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玉米南瓜冰奶昔的做法食谱

简单易学的玉米南瓜冰奶昔美食做法

  • 玉米南瓜冰奶昔

  • 两人份早餐。浓稠度和甜度都刚刚好的完美。用料牛奶250克玉米1根南瓜1块玉米南瓜冰奶昔的做法低脂牛奶提前一晚放进冰箱冷冻。第二天一早拿出来回下温不用那么冰。一根甜玉米（去皮重150克），一块南瓜（约重60克）。蒸熟。用刀剥玉米粒，南瓜带皮扔进搅拌机，我又加了一小块冰（约50克），打...
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玉米南瓜糊的做法和图解 好吃的玉米南瓜糊家常做法

  • 玉米南瓜糊

  • 用料南瓜一小块玉米一根米一把水适量玉米南瓜糊的做法把米、玉米、南瓜一起放进豆浆机，加入适量水，用五谷豆浆功能。过筛出玉米渣渣，香浓顺滑的玉米南瓜糊就做好啦～小贴士喜欢甜的可以加糖。我喜欢原汁原味^^...
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热玉米奶昔的做法和图解 好吃的热玉米奶昔家常做法

  • 热玉米奶昔

  • 玉米的好处不必多说啦，通便美颜粗纤维等等，那么玉米和牛奶在一起喝，真的是冬季养颜圣品，外面餐厅里至少二十多一杯，这个价钱自己在家可以喝好几次了~用料牛奶一袋甜玉米粒一把，冰糖若干，纯净水热玉米奶昔的做法我用的是袋装的玉米粒，也可以用玉米罐头，土冰糖三四块，不建议太甜，本来...
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简单易学的地瓜玉米奶昔美食做法

  • 地瓜玉米奶昔

  • 娃爸的要求，他说想要吃一周地瓜，于是我买了二十斤的地瓜。大人这样子吃吃还是可以，但是孩子肯定会不行呢，于是我就针对孩子换了一个烹饪方法，用NUWAVE纽维福真空破壁机给孩子们做一款能喝的地瓜美食。还要我想心疼一下我自己，想出一个菜谱真的不容易，有时候一边拍视频一男家拍照...
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南瓜玉米椮的做法和图解 好吃的南瓜玉米椮家常做法

  • 南瓜玉米椮

  • 冬日的严寒，需要一碗暖暖的暖胃粥，从此一个用料南瓜100克玉米糁50克南瓜玉米椮的做法超市都有卖，很便宜，粗粮水开后，全部倒入锅里，大火熬10分钟，小火熬制40-50分钟...
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南瓜小米昔的做法和图解 好吃的南瓜小米昔家常做法

  • 南瓜小米昔

  • 用料小米20克南瓜100克米饭1勺南瓜小米昔的做法南瓜切丁小米洗净法宝是加一勺米饭粘稠浓香！低糖无脂，晚餐喝！...
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南瓜玉米糊的做法和图解 好吃的南瓜玉米糊家常做法

  • 南瓜玉米糊

  • 早餐吃点热粥，暖胃又暖身。和普通的米粥相比，南瓜和玉米更暖胃滋补，玉米和南瓜中所含的膳食纤维、卵磷脂和维生素，能够清肠、保护视力、美白皮肤，可谓一举多得。用破壁机制作南瓜玉米糊，制作方法简单，不用守在锅边搅动，也不用担心熬粥时“溢锅”。而且糊状更易消化吸收，作为婴儿辅...
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南瓜蒸玉米的做法和图解 好吃的南瓜蒸玉米家常做法

  • 南瓜蒸玉米

  • 用料南瓜克玉米1南瓜蒸玉米的做法南瓜去芯，加入生玉米粒，放水里煮，待南瓜熟透取出...
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蜂蜜玉米奶昔的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜玉米奶昔做法

  • 蜂蜜玉米奶昔

  • 早晨，来一杯能量玉米奶昔、清甜滋润着喉咙、奶香味撩动着味蕾，让你一天精神饱满、心情愉悦~~自己动手做的饮品，真材实料、味道好过市售的一千倍。一家老小可以放心饮用~用料玉米一根酸奶200克蜂蜜两勺蜂蜜玉米奶昔的做法煮熟的玉米切下玉米粒切好放入榨汁机加入酸奶榨成汁榨...
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夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔做法

  • 夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔

  • ☀️夏天又又又要来啦！做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所必需的氨基酸，西瓜清甜多汁、口感爽脆，可...
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南瓜玉米羹的详细做法大全,简单又营养的南瓜玉米羹做法

  • 南瓜玉米羹

  • 用料南瓜1小块玉米1根水适量冰糖70克南瓜玉米羹的做法南瓜和玉米的分量，可以做4碗南瓜切碎玉米切粒玉米、南瓜、糖全放进锅里，水加到刚满材料平面煮熟后倒进碟里晾凉放进料理机打20秒打成细腻的糊觉得太稀想稠点可以上锅煮煮（想喝汁的可以加些热水煮稀）开吃啦...
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南瓜玉米的做法和图解 好吃的南瓜玉米家常做法

  • 南瓜玉米

  • 用料黄面团食材:面粉200克南瓜泥105克酵母2克绿面团食材:面粉200克菠菜汁100克酵母2克南瓜玉米的做法把黄面团的食材和绿面团的食材分别混合均匀，揉成光滑的面团，醒发至1.5倍大。这是绿面团。这是黄面团用发好的绿面团做如图形状玉米叶子。用发好的南瓜泥面团揉成长水滴形...
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南瓜炖玉米的做法和图解 好吃的南瓜炖玉米家常做法

  • 南瓜炖玉米

  • 刚从婆婆家摘来的南瓜和玉米，新鲜、低卡路里。太适合正在减肥的我啦！用料南瓜150克玉米1根皮皮虾（放不放都可以）7只肥肥的五花肉几片即可海鲜酱油一匙南瓜炖玉米的做法南瓜、玉米切块五花肉切片小火耗出荤油耗出油后将南瓜放入翻炒放入玉米的同时放入一匙酱油放入水，没过南瓜...
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南瓜玉米泥的详细做法大全,简单又营养的南瓜玉米泥做法

  • 南瓜玉米泥

  • 南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。玉米含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃。想看完整视频，加关注我得故事。谢谢用料南瓜一小块玉米半根核桃油3-5滴米粉一勺南瓜玉米泥的做...
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番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔做法

  • 番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔

  • 好喝，方便用料番薯，芋头，玉米牛奶别的随喜番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔的做法番薯奶昔：番薯切约2－3cm见方的块块，或切片，蒸熟。蒸熟后放进搅拌机杯子里，加入牛奶至刚没过番薯，打出来就很浓稠。想稀一点就多点牛奶。芋头奶昔：芋头切2－3cm见方的块块，蒸熟，放进搅拌机杯子里，加牛奶到...
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玉米发糕&南瓜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的玉米发糕&南瓜奶昔做法

  • 玉米发糕&南瓜奶昔

  • 国庆长假～宝贝回来咯！做点🈺️养丰富的早餐犒捞犒捞她，一个人在外奔波、也不容易(*^__^*)。爱🏠人、爱厨房，勇于创新、敢于突破。用料1⃣️玉米发糕材料：面粉/玉米粉250/50克蛋、牛奶或水320克酵母3克油少许2⃣️南瓜奶昔配料：去皮南瓜300克牛奶/水100/300克小米或糯米粉2勺/约20克3...
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玉米蜂蜜奶昔的详细做法大全,简单又营养的玉米蜂蜜奶昔做法

  • 玉米蜂蜜奶昔

  • 想要喝到纯正没有添加剂的蔬果饮品，只有自己动手，简单方便又健康，新鲜的玉米榨汁喝浓浓的玉米香气，百分百原汁原味，营养健康又美味！搭配清甜健康的蜂蜜，和酸奶口感非常好，稀稠度依据个人喜欢就好，为身体健康，要不断变换花样多摄入粗纤维！用料玉米一根蜂蜜两勺酸奶130克玉米蜂蜜奶昔...
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简单易学的玉米🌽南瓜奶昔美食做法

  • 玉米🌽南瓜奶昔

  • 清甜～用料南瓜克牛奶🥛新鲜玉米玉米🌽南瓜奶昔的做法1.新鲜玉米🌽一只，剥玉米粒2.少量南瓜🎃切小块3.全投入破壁机，选玉米汁功能4.待完成后放凉，加入牛奶或奶粉，选果蔬功能美味奶昔。单玉米汁很清甜，加入牛奶有奶香味...
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玉米南瓜羹的做法和图解 好吃的玉米南瓜羹家常做法

  • 玉米南瓜羹

  • 冬天我最爱的甜羹，白喝不厌用料南瓜100克玉米1根大枣去核5粒水刚刚没过用料即可黄冰糖根据自己口味吧玉米南瓜羹的做法南瓜块玉米粒去核大枣一起放入破壁机五谷模式结束前3分钟➕黄冰糖结束以后加入牛奶搅拌均匀小贴士牛奶一定要完成以后再调，喝一杯调一杯，喝不完的冷藏可以...
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南瓜玉米粥的做法和图解 好吃的南瓜玉米粥家常做法

  • 南瓜玉米粥

  • 早餐喝一碗热乎乎的粥，真是太幸福了！用料南瓜适量玉米渣适量南瓜玉米粥的做法玉米渣清水冲洗干净备用南瓜去皮切薄片玉米渣倒入电饭锅里，加入2碗清水随后倒入切好的南瓜片按煮饭键就可以啦！中途搅拌几次，看黏稠度可以适量加水～...
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南瓜奶昔的做法和图解 好吃的南瓜奶昔家常做法

  • 南瓜奶昔

  • 当养颜润肠的南瓜遇上美容补钙的牛奶，滑腻甜美的口感已令人着迷，再帮它们演绎一下瓜生和奶生，它们这生生世世的情缘就注定精彩了。用料南瓜一块牛奶一盒酸奶一袋绵白糖少许白开水一杯搅拌棒一个凉水杯一个南瓜奶昔的做法南瓜去皮切块上锅蒸熟。喜欢喝热饮的可把牛奶加热一下...
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香浓玉米奶昔的详细做法大全,简单又营养的香浓玉米奶昔做法

  • 香浓玉米奶昔

  • 早晨，来一杯能量玉米奶昔、清甜滋润着喉咙、奶香味撩动着味蕾，让你一天精神饱满、心情愉悦~~自己动手做的饮品，真材实料、味道好过市售的一千倍。一家老小可以放心饮用~用料玉米两根牛奶200克蜂蜜两勺香浓玉米奶昔的做法玉米加水煮熟煮熟的玉米切成玉米粒玉米粒放入榨汁机加...
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玉米汁瘦身玉米奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的玉米汁瘦身玉米奶昔做法

  • 玉米汁瘦身玉米奶昔

  • 玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！用料水果玉米2个牛奶1袋维生素菊粉1袋玉米汁瘦身玉米奶昔的做法首先准备原料牛奶1袋、水果玉米2个、维生素菊粉1袋。首...
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玉米奶昔的做法和图解 好吃的玉米奶昔家常做法

  • 玉米奶昔

  • 用料牛奶250克熟玉米一根白砂糖少许玉米奶昔的做法熟玉米脱粒放入搅拌机中加入牛奶于玉米粒同高的水位即可按自己的喜好加入白砂糖按下按钮完成✅小贴士牛奶建议用热的比较好，适合冬天饮用，可以说非常好喝营养了！...
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玉米南瓜汁的详细做法大全,简单又营养的玉米南瓜汁做法

  • 玉米南瓜汁

  • 早晨起晚了，匆忙中做了一个20分钟的快手早餐，营养健康的玉米南瓜汁首选用料南瓜半个玉米粒100克水600克剩米饭一点牛奶100毫升玉米南瓜汁的做法所有配料放入破壁料理机中，按玉米汁键即可，想要玉米南瓜汁好喝一定要加剩米饭和牛奶，口感细腻香甜简单的早餐，早餐一定要吃好，健康很...
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