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夏日酷爽蔬菜汁的做法食谱

简单易学的夏日酷爽蔬菜汁美食做法

  • 夏日酷爽蔬菜汁

  • 夏日炎炎，来一杯冰凉爽口的蔬菜汁，心情倍儿爽。青瓜和西红柿混在一起榨成汁，既可消暑又富含维生素，重要的是酷爽。用料黄瓜1根西红柿2个冰水约1L白糖少量夏日酷爽蔬菜汁的做法青瓜洗干净后去皮去籽，切小块。西红柿洗干净切薄片。把黄瓜、西红柿倒入榨汁杯中，加入冰水过面，加入少...
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简单易学的夏日清爽蔬菜烩美食做法

  • 夏日清爽蔬菜烩

  • 最近小夫妻在减脂，节食减肥又太痛苦，不戒肉、不戒蛋，还是本着充分利用冰箱食材的原则，一起来试试这道夏日清爽蔬菜烩～用料玉米2根胡萝卜1根黄瓜1根青辣椒1个卤鸡腿（或可用火腿肠代替）1只洋葱半个小番茄6个食用油20克盐2勺生抽2勺醋2勺白砂糖5克夏日清爽蔬菜烩的做法备好食材，玉米...
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夏日酷爽-百香果柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日酷爽-百香果柠檬茶做法

  • 夏日酷爽-百香果柠檬茶

  • 用料百香果4柠檬3个蜂蜜10勺冰糖5粒夏日酷爽-百香果柠檬茶的做法瓶子洗干净，烘干或者晾干。柠檬泡在盐水中一个小时左右，拿出来搓洗干净晾干，切成薄片百香果洗干净擦干切开，舀出果肉盛入碗中柠檬铺入一层放入杯中，加入两勺蜂蜜，再铺一层，放入蜂蜜，如此往复，铺入八分满，倒入百香果果...
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夏日酷爽 |卤味➕冰啤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日酷爽 |卤味➕冰啤做法

  • 夏日酷爽 |卤味➕冰啤

  • 🍉空调Wi-Fi夏日生存必备😄这个夏日，光有这三件怎么能够？！消暑夜宵要来点不一样的，卤味➕冰啤才是朋友聚会、周末休闲的最佳选择！不如自己来做这样一锅卤味，喜欢吃什么加什么，开瓶冰啤酒、朋友小聚、聊天喝酒这不也是夏日不二之选吗？😬用料鸡爪一斤豆干一块千页豆腐一块莲藕一节...
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夏日爽口菜的做法和图解 好吃的夏日爽口菜家常做法

  • 夏日爽口菜

  • 接上篇菜谱。用剩下的彩椒。使用木耳，银耳做主料，做的一道夏日凉菜。用料木耳100银耳200红彩椒半个黄彩椒半个葱丝少许香菜一根蒸鱼豉油少许香油少许苹果醋少许海鲜酱油少许夏日爽口菜的做法将银耳和木耳泡好，发好后用热水煮熟，用凉水冲凉后，脱水备用。两种彩椒用手掰成块。然...
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夏日酷饮🍹的做法和图解 好吃的夏日酷饮🍹家常做法

  • 夏日酷饮🍹

  • 在这里每天过得都很开心，因为🈶你们，虽然大家素未谋面，但都惺惺相惜！佛说上辈子五百次的回眸才换来今生的一次相遇！既然有缘相识，就让我们好好珍惜吧！感谢出现在我生命中的你萌！💝💝让我们做一杯好喝的饮品，共同举杯！🍹用料任何饮品一杯果汁咖啡杯奶盖牛奶夏日酷饮🍹的做法做一杯好...
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夏日清爽减肥蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽减肥蔬菜沙拉做法

  • 夏日清爽减肥蔬菜沙拉

  • 炎炎夏日，多吃清爽的蔬菜不仅排毒还能解油腻。中午或者晚上来一碗蔬菜沙拉，肠胃运转起来~用料黄瓜1根西红柿1个生菜1颗紫甘蓝半颗香草味低卡调味汁适量橄榄油适量夏日清爽减肥蔬菜沙拉的做法准备食材，黄瓜削皮切成块。西红柿切成块。生菜洗干净，切小点。紫甘蓝洗干净，切丝。用...
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夏日爽口鸡丝蔬菜凉面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口鸡丝蔬菜凉面做法

  • 夏日爽口鸡丝蔬菜凉面

  • 转眼就到夏天了，夏天要“露肉”，有太多想吃又不敢吃的美味食物，凉面这个陪伴无数人度过炎炎夏日的美食恐怕当属其中之一，不过如果制作方法得当，凉面也可以吃得营养均衡，让你保持苗条身材哦。高盐高油的食物是美丽身材的克星。这次制作的夏日爽口鸡丝蔬菜凉面少油低盐，从面条到酱...
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你的夏日限定酷爽饮品——鲜榨奶香玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的你的夏日限定酷爽饮品——鲜榨奶香玉米汁做法

  • 你的夏日限定酷爽饮品——鲜榨奶香玉米汁

  • 🎈🎈🎈炎炎夏日，来上一杯冰镇浓浓的的鲜榨奶香玉米汁，那舒爽，绝了！🌸🌸🌸建议，冰箱取出后稍稍回温再饮用，不会刺激肠胃哦！鲜榨奶香玉米汁，走起！片尾有视频更直观，有助于友友们学习！用料玉米1根水800克冰糖20克牛奶200克大米30克你的夏日限定酷爽饮品——鲜榨奶香玉米汁的做法炎炎夏...
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超爽爽爽夏日酷饮，小清新西瓜mojito的做法步骤及图解,美味正宗的超爽爽爽夏日酷饮，小清新西瓜mojito做法

  • 超爽爽爽夏日酷饮，小清新西瓜mojito

  • 用料白朗姆酒适量巴黎水适量冰西瓜球几颗薄荷叶几瓣柠檬片3片超爽爽爽夏日酷饮，小清新西瓜mojito的做法柠檬还有薄荷叶都提前用盐水洗干净备用，西瓜球我是提前用挖球器挖好放在冰箱冷冻了一夜，朗姆酒和巴黎水的比例按自己喜好勾兑一起，我个人不喜欢度数过高，朗姆酒就放了少量！...
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夏日冰爽万能泡菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日冰爽万能泡菜汁做法

  • 夏日冰爽万能泡菜汁

  • 炎热的夏季总叫人没什么胃口此时清爽可口的小凉菜就成了餐桌必备品专属夏天的冰爽泡菜做法简单，脆嫩酸爽色彩鲜亮，颜值颇高今天就由锋厨高丹艺教大家制作一款万能泡菜汁既快手简单又能兼具美味让你不费吹灰之力就能吃到酸酸脆脆超级好吃的泡菜用料自选蔬菜樱桃萝卜嫩姜大蒜...
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夏日最酷爽——自制西瓜冰沙的做法步骤及图解,美味正宗的夏日最酷爽——自制西瓜冰沙做法

  • 夏日最酷爽——自制西瓜冰沙

  • 用料西瓜半个薄荷糖阔以忽略夏日最酷爽——自制西瓜冰沙的做法西瓜半个～本姑凉稀饭脆瓤滴！挖吖挖吖挖吖挖吖挖～挖到一个靠谱的容器里！捣碎！可劲儿捣！喜欢稀巴碎的亲们阔以考虑料理机但是我喜欢吃到果肉所以可算省了那费劲的家伙倒回瓜壳壳～薄荷糖一把！个人认为一大把最好我为薄荷...
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清爽夏日🍜茄汁杂蔬荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日🍜茄汁杂蔬荞麦面做法

  • 清爽夏日🍜茄汁杂蔬荞麦面

  • 连雨不知春去，一晴方知夏深胡吃了几天以后，入夏时分开始正常饮食用料荞麦面2包鸡蛋2个海鲜菇适量木耳适量丝瓜1根西红柿2个蒜瓣3瓣葱花适量盐、耗油、代糖、鸡精适量清爽夏日🍜茄汁杂蔬荞麦面的做法准备好蔬菜，种类尽量多一些，番茄是一定要的。木耳事先泡发，然后焯水煮个8成熟...
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「冰镇酸梅汤」夏日最佳解暑饮品，酷爽一夏～的做法步骤及图解,美味正宗的「冰镇酸梅汤」夏日最佳解暑饮品，酷爽一夏～做法

  • 【冰镇酸梅汤】夏日最佳解暑饮品，酷爽一夏～

  • 酸梅汤具有消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的作用常饮可保健强身，是炎热夏季不可多得的饮品～冰镇酸梅汤配上火锅真的是喜滋滋～这次用得是【百草萝】的料包，都是搭配好的，上面也有说明，非常方便，最重要的是味道正宗……用料乌梅10克甘草少许桂花少许洛神花朵陈皮片山楂...
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简单易学的夏日清爽蔬菜汤美食做法

  • 夏日清爽蔬菜汤

  • 用料鸡蛋金针菇虾滑冻豆腐西生菜盐黑胡椒鸡精如需夏日清爽蔬菜汤的做法把家里的材料捣鼓出来热锅下一点点橄榄油煎鸡蛋再倒入热水煮汤汤开始变白倒入虾滑和豆腐生菜我喜欢切条放入金针菇和生菜调味出锅就好意料之外的鲜！...
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夏日酷饮的做法和图解 好吃的夏日酷饮家常做法

  • 夏日酷饮

  • 随便喝完全不怕胖哦！用料苏打水1瓶薄荷1朵柠檬3片百香果1个冰块适量夏日酷饮的做法柠檬切片，百香果我是之前吃不完打开了放在制冰盒里冻起来的。然后选个自己喜欢的杯子。将准备好的柠檬片和百香果放入杯中，上面放上冰块。然后倒入苏打水。最后放上薄荷点缀。美美的夏日酷饮...
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夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉做法

  • 夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉

  • 炎炎夏日，出趟门都像洗了个桑拿浴一样，这时候最幸福的事情就是窝在空调房里一边追剧一边享受下午茶了。今天用葡萄做一个适合夏天的小饮品，一起享受属于自己的惬意时光吧！用料葡萄15颗颗白凉粉20克清水200毫升椰汁100毫升夏日酷饮—椰汁葡萄凉粉的做法十五颗葡萄放入碗中，加入...
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夏日蔬菜的做法和图解 好吃的夏日蔬菜家常做法

  • 夏日蔬菜

  • 清爽的蔬菜，各种颜色，搭配在一起，漂亮又美味，很好吃哦！用料秋葵7根洋葱1个白玉菇一盒胡萝卜1根夏日蔬菜的做法白玉菇洗净，汆水秋葵洗净秋葵切成合适的块状切好的胡萝卜切好的洋葱锅中热油，将所有切好的食材一起倒入锅中翻炒加适量的盐炒一会儿，调入适量的高汤精即可上桌喽！特别好...
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酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。的做法步骤及图解,美味正宗的酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。做法

  • 酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。

  • 用料冰粉粉一袋40克方块红糖100克黄冰糖50克花生碎适量熟芝麻适量煮熟的糯米小圆子适量山楂碎适量葡萄干适量酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。的做法将4000毫升的水烧开后，把准备好的一包冰粉粉倒入开水内（必须是90℃以上的水温），搅拌至冰粉粉完全融化无颗粒，然后倒入一个大的容器...
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九宫时蔬（夏日爽口泡菜）的做法步骤及图解,美味正宗的九宫时蔬（夏日爽口泡菜）做法

  • 九宫时蔬（夏日爽口泡菜）

  • 一年四季都适宜的爽口小菜。不仅超级好看超级好吃更是超级犯懒超级简单。用料绵糖少许胡萝卜一根白萝卜一根心里美一个青笋一根青红朝天椒各两个鱼露少许醋少许盐少许九宫时蔬（夏日爽口泡菜）的做法另种做法：可以把调好的汁晾凉后。把各种蔬菜丁腌进去。放冰箱冷藏1-2小时。...
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夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁做法

  • 夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁

  • 抓住夏天最最最后的尾巴，做了这个清凉的饮品。材料很简单，值得一试！用料哈密瓜1只薄荷10片黄瓜2根冰块无数夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁的做法其实！我是要买绿瓤的哈密瓜的！结果买错了😂所以建议大家用绿瓤的哈密瓜，或者香瓜，这样和黄瓜，薄荷的味道更搭～黄瓜要去皮哦！除了冰块，所有材料放...
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五彩酸爽蔬菜片—酸爽夏日的做法步骤及图解,美味正宗的五彩酸爽蔬菜片—酸爽夏日做法

  • 五彩酸爽蔬菜片—酸爽夏日

  • 准备午饭的时候心里还没打算，不知道做什么菜，就把存货胡萝卜，黄瓜，土豆都洗洗，边看电影边决定做啥，突然灵光一闪，做出了这道菜，超适合夏天的！用料胡萝卜一根黄瓜一根土豆一个火腿肠一根（我用的鸡肉肠）柠檬半只姜两片醋一勺（喜欢酸酸口感可以多加些）生抽一勺盐适量（看个人口味轻重）食用油...
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炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉做法

  • 炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉

  • 午饭不知道吃什么，就来点色拉778🐤🐤用料鸡蛋1个虾仁5-6个色拉菜150克左右色拉酱1.5勺牛油果1/2个小番茄4-5个炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法早上盒马鲜生，买了一周的午饭。小番茄和牛油果。还有一包混合蔬菜，这样比较方便。鸡蛋和虾仁，早上在家里煮熟，带到公司，虾仁开背，这样...
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清爽夏日 蔬菜卷卷的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日 蔬菜卷卷做法

  • 清爽夏日 蔬菜卷卷

  • 根据b站up主澳门厨房佬的视频实践，大家快去关注他看他视频呀，好多方便快手菜！用料鸡胸肉半块鸡蛋1个胡萝卜小半根黄瓜小半根包菜4片清爽夏日蔬菜卷卷的做法鸡胸肉从中间切成两片（薄一点方便入味），加适量盐、生抽、黄酒、蚝油、胡椒粉、香油抓拌均匀，腌制半小时（调料根据个人口味...
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夏日蔬菜锅的做法和图解 好吃的夏日蔬菜锅家常做法

  • 夏日蔬菜锅

  • 简单快手的早餐，适合喜欢清淡，喜欢吃蔬菜的亲们。用料现磨胡椒粉鸡蛋1个小番茄125g西葫芦1根盐橄榄油夏日蔬菜锅的做法准备食材小番茄对半切，西葫芦切块中火，锅里放少许油，放入西葫芦炒3-4分钟放入小番茄，翻炒片刻，撒盐和胡椒粉在当中挖一个洞，打入一个鸡蛋，盖上锅盖，烧3-4分钟或者...
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