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红豆淮山糊的做法食谱

红豆淮山糊的做法和图解 好吃的红豆淮山糊家常做法

  • 红豆淮山糊

  • 红豆祛湿，淮山养脾胃，这两样结合又有些特殊的香味。不管是饭后小食或是当做早餐，都是一个很好的选择用料红豆一抓山药大概十厘米的一段米两勺红豆淮山糊的做法取红豆一个碗底的量，泡软。我每次会从中午开始泡，晚上吃完饭就能做了，冬天的话就用热水，效果会好些淮山大概十厘米的一...
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简单易学的红枣枸杞淮山糊美食做法

  • 红枣枸杞淮山糊

  • 名字是随意取的，其实也可以叫红枣淮山枸杞奶，不过是按食材搭配而言，自是一目了然。感冒还没痊愈，嗓子不舒服，干的暂时还没法考虑，秋意深浓，那就继续我的糊糊进行时。。。用料铁棍淮山半根红枣1把（约10个）枸杞1撮（约15个）蜂蜜2勺纯牛奶1袋红枣枸杞淮山糊的做法准备食材。铁棍淮山取半...
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破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊做法

  • 破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊

  • 五红豆糊有很好的补气补血，促进血液循环的作用，因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等，这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物，能够有效的对女性的身体补充不足的血和气，所以说有很好的补血补气的作用，并且能够有效的促进血液的循环和流通。三黑豆糊1，三黑豆糊可以增强...
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红薯淮山饼的做法和图解 好吃的红薯淮山饼家常做法

  • 红薯淮山饼

  • 秋冬多给宝宝👶🏻吃山药，健脾胃助消化，软糯香甜，宝宝们都很爱吃喔！用料淮山500克番薯2根面粉400克糖适量牛奶适量红薯淮山饼的做法首先把番薯山药削皮，山药对皮肤很敏感，记得带手套🧤削皮，不然手会痒喔。把材料切个薄片，方便容易蒸熟放入蒸锅中大火🔥蒸15分钟15分钟后用筷子🥢戳...
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原蒸淮山棍&淮山小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的原蒸淮山棍&淮山小米糊做法

  • 原蒸淮山棍&淮山小米糊

  • 淮山，健脾养胃，老少咸宜。最好吃的淮山莫过于铁棍淮山，粉、糯、香。碰到这一类的食材，我一般直接清蒸来吃既饱腹又美味，一下子就能干掉几根。余下的淮山加点小米一起磨成糊糊，吃起来非常清甜绵润呢，相得益彰，当早餐非常不错哦。用料铁棍淮山3根六月鲜轻盐酱油少许糊糊小米20克铁...
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淮山糊的做法和图解 好吃的淮山糊家常做法

  • 淮山糊

  • 是为老爸老妈特制的，可以降血糖，帮助消化。用料干淮山一些红枣2个淮山糊的做法淮山是要用料理机磨成粉用温水调匀加入撕开的红枣隔水炖15分钟就好调一些糖口感更好。...
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养生健脾红枣小米淮山糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生健脾红枣小米淮山糊做法

  • 养生健脾红枣小米淮山糊

  • 每天上班这么累，我都是提前一天准备好食材，第二天起床把食材放进破壁机，然后该干嘛就干嘛去～～用料小米90克糯米20克红枣10颗枸杞18粒冰糖适量花生10粒淮山半根水1400毫升养生健脾红枣小米淮山糊的做法提前一晚准备好食材。淮山、花生、红枣、枸杞就拿保鲜膜封好放在冰箱～第二天...
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红豆淮山糕的做法和图解 好吃的红豆淮山糕家常做法

  • 红豆淮山糕

  • 用料糯米粉500克红豆400克淮山500克清水适量糖200克盐3克红豆淮山糕的做法红豆400克洗净，加入适量水放高压锅炖煮炖煮后的状态加入白砂糖，搅拌均匀淮山洗净去皮，放在盐水中以免氧化洗净上锅蒸熟用电饭锅铲杂碎加入红豆湖中搅拌均匀搅拌均匀的状态分次加入糯米粉搅拌均匀揉成...
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淮山薏米糊的做法和图解 好吃的淮山薏米糊家常做法

  • 淮山薏米糊

  • 有小美，各种糊不成问题，重点是不糊锅不糊锅。今天来个淮山薏米糊，祛湿补脾，用料淮山（去皮）100克干薏米60克水600克冰糖适量淮山薏米糊的做法薏米提前一晚浸泡。主锅里放进薏米，淮山，水。设定15分钟/100度/速度1煮熟薏米淮山。（要吃甜的就在最后二分钟下冰糖。我没有下糖）设定3分钟/...
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简单易学的淮山红枣营养奶糊美食做法

  • 淮山红枣营养奶糊

  • 补脾胃最佳，口感绵密奶香十足，老少皆宜用料淮山短两节两节淮山红枣营养奶糊的做法淮山切小块隔水蒸熟，红枣去核剪小块倒入牛奶大概400ml，我用的是奶粉冲调的感觉更香九阳豆浆机开米糊档十五分钟左右出锅，奶香味浓郁，绵绵的口感。超好喝...
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淮山黑豆糊的做法和图解 好吃的淮山黑豆糊家常做法

  • 淮山黑豆糊

  • 随意分享我的营养早餐里面有黑豆，黑芝麻，红枣，核桃，淮山，大米，分量好随意，各20克，加600毫升水左右就OK。营养价值的话都是比较均匀的，又扛肚子饿又养胃。做起来都是非常简单的，直接洗干净丢到破壁机里面，选择玉米糊按键就好，不需要加糖，很香滑[害羞R][害羞R]#破壁机食谱用料干淮山20克...
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淮山米糊的做法和图解 好吃的淮山米糊家常做法

  • 淮山米糊

  • 本来打算六个月才给女儿添加辅食，但是从三个月女儿一直流口水，现在看到我们吃饭，口水就流不停。我想，她这是需要添加辅食的表现了！用料大米55g鲜淮山55g水900g淮山米糊的做法淮山削皮，切片泡在水里备用。这55g是削好皮的55g净淮山。我用农家米，所以稍微过一下水就好了，然后和淮山...
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红菇淮山汤的做法和图解 好吃的红菇淮山汤家常做法

  • 红菇淮山汤

  • 具有清香可口，活血养颜的特点，用料红菇去皮鲜淮山红菇淮山汤的做法红菇洗净，用温水浸泡待用。淮山切块焯水备用。水烧开，放入红菇、淮山，炖１０分钟，调入盐、味精即可。小贴士红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾...
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紫薯淮山红豆米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯淮山红豆米糊（破壁机）做法

  • 紫薯淮山红豆米糊（破壁机）

  • 最近特别爱紫薯米糊，家中常备。这是3人份量用料淮山1小段紫薯2小个红豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山红豆米糊（破壁机）的做法紫薯小个的，洗干净去皮切小片，淮山去皮切段称好红豆红豆可以免泡，不过习惯了，还是泡发下所有材料（除冰糖外）放入破壁机，米糊模式，最后差不多还余10分钟...
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养生糊～红豆薏米淮山糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊～红豆薏米淮山糊做法

  • 养生糊～红豆薏米淮山糊

  • 山药可以健脾养胃、益肾固精；薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓，还可以美容健肤；红豆能够补心养胃、补血、健脾益肾、利尿解毒。将这三种药材合在一起，做成的山药薏米红豆粥，具有润肺清热、健脾益气、增强人体消化吸收功能的功效，用料金沙薏米45克红豆45克淮山药60克水（煮用的水...
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淮山红枣糕的做法和图解 好吃的淮山红枣糕家常做法

  • 淮山红枣糕

  • 适合1岁以上的宝宝吃用料淮山一节红枣3颗鸡蛋1个面粉少许淮山红枣糕的做法淮山削皮红枣去核放入面粉和鸡蛋料理机搅拌成糊油纸铺在容器上，上锅蒸十五分钟左右就可以给宝宝做早餐吃啦小贴士面粉不宜多，掌握不好，也可以不用放...
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红枣淮山小米养生糊(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣淮山小米养生糊(破壁机版)做法

  • 红枣淮山小米养生糊(破壁机版)

  • 红枣：具有养颜补血的作用淮山：补气养肺固肾益精小米：味甘淡，性平，益肾和胃，除热。含有丰富的蛋白质，脂肪，铁，磷等，是清淡的滋补佳品这养生糊中含有天然的胶质，能保护胃肠道的黏膜，还具有修復受损黏膜的作用，对防治慢性胃炎具有较好的作用。所以适合消化不良或者脾胃虚的人群食用。用料...
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简单易学的红枣红豆淮山糊美食做法

  • 红枣红豆淮山糊

  • 用料红豆量米杯半杯红枣8颗淮山药10CM长枸杞十几粒水800ML红枣红豆淮山糊的做法淮山药切块，红枣去核，所有材料放入破壁机，加水至800ML无需加糖，选择米糊功能...
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红烧淮山的做法和图解 好吃的红烧淮山家常做法

  • 红烧淮山

  • 用料淮山1段肥肉3两五花肉3两生抽老抽红辣椒3个葱小许红烧淮山的做法准备好材料，肥肉和五花肉切片，红辣椒切丝把肥肉煎干，放入红辣椒翻炒把五花肉倒入翻炒均匀倒入滤干的淮山条，翻炒均匀加盐、生抽、老抽，继续翻炒均匀出锅，撒上葱花即可...
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Vitamix 淮山、薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix 淮山、薏米糊做法

  • Vitamix 淮山、薏米糊

  • 营养又好喝，红豆、薏米可以除湿又健脾，但是煮成粥不好喝，小孩子根本就不愿意吃，打成米糊以后又滑又香一下一杯就下肚了。用料红豆30克薏米30克淮山50克杏仁4粒冰糖4粒Vitamix淮山、薏米糊的做法提前一晚将红豆、薏米清洗干净加两倍水浸泡。将杏仁放烤箱200度烤5分钟。将浸泡...
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简单易学的赤小豆淮山糊美食做法

  • 赤小豆淮山糊

  • 听说可以瘦身，我试试🤭用料淮山200克赤小豆60克水1000克姜3片冰糖15克赤小豆淮山糊的做法赤小豆，晚上泡，次日早上用;淮山去皮，切段备用淮山，赤小豆，姜，水，一起放入破壁机，豆浆键，最后10分钟放冰糖。。...
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宝宝辅食淮山莲子红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食淮山莲子红枣糊做法

  • 宝宝辅食淮山莲子红枣糊

  • 淮山莲子是健脾的，什么补钙补锌不如补脾胃。不是有句话“缺锌缺钙儿常见，调理脾胃是关键”用料莲子一小把淮山一段红枣3颗宝宝辅食淮山莲子红枣糊的做法准备材料。如图。莲子先泡一会儿。半小时左右就行。白莲子红莲子都是可以的。淮山去皮洗干净。所有材料放锅里，加够水。...
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淮山红枣粥的做法和图解 好吃的淮山红枣粥家常做法

  • 淮山红枣粥

  • 用料淮山碎肉红枣枸杞淮山红枣粥的做法淮山切丁碎肉放入酱油，盐淹制红枣去籽切丁，枸杞洗净将饭放入小锅，加水，放入淮山，放入红枣，用勺顺时钟搅，一直到饭搅出粥一样的浆，放入碎肉，继续搅，起锅放入枸杞和葱花成功吃时淋上生抽清甜爽口，还暖胃...
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淮山红豆糕的做法和图解 好吃的淮山红豆糕家常做法

  • 淮山红豆糕

  • 用料红豆300克铁棍淮山1条糖适量蜂蜜适量淮山红豆糕的做法红豆提前加糖熬好…淮山蒸熟后用勺子压成泥，备用准备好模具，将红豆与淮山混合后放置模具中压成形，再倒扣出来…做好的淮山红豆糕可放冰箱冷藏少许，也可直接吃…吃前淋上少许蜂蜜，增加口感…🔆🔆🔆可以开吃啦😄...
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简单易学的红豆薏米淮山糊美食做法

  • 红豆薏米淮山糊

  • 春天来了，我们南方湿气较重，早上来一碗红豆薏米糊是挺不错的用料金砂薏米50克红豆50克克淮山一小段水800克冰糖40克红豆薏米淮山糊的做法红豆薏米提前一晚睡前洗干净，用水泡开第二天起来，第一步：把所有材料放进主锅、设定18分钟/100度/速度1煮熟第二步：设定3分钟/速度10打磨第...
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