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莲子糊的做法食谱

莲子糊的做法和图解 好吃的莲子糊家常做法

  • 莲子糊

  • 2人份用料莲子0.5量杯白砂糖莲子糊的做法莲子泡一晚豆浆机加水到最低水位线，“五谷”档趁热加白砂糖，ok...
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石莲糊的做法和图解 好吃的石莲糊家常做法

  • 石莲糊

  • 石莲糊，温岭又称“石莲豆腐”，而宁波、金华、杭州、绍兴等地，称之为“木莲豆腐”、“木莲冻”。石莲糊成品是果冻状的，颜色微微有一点黄。每年的立秋时节，温岭有石莲糊、青草糊解暑的风俗。夏季街头，也少不了卖冰镇石莲糊、青草糊的摊子和和看上去亲切和蔼的摊主阿婆。炎炎夏日...
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黑米莲子糊的做法和图解 好吃的黑米莲子糊家常做法

  • 黑米莲子糊

  • 破壁机食谱黑米莲子绵粥，煮完发现一点不绵，只好打成糊。用料黑米80克莲子20克水1000克冰糖按需红枣按需黑米莲子糊的做法头天晚上放破壁机预约，第二天早上开吃小贴士冰糖可以早上煮的时候加，怕糊锅。...
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雪莲子杂粮糊的详细做法大全,简单又营养的雪莲子杂粮糊做法

  • 雪莲子杂粮糊

  • 孩子对杂粮不喜爱，说是有渣渣的口感，雪莲子是个很好的东西，中和了口感，既便无糖也自带微甜。用料雪莲子10几颗黑米手抓2小把杂粮手抓1小把雪莲子杂粮糊的做法为了方便目测量，每个人的手容量不同，大概就好。放水，多点没事，我大概也放了1200ml的水，电炖锅小火档，睡前插电，调好档位，安心...
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莲子紫米糊的做法和图解 好吃的莲子紫米糊家常做法

  • 莲子紫米糊

  • 其实就是用豆浆机打成糊啦~~紫米和莲子都得泡发一段时间才能煮软，如果没有提前准备，直接熬粥就比较困难。所以着急的话就用豆浆机吧~尽量不要加糖了，如果觉得太淡，加点儿葡萄干或者红枣、桂圆干什么的就可以了。用料莲子紫米葡萄干莲子紫米糊的做法取这三种食材少量，用清水浸...
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莲子百合银耳茯苓糊的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合银耳茯苓糊做法

  • 莲子百合银耳茯苓糊

  • 春天来了，吃白色食品正合时，又想润肺，又想去湿，平常我一般是煲水或者煲汤，这次试试磨成糊，应该会更容易吸收用料银耳半朵百合一把莲子一把茯苓8粒陈皮一小块莲子百合银耳茯苓糊的做法洗材料剪去银耳的头，去陈皮的里面的囊洗干净后加适量的水放进九阳豆浆机，并浸泡一小时以上按湿...
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莲子绿豆糊的做法和图解 好吃的莲子绿豆糊家常做法

  • 莲子绿豆糊

  • 用料莲子50克绿豆80克百合适量大米1杯冰糖适量水800毫升莲子绿豆糊的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚第二天早上把原材料全部倒入料理机里，加入1000毫升清水加入适量冰糖盖上盖子点击婴儿糊键即可启动这个就是成品，清热去火化痰小贴士把原材料提前泡发好后再打这样才好...
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黄豆腰果莲子薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆腰果莲子薏米糊做法

  • 黄豆腰果莲子薏米糊

  • 此款薏米糊加入了莲子和腰果，腰果具有补脑养血、补肾、健脾、下逆气、止久渴的功效，莲子具有补中养神、健脾补胃的功效。此款米糊除了增强体力外还可以起到补肾强心的功效。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料黄豆腰果莲子薏米黄豆腰果莲子薏米糊的做法清洗、浸泡。将需要打...
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简单易学的「红豆莲子糊」美食做法

  • 【红豆莲子糊】

  • 随着科技的发展，厨房电器更新换代的速度也加快了，各种破壁高技术的搅拌机也逐渐代替了豆浆机，不过虽然豆浆机的成品没有破壁机细腻，但对于老人家或忙碌的丶追求简便的人来说，豆浆机打小颗粒的东西还是有它的方便之处，就是不用看管，一键出成品。用料红豆80g莲子20g去核红枣35g水9...
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糊塌子配紫薯莲子粥好吃的烹饪方法 糊塌子配紫薯莲子粥的地道做法和步骤

  • 糊塌子配紫薯莲子粥

  • 之前做搭配餐时，我分享过一道“西葫芦饼”的做法，当时就有不少朋友提到了西葫芦的另一种经典吃法：糊塌子。糊塌子的做法也非常简单，并且也特别受孩子们欢迎。配上一碗粥羹，就是一顿美味的搭配餐了。立夏很快到了，莲子也即将大量上市。莲子虽然味道清苦，但却能清心去火，酷热的天气...
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雪梨莲藕糊的做法和图解 好吃的雪梨莲藕糊家常做法

  • 雪梨莲藕糊

  • 莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进食欲，促进消化，非常适合作为宝宝的辅食。雪梨有润肺止咳，化痰等功效用料雪梨1个莲藕1节雪梨莲藕糊的做法准备食材:莲藕和雪梨将准备好的莲藕和雪梨，全部去皮切丁辅食机内倒入120ml清水，把切好的雪梨和...
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莲藕苹果糊的详细做法大全,简单又营养的莲藕苹果糊做法

  • 莲藕苹果糊

  • 莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素、淀粉等，润养宝宝的脾胃，可以提高宝宝的免疫能力。苹果含有维生素A、B、C和糖类、有机酸、细纤维等营养素。苹果富含铁，又富有丰富的矿物质。苹果中含有的维生素C，可以提高宝宝免疫力。果肉和果皮间含有的果胶，在腹...
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莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊做法
「黑米莲子花生糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米莲子花生糊」做法

  • 「黑米莲子花生糊」

  • 如题。。。早餐营养「黑米莲子花生糊」🤙🤙🤙用料黑米50克花生30克莲子适量红枣4颗水1000毫升「黑米莲子花生糊」的做法准备食材。各自洗净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。营养美味。小贴士无技巧无难度！...
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南瓜百合莲子小米米糊的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜百合莲子小米米糊做法

  • 南瓜百合莲子小米米糊

  • 胃不好，吃这个很舒服，幸福感满满，有点淡淡甜味，用量都是乱放的，喜欢稠的多放些，喜欢稀的少放一点，我这个全部料加起来一杯用料百合七八片莲子七八颗南瓜一小圈小米适量米适量水适量南瓜百合莲子小米米糊的做法全部放豆浆机五谷小贴士莲子百合不用泡发，泡了也没关系...
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红枣银耳山药莲子奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳山药莲子奶糊做法

  • 红枣银耳山药莲子奶糊

  • 用料银耳半朵莲子3克红枣5颗山药小半根牛奶200克红枣银耳山药莲子奶糊的做法食材切好全部放入搅拌机打碎倒入小奶锅，加入牛奶，煮开即可...
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红糖莲藕糊的做法和图解 好吃的红糖莲藕糊家常做法

  • 红糖莲藕糊

  • 女儿总是会时不时就流鼻血，一位老奶奶告诉我用莲藕取汁加红糖煮开，连喝3天以后就不会了，查了资料，莲藕是有止血功效，但以后会不会再流，就交给时间吧，不过这个很好喝。用料莲藕一节（大小都可以）红糖一勺原汁机一台过滤网一个红糖莲藕糊的做法莲藕洗净去皮，切条待用用原汁机摇出汁后...
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莲子百合米糊（剩米饭版）的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合米糊（剩米饭版）做法

  • 莲子百合米糊（剩米饭版）

  • 这么冷的天，还是我教大家做款暖胃养生米糊吧，这是剩米饭做的，有的饭店即使有米糊，多数就是大米加糖，而我拓展融入了中药，百合莲子，这样喝起来，胃暖暖的，又有养生的功效，也可以再加些山药，孩子喝更好。莲子百合米糊（粥）含有非常丰富的纤维素、胶原蛋白、钙离子等成分，可以促进肠道蠕动、...
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破壁机银耳雪梨莲子糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机银耳雪梨莲子糊做法

  • 破壁机银耳雪梨莲子糊

  • 美容养颜，清肺去火用料银耳1朵雪梨半个莲子20克大枣5个破壁机银耳雪梨莲子糊的做法银耳提前泡发，半个小时差不多直接把莲子夜一起泡了雪梨去皮大枣去壳全部一起倒破壁机按滋补糊大约半个小时开吃喜欢甜口的可以加糖哦...
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清火百合银耳莲子米糊的做法步骤及图解,美味正宗的清火百合银耳莲子米糊做法

  • 清火百合银耳莲子米糊

  • 口腔溃疡找到的清火米糊，试试用料干银耳15克莲子10克红枣3颗冰糖若干大米50克鲜百合一个水1000克清火百合银耳莲子米糊的做法银耳泡发，去掉根部硬的部分，除了银耳，鲜百合，和冰糖第二天早上放，其余放破壁机预约。...
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莲子芋头糊（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的莲子芋头糊（破壁机食谱）做法

  • 莲子芋头糊（破壁机食谱）

  • 用料莲子20克芋头100克大米25克清水400克莲子芋头糊（破壁机食谱）的做法芋头洗净去皮，放入冰箱备用。莲子和清水一起放入破壁机浸泡一夜大米淘洗干净，和芋头一起放入破壁机制作完成。...
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莲藕糊的做法和图解 好吃的莲藕糊家常做法

  • 莲藕糊

  • 非常清甜的莲藕糊，大人，小孩都喜欢用料莲藕莲藕糊的做法将莲藕洗净切丝摇出莲藕汁将莲藕汁过滤后放入炖盅隔水炖不时搅拌一下炖15分钟就OK完成...
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南瓜玉米莲子糊af的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米莲子糊af做法

  • 南瓜玉米莲子糊af

  • 莲子很清香~用料南瓜克莲子克玉米南瓜玉米莲子糊af的做法将所有材料蒸熟后，加一小撮盐，放入搅拌机中搅拌均匀即可。...
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百合莲子燕麦黑米糊的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子燕麦黑米糊做法

  • 百合莲子燕麦黑米糊

  • 秋冬季节比较干燥，喝上一碗百合莲子燕麦黑米糊，顿觉暖暖的，滋润又能量满满！用料鲜百合（或干百合）80克（50克）干莲子（或鲜莲子）20克（50克）燕麦片50克黑米粉（或黑米）50克水1000ml百合莲子燕麦黑米糊的做法先来张食材合集。百合我用的是青海的鲜百合两小头，剥开整理干净称重80克，洗干净备用。...
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蜂蜜莲子百合莲藕糊的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜莲子百合莲藕糊做法

  • 蜂蜜莲子百合莲藕糊

  • 蜂蜜、莲子、百合还有莲藕，都是养颜美容的好东西，冬天肉肉吃多了来上一碗，清爽一下！用料藕1节干莲子一小把干百合一小把冰糖适量蜂蜜适量蜂蜜莲子百合莲藕糊的做法提前将干莲子、干百合泡发，去除莲子芯。将冰糖、百合、莲子煮熟，一起打成糊。藕榨汁，过滤。（我用的原汁机，直接取汁），...
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