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糊之养的做法食谱

养生糊之养发黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊之养发黑芝麻糊做法

  • 养生糊之养发黑芝麻糊

  • 生完孩子头发掉的厉害，白头发也长出来好几根，赶紧食疗补补吧。用料黑芝麻200克糯米20克黑米30克核桃4-5颗冰糖4-5粒养生糊之养发黑芝麻糊的做法所有材料放入豆浆机中，加水800ml，模式选择“米糊”。10分钟即可享用啦。芝麻和核桃都要买熟的，这样更香，也免去了自己还要炒制的麻烦...
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养生米糊的详细做法大全,简单又营养的养生米糊做法

  • 养生米糊

  • 让冬天的胃暖暖的用料小黄米30克鹰嘴豆20克小扁豆20克银耳1/4朵苹果半个养生米糊的做法鹰嘴豆，小扁豆，银耳提前浸泡。各种材料放入豆浆机，加水至刻度，启动米糊模式15分钟轻松做好一壶热腾腾的养生米糊...
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养发糊的做法和图解 好吃的养发糊家常做法

  • 养发糊

  • 头发想要又黑又少掉发，必须通过内调，从根本上滋润身体，这样头发自然黑啦。用料黑米30g花生30g黑豆30g核桃2勺芝麻2勺红枣6颗枸杞一小把桂圆5颗粒红糖适量养发糊的做法把所有材料洗净后，加水浸泡半小时后，用电饭煲煮熟。趁热加入1-2勺红糖，加入适量热水，用破壁机打成糊，开喝！小贴士...
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养生米糊的做法和图解 好吃的养生米糊家常做法

  • 养生米糊

  • 清晨一杯热乎乎的米糊，既满足了空空的胃，又香甜了一天的好心情！用料糯米20克黑米15克大米30克黑芝麻5克白芝麻10克核桃20克红枣8颗养生米糊的做法糯米，黑米，大米洗干净备用大枣去核儿在豆浆机中加入所有食材选择米糊的那一项20分钟左右，香甜可口的养生米糊就做好了！小贴士1、食...
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养胃米糊的做法和图解 好吃的养胃米糊家常做法

  • 养胃米糊

  • 从高中开始我就成了胃病患者，但是很不幸的是并不像别人胃不好却很瘦，我还是一样瘦不下来。其实养胃的东西经常吃，像胡椒子炖猪肚，但是没有长久性的养着，加上我喜欢乱吃东西，所以胃一直没好。这次下定决定，一定要把胃养好，然后就可以吃嘛嘛香。自制米糊简单又有营养，只要你有豆浆机...
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零难度之养生杂粮糊的做法步骤及图解,美味正宗的零难度之养生杂粮糊做法

  • 零难度之养生杂粮糊

  • 夏天的晚餐，不想啃干巴巴的馒头，就想吃点汤汤水水的，还想要健康一些，于是就自制了这道，使用豆浆机30分钟就可以啦，very简单！用料薏米一小撮红豆一小撮绿豆少一些黑豆少一些大米少加一点花生喜欢可以多加枸杞喜欢可以多加红枣喜欢甜就多加零难度之养生杂粮糊的做法首先去超市买好...
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养生糊的做法和图解 好吃的养生糊家常做法

  • 养生糊

  • 用料养生糊汇总养生糊的做法『南瓜板栗桂花羹』南瓜200g板栗5个糯米1小把桂花1小勺水900g『桂圆红豆花生酪』红豆60g桂圆22g花生22g糯米30g水900g注：桂圆剪小颗并提前泡最少2个小时...
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营养糊糊的做法和图解 好吃的营养糊糊家常做法

  • 营养糊糊

  • 用料水按需黑豆1把黑米2把黑芝麻1把百合10瓣燕麦（大米）2把薏仁3把核桃2颗红糖2块营养糊糊的做法先不放红糖和黑芝麻，方便清洗放入料理机再加1把芝麻加两块红糖按需加水，喝多少加多少浓豆浆模式32分钟后完成很好喝，补肾长黑发防脱哦用料表...
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小倩❤️营养早餐之黄豆燕麦枣核糊的做法步骤及图解,美味正宗的小倩❤️营养早餐之黄豆燕麦枣核糊做法

  • 小倩❤️营养早餐之黄豆燕麦枣核糊

  • 用料黄豆随意燕麦随意大枣夹核桃2粒小倩❤️营养早餐之黄豆燕麦枣核糊的做法黄豆头一晚泡起第二早用全部一起放进豆浆机选择五谷杂粮功能即可口感浓郁丝滑方便简单早餐营养跟得上...
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快手营养早餐之杂粮粥糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐之杂粮粥糊做法

  • 快手营养早餐之杂粮粥糊

  • 很方便很快捷很健康。用料各类豆类谷类皆可啦随意取决于你手边有什么随意快手营养早餐之杂粮粥糊的做法随意拿、我家就这几种谷类，我随手抓了一点。我放了大米、麦仁、小米、黄豆。米少点，也别难熟、也难打磨。放大米味道会很好。随意嘛、看个人喜欢。泡了一夜，然后料理机（搅...
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营养糊的做法和图解 好吃的营养糊家常做法

  • 营养糊

  • ★一部分取自范志红老师微博★三人份用料黄豆（生的或者烤过）适量核桃适量燕麦片适量芝麻适量等水1000ml营养糊的做法搭配一：黄豆（50g）、核桃（30g约6个）、燕麦（20g）＋水（五谷豆浆）搭配二：核桃（45g）、百合干（20g）、葡萄干（30g）＋水（五谷豆浆）搭配三：核桃（45g）、红枣（45g）、血糯米（30g）＋水（五谷豆浆）搭配四：黑米...
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营养米糊的详细做法大全,简单又营养的营养米糊做法

  • 营养米糊

  • 一个人在家里可以自打好喝的米糊，非常方便，适合懒人～需要使用豆浆机，没有豆浆机的宝宝，还是看看别的吧！用料大米1小杯红枣3颗（可以调整）核桃三个（可以调整）糯米四分之一小杯麦仁四分之一小杯营养米糊的做法把大米、糯米、麦仁放到碗里，淘洗几遍，放在一旁备用把核桃剥出来，和刚才的米放...
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办公室养生新宠~轻食机早餐做法之养生黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的办公室养生新宠~轻食机早餐做法之养生黑芝麻糊做法

  • 办公室养生新宠~轻食机早餐做法之养生黑芝麻糊

  • 现代人的快节奏工作，很多时候没法兼顾自己的身体。有了这款东菱轻食杯，随时随地为身体加油！黑芝麻养肾，红枣养胃、健脾、补血。核桃健脑防老。糯米补钙、预防乏力。上班带一杯，无论是作为午间餐还是下午茶都是很好的选择哦！让我们精力满满去应对每一天。用料红枣2颗核桃半个糯...
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养生糊之养胃红薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊之养胃红薯米糊做法

  • 养生糊之养胃红薯米糊

  • 用料红薯200克小米30克糯米20克花生10克红枣（根据个人喜好）3-4颗冰糖4-5粒养生糊之养胃红薯米糊的做法所有材料放入豆浆机中，水量选800ml，模式选“米糊”。10分钟即可享用。Tips：加小米糯米是为了增加粘稠度，可以只加一种，家里没有的也可加大米代替，用量基本一致。...
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营养奶糊的做法和图解 好吃的营养奶糊家常做法

  • 营养奶糊

  • 【材料】纯牛奶：250g大枣：3个（无籽）花生米：10粒核桃仁：一个【制作方法】1⃣️全部混合，打成糊。2⃣️微波加热2分钟。用料红枣颗营养奶糊的做法记录配方...
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养生糊糊的做法和图解 好吃的养生糊糊家常做法

  • 养生糊糊

  • 如何开始精神抖擞的一天，弄个养生糊糊是相当不错的选择哦，今天弄的是燕麦、薏米、绿豆、百合、沙参糊糊。因为这几天吃油炸东西多了，喉咙痛，特意加了一点百合沙参，清肺热特好。而燕麦和百合都有助排便，试过你便知道，比什么润肠茶都要好用料燕麦薏米绿豆百合、沙参养生糊糊的做法...
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养生稀糊的做法和图解 好吃的养生稀糊家常做法

  • 养生稀糊

  • 夏季需要补充水分，在做养生糊时把水的比例调大，喝下去有舒适感。用料燕麦30克小麦20克小米30克绿豆10克红枣5颗水1100毫升养生稀糊的做法用水浸泡5分钟，清洗干净。将所有材料混合并清洗干净，将红枣去核，用剪刀将其剪成小块。小贴士1、我用的是九阳豆浆机，所谓1100毫升水其实是...
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乌发养颜糊的详细做法大全,简单又营养的乌发养颜糊做法

  • 乌发养颜糊

  • 用料小米（黑米）20克黑芝麻20克核桃20克杏仁20克红枣3颗枸杞6粒水800克乌发养颜糊的做法所有材料称好备用所有材料倒进杯子开关～米糊键～开关细腻顺滑小贴士米可以换成各种米，其他不变...
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营养米糊的做法和图解 好吃的营养米糊家常做法

  • 营养米糊

  • 用料小米一把核桃两个大枣四颗熟花生(也可是生的)一把百合一把红豆一把冰糖8小块营养米糊的做法洗净放入无网豆浆机里，调到营养米糊的档位营养早餐ﾉ☀...
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营养黑糊的做法和图解 好吃的营养黑糊家常做法

  • 营养黑糊

  • 🌟记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料红豆，核桃，花生，黄豆，黑芝麻，小米每样来一点黑米，糯米稍微多一点营养黑糊的做法🌟所有东西放碗里，加水泡一晚上🌟第二天倒入豆浆机，两人吃打低水位就可以了，四个人吃打高水位，按米糊档...
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营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)做法

  • 营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)

  • 在饭店吃过后自己研究出来的黑米糊，健康营养，香浓美味用料黑米60克大米60克燕麦15克黑芝麻5克糖适量水适量营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)的做法材料隔夜洗干净，泡一夜，天热放冰箱泡哦，不放芝麻的就放20克燕麦也很好吃早晨加水至上水位线，加入三勺糖大概三四十克，启动豆浆机就...
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破壁机养生饮品之-红薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机养生饮品之-红薯米糊做法

  • 破壁机养生饮品之-红薯米糊

  • 红薯具有健脾胃、补虚乏、强肾阳、通便活血、益气等功效，同时红薯含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、多糖、磷、钾、钙、氨基酸以及一些微量元素，具有提高身体免疫力、延缓衰老、促进脑细胞活性、预防疾病等作用，而且既可以提供身体必须的营养物质，还具有减肥的作用。因此，红薯...
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简单易学的汉美驰之营养米糊美食做法

  • 汉美驰之营养米糊

  • 用料米适量（吃多放多少，米少量）汉美驰之营养米糊的做法我这是一碗底米，700ml的水热汤键不用管了，刷牙洗脸去细腻丝滑，好喝小贴士一天到晚都想着用破壁机做什么，效果太强大...
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宝宝辅食之营养胡萝卜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之营养胡萝卜米糊做法

  • 宝宝辅食之营养胡萝卜米糊

  • 用料胡萝卜随意大米随意宝宝辅食之营养胡萝卜米糊的做法准备好，把胡萝卜切块，泡好的大米胡萝卜摇成汁大米摇好，想细腻可以多摇几遍放入不粘锅煮沸，不时搅拌一下OK，好啦，给宝宝吃的香甜胡萝卜米糊就做好啦小贴士大米摇时需提前泡一个晚上，因为是宝宝吃的，不需要下任何辅料，胡萝卜渣...
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玩转豆浆机 之 营养麦片糊的做法步骤及图解,美味正宗的玩转豆浆机 之 营养麦片糊做法

  • 玩转豆浆机 之 营养麦片糊

  • 新买了豆浆机，想方设法玩啊，呵呵，每天换花样，营养美味生活快乐无限！这次做的是麦片糊。口感不错，喜欢甜的可以加点糖，我喜欢原味的，红枣本身是甜的，吃的时候口中有淡淡的甜味。用料燕麦片大半碗玉米一根山药一节红枣四枚温开水800ml生姜一小片玩转豆浆机之营养麦片糊的做法玉米、...
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