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塔拌的做法食谱

九层塔拌鸡胸肉(健身必备)的做法步骤及图解,美味正宗的九层塔拌鸡胸肉(健身必备)做法

  • 九层塔拌鸡胸肉(健身必备)

  • 这是无意间听到一个台湾的健身教练教的，因为健身的时候对美食确实有限制，都说吃水煮鸡胸肉水煮鸡胸肉，可是吃多了也会很乏味还不如加一点特别的！九层塔拌鸡胸肉不胖的原理是它用蒸的而不是油炒的，九层塔(basil)的味道我很喜欢特别是煮三杯鸡的时候！最最最重要的还是它的步骤非...
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塔吉锅拌饭的做法和图解 好吃的塔吉锅拌饭家常做法

  • 塔吉锅拌饭

  • 早就听说塔吉锅是万能的神器。终于败回来个大号塔吉锅回来。塔吉锅的好处，我就不一一介绍了，大家百度一下就知道鸟！不过在这要告诉大家，塔吉锅买回来，要用淘米水倒入塔吉锅中文火煮开再继续煮十分钟，为的是让锅能更加耐用。用料胡萝卜菠菜豆芽香菇香肠泡菜辣酱油熟米饭鸡蛋塔吉...
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塔塔牛肉的详细做法大全,简单又营养的塔塔牛肉做法

  • 塔塔牛肉

  • 刚开始看到这样的“生牛肉”其实我是有点不太敢尝试的，但是没想到师父真的用盐熟的办法快速地处理了牛肉，这样盐熟的塔塔牛肉吃起来和生的牛肉是完全不同的。入口后根本吃不到牛肉或生鸡蛋的腥味，反而蛋黄液配上盐熟的牛肉十分美妙，牛肉吃起来满口鲜嫩！希望大家喜欢这样的塔塔...
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培根塔塔的做法和图解 好吃的培根塔塔家常做法

  • 培根塔塔

  • 口感厚点的鸡蛋羹，无意在曲阜青旅吃到后。回来做做看的用料培根半包青椒1只番茄1只黄油1小块牛奶1小碗鸡蛋2个培根塔塔的做法微波炉中火把黄油溶了番茄青椒切块，培根切条鸡蛋黄油牛奶，打匀撒上菜，入烤箱，记得预热，上下火180°c，5-6分钟差不多，成型了，取出来撒胡椒，接着烤一会...
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2分钟搞定所有塔皮/派皮（搅拌机版·小嶋老师的塔皮)的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟搞定所有塔皮/派皮（搅拌机版·小嶋老师的塔皮)做法

  • 2分钟搞定所有塔皮/派皮（搅拌机版·小嶋老师的塔皮)

  • 给大家安利一个极方便超快手的做塔皮/派皮的方法，分分钟搞定手都不脏，懒人必备！基本适用任何塔皮，这次就用小嶋老师的塔皮来举个栗子好了。因为小嶋老师的塔皮油比较大，香、酥、掉渣，很好操作，面团也不粘手，可谓百搭。直接吃也是个不错的小饼干～另附PH大师的万用甜塔皮：✅本食谱的...
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蟹柳塔塔的做法和图解 好吃的蟹柳塔塔家常做法

  • 蟹柳塔塔

  • 吃蟹季的一个菜肴，制作方便。用料梭子蟹1只黄瓜1根荷兰芹7小朵山楂1个蓝莓酱1勺无花果1个千岛酱20克薯片1片蟹柳塔塔的做法如图准备好食材将梭子蟹处理干净入冷水中煮熟去壳取肉。半根黄瓜切火柴梗丝粗细荷兰芹切末后放厨房纸巾上吸干水分山楂去子后切片，无花果切月牙片另...
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巨好吃的蛋挞塔塔塔塔塔的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃的蛋挞塔塔塔塔塔做法

  • 巨好吃的蛋挞塔塔塔塔塔

  • 用料鸡蛋一个牛奶100克淀粉（炒菜用的小粉就行）5g白糖10克蛋挞皮6个芝士碎一把巨好吃的蛋挞塔塔塔塔塔的做法把鸡蛋牛奶白糖淀粉拌匀。将上述液体过筛，滤掉没有融合的鸡蛋清把过滤后的蛋挞液倒入蛋挞皮中。注意不要太满。喜欢芝士的，可以再撒上一小把芝士碎长帝烤箱，温度偏高。...
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「乐氏私房」塔吉锅凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「乐氏私房」塔吉锅凉拌茄子做法

  • 【乐氏私房】塔吉锅凉拌茄子

  • 塔吉锅做茄子不用一滴油，非常好吃用料塔吉锅茄子葱蒜生抽老抽辣椒粉菜籽油香油香菜醋【乐氏私房】塔吉锅凉拌茄子的做法把茄子切成条，不用加油，放入塔吉锅。加入一点水，盖盖子，大火直至塔吉锅锅盖边缘一圈水，关至小火，继续焖。中间可以翻一下茄子，水放少可以再加，但一定小心量，直到...
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塔塔鳝鱼的做法和图解 好吃的塔塔鳝鱼家常做法

  • 塔塔鳝鱼

  • 春末夏初是吃鳝鱼的最佳季节。农民伯伯准备春耕插秧，犁田之前总会把自然给予的馈赠小心打捞。我的家乡在湖南中部的一座小城，城市依山而建，因为小城乡混合，不像大城市，每每买菜的时候总会遇到淳朴的老人挑着刚刚打捞的收获，这可是稀罕物，下午买菜的时候正巧以上，果断的入了两斤。...
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塔塔酱的做法和图解 好吃的塔塔酱家常做法

  • 塔塔酱

  • 用料熟鸡蛋1个洋葱1/4个沙拉酱2勺无糖酸奶2勺塔塔酱的做法将洋葱切丝后切细丁【💋美粉们：5秒速度5切碎】切好的洋葱丁泡水一会儿，挤干水份备用。将熟鸡蛋去壳压碎加沙拉酱、酸奶、洋葱丁拌匀就可享用。【💋美粉们：将鸡蛋放入主锅5秒速度5切碎，用刮刀棒将鸡蛋碎刮至主锅底部加...
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塔塔酱汁的做法和图解 好吃的塔塔酱汁家常做法

  • 塔塔酱汁

  • 用料美乃滋鸡蛋个酸黄瓜50g洋葱80g荷兰芹10g柠檬汁25ml胡椒盐适量辣酱油适量塔塔酱汁的做法f...
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(塔香）香蒜醬拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的(塔香）香蒜醬拌茄子做法

  • (塔香）香蒜醬拌茄子

  • 這道菜常出現在兒子的便當裡，是快手炒菜的好搭檔！只需要蒸，不浪費時間！今天出去喝杯咖啡，看到一本美食雜誌上很詳細的寫出了這道菜的菜譜，又想到朋友送來自家種的很丑的有機茄子，我便快速把菜單拍下來，趕快做做看，取長補短一下！用料茄子300公克九層塔6公克蒜末10公克薑末3公克紅辣...
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凉拌塔花菜的做法和图解 好吃的凉拌塔花菜家常做法

  • 凉拌塔花菜

  • 塔花菜，翠绿的颜色非常好看，焯水后凉拌很爽口。用料塔花菜250克大蒜3-4瓣盐、糖、生抽、醋各少许花生油、花椒适量凉拌塔花菜的做法准备塔花菜一个，这一盘用了一半，约250克。把塔花菜分成小瓣，冲洗干净。用清水浸泡10分钟。锅中水烧开后，将塔花菜下水焯一下，焯水后捞出沥干水分...
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塔塔的做法和图解 好吃的塔塔家常做法

  • 塔塔

  • 用料白煮蛋2个洋葱碎沙拉酱/奇妙酱酸黄瓜/酸椰菜欧芹/罗勒/牛至叶柠檬汁黑胡椒、盐蜂蜜/糖浆塔塔的做法白煮蛋碾碎...
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生鱼塔塔的做法和图解 好吃的生鱼塔塔家常做法

  • 生鱼塔塔

  • 前一阵子巴黎相当的热，这让一个家家户户几乎没有空调没有电扇的城市热上加热，相当难熬！人啊，天气一热就没有胃口，可是不吃又会饿，于是来到开胃菜打开味蕾，夏天一样胃口好，吃嘛嘛香，哈哈哈哈😄用料新鲜钓鱼1条牛油果2个西柚汁100g柠檬1个青苹果1个西班牙烟熏辣椒粉少许小干辣椒粉少...
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糊塔塔的做法和图解 好吃的糊塔塔家常做法

  • 糊塔塔

  • 不为谁，改变初衷今天的用料很简单做法也简单，分为蛋黄糊，蛋白霜两部分工具用到电动打蛋器用料鸡蛋三个低筋粉45g牛奶40g细砂糖20g泡打粉2g糊塔塔的做法准备好原料，糖可以根据自己口感添加三个鸡蛋配比大概能做5个小饼蛋黄里依次加上泡打粉，牛奶，面粉搅拌均匀，静置一会蛋白用打蛋...
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超快手咸蛋黄塔塔酱拌南瓜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的超快手咸蛋黄塔塔酱拌南瓜色拉做法

  • 超快手咸蛋黄塔塔酱拌南瓜色拉

  • 菜谱来自【企鹅吃喝指南】自己亲自尝试了一遍厨渣也能轻易作出的美味料理层次丰富开胃健康适合夏日搭配莫斯卡托哈哈哈哈用料咸蛋黄4个南瓜250克花椒粉1勺蛋黄酱100克米醋1勺榨菜末20克超快手咸蛋黄塔塔酱拌南瓜色拉的做法贝贝南瓜切小块，微波炉高火3-5分钟即可咸蛋黄隔水...
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🌸塔塔🌸的做法和图解 好吃的🌸塔塔🌸家常做法

  • 🌸塔塔🌸

  • 用料冬菇9个鹌鹑蛋9个绞肉50&葱花少许🌸塔塔🌸的做法这是还没蒸的时候，是不是更上镜啊😊前面忘了拍！直接上菜了🌷...
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简单易学的塔香茄子拌面美食做法

  • 塔香茄子拌面

  • 根据食在有健康20130725期内容整理修改。一般家常菜中料理茄子的方式主要是清蒸水煮或者油炒。清蒸水煮的方式清淡，但茄子中水溶性的营养素如花青素和钾等容易流失到汤水中。油炒的方式又会因为茄子吸油的特性变得过于油腻。这道菜借用了猪绞肉本身的油脂，没有添加额外的油...
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简单易学的蛋黄塔塔酱拌南瓜美食做法

  • 蛋黄塔塔酱拌南瓜

  • 此菜谱来自公众号“企鹅吃喝指南”～我不是菜谱的创造者，我是搬运工～～两种主料：咸蛋黄、贝贝南瓜在家就能做出充满异域风情的塔塔风小食用料南瓜咸蛋黄蛋黄酱榨菜末米醋花椒粉蛋黄塔塔酱拌南瓜的做法酱料食材如上，拌到一起原作说花椒粉非常重要，不过我没放～～最近发现，咸蛋黄是个很好...
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水果塔塔的做法和图解 好吃的水果塔塔家常做法

  • 水果塔塔

  • 一款制作超级简单又好吃的小甜点用料白吐司2片草莓3颗火龙果少许丘比蓝莓果酱少许蛋糕模具2个花型面包压模具2个水果塔塔的做法用面包压模把吐司压出花的形状来把蛋糕模具小碗里吐少许油，以防烤好后难取烤箱180度，烤大约3分钟左右，随时观察以免烤糊草莓两颗切成4瓣，火龙果切...
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炒饭塔塔的做法和图解 好吃的炒饭塔塔家常做法

  • 炒饭塔塔

  • 炒饭的颜值巅峰用料米饭1碗鸡蛋2个虾皮1把紫菜碎1把小葱2根生抽2勺胡椒粉2克火腿肠1根炒饭塔塔的做法鸡蛋里加二勺牛奶一点盐打散搅匀其他食材切好加一点油小火把鸡蛋炒定型捞出来备用再加比之前多一点的油加葱白和虾皮炒香然后控油捞出醋油留在锅内先下火腿肠丁炒十秒炒...
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鹿肉塔塔的做法和图解 好吃的鹿肉塔塔家常做法

  • 鹿肉塔塔

  • 《东京大饭店》就出现过鹿肉塔塔，而我们做的这道鹿肉塔塔经过朗姆酒和酱汁的加持毫无腥气，口感细腻，入口即化。同样的酱汁方法配牛肉也可。用料番茄半个小洋葱1个酸黄瓜10克盐5克绿胡椒5克泰式辣椒酱半勺柠檬半个橄榄油1勺朗姆酒10毫升蛋黄酱3滴水瓜柳2个鹿肉塔塔的做法1.把...
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凉拌塔花的做法和图解 好吃的凉拌塔花家常做法

  • 凉拌塔花

  • 用料塔花菜陈醋生抽白糖蒜生姜葱麻油凉拌塔花的做法像佛头的塔花拆解成小朵洗净用淡盐水浸泡15分钟待更新...
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核桃塔塔的做法和图解 好吃的核桃塔塔家常做法

  • 核桃塔塔

  • 用料淡奶油112克蜂蜜112克黄油75克白砂糖112克烤香的核桃300克核桃塔塔的做法核桃挑好，低温烘烤出香味晾凉备用（150℃/150℃）约二十分钟，要看你家烤箱脾气哦，高温容易烤糊，不太建议哦除了核桃，其余全部原材料倒入不粘锅内，准备融为一体成为跟好的食物吧温度计最好也要备一下哦中...
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