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每周3斤小龙虾的做法食谱

每周3斤小龙虾，总结的经验。家常做法的做法步骤及图解,美味正宗的每周3斤小龙虾，总结的经验。家常做法做法

  • 每周3斤小龙虾，总结的经验。家常做法

  • 10多年前就在簋街吃小龙虾，停不下来那种。这半年开始做饭后，家属每周都买3斤小龙虾，让我自己炒着吃。越炒越像样，分享给兄得～集美～😘用料洋葱半个香菜3根啤酒1瓶葱姜蒜若干花椒25-40粒干辣椒5个郫县豆瓣酱2勺糖1勺生抽3勺胡椒粉1勺每周3斤小龙虾，总结的经验。家常做法的做法准备...
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一周掉3斤，晚上减肥吃鸡蛋煮娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的一周掉3斤，晚上减肥吃鸡蛋煮娃娃菜做法

  • 一周掉3斤，晚上减肥吃鸡蛋煮娃娃菜

  • 用料鸡蛋2个娃娃菜半颗一周掉3斤，晚上减肥吃鸡蛋煮娃娃菜的做法先煎两个荷包蛋再在荷包蛋里面倒入2-3碗水，然后把洗好的娃娃菜放入，开大火煮开。最后放一点点盐，最后就煮好就是这样啦，比单纯水煮白菜好吃多了。...
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蒜香龙虾尾(周末开小灶)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香龙虾尾(周末开小灶)做法

  • 蒜香龙虾尾(周末开小灶)

  • b站跟up@长得像美食博主的女人学做的蒜香龙虾尾。由于宿舍条件，我简化了一些步骤。用料龙虾尾800g干辣椒姜片花椒蒜火锅底料啤酒生抽耗油蒜香龙虾尾(周末开小灶)的做法处理龙虾尾，放入锅里加清水，加入料酒，盖上锅盖。煮四分钟左右，煮熟捞出来，放入碗里备用。锅内热油。加入蒜末...
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麻辣小龙虾「三斤」的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣小龙虾「三斤」做法

  • 麻辣小龙虾【三斤】

  • 用料小龙虾3斤香叶4片干辣椒N个，看自己喜欢的辣度八角1个花椒N粒小茴香一把白酒3勺（我用的52度的白酒）小葱3根生姜5片大蒜15瓣生抽3勺糖2勺（甜度自己把控）耗油2勺郫县豆瓣酱1大勺麻辣小龙虾【三斤】的做法先把小龙虾洗干净，我没有去虾线和虾头，直接整只，感觉更q弹了锅里倒入一层...
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可以连吃三四斤的香辣小龙虾！的做法步骤及图解,美味正宗的可以连吃三四斤的香辣小龙虾！做法

  • 可以连吃三四斤的香辣小龙虾！

  • 我呢，很喜欢吃小龙虾。喜欢到那种一周可以每天不重样地吃上7天小龙虾：麻辣、干煸、十三香、清蒸、冰镇、咖喱、龙虾盖饭……但每次在朋友圈晒小龙虾，都会被爸妈及各种长辈语重心长地教导：小龙虾不要多吃！那是虫子！是日本人侵华的生化武器！￥%#@*&……迫于压力，我外食小龙虾的频...
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小龙虾正中重庆味（2斤龙虾）的做法步骤及图解,美味正宗的小龙虾正中重庆味（2斤龙虾）做法

  • 小龙虾正中重庆味（2斤龙虾）

  • 老婆非要买小龙虾作料我一直坚持自己弄作料我认为这样以后才好调整知道不足最后我争赢了重庆没得耙耳朵耙耳朵是成都的，反正要跪搓衣板也是吃完后的事。虽然第一次做下来我觉得非常可以符合重庆大排档口感我看了排行前面几名的菜谱第一说要芹菜还说必须加我最不喜欢吃芹菜...
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「生酮 」第一周 3天3斤的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮 」第一周 3天3斤做法

  • 【生酮 】第一周 3天3斤

  • 前年靠低碳饮食四个月瘦了十斤，去年从复工开始复胖，不知不觉十斤又回来了。默默开始第二次减肥，这次试试野兽生活的生酮产品。几年前也有试过杜坎，我知道断碳水一开始是掉秤很快的，果然【3天减了3斤】【10天体脂降了0.9%】感谢野兽生活官方耐心贴心的指导，纠正了我以前低碳低脂...
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雪花酥3斤的做法和图解 好吃的雪花酥3斤家常做法

  • 雪花酥3斤

  • 今天是圣诞节，又有籍口做好吃的给女儿的老师送去啦ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”做多一点给几个老师送去~分享就是动手DIY的乐趣呀♪(^∇^*)准备好看这篇啰哩巴嗦的详细步骤了嘛？٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ有些工具或材料有可用的...
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一口气吃4斤的卤小龙虾的做法步骤及图解,美味正宗的一口气吃4斤的卤小龙虾做法

  • 一口气吃4斤的卤小龙虾

  • 吃过湖南的卤虾以后至今难忘，自己就倒腾出来了，味道也还不错，一口气4斤没有问题🤩🤩卤料可以按我的配，也可以直接买混合香料一把抓。用料小龙虾4斤炸虾葱油适量盐1小勺卤虾料浓汤宝1个啤酒2罐八角20克桂皮2大块白芷10克甘草5片荜拨6粒丁香6粒一口钟5个槟榔5片草寇10克砂仁10...
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蒜香小龙虾➕香辣小龙虾6斤不够吃的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香小龙虾➕香辣小龙虾6斤不够吃做法

  • 蒜香小龙虾➕香辣小龙虾6斤不够吃

  • 今年夏天，朋友来做客，买了6斤小龙虾，做了2斤蒜香，4斤香辣。边吃边聊天，太惬意啦~~用料小龙虾6斤姜5片蒜6-7整只大葱2根洋葱1/2个二荆条4个小米辣6个生抽4勺耗油5克盐10克糖5克八角3个香叶3片啤酒2瓶芹菜1根郫县豆瓣4勺火锅底料1/4包干辣椒10个青花椒10粒胡椒粉5克鸡精1/2勺蒜...
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辛苦一小时，一周减3斤的柠檬蜂蜜鸡🐔减脂便当的做法步骤及图解,美味正宗的辛苦一小时，一周减3斤的柠檬蜂蜜鸡🐔减脂便当做法

  • 辛苦一小时，一周减3斤的柠檬蜂蜜鸡🐔减脂便当

  • 中午这样吃，一周瘦三斤～（点赞效果翻倍）周日晚上一个小时的准备，节省一周的午饭钱～还能减掉3斤体重，一举好几得啊！减脂=水煮一切？No!No!No!减脂便当🍱来帮您！按照菜谱准备，每天午餐拿出来热一下就好啦用料鸡胸肉400g彩椒2个蘑菇250g西兰花1棵柠檬1个蒜3瓣黑胡椒5勺盐3勺蜂蜜2勺耗油2...
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小龙虾3吃的做法和图解 好吃的小龙虾3吃家常做法

  • 小龙虾3吃

  • 用料蒜大量姜1只啤酒1瓶八角5个盐适量香叶8片小龙虾7斤花椒适量螺丝青椒3个洋葱1个莲藕一个土豆一只个白糖适量鸡精适量芋头半只小龙虾3吃的做法买了7斤小龙虾刷刷刷刷干净泡水吐脏东西备料蒜香香辣出锅蒜香出锅麻辣出锅完美...
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「蒜蓉黑椒小龙虾卷饼」1斤龙虾1张饼 Q弹酥脆！好吃的烹饪方法 「蒜蓉黑椒小龙虾卷饼」1斤龙虾1张饼 Q弹酥脆！的地道做法和步骤

  • 【蒜蓉黑椒小龙虾卷饼】1斤龙虾1张饼 Q弹酥脆！

  • 小龙虾季又来了而且今年的价格好像比去年便宜不少试了几种小龙虾不同的做法但这个搭配我觉得是除了麻小以外最好吃的了浓浓的蒜香加上黑胡椒的辣小龙虾的Q弹饼的酥脆虽然调味简单但真的推荐你们试试！绝绝子！用料小龙虾（带壳）500g黑椒汁20g蒜10瓣马苏里拉芝士适量卷饼1张【蒜...
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「创意小厨娘」家庭版麻辣小龙虾——3斤小龙虾+1包龙虾调味料+1瓶啤酒，麻辣鲜香，做出来的味道比饭店的好吃10倍。的做法步骤及图解,美味正宗的「创意小厨娘」家庭版麻辣小龙虾——3斤小龙虾+1包龙虾调味料+1瓶啤酒，麻辣鲜香，做出来的味道比饭店的好吃10倍。做法
减肥茶3天瘦3斤！的做法步骤及图解,美味正宗的减肥茶3天瘦3斤！做法

  • 减肥茶3天瘦3斤！

  • 最近有约？想快速减肥？来看这里，3天快速瘦3斤！用料赤小豆（红豆一种）半勺薏米半勺黄苦荞半勺枸杞6粒红枣2颗减肥茶3天瘦3斤！的做法讲赤小豆、薏米放锅炒熟盛出备用放入保温杯或者焖杯中倒入开水即可小贴士记得要炒熟不然开水泡不开o😘...
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被你1斤2斤3斤喂成球的做法步骤及图解,美味正宗的被你1斤2斤3斤喂成球做法
陈雯-小龙虾（1人5斤舔指的谱！！）的做法步骤及图解,美味正宗的陈雯-小龙虾（1人5斤舔指的谱！！）做法

  • 陈雯-小龙虾（1人5斤舔指的谱！！）

  • 一盆小龙虾、半个冰冻西瓜、一本武侠小说对我来说就是夏季最美好的时光。而对于小龙虾的热爱让它成为我厨房生涯中学会的第一道菜。材料选择：五、六月是一年中最适宜吃小龙虾的时候，虾虾刚由青转红，肉质饱满，嫩而不散。油焖口味选择湖北清水小龙虾，不低于七八九规格，当然两虾更...
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一周减肥食谱3——已瘦6斤的做法步骤及图解,美味正宗的一周减肥食谱3——已瘦6斤做法

  • 一周减肥食谱3——已瘦6斤

  • 🍀第三周的减肥食谱，坚持了三周了，小宁每天都吃的超级满足，一点也不想着暴饮暴食，稳稳瘦6斤啦(因为本来就是小基数，而且吃很多😁，所以没有掉那么快，妈妈已经瘦身9斤喽)，继续加油！🍀如果出现生理期推迟现象，一定要补充细粮，不能一直吃粗粮，否则容易生理期出走，当身体出现问题时，一定要停...
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这零食减肥时每周吃3次，一周可以瘦2斤，营养高热量低，要常吃的做法步骤及图解,美味正宗的这零食减肥时每周吃3次，一周可以瘦2斤，营养高热量低，要常吃做法

  • 这零食减肥时每周吃3次，一周可以瘦2斤，营养高热量低，要常吃

  • 用料鸡胸肉2块面包糠适量盐5克味精3克生抽2勺蚝油1勺奥尔良腌料适量这零食减肥时每周吃3次，一周可以瘦2斤，营养高热量低，要常吃的做法买回来的鸡胸肉清洗干净，将其上面的油脂去掉，切成丁（丁的大小和花生米大小差不多即可）将以上除了鸡蛋以外的所有调料全部加入鸡丁里面，抓拌均匀，...
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28天科学减重 第一周 减3斤的做法步骤及图解,美味正宗的28天科学减重 第一周 减3斤做法

  • 28天科学减重 第一周 减3斤

  • 记录一下这个食谱背后的故事吧。很久之前一直想剃光头体验一下，毕业那一年觉得再不剃就没有机会了，因为工作不会像学校那么宽松。19年除夕，弟弟放了我鸽子去亲戚家吃饭，只好由妈妈亲自“操刀”，用爸爸的剃须刀给我来了个光头。本来都买好了假发，万万没想到一个新冠打乱了所有节...
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麻花小龙虾-来两斤“麻小”的做法步骤及图解,美味正宗的麻花小龙虾-来两斤“麻小”做法

  • 麻花小龙虾-来两斤“麻小”

  • 没想到它俩还能炒一块，嗦一口，惊艳到流泪！用料小龙虾1斤啤酒1罐白糖15g香醋10g豆瓣酱20g淀粉适量葱花适量花椒适量干辣椒适量姜蒜适量黑胡椒适量小麻花适量麻花小龙虾-来两斤“麻小”的做法小龙虾刷洗干净，去掉虾线，虾尾分成5片，只需捏住最中间一片，旋转拔出即可。锅里倒足量油...
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这面我每周都吃3次，一个月让我瘦了10斤，吸油刮脂太厉害的做法步骤及图解,美味正宗的这面我每周都吃3次，一个月让我瘦了10斤，吸油刮脂太厉害做法

  • 这面我每周都吃3次，一个月让我瘦了10斤，吸油刮脂太厉害

  • 用料荞麦面90克番茄1个豇豆150克鸡蛋2个盐8克鸡精1勺生抽3勺葱姜蒜适量这面我每周都吃3次，一个月让我瘦了10斤，吸油刮脂太厉害的做法豇豆角洗净，切去头尾，切成段放盆里备用（切的段不用太长，大概3厘米就行，也就是平时我们所说的寸段）番茄洗净，切成块状，放盆里备用锅烧热，加入适量的食...
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小龙虾五部曲（3）-咖喱小龙虾的做法步骤及图解,美味正宗的小龙虾五部曲（3）-咖喱小龙虾做法

  • 小龙虾五部曲（3）-咖喱小龙虾

  • 小龙虾在我国那是风风火火🔥，每年一入夏必是小龙洗席卷全国之时，中国人多，就算每人吃一只🦞，一只按照50克来算，13亿人那也有可以干掉6.5万吨的小龙虾，看来小龙虾在中国不太可能作威作福称霸武林了🐍，国外倒是可以考虑考虑。话说回来，印度人口也13亿多🚸，马上14亿要超过中国了，据说...
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一斤只要15的-麻辣小龙虾的做法步骤及图解,美味正宗的一斤只要15的-麻辣小龙虾做法

  • 一斤只要15的-麻辣小龙虾

  • 现在菜场小龙虾只要15一斤，就是不小的虾了。封面是麻小和金汤蒜蓉虾，之后会出蒜蓉虾菜谱。因为个人喜欢嗦头里面的黄，并且不在意虾线，所以留头不去虾线，而且虾线抽了肉会散。但是新鲜的虾，做剥的时候，最后拽尾巴是可以直接把虾线带出来的。用料小龙虾2斤啤酒2瓶姜一块蒜半头干辣...
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蒜蓉小龙虾，每年必做的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉小龙虾，每年必做做法

  • 蒜蓉小龙虾，每年必做

  • 第一次去吃蒜蓉小龙虾就喜欢上这味道了，趁着厨师在做的时候，站在旁边学了一下，从清洗，到出锅，以后在家尝试几次，味道不比饭店师傅做的差😎ི用料龙虾三斤蒜蓉一斤半姜切三小块八角4-5个盐10克左右酱油1勺干辣椒10个大葱1根醋1勺料酒3勺蒜蓉小龙虾，每年必做的做法买来的小龙虾放...
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