒盐适量盐2-2.5克减脂版黑麦香葱椒盐小花卷的做法酵母和脱脂牛奶混合均匀，加黑麦粉搅成絮状，和面到三光，温暖处发酵...
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全麦葱花卷（无油低盐减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦葱花卷（无油低盐减脂）做法

  • 全麦葱花卷（无油低盐减脂）

  • 减脂的厨友们看过来，最近减脂特想吃葱油卷，但是又怕胖，于是就想了这个解馋的方法。简直就是福利，当主食吃毫无压力。吃的就是这个假象感觉，不挨饿满足口欲😏用料全麦粉200克酵母2克胡萝卜半根葱花适量比如:胡椒粉孜然粉十三香（看个人喜好）水（根据自己粉的吸水量）克全麦葱花卷（无油...
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椒盐肉花卷的做法和图解 好吃的椒盐肉花卷家常做法

  • 椒盐肉花卷

  • 作为一名典型的四川人，面食永远都生活的只是点缀，所以一直不会做面食。为了满足家里北方祖籍人民的需要，于是学着做了一两款面食。椒盐花卷简直是零失败的作品用料面粉500g猪肉末，不能剁太细150g安琪酵母5g盐适量花椒面适量小葱三到四根椒盐肉花卷的做法酵母温水发起来，加入面...
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椒盐菊花卷的做法和图解 好吃的椒盐菊花卷家常做法

  • 椒盐菊花卷

  • 花卷用料面粉500g椒盐50g油50g椒盐菊花卷的做法发面分十个小面团，擀园面皮，抹油及椒盐，对折两次后横切两刀叠起，两个圆饼对折切出叠好后对齐，用两根筷子两边按下朝中间挤，菊花就出来了...
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芝麻盐全麦花卷——香喷喷的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻盐全麦花卷——香喷喷的早餐做法

  • 芝麻盐全麦花卷——香喷喷的早餐

  • 那天吃饺子的时候，发现家里的面粉不多了，就让LG去超市买了一袋，一会儿的功夫，老公买了一袋全麦面粉回来了。忘记交待他了。全麦面粉虽然健康营养，但口感真的不敢恭维，面粉中隐隐约约还能看到小麦的麸皮，太粗糙了。用全麦粉做馒头显然是口感太粗了，真的是难以下咽，必须得改良改良它...
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全麦葱花卷的详细做法大全,简单又营养的全麦葱花卷做法

  • 全麦葱花卷

  • 馒头花卷是中国人早餐里最常见的品种，哪怕全国各地都有特色早餐，但馒头花卷的地位从来没有被撼动过。就拿我爸妈来说吧，如果早餐让两位老人吃面包蛋糕，她们就感觉没吃一样，用咸菜萝卜就着馒头花卷下肚，这一早上就踏实而满足了。今天我们来做一款全麦葱花卷，它含有丰富的膳食纤维...
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葱油椒盐芝麻花卷（全麦粉：普通面粉=1：1）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油椒盐芝麻花卷（全麦粉：普通面粉=1：1）做法

  • 葱油椒盐芝麻花卷（全麦粉：普通面粉=1：1）

  • 花卷的面皮是用全麦粉和普通面粉（纯正小麦粉）1：1来制作的。花卷里面撒上香葱、橄榄油、椒盐、黑芝麻，蒸锅上汽后蒸15—20分钟。写个菜谱备忘。用料全麦粉300克普通面粉（纯正小麦粉）300克酵母3克白糖10克盐2克水313克泡打粉（可加可不加）2克葱油椒盐芝麻花卷（全麦粉：普通面粉=1：1）的做...
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