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西芹百合桃仁的做法食谱

简单易学的西芹百合桃仁美食做法

  • 西芹百合桃仁

  • 一道简单、清爽、补脑、润肺的美味菜肴😂，尤其适合考试前烧脑的娃们用料芹菜2根鲜百合四五个核桃四五个胡萝卜半根盐少许鸡精半勺水淀粉一勺西芹百合桃仁的做法新鲜的百合，去蒂剥开洗净。干核桃仁可以用开水泡一下就能轻松去除核桃皮（用鲜核桃仁最好，可惜现在没有）。锅内烧水，...
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  • 西芹松仁百合

  • 芝麻是种子，其实像果仁这样的坚果，也可以用这样“累积”的方法，在日常饮食中经常来一点，循序渐进地摄入些“温柔”的植物蛋白，还有维生素、纤维素和各类矿物质。瑜伽经典把坚果这种能保持青春活力的营养源叫做“悦性食物”，能够呵护心脏，养颜健脑，滋润皮肤，抗击衰老，虽然热量高，但不...
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西芹拌桃仁的做法和图解 好吃的西芹拌桃仁家常做法

  • 西芹拌桃仁

  • 每逢佳节胖三斤，这道菜品补脑又清肠，养生又美味，还不赶紧备上。用料西芹300克核桃仁50克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油15毫升味达美清香米醋30毫升有机亚麻籽油15毫升西芹拌桃仁的做法准备食材：西芹去除老茎洗净切小段，核桃仁50克锅内放入适量的清水（差不多600毫升）将锅内的清水煮...
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西芹百合的做法和图解 好吃的西芹百合家常做法

  • 西芹百合

  • 用料西芹4根腊肠1根胡萝卜半根鲜百合2个葱姜蒜适量西芹百合的做法鲜百合洗干净，掰成片、胡萝卜切薄片、西芹切断、腊肠切片热油下腊肠炒两下，微卷～划到一边下葱姜蒜炒香，下胡萝卜炒软下西芹炒10秒～全程大火最后下百合大火翻炒～大概10来秒的样子放生抽、盐、鸡精调味～小贴士放菜...
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快炒西芹百合的详细做法大全,简单又营养的快炒西芹百合做法

  • 快炒西芹百合

  • 用料西芹3小根新鲜百合20克盐适量黑胡椒适量快炒西芹百合的做法西芹洗净切小段备用百合洗净备用开中小火，热锅冷油，下西芹翻炒20秒，随后加入百合，继续翻炒30秒，加入适量白开水，继续翻炒一会。盖上锅盖，开小火，焖煮2-3分钟后，开盖，加少许食盐即可。（如果喜欢黑胡椒也可以少放点，依据个...
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西芹炒百合的做法和图解 好吃的西芹炒百合家常做法

  • 西芹炒百合

  • 在春节的大鱼大肉后，一道清新自然的西芹百合让人觉得心情大好，而且还很好吃哦，喜欢的朋友一起做起起来用料西芹300g百合150g枸杞15粒盐少许鸡精少许西芹炒百合的做法准备食材，芹菜，百合，枸杞处理食材，芹菜切段，百合掰瓣洗净锅内放入水，加入少许盐，将芹菜和百合倒入，焯水2分钟捞出装...
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百合炒西芹的做法和图解 好吃的百合炒西芹家常做法

  • 百合炒西芹

  • 背后的故事就是我太胖了，不能吃太多好的，得多吃点菜，而我又不讨厌西芹的味道，所以一整碗都是我的。用料西芹1根百合50克盐适量鸡精1勺大蒜2瓣百合炒西芹的做法洗净。切菱形，晾干。百合买的晒干的，提前用热水泡发。热油放大蒜，加入百合炒两下再加入西芹，放少许盐。热水一直喷着我...
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西芹百合虾仁炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合虾仁炒百合做法

  • 西芹百合虾仁炒百合

  • 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...
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核桃松仁百合炒西芹的做法步骤及图解,美味正宗的核桃松仁百合炒西芹做法

  • 核桃松仁百合炒西芹

  • 节后清爽快手菜，西芹纤维多，刮油去脂。微信公众号：吃what#每天一道，你饿，我美#用料西芹1棵450G左右百合2头99g核桃仁40g松子40g核桃松仁百合炒西芹的做法1.西芹去老筋，切段2.百合去头尾，掰瓣，洗净3.松子核桃过油4.调一个水淀粉：1汤匙淀粉+10ml水+少许鸡精5.热锅凉油放入西芹，翻炒几...
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简单易学的虾仁西芹百合美食做法

  • 虾仁西芹百合

  • 现在人们越来越注重养生,做饭也是减盐追求更健康，这道菜做法简单，食材搭配营养，用着六月鲜轻盐牡蛎酱油不用担心自己放盐放多了，真正减盐还给菜品提鲜！用料西芹1根百合2颗虾仁22个六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺虾仁西芹百合的做法百合剥开洗净，海白虾剥虾仁去虾线，西芹切小段备用；冷锅热...
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西芹核桃仁的做法和图解 好吃的西芹核桃仁家常做法

  • 西芹核桃仁

  • 用料核桃仁200克西芹一根西芹核桃仁的做法鲜核桃仁洗净，老核桃仁需泡水2小时后扒皮儿。西芹洗净焯水后放入凉开水中过一下，老核桃仁也可以焯水5秒后过凉。然后把西芹核桃仁放在一起加调味料拌匀即可。...
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西芹百合的详细做法大全,简单又营养的西芹百合做法

  • 西芹百合

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料西芹200g鲜百合2头枸杞30g食用油10g盐2g白胡椒粉1g香油2g西芹百合的做法西芹斜刀切成片。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐，放入西芹烫到变色后捞出沥干备用。百合切去头尾，掰掉表皮，分成一片片洗净备用。中火加热炒锅，放入油，油热后放入西...
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西芹桃仁的做法和图解 好吃的西芹桃仁家常做法

  • 西芹桃仁

  • #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#这道菜清爽可口冷热皆宜，大鱼大肉的节日后非常适合！用料有机西芹半棵（依大小）核桃仁一大把盐少许油少许西芹桃仁的做法西芹洗净切片，核桃仁在热水中浸泡去衣。滚水中加少许盐和几滴油，焯烫芹菜，也就几秒钟，微微变色就可以了。热锅放少许油烧热放入焯好...
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西芹虾仁腰果炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的西芹虾仁腰果炒百合做法

  • 西芹虾仁腰果炒百合

  • 美味健康的快手菜，色香味俱全哦！用料西芹3根腰果适量虾仁适量百合适量盐克西芹虾仁腰果炒百合的做法油刚热就下锅炸至焦黄，出锅备用准备配料，虾仁裹上粉面，芹菜焯水油五分热，放入虾仁虾仁表皮脆硬后盛出备用油热放葱姜，炒香炒香后，放入芹菜和百合，加入盐翻炒三分钟，放入腰果和虾仁...
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西芹炒百合的详细做法大全,简单又营养的西芹炒百合做法

  • 西芹炒百合

  • “西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合润肺止咳，清心安神，非常适合炎热的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鲜的也可以用百合干，少许的油、盐、糖，翻炒片刻便可以出锅了。用料西芹200克百合30克白糖适量盐适量西芹炒百合的做法百合泡水1小时以上西芹切片热锅放少许的油放入西芹翻炒片刻...
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西芹拌百合的做法和图解 好吃的西芹拌百合家常做法

  • 西芹拌百合

  • 过年大鱼大肉吃多了，还是吃点清淡少油少盐的拌菜吧！做法简单，口感爽脆，调料也很简单，只用了盐、白糖、香油三种调料。盐用来调口味，白糖用来提鲜，香油用来增香。这是一道清香淡雅看着就很爽的凉拌菜，很适合现在吃哟。西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进...
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西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法

  • 西芹虾仁百合

  • 西芹百合是一道菜名讨喜吉祥的经典素菜，寓意着百年好合、白头偕老、幸福安康！在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。二者相结合，不仅外观清新诱人，更是一道难得的健康小炒！我今天还特意加了新鲜虾仁搭配西芹百合，这道...
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西芹百合🥗的做法和图解 好吃的西芹百合🥗家常做法

  • 西芹百合🥗

  • 素食里的绝佳搭配，营养丰富，色泽鲜艳，宴客必备菜品用料西芹4根百合适量胡萝卜适量盐3勺鸡精1勺橄榄油3勺西芹百合🥗的做法芹菜斜刀切块，百合掰开洗净用盐水浸泡一会儿，芹菜用盐腌制片刻胡萝卜用小刀刻出自己喜欢的形状热锅下橄榄油，后放入百合和芹菜，胡萝卜，少许盐和鸡精翻炒片刻...
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百合西芹的做法和图解 好吃的百合西芹家常做法

  • 百合西芹

  • 用料西芹百合五花肉盐鸡精蒜水百合西芹的做法百合洗净掰成片西芹切条烧开一锅水放入西芹百合焯水五花肉切块热锅放油爆香蒜放入少许五花肉炒一会接着放西芹百合翻炒加盐鸡精水盖上锅盖煮一会即可...
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简单易学的西芹百合虾仁美食做法

  • 西芹百合虾仁

  • 清脆可口鲜用料西芹小碗百合少许虾仁六只耗油少许料酒一勺糖半勺盐一勺玉米油三勺西芹百合虾仁的做法备料大蒜姜西芹过水沥干百合虾去虾线，开背切断！炒虾放料酒糖炒百合翻炒炒西芹，放盐耗油翻炒起锅装盘美味！小贴士1这道菜配米饭绝佳！2速战速决，绝对高大上！...
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虾仁西芹百合 核桃仁潮味家常的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁西芹百合 核桃仁潮味家常做法

  • 虾仁西芹百合 核桃仁潮味家常

  • 我经常做的家常菜，特别快手，材料简单，营养丰富，色彩搭配漂亮，用太太乐鸡精，鲜鸡汁提味，味道更佳！用料西芹200克百合适量核桃4个黑木耳适量虾200克淀粉半勺太太乐鸡精1小勺太太乐鲜鸡汁1勺高汤适量虾仁西芹百合核桃仁潮味家常的做法虾清洗一下剥掉虾壳，去虾线，备用。新鲜百合清洗干...
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西芹百合腰果炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合腰果炒虾仁做法

  • 西芹百合腰果炒虾仁

  • 用料西芹一个腰果适量盐适量百合三个或适量胡萝卜一个姜两三片蒜头一两个西芹百合腰果炒虾仁的做法先拿个锅煮一下开水。然后把西芹洗了不闲麻烦的可以折断去一下丝。再把切好的西芹放到煮开的来水了加点盐过一下捞起来。胡萝卜切片或者切丝个人喜好做，虾仁和百合提前洗好...
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西芹山药百合炒虾仁🍤的做法步骤及图解,美味正宗的西芹山药百合炒虾仁🍤做法

  • 西芹山药百合炒虾仁🍤

  • 用料百合克西芹根西芹山药百合炒虾仁🍤的做法准备好所有材料先炒一下蒜姜，再放虾仁炒一下再放西芹山药再放点木耳，加点水盖盖子煮一下最后放百合，放点盐蚝油调一下味就可以了虾仁可放可不放...
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好吃😋西芹百合虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的好吃😋西芹百合虾仁做法

  • 好吃😋西芹百合虾仁

  • 喜欢亮丽的颜色，饭菜也可以是彩色的哟～用料百合20克西芹2根葱少许姜两片切丝虾仁10只红辣椒1个蚝油1勺好吃😋西芹百合虾仁的做法手剥虾仁，去虾线，焯水，造型，备用。...
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百合西芹菜的做法和图解 好吃的百合西芹菜家常做法

  • 百合西芹菜

  • 用料美国大杏仁西芹鲜百合盐鸡精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗干净从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊继续撕啊，很带劲吧呵呵将西芹斜切成薄片全部切好后放入烧开的水里焯一下，然后马上放在凉水里准备好大杏仁鲜百合洗净后剥开热锅后放少...
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