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糙米糊红豆米稀的做法食谱

简单易学的糙米糊红豆米稀美食做法

  • 糙米糊红豆米稀

  • 用料糙米50克水1000ml红豆一小把糯米25克燕麦15克奶粉30克糙米糊红豆米稀的做法将上述材料全部放入豆浆机中选择功能营养米糊耐心等待就好了，期间会不断闻到香味哈哈小贴士糯米和麦片都是想放就放，看个人口味，加糯米是为了让米糊更稠一点...
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简单易学的红豆红枣糙米糊美食做法

  • 红豆红枣糙米糊

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的400道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。有的宝宝晚上经常哭闹，好多妈妈会觉得宝宝是缺钙，其实只要宝宝的奶量充足，周岁前日均奶量达到600-800ml，钙的供给...
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红豆薏米黑米糙米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米黑米糙米粥做法

  • 红豆薏米黑米糙米粥

  • 用料红豆适量糙米适量薏米适量黑米适量枣5颗红豆薏米黑米糙米粥的做法红豆提前浸泡，然后将所有的材料用小火慢炖2小时小贴士奇怪的我爱加腐乳喝粥...
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减脂早餐/糙米+红豆+燕麦=米糊好吃的烹饪方法 减脂早餐/糙米+红豆+燕麦=米糊的地道做法和步骤

  • 减脂早餐/糙米+红豆+燕麦=米糊

  • 周五晚上放纵的吃了甜品面包（没吼住），周六进行轻断食一天（吃了点蔬菜沙拉），今天上班来个粗粮养胃米糊+蛋白一个，周六期间上了一节课，最重要的收获是讲复盘能力，昨天我把今天的饮食计划罗列完毕，今天按照计划执行，晚上进行复盘，看是不是能够按照自己的计划执行，所以减肥减脂期间，分享给...
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简单易学的玉米红薯糙米糊美食做法

  • 玉米红薯糙米糊

  • 只要没有食物相克的问题，打米糊是可以随意DIY组合的，个人观点哈。用料红薯195克玉米107克水1200ml糙米30克红米20克玉米红薯糙米糊的做法超市卖的嫩玉米，煮了不好吃，只能把玉米粒切下来打米糊了（每颗玉米粒的根部都有点儿硬硬的东西，所以我是用刀把玉米粒切下来的）红薯我一次买...
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补血米糊-红枣燕麦糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的补血米糊-红枣燕麦糙米糊做法

  • 补血米糊-红枣燕麦糙米糊

  • 糙米，是有生命力的米，是“活着的米”。糙米含有较多的膳食纤维、磷脂、r-氨基丁酸、谷胱甘肽、谷维素和肌醇等具有生理活性的健康因子，这些因子存在于稻谷的糠层和胚中，对疾病的预防、人体健康状况的改善具有积极的作用。用料红枣3颗花生10克燕麦片10克糙米10克莲子5粒枸杞5g...
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紫薯糙米糊的做法和图解 好吃的紫薯糙米糊家常做法

  • 紫薯糙米糊

  • 特别适合孩子喝的一款粗粮营养米糊，润肠！用料紫薯适量糙米适量紫薯糙米糊的做法把紫薯糙米蒸熟加入温水抹过食材破壁机米糊键两分钟即可完成很细腻孩子爱喝小贴士紫薯糙米量根据家里人口食用量来加食材我两个儿子特别爱喝根细腻滑口哦...
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糙米米糊的做法和图解 好吃的糙米米糊家常做法

  • 糙米米糊

  • 破壁机米糊用料糙米藜麦一米杯综合坚果杏仁腰果亚麻籽黑芝麻葡萄干红枣腰果杏仁糙米米糊的做法米饭煮好，加上综合坚果，两杯半水700ml...
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传统糙米糊的详细做法大全,简单又营养的传统糙米糊做法

  • 传统糙米糊

  • 这个方法做出来的是真正的糙米糊,保留了谷粒的能量，非常易消化，尤其适合孩子，老人和病人，也特别适合复谷食用。用料短糙米250毫升水5倍米海盐1／4咖啡勺传统糙米糊的做法糙米加5倍热水煮5分钟去浮沫加少许海盐（半咖啡勺每500毫升米），高压1小时降压后倒入手动蔬菜碾碎器中将米皮脱...
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花生红枣杏仁糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣杏仁糙米糊做法

  • 花生红枣杏仁糙米糊

  • 糙米含有丰富的B族维生素和维生素E，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；红枣具有益气补血的功效。食用四者制成的米糊，可起到美白润肤、补血活血的作用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料糙米杏仁花生红枣花生红枣杏仁糙米糊的做法清洗、浸泡。将需要打磨的食...
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糙米红米饭的做法和图解 好吃的糙米红米饭家常做法

  • 糙米红米饭

  • 这是我唯一可以煮好的杂粮饭，只要水量不错的话，就是很无脑的，把它煮到收干水，保证米饭煮开煮熟用料糙米80克红米80克糙米红米饭的做法汤米洗净，加两倍于米本身的水280瓦的小火，在沸腾之后，需要不时的用硅胶铲搅拌，还有一些水分的时候，可以关火闷一会儿，闷到这个水分变少了，可以再开...
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简易糙米糊的做法和图解 好吃的简易糙米糊家常做法

  • 简易糙米糊

  • 这个米糊我是在法国学macrobiotics时那里每天的早餐。用现磨的糙米粉（超市里买来的米粉做出来不一样），保留了米粒皮中的营养成分，也保留了米粒的能量。吃的时候可以混一些浓酱油（tamari)。适合任何人尤其是胃口不佳，生病，孩子，老人，糖尿病患者不用担心血糖。注意充分咀嚼，嚼成水再...
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简单易学的糙米燕麦红枣米糊美食做法

  • 糙米燕麦红枣米糊

  • 用料大米1杯糙米一小把燕麦一点枣子六颗糙米燕麦红枣米糊的做法加起来大米和糙米的混合加一小把燕麦，超市卖的生麦片就好，放在小碗中让后加水，浸泡一晚上，早上起来打，二十分钟就打好了早上起床，加入切好的枣子丁，把食材都放入豆浆机里，加入1200毫升水，水位低了，豆浆机不动然后插入...
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红豆糙米粥的做法和图解 好吃的红豆糙米粥家常做法

  • 红豆糙米粥

  • 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦！这个就是成品，既香又营养小贴士红糖可以放也可以不放，根据个人的口味来调整...
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糙米稀饭的做法和图解 好吃的糙米稀饭家常做法

  • 糙米稀饭

  • 天气冷了，喝点热乎的用料糙米50-100克糙米稀饭的做法糙米洗干净，放进锅里，浸泡30分钟。加水半锅～电饭煲“稀饭”按钮美味时间到（刚好两人份）...
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苹果糙米糊的做法和图解 好吃的苹果糙米糊家常做法

  • 苹果糙米糊

  • 用料糙米50克苹果一个糯米50克纯净水900ml苹果糙米糊的做法糙米、糯米、苹果和水放入主锅，25分钟，100C，V1，煮好后1分钟，V10打磨即可。...
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红枣米稀的做法和图解 好吃的红枣米稀家常做法

  • 红枣米稀

  • 2019.2.24记录早餐没有多花哨也没有多丰盛翻出所有的食材，做了这杯似浆又似糊的【红枣米稀】以前在娘家才能喝到麻麻做的豆浆，来到老公家4年了都没喝过豆浆，因为公公、老公不爱喝这些东西！豆浆机之前饭店里博饼剩下带回来好久都还没去动它，前几天才想起，好好吃早餐，于是就做了豆...
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芥菜糙米糊的做法和图解 好吃的芥菜糙米糊家常做法

  • 芥菜糙米糊

  • 纯植物性饮食〖芥菜糙米糊〗用料食材：有机糙米适量芥菜适量盐少许水适量烹饪工具：德国美善品料理机芥菜糙米糊的做法将糙米小火炒香后用水浸泡一晚。芥菜用小苏打浸泡后清洗干净沥干水备用。泡过的糙米洗净放入小美主锅，倒入适量水，煮20分钟左右。芥菜切小段放入主锅内，加入少...
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糙米红豆粥的做法和图解 好吃的糙米红豆粥家常做法

  • 糙米红豆粥

  • 提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭，煮10分钟就可以啦搭配：卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角，酱油，油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开水下锅煮6-10分钟微波炉豆角：豆角+油+酱油，微波炉4分钟...
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糙米腰果红枣米糊 宝宝吃得香的做法步骤及图解,美味正宗的糙米腰果红枣米糊 宝宝吃得香做法

  • 糙米腰果红枣米糊 宝宝吃得香

  • 用料糙米2勺腰果6个粳米2勺红枣4个糙米腰果红枣米糊宝宝吃得香的做法把米放一起，洗好放进豆浆机。（提前泡一下更好），把红枣切丝。把腰果直接一起放进去。加水三碗半左右。二十分钟打成米糊。就可以直接喝了。（腰果买生的，奶香味特别好）...
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椰香南瓜红枣糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的椰香南瓜红枣糙米糊做法

  • 椰香南瓜红枣糙米糊

  • 健康低脂的早餐，纤维满满的，有益肠胃。南瓜和糙米都对健身减肥等都非常有好处的，直接用的糙米粉，大大降低了烹调时间，我做的没放糖，甜味全部来自于南瓜和红枣本身，我建议不用放糖味道就刚好。用料南瓜500克生糙米粉60克红枣若干椰浆100ml椰香南瓜红枣糙米糊的做法1.南瓜切成如图...
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不输网红“米稀”早餐米糊的做法步骤及图解,美味正宗的不输网红“米稀”早餐米糊做法

  • 不输网红“米稀”早餐米糊

  • 最近买了不少早餐类糊糊，除了黑芝麻糊还有某网红米稀，抱着很大希望冲了一碗，发现真的没啥味道。可怜那些小婴儿们，原来米糊是这个味道呢。无奈之下，还是自己做吧，我就不信米糊就做不出来味道。用料粳米50克糯米40克红米40克燕麦仁20克麦片20克白糖10克盐2克红枣粉30克不输网红...
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红豆糙米饭的做法和图解 好吃的红豆糙米饭家常做法

  • 红豆糙米饭

  • 两人份。用料红豆30克粳米150克糯米20克糙米20克水适量红豆糙米饭的做法称量好米。洗净。按正常煮饭用水，浸泡三小时。电压力锅一个煮饭流程。开锅拌匀可食。小贴士如果用电饭煲，红豆需要提前浸泡过夜。...
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糙米糊的做法和图解 好吃的糙米糊家常做法

  • 糙米糊

  • 嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！糙米很适合搭配其他食材一起食用，可以在煮好的糙米糊中加入配方奶或者母乳，搅拌均匀后给宝宝食用；如果有其他宝宝已经单独尝试过且没有引起过敏的蔬菜、...
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糙米糊早餐的做法和图解 好吃的糙米糊早餐家常做法

  • 糙米糊早餐

  • 只记录一下食材用料生糯米30克水150克熟糙米100克特仑苏牛奶1盒黄油5克葡萄干10克盐0.5克鸡蛋1个熟芸豆30克糙米糊早餐的做法饱腹感强...
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