![简单易学的《盖饭肥牛》美食做法]( "简单易学的《盖饭肥牛》美食做法")
- 1。水开后放入肥牛，变色后捞起备用。2。两啡匙(生抽)，一啡匙(蚝油)少许盐， 少许糖，半碗清水，一啡匙淀粉。搅拌。3。洋葱切丝备用。4。热锅加油放入洋葱翻炒炒软，加入肥牛翻炒。5。加入汤汁翻炒入味。出锅。用料肥牛克洋葱个生抽勺蚝油勺盐克糖克淀粉勺《盖饭肥牛》的做...
- 20305
![日式牛肉盖饭（肥牛饭）的做法步骤及图解,美味正宗的日式牛肉盖饭（肥牛饭）做法]( "日式牛肉盖饭（肥牛饭）的做法步骤及图解,美味正宗的日式牛肉盖饭（肥牛饭）做法")
- 来自饭岛奈美的《LIFE2平常味》用料肥牛／牛肉片250克洋葱半颗砂糖7。5～15克酱油15克➕7。5克酒15克味啉7。5克昆布高汤60克分界线分界线分界线分界线分界线昆布高汤制作材料水100克昆布邮票大小日式牛肉盖饭（肥牛饭）的做法先制作好酱汁：砂糖：7。5克～15克酒：15克酱油15克➕7。5克...
- 32194
![盖浇肥牛的做法和图解 好吃的盖浇肥牛家常做法]( "盖浇肥牛的做法和图解 好吃的盖浇肥牛家常做法")
- 15分钟搞定的快手菜，轻轻松松，配白饭或者日式拉面都非常好。用料肥牛1包（200克）洋葱半个金针菇可选日式盖饭汁2勺薄盐生抽半勺白芝麻少许料酒适量盖浇肥牛的做法肥牛飞水。水开后，下肥牛，用筷子搅拌一下。大概10几秒，待肉变白没有红色即可捞出，不要久煮会变老。热锅下少量油，放入...
- 17800
![肥牛洋葱盖饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛洋葱盖饭做法]( "肥牛洋葱盖饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛洋葱盖饭做法")
- 给生活增添点乐趣用料肥牛卷500克洋葱1小个鸡蛋1个胡萝卜1小根西兰花1小朵生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量料酒适量肥牛洋葱盖饭的做法准备好所有材料锅里放点盐，把西兰花胡萝卜焯一下不需要放盐，把肉肉也焯一下把酱料调好，放碗里备用锅中倒入适量油，放入洋葱翻炒，再加入肥牛...
- 29126
![黑胡椒肥牛盖饭「丼」的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒肥牛盖饭「丼」做法]( "黑胡椒肥牛盖饭「丼」的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒肥牛盖饭「丼」做法")
- 用料肥牛500克洋葱1个料酒2勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺糖2.5-3勺黑胡椒碎1勺清水5勺淀粉1勺黑胡椒肥牛盖饭【丼】的做法老抽1勺、生抽3勺、耗油1勺、料酒2勺、糖3勺、清水5勺、黑胡椒碎1勺，淀粉1勺，搅拌均匀。肥牛一包500G，过水一遍肥牛，去掉一些味道。洋葱下锅超香加一点点水，加...
- 14515
![快手！泡蛋肥牛盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手！泡蛋肥牛盖饭做法]( "快手！泡蛋肥牛盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手！泡蛋肥牛盖饭做法")
- 用料肥牛片10片鸡蛋2个胡萝卜1/4根香菜1根油15克调料生抽5克老抽5克蚝油5克糖2克黑胡椒粉1克水50克快手！泡蛋肥牛盖饭的做法所有食材洗净切配好，调料兑水搅拌均匀全程中小火，锅内倒入油，热了之后先放胡萝卜炒变色放入肥牛片，倒入一半调味料，盖上锅盖焖熟后倒入打散的蛋液，撒上香...
- 10066
![肥牛蛋盖饭的做法和图解 好吃的肥牛蛋盖饭家常做法]( "肥牛蛋盖饭的做法和图解 好吃的肥牛蛋盖饭家常做法")
- 自认为是一道色香味营养俱佳的午餐用料肥牛200克鸡蛋1个西兰花1颗胡萝卜1/3根菌菇若干蒜姜葱若干调味汁酱油、高粱酒、糖肥牛蛋盖饭的做法肥牛提前解冻胡萝丝、菌菇切丝备用洋葱备用姜蒜切片备用解冻后的肥牛入调味汁入味姜片下油锅，肥牛滚油8成熟葱姜蒜下油锅爆香，入胡萝...
- 27863
![快手盖饭 蚝油杭椒肥牛卷盖饭～太阳谷菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的快手盖饭 蚝油杭椒肥牛卷盖饭～太阳谷菜谱做法]( "快手盖饭 蚝油杭椒肥牛卷盖饭～太阳谷菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的快手盖饭 蚝油杭椒肥牛卷盖饭～太阳谷菜谱做法")
- 蚝油杭椒太阳谷肥牛卷盖饭营养均衡好吃的停不下来。用料杭椒50克太阳谷肥牛卷50克油10克蚝油1小勺酱油1小勺料酒1小勺白胡椒粉少许盐依照个人口味白糖少许淀粉1小勺水20克快手盖饭蚝油杭椒肥牛卷盖饭～太阳谷菜谱的做法准备好食材。提前将太阳谷肥牛卷从冰箱里拿出来解冻。...
- 9573
![日式肥牛盖饭的详细做法大全,简单又营养的日式肥牛盖饭做法]( "日式肥牛盖饭的详细做法大全,简单又营养的日式肥牛盖饭做法")
- 牛肉的油脂溶入汤汁混合着米饭，是这道日式肥牛盖饭的灵魂。口味偏甜，主要是利用洋葱和糖提起来的。酱汁的配比很宽容，喜欢甜就多放糖，喜欢咸味就多放酱油，是小白上手都零失败的选择！用料肥牛卷350克洋葱1个熟鸡蛋1个米饭1碗酱油适量味淋（或料酒）适量糖适量日式肥牛盖饭的做法洋葱...
- 16717
![肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭做法]( "肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭做法")
- 一个人在外面经常吃快餐，最爱之一就是吉野家的肥牛饭了，从小吃到大，真是价格越来越贵而肉量却越来越少了，对于肉食爱好者来说完全不够吃，索性在家里自己做起来吧！用料肥牛适量金针菇适量蚝油适量白糖适量洋葱适量胡萝卜适量生抽适量肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭的做法...
- 20260
![写给老公的肥牛盖饭菜谱（市售盖饭汁）的做法步骤及图解,美味正宗的写给老公的肥牛盖饭菜谱（市售盖饭汁）做法]( "写给老公的肥牛盖饭菜谱（市售盖饭汁）的做法步骤及图解,美味正宗的写给老公的肥牛盖饭菜谱（市售盖饭汁）做法")
- 老公自己做饭除了手抓饼就是泡面，吃多了容易上火，为了增加营养摄入，且不必把做饭搞的太复杂，所以把我常做的牛肉盖饭食谱写出来给他看。用料肥牛卷300克（能吃的话500克也没问题）米饭1大碗盖饭汁（市售）适量洋葱（尽量放）半个胡萝卜（选放）半根西兰花（选放）半朵金针菇（选放）半把鸡蛋（选放）1个写...
- 30869
![肥牛盖饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛盖饭做法]( "肥牛盖饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛盖饭做法")
- 懒人快手的自制肥牛盖饭，做法简单，酱汁浓郁，一口肉一口饭，吃肉就要坦荡荡，吃得开心就好！用料肥牛200g洋葱适量胡萝卜适量西兰花适量金针菇适量料酒10ml生抽10ml蚝油6g白糖10g花生油6ml黑胡椒少许盐5g肥牛盖饭的做法往电饭煲放100g大米，洗净，煮熟金针菇切根，胡萝卜、西兰花、洋葱切...
- 23839
![超简单超好吃肥牛盖面/盖饭(内附水煮肥牛做法)的做法步骤及图解,美味正宗的超简单超好吃肥牛盖面/盖饭(内附水煮肥牛做法)做法]( "超简单超好吃肥牛盖面/盖饭(内附水煮肥牛做法)的做法步骤及图解,美味正宗的超简单超好吃肥牛盖面/盖饭(内附水煮肥牛做法)做法")
- 昨天做肥牛火锅剩了一些食材，就打算全用了做个盖面吃。里面的食材可以替换，比如肥牛换成肥羊、里脊(需要裹鸡蛋液)，可以加金针菇，青菜可以换成圆生菜、油菜、莜麦菜、青笋叶，香菇丁里也可以加肉沫，面也可以换成米饭用料肥牛根据个人口味青菜(或其他绿菜)3~5片香菇3朵豆皮(可不...
- 10180
![肥牛盖浇的做法和图解 好吃的肥牛盖浇家常做法]( "肥牛盖浇的做法和图解 好吃的肥牛盖浇家常做法")
- 日剧后遗症适合全家老小用料白洋葱1个科尔沁肥牛卷250克鸡蛋1个料酒小勺生抽两勺红糖小勺肥牛盖浇的做法洋葱切丝热锅加少量色拉油先炒洋葱待炒软后加入料酒生抽红糖一和小碗水翻炒后加入肥牛卷用筷子搅动烧开后调制中火煮十分钟左右带洋葱开始软烂即可平底锅单面煎蛋蛋...
- 19028
![肥牛乌冬面（盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛乌冬面（盖饭）做法]( "肥牛乌冬面（盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛乌冬面（盖饭）做法")
- 夏天，不高兴大起油锅，这个菜单也可以作为饭的浇头，不油腻也很开胃，我家小盆友也可以吃很多。用料肥牛250克洋葱1个胡萝卜1根海裙菜适量昆布适量柴鱼干适量味增2勺鸡蛋3个日式料酒1勺味淋1-2勺日式酱油1-2勺盐适量糖半勺-1勺杏鲍菇适量色拉油(无味油)适量肥牛乌冬面（盖饭）的做法...
- 12188
![🍛黑椒肥牛盖饭｜一人食肥牛丼的做法步骤及图解,美味正宗的🍛黑椒肥牛盖饭｜一人食肥牛丼做法]( "🍛黑椒肥牛盖饭｜一人食肥牛丼的做法步骤及图解,美味正宗的🍛黑椒肥牛盖饭｜一人食肥牛丼做法")
- 一个人吃饭的苦恼？😖不能花太多时间，做得太复杂～不用苦恼，午/晚餐吃什么？今天给大家推荐这款盖饭材料，做饭简单，15分钟即可完成✅用料肥牛适量洋葱半个黑椒汁适量米饭1碗🍛黑椒肥牛盖饭｜一人食肥牛丼的做法准备以上材料1. 洋葱切丝；2. 热锅下油，把洋葱炒熟；3. 倒入黑椒汁调味；4.加...
- 26684
![快手下饭の肥牛盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭の肥牛盖饭做法]( "快手下饭の肥牛盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭の肥牛盖饭做法")
- 返工上班，需要天天带饭。翻着花样让自己吃的舒服，还不要太花时间。整个烹饪时间大概15分钟，非常方便用料肥牛200克洋葱半个蚝油1勺白糖0.5勺料酒2勺生抽1.5勺老抽0.5勺淀粉0.5勺快手下饭の肥牛盖饭的做法将肥牛放进烧开的水，焯一下。过水大概30秒钟就可出锅，不然会太老放进干...
- 18103
![肥牛盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛盖浇饭做法]( "肥牛盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛盖浇饭做法")
- 武汉肺炎，只能宅在家研究菜谱，取悦小爹用料肥牛克洋葱半个个胡萝卜半根根生抽1汤匙勺蚝油2汤匙白糖小半汤匙克胡椒少许水淀粉大白菜芯肥牛盖浇饭的做法一图解决，方便实在，香肠没用上，娃已经觉得很对味口了^o^。先做上大白米饭，我喜欢颗粒分明带点嚼头的！胡萝卜切片过水，大白菜芯...
- 11685
![盖浇肥牛饭（大人版）的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇肥牛饭（大人版）做法]( "盖浇肥牛饭（大人版）的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇肥牛饭（大人版）做法")
- 盖浇肥牛😋肥牛我在山姆买的盖浇汁超市买用料肥牛350克白洋葱1个西兰花5朵生抽2勺白糖1小勺蚝油1勺胡萝卜小半根盖浇汁4勺老抽小半勺米饭随意油些许盖浇肥牛饭（大人版）的做法1.白洋葱切小段/丝洗干净，胡萝卜我用模具压洗干净。2.西兰花🥦切好洗干净。3.放入锅内煮熟。4.酱油...
- 15340
![肥牛盖饭(简约版)的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛盖饭(简约版)做法]( "肥牛盖饭(简约版)的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛盖饭(简约版)做法")
- 来自贝太厨房用料肥牛250克鸡蛋1枚洋葱1/4个辅料盐5g生抽15ml刚出锅米饭1碗油30ml肥牛盖饭(简约版)的做法冷冻肥牛提前解冻，洋葱切丝，鸡蛋打散中火热锅入油，6成热时入洋葱丝，煸炒出香味变软后放肥牛，肉变色后淋生抽保持中火，将蛋液均匀淋入锅中，半凝固状态盛出盖在饭上...
- 17286
![肥牛盖饭🍱的做法和图解 好吃的肥牛盖饭🍱家常做法]( "肥牛盖饭🍱的做法和图解 好吃的肥牛盖饭🍱家常做法")
- 快手，食材简单，一大碗保准吃的干干净净😊用料肥牛400克洋葱1个蔬菜配菜生抽蚝油糖盐芡汁肥牛盖饭🍱的做法酱汁是灵魂，我准备的洋葱和肥牛是4人份所有酱汁也多，2人份要减半哈。5勺生抽，2勺蚝油，2勺白糖，1勺盐，拌匀备用肥牛焯水备用。洋葱切丝。热锅加底油，先炒洋葱丝，炒出洋葱的香气...
- 18976
![盖浇饭--啤酒肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇饭--啤酒肥牛饭做法]( "盖浇饭--啤酒肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇饭--啤酒肥牛饭做法")
- 这个盖浇饭，方便简单还好吃，主要是能吃饱，谁吃谁知道！用料肥牛片适量油菜适量洋葱半个老抽半汤勺生抽一汤勺蚝油三汤勺糖一茶勺胡椒粉半茶勺盐一茶勺鸡精少许葱末少许啤酒半听罐盖浇饭--啤酒肥牛饭的做法洋葱切块备用,油菜在水里汆一下备用,把所有调料放进碗中调成调料汁锅中...
- 19110
![吉野家洋葱肥牛饭盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家洋葱肥牛饭盖饭做法]( "吉野家洋葱肥牛饭盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家洋葱肥牛饭盖饭做法")
- 没有故事哟。用料肥牛300克洋葱1小个蚝油2勺生抽3勺糖1勺料酒1勺胡萝卜半根西兰花适量盐适量淀粉2勺水8勺吉野家洋葱肥牛饭盖饭的做法西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，洋葱切丝备用。然后把淀粉，水，生抽，糖，盐，蚝油混合调好备用。锅里放水，加入姜片，水开后放入肥牛片焯水，肉一变色立刻捞...
- 9089
![肥牛盖饭的做法和图解 好吃的肥牛盖饭家常做法]( "肥牛盖饭的做法和图解 好吃的肥牛盖饭家常做法")
- 这道菜背后没有故事😂开始做菜前先吧饭蒸上⚠️不要忘了用料肥牛200克洋葱半个蚝油1勺生抽1.5勺老抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐少量白糖少量清水半饭碗鸡蛋1个西兰花四朵肥牛盖饭的做法1.西兰花折小朵洗净，洋葱切条；2.锅里烧开水，西兰花断生，将肥牛在开水里汆一下血水；2.勾兑调料汁：料...
- 27899
![肥牛盖浇饭的做法和图解 好吃的肥牛盖浇饭家常做法]( "肥牛盖浇饭的做法和图解 好吃的肥牛盖浇饭家常做法")
- 牛肉盖浇饭是一款日式快餐，主食材为牛肉片，只需将调好酱汁煮至入味，然后搭配蔬菜铺到米饭上食用即可。成品用料十足、鲜嫩美味，浓郁的汤汁包裹住米饭，每一口都是享受哦！用料大米200克牛肉片300克洋葱180克西兰花50克胡萝卜50克盐2克蜂蜜20克料酒20克玉米淀粉5克蚝油12克生抽10...
- 21986
烹调屋
