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早餐打卡记的做法食谱

早餐打卡记的做法和图解 好吃的早餐打卡记家常做法

  • 早餐打卡记

  • 健康打卡用料山药1根红薯1个玉米1根赤小豆薏米一小把每日坚果1包早餐打卡记的做法提前一晚泡好豆类，红薯山药玉米洗净上锅蒸。...
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减脂餐打卡记录—day04的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐打卡记录—day04做法

  • 减脂餐打卡记录—day04

  • 今儿来一份凉拌荞麦面，做法很简单，也很好吃，拌一拌就可以啦，搭配你喜欢的蔬菜。用料荞麦面1份鸡蛋1颗鸡肉1人分黄瓜半根减脂餐打卡记录—day04的做法处理鸡胸肉的注意点：冷水入锅，加葱姜和多一些的盐，煮熟晾凉撕成丝就可以。一份荞麦面煮熟鸡蛋煎个薄蛋皮，黄瓜擦丝调味：蒜2瓣；蚝油...
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驴打滚（早餐打卡100）的做法步骤及图解,美味正宗的驴打滚（早餐打卡100）做法

  • 驴打滚（早餐打卡100）

  • 用料糯米粉220克色拉油20克水230克淀粉20克黄豆粉适量克豆沙适量驴打滚（早餐打卡100）的做法①将水（也可以用等量的奶）、淀粉、糯米粉、色拉油混合搅拌成无颗粒面糊，水开上锅蒸20分钟！②出锅晾一下，待温度降下来用手揉成光滑面团，皮肤上铺一层熟黄豆面，擀成长方形薄饼，铺上一层豆沙，...
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每日早餐打卡的详细做法大全,简单又营养的每日早餐打卡做法

  • 每日早餐打卡

  • 酷儿的每日早餐打卡小朋友上一年级，每日早餐记录用料鸡蛋个每日早餐打卡的做法鸡蛋饼，煎香肠，牛奶麦片，水果猪肉大葱水饺，鹌鹑蛋，草莓酸奶杯子蛋糕，香肠鸡蛋卷，牛奶麦片蛋炒饭，牛奶黑芝麻汤圆吐司鸡蛋卷，牛奶麦片黑芝麻汤圆三明治，西红柿鸡蛋面羊排面，蒸鸡蛋糕，紫菜包饭玉米，鸡蛋，泡菜饼...
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7岁男孩营养早餐30天记录打卡好吃的烹饪方法 7岁男孩营养早餐30天记录打卡的地道做法和步骤

  • 7岁男孩营养早餐30天记录打卡

  • 自律从小抓起很多家长说孩子挑食，不爱吃饭，为生长发育发愁，其实爸妈引导是关键，心情愉悦，快乐吃饭，孩子自然生长不用愁用料水分个蔬菜蛋白质牛奶水果7岁男孩营养早餐30天记录打卡的做法第1天打卡还不错...
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早餐打卡②的详细做法大全,简单又营养的早餐打卡②做法

  • 早餐打卡②

  • 每个人的人生都是一片海时而波澜壮阔，时而风平浪静走过平湖烟雨，跨过岁月山河当时百般艰难，一天，蓦然回首原来，已飞渡千山——杨绛​​​用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根隔夜的米1杯紫菜1张葱1根早餐打卡②的做法寿司放上喜欢的菜就行习惯的菜就行喜欢的水果小贴士喜欢最大，啊，今天...
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2019.9.28早餐打卡的做法步骤及图解,美味正宗的2019.9.28早餐打卡做法

  • 2019.9.28早餐打卡

  • 用料妈妈的爱2019.9.28早餐打卡的做法紫薯包+烧卖买的(●—●)水果自己煮的奶茶...
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减脂早餐/低热量早餐记录打卡的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐/低热量早餐记录打卡做法

  • 减脂早餐/低热量早餐记录打卡

  • 记录一下减脂早餐😂1.牛奶/酸奶/豆浆/黑咖啡这些喝的我都会留到公司再慢慢喝2.一天保证喝2000ml的水3.更新都在作品区啦🤣用料全麦面包少油少糖红薯/紫薯/山药鸡蛋不加调料青菜随意牛奶/豆浆/黑咖啡减脂早餐/低热量早餐记录打卡的做法无油无糖黑全麦贝果➕水煮蛋无油无糖...
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猪八吞早餐日记第一周打卡的做法步骤及图解,美味正宗的猪八吞早餐日记第一周打卡做法

  • 猪八吞早餐日记第一周打卡

  • 生活需要点小诗意，如若没有，就自己造点。愿每个早上的起床气都被食物打发走。用料鸡蛋牛奶苹果泡菜饺子蜂蜜香橙麻酱圣女果莲子豆浆面粉葱红茶脆皮肠酸菜番薯榨菜猪八吞早餐日记第一周打卡的做法第一天:苹果奶昔＋华夫饼鸡蛋三明治。决定做早餐的第一天比较匆忙，没有什么材料，...
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四月早餐打卡—自己记录的做法步骤及图解,美味正宗的四月早餐打卡—自己记录做法

  • 四月早餐打卡—自己记录

  • 欢迎请大家一起来晒早餐！用料吃货的心一大颗勤快的妹纸一枚四月早餐打卡—自己记录的做法记录下自己的早餐，天气一暖，我就活过来的感觉，慢慢变更好，以后再把早上做饭的时间记录一下。我的满天星。...
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五十天早餐打卡记录好吃的烹饪方法 五十天早餐打卡记录的地道做法和步骤

  • 五十天早餐打卡记录

  • 用料只为记录，拒绝外卖，健康生活五十天早餐打卡记录的做法太阳蛋+全麦欧包+水果+棉花糖咖啡桂花糕+卤蛋+蒸南瓜+黑芝麻糊&棉花糖拿铁烧饼夹鸡蛋+红糖小米粥+咸菜巧克力隔夜厚吐司+火腿酥+泡沫拿铁三明治+手抓饼蝴蝶酥+米酒小丸子三鲜剪刀面+生菜沙拉+酸奶蓝莓乳酪派+巧...
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早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）做法

  • 早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）

  • 用料鸡蛋2个芝士少量火腿碎少量葱花少量早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）的做法纸杯中打入一颗蛋（不搅拌），洒上一点火腿碎、葱花、芝士，盖一层锡纸！烤箱180℃烤10到15分钟即可！出锅在倒点酱油！...
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早餐打卡1的做法和图解 好吃的早餐打卡1家常做法

  • 早餐打卡1

  • 用料个早餐打卡1的做法1234...
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2019.9.30早餐打卡的做法步骤及图解,美味正宗的2019.9.30早餐打卡做法

  • 2019.9.30早餐打卡

  • 用料妈妈的爱2019.9.30早餐打卡的做法红糖包子今日份水果核桃肉牛奶...
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简单易学的早餐打卡记录美食做法

  • 早餐打卡记录

  • 用料意大利面100克荷兰豆适量青椒红椒适量牛肉适量自制黑胡椒酱橄榄油一点早餐打卡记录的做法提前把意大利面煮好放冰箱备用，第二天早上起来随便翻炒下就行了...
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早餐打卡的详细做法大全,简单又营养的早餐打卡做法

  • 早餐打卡

  • 一年级小朋友的每日早餐用料鸡蛋个早餐打卡的做法照烧鸡腿饭，草莓香蕉酸奶，火龙果，草莓，开心果，核桃仁早起的小朋友...
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Hello，March（记录早餐打卡）的做法步骤及图解,美味正宗的Hello，March（记录早餐打卡）做法
早餐打卡的做法和图解 好吃的早餐打卡家常做法

  • 早餐打卡

  • 一天的能量源泉用料鸡蛋3个大虾2只秋葵2根吐司1片芝士1片早餐打卡的做法秋葵切成星星状，大虾切碎，鸡蛋打散，汇合在一起吐司扣个洞，中间打上鸡蛋煎熟，旁边把大虾也烤熟，鸡蛋上面放上大虾，大虾上放芝士片，芝士上再放上扣下来那个面包，OK了稀饭放锅，煮熟，OK喜欢的水果，随便拼...
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早午餐打卡的做法和图解 好吃的早午餐打卡家常做法

  • 早午餐打卡

  • 周末的早餐用料鸡蛋1个肠半根五红粥红豆，红米，花生，芸豆，红枣干即食蟹棒2根早午餐打卡的做法煮粥，煎蛋，煎火腿，开吃小贴士煮粥放黄冰糖更好吃...
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一周不重样营养早餐打卡记录的做法步骤及图解,美味正宗的一周不重样营养早餐打卡记录做法

  • 一周不重样营养早餐打卡记录

  • 突然发现每周定一个主题做饭挺有动力的，这周就是不重样快捷营养早餐用料鸡蛋一顿一个牛奶/豆浆/酸奶/咖啡一顿一杯蔬菜水果坚果主食一周不重样营养早餐打卡记录的做法周一：隔夜燕麦，太阳蛋。原料：自制无糖酸奶200g，桂格即食燕麦片40g，每日坚果一包，可可粉两撮，奇亚籽，新鲜水果。提...
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2019.9.29早餐打卡的做法步骤及图解,美味正宗的2019.9.29早餐打卡做法

  • 2019.9.29早餐打卡

  • 妈妈的爱用料妈妈的爱2019.9.29早餐打卡的做法米粉，鸡腿肉水果咖啡奶冻和碧根果...
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早餐打卡Bon appetit的做法步骤及图解,美味正宗的早餐打卡Bon appetit做法

  • 早餐打卡Bon appetit

  • 每天记录，不然图拍了就没了用料坚持的心早餐打卡Bonappetit的做法今天依旧是红丝绒欧包加了黑芝麻馅好吃到爆炸！...
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轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤及图解,美味正宗的轻食早餐💚一周早餐打卡做法

  • 轻食早餐💚一周早餐打卡

  • 想要健康的生活方式不想再每天不吃早餐了自己带早餐吃自己爱吃的用料蔬菜蛋白质碳水轻食早餐💚一周早餐打卡的做法绿豆薏米粥+鸡蛋+芹菜+橘子无糖酸奶麦片杯+鸡蛋+面饼皮卷黄瓜香蕉+山楂茉莉花茶+鸡蛋+面包+番茄+黄瓜无糖酸奶麦片杯+鸡蛋+莲雾椰子鸡汤+吐司+山楂+芹菜黑...
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打卡早餐的做法和图解 好吃的打卡早餐家常做法

  • 打卡早餐

  • 家裡兩個小孩，上學又早，不能餓肚子上學，老媽子就每天6點起床，準備早餐，當然，有時候偷懶也會6點半才起床😂😂，有些是新鮮出爐的，有些也是超市買的，偶爾輪換著吃用料麵包米飯青菜面打卡早餐的做法飯糰+煎雞蛋+豆漿洋蔥番茄湯麵+開心果仁+香蕉紫薯肉鬆三文治+腿蛋治+薑茶燒麥+番薯餅+...
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2019.9.27早餐打卡的做法步骤及图解,美味正宗的2019.9.27早餐打卡做法

  • 2019.9.27早餐打卡

  • 妈妈的爱用料爱心2019.9.27早餐打卡的做法水果，酸奶花卷纸杯蛋糕坚果...
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