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开胃石耳的做法食谱

开胃石耳的详细做法大全,简单又营养的开胃石耳做法

  • 开胃石耳

  • 夏天到了，搬个木耳开胃又爽口...
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凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)做法

  • 凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)

  • 简单、开胃爽口，酸甜香辣。用料木耳20朵黄瓜1根盐适量白醋适量白砂糖适量酱油适量香菜6根小米红辣椒12个芝麻香油适量凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)的做法木耳清洗干净，锅内烧开水，放入开水煮熟(8分钟左右)，放凉备用。黄瓜切菱形备用。小米红辣椒切小断，香菜切断。喜欢吃辣的厨友们...
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面：雪梨开胃猫耳朵的做法步骤及图解,美味正宗的面：雪梨开胃猫耳朵做法

  • 面：雪梨开胃猫耳朵

  • 摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》用料雪梨1个山楂猫耳朵50克面：雪梨开胃猫耳朵的做法雪梨去皮，切薄片锅内适量水烧开，雪梨片入锅再次烧开加入猫耳朵煮熟...
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超开胃！柠檬小木耳的做法步骤及图解,美味正宗的超开胃！柠檬小木耳做法

  • 超开胃！柠檬小木耳

  • 刚好有这些备料，做个凉拌木耳吧！用料干木耳一小把柠檬半个细砂糖3克生小米辣九个香菜段适量香油或者芝麻油4g大蒜片4瓣生抽三勺盐一勺洋葱半个陈醋两勺红醋一勺味精适量鸡精适量青椒丝红椒丝黄瓜丝看喜好适量放超开胃！柠檬小木耳的做法第一步泡发木耳，水中加入盐和生粉，没有粉...
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酸辣开胃黄瓜拌秋耳的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣开胃黄瓜拌秋耳做法

  • 酸辣开胃黄瓜拌秋耳

  • 夏天一到，干啥都没劲，吃啥都没味，忽然进入生无可恋模式！为了让自己和家人重新进入打鸡血状态，开胃菜做起来。夏天开胃，酸、辣、麻、冰……成了大家公认的正确打开方式！菜式对了，胃口也跟着对了，自然也可以多来两碗！开胃解读，你做对了吗？用料黄瓜1根秋耳半碗泡发好的香油1汤匙陈醋3汤...
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石耳炖石鸡的做法和图解 好吃的石耳炖石鸡家常做法

  • 石耳炖石鸡

  • 用料石鸡3只石耳25g火腿片30g玉兰片30g姜片10g蒜瓣10g料酒1汤匙高汤适量盐适量石耳炖石鸡的做法石鸡冲洗干净后每只切成四块。将石鸡块，石耳，火腿片，玉兰片，姜片和蒜瓣放入炖盅内，倒入高汤和料酒，盖上盖子上蒸笼炖半小时加盐调味即可。...
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快手山楂银耳开胃凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手山楂银耳开胃凉菜做法

  • 快手山楂银耳开胃凉菜

  • 这个是东北传统办席时候的凉菜超级开胃快手酸甜哒今天过年发一个这个菜谱吧用料山楂罐头适量泡好的银耳适量快手山楂银耳开胃凉菜的做法把银耳铺在盘子底上面放山楂罐头里面的山楂再倒入山楂罐头里面的糖水肠胃强可以冰一下小贴士快点来刷吧快手好味期待各种罐头喜欢别的...
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凉拌木耳-开胃爽口(辣)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳-开胃爽口(辣)做法

  • 凉拌木耳-开胃爽口(辣)

  • 胃口不佳，或者吃惯了油腻生鲜，来一盘凉拌木耳，清新又爽口。木耳富含胶质和粗纤维，能清除人体废物，滋润皮肤。用料木耳300克蒜2瓣麻油1勺生抽2勺香醋2勺小米椒4个香菜1根芝麻油适量凉拌木耳-开胃爽口(辣)的做法小木耳冷水泡发两小时，这样能不丢失营养。蒜拍成泥，朝天红米椒切碎备...
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春季开胃小菜凉拌银耳的做法步骤及图解,美味正宗的春季开胃小菜凉拌银耳做法

  • 春季开胃小菜凉拌银耳

  • 【春季开胃小菜做法👇】食材:鲜银耳半朵+胡萝卜+莴笋调料:盐、鸡精、醋、香油、葱花、韭菜、辣椒油、芝麻💥制作方法:银耳+胡萝卜+莴笋吊水，打好的调料拌入最后一步:装盘，欧了[色]用料白醋盐辣椒油勺鸡精香油春季开胃小菜凉拌银耳的做法食材：新鲜银耳、胡萝卜、窝笋，葱银耳把...
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简易开胃素食-凉拌云耳的做法步骤及图解,美味正宗的简易开胃素食-凉拌云耳做法

  • 简易开胃素食-凉拌云耳

  • 云耳属木耳科菌类食物，市面上以色黑身硬者称木耳，色赭身较柔者称云耳。云耳的药性和功效与黑木耳一样:能滋养益胃、补气强身、补血止血；新的医学研究表明它还有抗癌、防癌的作用。因而它适用于各种类型的出血病人，包括痔疮出血、尿血、鼻血、眼底出血、妇女月经过多等皆可食...
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喷香开胃 糖醋黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的喷香开胃 糖醋黑木耳做法

  • 喷香开胃 糖醋黑木耳

  • 发现下厨房很少黑木耳的做法。自己发明了糖醋黑木耳再不吃，2盒新鲜黑木耳怕放坏了…用料新鲜黑木耳2盒黄皮椒（居然辣的）2根蒜头3瓣用小碗装调味料＊酱油5勺＊陈醋3勺＊耗油2勺＊番茄酱2勺＊盐1勺＊白糖1勺＊水加满至半碗喷香开胃糖醋黑木耳的做法炒之前，先用小碗调好料。避免最后手忙脚乱。...
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夏日开胃菜之凉拌黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜之凉拌黑木耳做法

  • 夏日开胃菜之凉拌黑木耳

  • 黑木耳口感软嫩，长期吃，可以降血脂清理血液垃圾。关于凉拌，最重要的是怎么打佐料，这个食谱呢，写有详细的佐料配方，酸辣可口的夏天下饭菜哦！用料干黑木耳25克白糖1汤匙面粉1汤匙色拉油15克蚝油1汤匙盐1/4茶匙二青条4支小米辣2支李锦记味极鲜酱油1汤匙香油1.5茶匙花椒油1.5茶匙醋1...
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凉拌木耳一一爽口开胃的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳一一爽口开胃做法

  • 凉拌木耳一一爽口开胃

  • 虽然入秋了，可还是特别的热，怎么办？？凉拌呗！！！用料木耳4小把蒜6瓣小米椒6个盐适量生抽6勺陈醋2勺蚝油1勺香油2勺香菜4根糖少许杏仁1小把凉拌木耳一一爽口开胃的做法木耳洗净，锅里加适量水把木耳煮熟，过凉水后待用。香菜切段，米椒和蒜切碎。调汁……所有调料加上米椒和蒜调均匀。调...
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开胃的凉拌黄瓜木耳的做法步骤及图解,美味正宗的开胃的凉拌黄瓜木耳做法

  • 开胃的凉拌黄瓜木耳

  • 用料黄瓜1根木耳适量小米辣3葱蒜适量生抽醋白糖香油盐蚝油适量开胃的凉拌黄瓜木耳的做法木耳泡好焯水，黄瓜拍好。小米辣蒜葱切末，起锅热油，泼到小米辣和葱上。材料混合到一起，加入生抽醋白糖盐蚝油香油，搅拌。酸酸辣辣，非常开胃。...
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菠萝脆皮石斑鱼（附开胃秘酱配方）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝脆皮石斑鱼（附开胃秘酱配方）做法

  • 菠萝脆皮石斑鱼（附开胃秘酱配方）

  • 微信公众号：最美食材微信：zmjxxiaomei更多央视美食秘方等你来～天气越来越热了！是不是已经厌倦了又油又腻的菜品呢？那么，如何才能吃的又清爽又好吃？杜掌门今天要告诉您，吃鱼就该吃原汁原味的鲜！天气太热，没食欲怎么办？今天杜掌门就教您做一种酸酸甜甜的开胃酱汁。有了它，无论是炸肉排...
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开胃凉拌黄瓜粉丝木耳的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉拌黄瓜粉丝木耳做法

  • 开胃凉拌黄瓜粉丝木耳

  • 凉拌菜的酸爽一年四季都贪恋现有的食材里粉丝木耳黄瓜可以解馋了用料木耳10朵黄瓜1根粉丝80g大葱20g蒜末30g白糖半勺醋3勺盐5g鸡精3g生抽一勺香油一勺辣椒沫或者辣椒油3勺开胃凉拌黄瓜粉丝木耳的做法黄瓜洗净拍好木耳提前发泡好，开水煮约1分钟，捞出过凉水，洗去粘液，切好粉丝...
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极开胃的石斑鱼片砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的极开胃的石斑鱼片砂锅粥做法

  • 极开胃的石斑鱼片砂锅粥

  • 一直就特别喜欢潮汕的砂锅粥，之前一直都在家附近那家开了十几年的品记砂锅粥喝粥。但自从搬家后，再回原来的粥店太远了。最近天气渐热，很想喝粥，寻找那些年熟悉的味道。没想到煮了几次，越来越有感觉。用料石斑鱼片400g明虾250g红鲟1只(没有可以不用加)贝奇萝卜干若干冬菜若干...
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夏日开胃菜「凉拌支竹木耳」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜「凉拌支竹木耳」做法

  • 夏日开胃菜「凉拌支竹木耳」

  • 天气变热了之后，人的胃口容易不好。这个时候就需要吃点清淡或者带酸的有营养的饭菜。今日推荐木耳是个好东西，它的营养价值很高，含有的蛋白质和肉可以媲美，被人们称为是蔬菜中的荤菜。而且黑木耳还有提高人体免疫力，促进血液循环补充气血，还有利于增强人体抗肿瘤能力。腐竹中含...
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莲藕木耳豆皮开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕木耳豆皮开胃菜做法

  • 莲藕木耳豆皮开胃菜

  • 用料莲藕200克秋木耳10朵豆皮半张海带嫩芽100克生抽4勺醋2勺耗油半勺花椒15粒大料1颗葱姜适量紫洋葱适量白糖1克辣椒粉适量莲藕木耳豆皮开胃菜的做法木耳提前泡发洗净。海带嫩芽洗净切段。莲藕削皮切片，大约5毫米厚。忘拍照。然后烧一锅开水。木耳海带莲藕，一起焯水10分钟...
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超级开胃的凉拌黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的超级开胃的凉拌黑木耳做法

  • 超级开胃的凉拌黑木耳

  • 黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。用料木耳20g小米椒2根(6g)生抽1勺(10g)大蒜2瓣(12g)生姜6g陈醋...
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开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）做法

  • 开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）

  • 春天来了，吃点银耳、木耳菠菜，补充营养清爽开胃用料木耳6朵银耳1/3朵菠菜1小把蒜1瓣尖椒1/4个小红椒1/4个醋1小勺生抽1小勺盐适量开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法菠菜、木耳、银耳洗净切好热水开锅后先木耳2分后菠菜，翻一下然后下银耳继续焯1分关火控水装盘（因为是鲜银耳所以焯...
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酸辣炒银耳（快手•开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣炒银耳（快手•开胃）做法

  • 酸辣炒银耳（快手•开胃）

  • 结婚后妈妈不常跟我住，有段时间来济南，吃妈妈做的菜，忽然想起小时候的很多味道。这道炒银耳小时候并没吃过，一直以为银耳是道甜品，直到有一天妈妈用它做了炖晚饭。那酸酸辣辣的味道，每次想起都会流口水。这道菜特简单，只要提前泡好银耳，五分钟即可出锅。用料银耳1～2朵青辣椒1根红...
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夏日开胃菜 凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜 凉拌木耳做法

  • 夏日开胃菜 凉拌木耳

  • 爽口开胃的凉拌木耳，夏天必备！用料木耳一把大蒜3瓣葱姜、香菜适量白糖、盐2克生抽、醋、花椒油1勺夏日开胃菜凉拌木耳的做法准备一小把干木耳，冷水泡发一小时洗净，焯水一分钟后捞出放冷水备用准备配料，干辣椒小葱切段蒜切末一起放碗里，香菜切段和木耳放一起锅里热油，放花椒爆香，...
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凉拌双耳（夏季开胃菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双耳（夏季开胃菜）做法

  • 凉拌双耳（夏季开胃菜）

  • 上周家里请客做过这道菜，夏天吃着清爽、解腻用料黑木耳银耳黄瓜1根蒜3瓣香菜2根小米辣1、2个香油1勺生抽1勺香醋2勺盐1勺白糖半勺姜1片凉拌双耳（夏季开胃菜）的做法①白木耳和黑木耳泡发之后洗干净（剪掉根，撕小一点）；②锅里水烧开后放所有木耳煮3分钟，捞出泡到凉开水里面；③所有木...
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（孕期止吐，开胃）石榴汁的做法步骤及图解,美味正宗的（孕期止吐，开胃）石榴汁做法

  • （孕期止吐，开胃）石榴汁

  • 用料石榴两颗（孕期止吐，开胃）石榴汁的做法剥好的石榴肉榨汁适当加水稀释，不然喝完嗓子会有些痒痒的。小贴士孕期吃石榴可以有效的改善食欲不振的症状，减轻孕吐疼痛，增加营养的吸收，还可以降低胎儿发育大脑受损的几率。但是石榴不易和西红柿，螃蟹同食哦！来一杯鲜榨的石榴汁，和宝宝一...
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