![简单易学的壹锅堂无水火锅美食做法]( "简单易学的壹锅堂无水火锅美食做法")
- 打造餐饮食尚美食、引领餐饮美味潮流用料各类素食材、壹锅堂无水火锅的做法各类肉制品各类海鲜品海陆空火锅美味真棒、诱人海鲜有不同感觉...
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![「壹人食」银耳百合莲子羹（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」银耳百合莲子羹（电压力锅版）做法]( "「壹人食」银耳百合莲子羹（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」银耳百合莲子羹（电压力锅版）做法")
- 银耳，美容养颜，滋润肌肤，平民胶原蛋白能量佳品。银耳羹，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。听妈妈的话：每日喝一小碗，做个美美哒的女子挺好：）用料干银耳1小朵黄冰糖1小把鲜莲子7粒鲜百合1小瓣枸杞子7粒热开水300ml冷开水300ml【壹人食】银耳百合莲子羹（电压力锅版）的做法银耳...
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![深夜食堂·锅烧乌冬面 by秋生饭堂的做法步骤及图解,美味正宗的深夜食堂·锅烧乌冬面 by秋生饭堂做法]( "深夜食堂·锅烧乌冬面 by秋生饭堂的做法步骤及图解,美味正宗的深夜食堂·锅烧乌冬面 by秋生饭堂做法")
- 最后加上一点清酒微煮，可令乌冬面的味道更加清香天气好的时候，在外面吃会更加美味用料鱼板两三片香菇两朵即可明虾1-2只鸡蛋一颗大葱两三段乌冬面随意深夜食堂·锅烧乌冬面by秋生饭堂的做法香菇泡开去柄，伞盖切花，煮熟明虾处理后，抹少许盐，裹蛋液淀粉炸熟乌冬微微煮熟，捞出浸冰...
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![「壹人食」全麦韭菜瘦肉蒸饺(电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」全麦韭菜瘦肉蒸饺(电压力锅版）做法]( "「壹人食」全麦韭菜瘦肉蒸饺(电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」全麦韭菜瘦肉蒸饺(电压力锅版）做法")
- 早餐，一直以来寻求一道营养、美味、快捷的主食，尽可能的把需要的营养能量都放进去，让早餐吃的快捷同时吃的多营养，毕竟吃得好，才是最爱自己的表现行为。最简单易购的新鲜营养食材，几分钟的蒸制同时不占用早上最忙碌的时间里，轻松、愉悦、满足胃宝宝的早安……🌞✨用料饺子皮全麦...
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![「壹人食」经典绿叶菜鲜肉馅蒸饺（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」经典绿叶菜鲜肉馅蒸饺（电压力锅版）做法]( "「壹人食」经典绿叶菜鲜肉馅蒸饺（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」经典绿叶菜鲜肉馅蒸饺（电压力锅版）做法")
- 早餐饺子，早餐圆子。荤馅，素馅。白色，绿色。方滴，圆滴。汇总在一起，做好冷冻，随吃随蒸。中式早餐日，搭配一杯五谷豆浆，来份小酸菜，有滋有味。用料鲜肉馅（20只蒸饺）鲜黑猪五花肉麋200克海盐5克白砂糖5克生姜20克（榨汁5毫升）小香葱20克花椒水20毫升白胡椒3克十三香1克黄酒60毫升耗油5毫...
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![麦片•壹的做法和图解 好吃的麦片•壹家常做法]( "麦片•壹的做法和图解 好吃的麦片•壹家常做法")
- 早饭又是妥妥的麦片，今天加了一款不一样的配菜，洋葱果然是相当提味，就差一点培根，记得要在炒洋葱的时候放黑胡椒，配上妈妈牌萝卜腌菜，简直美味。想做麦片的N种做法。用料麦片适量鸡蛋1个西红柿一个洋葱半个熟黑芝麻适量黑胡椒适量麦片•壹的做法洋葱西红柿切好备用热锅冷油倒入...
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![「壹人食」止泻杨梅酒的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」止泻杨梅酒做法]( "「壹人食」止泻杨梅酒的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」止泻杨梅酒做法")
- 杨梅酒，荔枝酒。知道苹果煮熟有止泻功效，杨梅也具有。酿完荔枝酒后就来了一瓶杨梅酒。给荔枝酒有个伴。👹用料鲜杨梅200克（28粒）黄冰糖100克43度清酒250克【壹人食】止泻杨梅酒的做法选用mini品种的成熟新鲜鲜杨梅。淡盐水里浸泡30分钟，把小白虫子及灰尘去除。反复用清水清洗...
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![「壹人食」煲五色米红豆粥（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」煲五色米红豆粥（电压力锅版）做法]( "「壹人食」煲五色米红豆粥（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」煲五色米红豆粥（电压力锅版）做法")
- 拔牙后的第九天，缝针处依旧有点若隐若现的疼痛，午餐只好继续吃烂软的粥，配菜也选用烂软的蒸菜啦：）用料五常稻花香米40克有机小米10克有机糙米10克有机黑米10克有机红米10克赤豆20粒热开水320ml【壹人食】煲五色米红豆粥（电压力锅版）的做法所有食材提前浸泡1小时，或者提前泡一晚，用...
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![「壹人食」宫保鸡丁改良喷香营养蒸版（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」宫保鸡丁改良喷香营养蒸版（电压力锅版）做法]( "「壹人食」宫保鸡丁改良喷香营养蒸版（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」宫保鸡丁改良喷香营养蒸版（电压力锅版）做法")
- 宫保鸡丁是道名誉全球的名菜，餐桌文化里怎么可以少了它呢。无论是星级饭店还是小餐馆里，基本都是非常受欢迎的一道必点菜。当然咱们一人食小厨房里也会有啦，今天这道改良版的“宫保鸡丁”，考虑营养的鲜美锁定，色相的润泽，口感的嫩滑多滋，带点微辣的后劲，哈哈……吃了就明白，“好吃...
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![2018年2月-壹壹早餐合集的做法步骤及图解,美味正宗的2018年2月-壹壹早餐合集做法]( "2018年2月-壹壹早餐合集的做法步骤及图解,美味正宗的2018年2月-壹壹早餐合集做法")
- 这个月搬出来自己住了，厌倦了公司饭堂早餐千年不变的菜式，撸起袖子好好做早餐。总觉得，早餐吃的饱饱的，一天下来的精神也会特别好。早起十分钟对我这种手脚拖拉星人而言不能好好吃一顿早餐的，但我愿意早起半小时，早起一小时，看着这些早餐，心情已经足够好的了。用料如图2018年2月-...
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![「壹人食」双拼面鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」双拼面鱼做法]( "「壹人食」双拼面鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」双拼面鱼做法")
- 面鱼的好处就是想吃面了，直接冰箱里取出来就下锅煮了的方便，当然是制作的时间算是相对来说短的。搭配鸡汤鲜菇，煮面鱼时再水窝个蛋，味道好到再来一碗的风险啊。反正一有时间倒腾储备面食，那就首选这个小鱼面，当然颜色越多越好，冰箱冷冻室里养了一堆的各色小鱼也比较吉利。年年有...
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![壹小碗的做法和图解 好吃的壹小碗家常做法]( "壹小碗的做法和图解 好吃的壹小碗家常做法")
- 记录零食。用料黑椰枣个壹小碗的做法黑椰枣。潮州桔饼。四川桔饼。...
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![壹周食记的做法和图解 好吃的壹周食记家常做法]( "壹周食记的做法和图解 好吃的壹周食记家常做法")
- 认真工作，好好吃饭，坚持健身。用料早餐午餐晚餐壹周食记的做法记录...
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![三菜壹汤的做法和图解 好吃的三菜壹汤家常做法]( "三菜壹汤的做法和图解 好吃的三菜壹汤家常做法")
- 所谓诗和远方很奢侈，有的只是一日三餐，虽然是粗茶淡饭，只要碗里满满，人生就不会觉得空虚，请趁热服用……食物跟爱一样温柔，征服家人的胃和心是义务，也是劳动，严寒酷暑在厨房热血沸腾的操劳，看着他们吃完后，抹抹油嘴儿是最真实的幸福……用料各种食材油盐酱醋铁锅炒锅砂锅不粘锅铲子...
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![「壹人食」蒸镜面滑蛋（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」蒸镜面滑蛋（电压力锅版）做法]( "「壹人食」蒸镜面滑蛋（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」蒸镜面滑蛋（电压力锅版）做法")
- 秋高气爽的同时，也是干燥、上火的季节。晚餐吃得清淡些、平民些、提早些，成了一件需要用心认真去做的一件事。丝瓜清香味美，鸡蛋营养满满，小米养胃，于是成了今日的简餐主食。（刚刚拔了很多年的阻生齿，医生说3天内要吃流食，于是面包店里的软蛋糕都没法吃了，只好自己研究了电压力锅...
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![壹碗白米粥的做法和图解 好吃的壹碗白米粥家常做法]( "壹碗白米粥的做法和图解 好吃的壹碗白米粥家常做法")
- 虽说年味已经越来越淡了，但过年依旧是一件特别高兴的事呀，至少有这么一个小长假，过年你是在家宅呢？还是走亲戚呢？还是出去看了看这个世界呢？无论你选择哪种，不变的就是各种吃吃吃咯…不知道你们是不是跟我一样，吃多了大鱼大肉，现在最想念的却是这清粥小菜呢？用料大米半杯水4杯芝麻...
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![快乐壹佰芬的做法和图解 好吃的快乐壹佰芬家常做法]( "快乐壹佰芬的做法和图解 好吃的快乐壹佰芬家常做法")
- 记录每一作品。分享每一个喜悦用料親情壹輩子友情壹輩子愛情壹輩子快乐壹佰芬的做法各種愛...
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![「壹人食」鲜美滴蒸菜肉汤圆（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」鲜美滴蒸菜肉汤圆（电压力锅版）做法]( "「壹人食」鲜美滴蒸菜肉汤圆（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」鲜美滴蒸菜肉汤圆（电压力锅版）做法")
- 蒸菜肉汤圆，作为早餐主食，清晨起床从冷冻室取出放进电压力锅里，按下按键就干别的事去了，搭配一杯燕麦玉米汁，心里也鲜美撒……☀️用料汤圆皮（3只）水磨糯米粉150克温水100克馅料（3只）肉类35克配菜55克【壹人食】鲜美滴蒸菜肉汤圆（电压力锅版）的做法糯米粉陆续加温水用筷子划成絮状，用手...
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![提拉米苏～壹点壹客烘培课程版～的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏～壹点壹客烘培课程版～做法]( "提拉米苏～壹点壹客烘培课程版～的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏～壹点壹客烘培课程版～做法")
- 借用部门黑金卡的名额，体验了一次壹点壹客的烘培课程，记录下～提拉米苏是十分经典的意大利甜品，不需要烤制，操作起来很简单，但是有3个要素：浸泡过咖啡&酒液的手指饼干或饼底，马斯卡彭芝士，表面的可可粉。这次壹点壹客版本的提拉米苏是改良版，除了手指饼之外，用意大利蛋白霜和玉米...
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![食堂砂锅面的做法和图解 好吃的食堂砂锅面家常做法]( "食堂砂锅面的做法和图解 好吃的食堂砂锅面家常做法")
- 又是一年毕业季，前几天在超市买到了炸面线，不禁回忆起那些年我在学校食堂吃过的砂锅面，面碗连起来……也绕不了地球一圈呢(๑•ૅૄ•๑)炸面线是厦门这边的特色面条，顾名思义是油炸过的面线，很香，同学们点砂锅面的时候都爱吃这种，而且也要比普通面条贵一块钱呢……建个菜谱缅怀...
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![「壹人食」赤豆薏仁蒸米饭（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」赤豆薏仁蒸米饭（电压力锅版）做法]( "「壹人食」赤豆薏仁蒸米饭（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」赤豆薏仁蒸米饭（电压力锅版）做法")
- 五常稻花香米是我最喜爱的大米，软糯香甜可口。整个夏季，搭配赤豆薏米蒸米饭或者煲粥，的确可以排湿益气，看着粒粒可爱的红红小豆子，很是喜悦……🌞✨用料稻花香米50克有机赤豆50粒有机薏米10克热开水80ml【壹人食】赤豆薏仁蒸米饭（电压力锅版）的做法提前一晚把赤豆10克，薏米10克，加...
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![上得厅堂下得饭堂的「一锅卤」的做法步骤及图解,美味正宗的上得厅堂下得饭堂的「一锅卤」做法]( "上得厅堂下得饭堂的「一锅卤」的做法步骤及图解,美味正宗的上得厅堂下得饭堂的「一锅卤」做法")
- 这个卤可以说好吃又简单一锅可以卤好多食材操作简单方便能拿出来宴客也能当家常下饭菜顺序先卤肉类再卤蔬菜最后豆制品越卤到后面风味越香浓按照喜好可以放点辣椒🌶️我用的是24寸staub珐琅铁铸锅用料卤料香叶、八角、茴香、花椒、扎个料包姜4片酱油一杯老抽1/4杯糖4勺水莫...
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![水煮壹號的做法和图解 好吃的水煮壹號家常做法]( "水煮壹號的做法和图解 好吃的水煮壹號家常做法")
- 世界盡頭的風味。用料阿根廷番茄磚一塊薯仔一個螺絲粉一包紅蘿蔔一個芫荽一扎水煮壹號的做法水煮。食用。小贴士和巴拉圭大嬸分享，風味更佳。...
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![壹人食的做法和图解 好吃的壹人食家常做法]( "壹人食的做法和图解 好吃的壹人食家常做法")
- .一个人时该吃什么.百无聊赖啊，如果睡着可以骗过肚子那等他们回来我是不是可以窈窕用料都是自己爱吃的壹人食的做法少油少盐简单煮...
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![2017年6月-壹壹早餐合集的做法步骤及图解,美味正宗的2017年6月-壹壹早餐合集做法]( "2017年6月-壹壹早餐合集的做法步骤及图解,美味正宗的2017年6月-壹壹早餐合集做法")
- 【元气早餐100天】的第一个小阶段6月的半个月坚持下来了！！~16/100加油用料如图2017年6月-壹壹早餐合集的做法2017-06-15豆沙煎饼+玉米粒+鸡蛋+油桃+蓝莓酸奶2017-06-16豆沙煎饼+西兰花+鸡胸肉+玉米粒+鸡蛋+蓝莓酸奶2017-06-17开放式吐司+番薯+杂粮粥2017-06-18芝士鸡蛋三文...
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