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萝卜黄豆素高汤的做法食谱

简单易学的萝卜黄豆素高汤美食做法

  • 萝卜黄豆素高汤

  • 灵感下的创作用料泡了一整夜的有机黄豆两把白萝卜半根姬菇4-5朵榛菇4个小黄姜熬的汤两大勺九鼎竹盐克黄芪粉盐的1/3萝卜黄豆素高汤的做法最重要的一点，熬生姜汤！还有黄豆定要提早泡好！其他都好办。白萝卜滚刀片。姬菇可以撕开。高压锅里面放油，待油热了以后，下新鲜的菇，煸炒，再...
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白萝卜素汤的做法和图解 好吃的白萝卜素汤家常做法

  • 白萝卜素汤

  • 简单易做，味道鲜美！对于减肥的人群特别容易掉称，有风热感冒咳嗽的人群吃这汤对风热感冒有缓解！用料白萝卜1小香芹2根盐油适量鸡精适量姜2～3片白萝卜素汤的做法白萝卜清洗干净，去皮！滚刀，切成块！冷锅放入白萝卜，姜片，倒入浸末过白萝卜的清水，大火煮沸后，加入适量的油，关小火煮约1小时。...
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萝卜丝羊肚菌汁汤/快手高端素汤/清甜雅致的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝羊肚菌汁汤/快手高端素汤/清甜雅致做法

  • 萝卜丝羊肚菌汁汤/快手高端素汤/清甜雅致

  • 打破高端汤一定要慢炖的刻板印象，用料萝卜半根泡羊肚菌的水700克萝卜丝羊肚菌汁汤/快手高端素汤/清甜雅致的做法萝卜（青头萝卜/象牙萝卜均可）擦丝泡羊肚菌的水用布过滤，澄清15分钟（底下可能有沙土）将羊肚菌汁缓慢的倒入萝卜丝中，最后的泥沙倒掉大火转小火，炖20分钟，盛出点缀枸杞即...
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简单易学的马蹄萝卜素高汤美食做法

  • 马蹄萝卜素高汤

  • 马蹄，学名荸荠。久负盛名，营养丰富，含有蛋白质、多糖、维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养元素。可以清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。马蹄具有很好的医疗保健效果，其苗秧、根、果实均可入药。据《中药大辞典》记载，荸荠味甘性寒无毒，有温中益气、清热开胃、消食化...
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萝卜黄豆的做法和图解 好吃的萝卜黄豆家常做法

  • 萝卜黄豆

  • 用料味精粉丝萝卜葱蒜酱豆腐香油黄豆萝卜黄豆的做法萝卜黄豆粉丝酱豆腐味精香油葱蒜小贴士烧油，放葱蒜。放入萝卜，放黄豆，放泡好的粉丝。然后倒入酱豆腐。加些水焖一会。酱豆腐里加味精，香油...
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胡萝卜黄豆面素丸子的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黄豆面素丸子做法

  • 胡萝卜黄豆面素丸子

  • 秋天是胡萝卜的季节🥕，带着新鲜泥土和细小美丽叶片的漂亮的胡萝卜，炒胡萝卜丝，胡萝卜馅，小朋友都吃腻了，偶尔做一次好吃又罪恶的炸丸子🍡，把面粉替换成黄豆粉，粉丝换成玉米粒是我的底线😂其实是想用玉米粉的，可是懒得去买，只有做驴打滚剩下的豆面，却意外的好吃，增加了浓郁豆香。用料...
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萝卜黄瓜汤的做法和图解 好吃的萝卜黄瓜汤家常做法

  • 萝卜黄瓜汤

  • 用料黄瓜1根萝卜1根葱花适量黑胡椒粉盐陈醋十三香萝卜黄瓜汤的做法葱花十三香爆香，放入大萝卜片或者丝，还有黄瓜，翻炒一分钟，加水没过食材开锅后放陈醋适量萝卜煮透明以后加黑胡椒粉和盐调味即可...
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天然味精：黄豆素高汤的做法步骤及图解,美味正宗的天然味精：黄豆素高汤做法

  • 天然味精：黄豆素高汤

  • 平时备着一锅高汤，可为菜肴增添鲜味，无论炖菜、烧菜、烩菜，都可以广泛使用。可以伴面吃，也可以用来涮素火锅，。可放入冰块盒子中，然后放入冷冻室制成素高汤冰块,可存放一个星期，如放冷藏室，可存放3天。用料黄豆200克胡萝卜1根（约230克）香菇30克玉米1根（约230克）干海带60克天然味精：黄...
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素炒黄豆芽和胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒黄豆芽和胡萝卜做法

  • 素炒黄豆芽和胡萝卜

  • 晚上适合吃素用料黄豆芽半袋胡萝卜1根干辣椒少许香葱1根素炒黄豆芽和胡萝卜的做法将胡萝卜切成丝，锅中少许油，烧热后，下胡萝卜丝，改中小火，将胡萝卜煸软，盛出。锅中少许油，放干辣椒，煸香后加葱花，再加入黄豆芽翻炒，最后将炒好的胡萝卜丝放入，再加入少许盐。...
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素炒胡萝卜土豆黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒胡萝卜土豆黄瓜做法

  • 素炒胡萝卜土豆黄瓜

  • 用料胡萝卜1根黄瓜1根土豆1个油克盐克花椒粒素炒胡萝卜土豆黄瓜的做法胡萝卜土豆黄瓜通通切片锅中热油放几粒儿花椒（可以不放）然后先放入胡萝卜片胡萝卜翻炒片刻放入土豆片一起翻炒最后再放入比较容易熟的黄瓜片一起翻炒放入盐鸡精蚝油根据个人口味炒软以后起锅装盘即可很...
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黄豆萝卜汤（惊蛰汤）的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆萝卜汤（惊蛰汤）做法

  • 黄豆萝卜汤（惊蛰汤）

  • 功效：健脾，清肺，排毒，助消化，利肠胃，提高抵抗力。用料萝卜半根葱1根黄豆50克盐克胡椒粉黄豆萝卜汤（惊蛰汤）的做法①黄豆提前用清水泡2小时。②用加面粉的清水将白萝卜（要带皮）和葱白（要留根须）泡洗干净；将黄豆先加水下锅，用大火煮开，然后转小火煮30分钟左右。③在锅里放入葱白和切成片的...
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半素萝卜炖高汤好吃的烹饪方法 半素萝卜炖高汤的地道做法和步骤

  • 半素萝卜炖高汤

  • 5年前我来北京的第一个冬天呼呼大风吹得我皮肤角质层像民间起义一样纷纷揭竿而起kuakua起皮比我的内心还要骚动我跟周围北京朋友抱怨太干了你们北京太干了我要枯了北京朋友操着特有的口音跟我说傻b嘛切！还能干得过你们新疆？（请看着大张伟复原一下当时的语气）我站在长安街上捂...
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素萝卜汤的做法和图解 好吃的素萝卜汤家常做法

  • 素萝卜汤

  • 冬吃萝卜夏吃姜，虽然多天过去了，但体内的热气可以用萝卜汤清一清，而且味道鲜的不得了用料萝卜根裙带菜蘑菇干（香菇都可以）盐蒸鱼豉油一小勺鸡精白胡椒粉可以多一点花椒粉少许素萝卜汤的做法1泡洗适量裙带菜（紫菜），蘑菇干2水中下入裙带菜和蘑菇，煮汤3白萝卜切片4放入白萝卜，加入盐，蒸...
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豌豆胡萝卜黄瓜素炒的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆胡萝卜黄瓜素炒做法

  • 豌豆胡萝卜黄瓜素炒

  • 用料胡萝卜1根黄瓜1跟豌豆1小碗豌豆胡萝卜黄瓜素炒的做法原料切丁，葱姜切小丁，先放葱姜爆香下胡萝卜豌豆丁炒放姜生抽炒到7成熟下黄瓜在加一勺蚝油，出锅即可出锅小贴士我家里剩下一点南瓜也一起放里炒了...
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纯素食花生黄豆高汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食花生黄豆高汤做法

  • 纯素食花生黄豆高汤

  • 吃素以后经常会有一个烦恼，就是如何做乳白色的纯素高汤，自己试做了很多方法都不是太理想，因为素食的朋友容易缺乏蛋白质。无意间尝试了用黄豆和花生炖煮，发现这个食材煮出来的高汤正是我想要的，汤色接近乳白，而且富含蛋白质。所以推荐给喜欢炖高汤和喜欢吃汤面的素食朋友。用料...
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素烧五鲜（腐竹木耳冻豆腐黄瓜胡萝卜）高蛋白低脂美食的做法步骤及图解,美味正宗的素烧五鲜（腐竹木耳冻豆腐黄瓜胡萝卜）高蛋白低脂美食做法

  • 素烧五鲜（腐竹木耳冻豆腐黄瓜胡萝卜）高蛋白低脂美食

  • 我喜欢把冰箱里的边角料都收拾出来，炒成一道菜，会很有一种莫名满足感哈哈，于是这道菜就诞生啦！另外，写菜谱除了自己做记录以外，也是想用这种方式展现一下素食其实也有好多做法也可以很好吃，倡导一下素食为主的生活方式～用料腐竹2条木耳少量黄瓜半根胡萝卜小半根冻豆腐四分之一块...
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萝卜素汤的做法和图解 好吃的萝卜素汤家常做法

  • 萝卜素汤

  • 每次煮这个汤，都会想起我的闺蜜。大学的时候，她做完家教回来总是错过了饭点，就在寝室里煮吃的。冬天经常煮这个汤，我每次已经按时吃饭了还会再蹭一碗。用料白萝卜葱花姜片少量枸杞可不放油盐鸡精萝卜素汤的做法白萝卜洗净去皮切小片。锅内倒少量油，把白萝卜放进去炒一下。加水...
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高蛋白的旱萝卜烧黄豆的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白的旱萝卜烧黄豆做法

  • 高蛋白的旱萝卜烧黄豆

  • 用料旱萝卜1个黄豆适量蒜适量食用油适量盐少量酱油适量高蛋白的旱萝卜烧黄豆的做法旱萝卜洗净，黄豆提前泡发。旱萝卜切丝备用。大蒜切片备用。倒入适量油，蒜片炝锅，微微变黄后加入黄豆翻炒。再加适量酱油翻炒，然后倒入旱萝卜，同时加适量水。大火继续翻炒，如果水不够了继续加水，...
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黄太鱼白萝卜黄豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄太鱼白萝卜黄豆芽汤做法

  • 黄太鱼白萝卜黄豆芽汤

  • 黄太鱼是韩国江原道的特产，这种鱼刚刚捕捞上来的是黑色的，在经过暴晒后，鱼内的水分晒干，鱼肉就转变成了黄金色，因此把它称作为“黄太鱼”，这种鱼干煲汤极其鲜美。如果没有这种黄太鱼，也可以用其它的普通咸鱼来做这道汤品。据说这道汤品在韩国是很有名气的一道解酒汤，口感清甜咸鲜...
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土豆胡萝卜黄瓜，素三丝的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜黄瓜，素三丝做法

  • 土豆胡萝卜黄瓜，素三丝

  • 用料土豆一个胡萝卜半根黄瓜半根葱丝适量醋5ml酱油5ml生抽3ml葱花几粒土豆胡萝卜黄瓜，素三丝的做法切土豆丝，考验你刀工的时刻到了，尽可能往细里切，别弄得跟檩条似的，切不好就擦丝，一把傻力气应该有吧土豆丝凉水里捞下，为的是去些淀粉，不是开水里煮哈，看清楚了过水后捞出备用同样...
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黄鱼萝卜汤的做法和图解 好吃的黄鱼萝卜汤家常做法

  • 黄鱼萝卜汤

  • 奶白色黄鱼萝卜汤，鲜甜可口，健康美味！没有萝卜用豆腐代替也可以的，喜欢葱花的洒自己碗里，吃葱的孩子才聪明，我从小哄到大我家孩子就是不吃！用料鱼1条萝卜1根盐1克姜2片虾干适量干贝适量黄鱼萝卜汤的做法鱼去内脏去腮，肚子里面黑色膜一定要去掉，表面用刷子刷干净，挂着晾干，或者厨房纸...
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高汤萝卜的做法和图解 好吃的高汤萝卜家常做法

  • 高汤萝卜

  • 用料白萝卜1根猪肉馅100克昆布1张鲣鱼花25克大葱1根糖适量白味增适量清酒适量高汤萝卜的做法昆布用湿布稍稍擦拭，冷水下锅至沸腾，五分钟后关火，放入鲣鱼花，待自然沉淀后过滤，保留汤汁。萝卜去皮，切5厘米厚段，正反面切十字刀，沸水煮15分钟后捞出，放入冷水中，葱切丝，备用。锅中加入汤...
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黄豆萝卜汤的做法和图解 好吃的黄豆萝卜汤家常做法

  • 黄豆萝卜汤

  • 用料白萝卜150克黄豆50克小葱3根盐适量黄豆萝卜汤的做法黄豆提前用清水泡两小时先加水下锅，用大火煮开再转小火煮30分钟左右。用加面粉的清水将带皮的白萝卜和留有根须的葱白泡洗干净。待黄豆煮30分钟后在放入葱白和白萝卜一起煮熟，加少量的盐，胡椒粉起锅。记得吃汤和豆子吃...
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胡萝卜土豆素丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜土豆素丸子汤做法

  • 胡萝卜土豆素丸子汤

  • 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。而土豆被称为“十全十美”的最佳食物，原因在于它含有...
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  • ❀【紫心萝卜蛋汤】❀《萝卜系列六 • 纯素汤》

  • ❀【紫心萝卜蛋汤】❀《萝卜系列六•纯素汤》都知道喝汤对身体有益处，广东的老火靓汤虽说好喝，但身体嘌呤含量超标者确不宜喝！今天就用紫心萝卜做一款纯素汤，材料简单、制作快捷方便。可以放心喝，没有不宜喝的人群。紫心萝卜对身体的好处多多（多多益处见小贴士），那还有什么可犹豫...
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