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简易牛奶麥片的做法食谱

简单易学的简易牛奶麥片美食做法

  • 简易牛奶麥片

  • 月事期间最好补身体的食疗用料牛奶200ml麦片40g鸡蛋一个砂糖10g枸杞少许简易牛奶麥片的做法牛奶和麦片一起在锅里煮开！牛奶煮开了打鸡蛋进入，搅拌均匀即可☺小贴士月事期间会流失钙和其它维生素，但又不能吃补血的食物，所以这款牛奶麦片非常适合食用！平时早餐宵夜也可以做！既快...
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Granola烤麥片的做法步骤及图解,美味正宗的Granola烤麥片做法

  • Granola烤麥片

  • 用料燕麦片200克堅果類（杏仁/腰果/比碧根果等）100克種子類（奇亞籽/芝麻/南瓜籽/藜麥等）50克調味粉（可可粉/抹茶粉/花生粉/肉桂粉等）2勺調味醬（花生醬/芝麻醬/果醬等）2勺椰子油/橄欖油40克楓糖漿/蜂蜜60克（我都會減半自己酌量）椰子片適量果乾數量Granola烤麥片的做法150度烤箱預熱把...
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简易鱼片的做法和图解 好吃的简易鱼片家常做法

  • 简易鱼片

  • 用料红辣椒4根绿辣椒2根蒜2瓣鱼片若干简易鱼片的做法鱼片用料酒，白胡椒和盐先腌制10分钟把红辣椒绿辣椒蒜瓣先炒炒，再把鱼片放进去炒。放酱油，糖和嫩肉粉。...
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简易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的简易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麦片做法

  • 简易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麦片

  • 一个省时省力营养健康的早餐做法，如果没有烤箱，可加盖子或者盖上耐热保鲜膜隔水蒸熟。燕麦片，鸡蛋，蜂蜜和果干这些食材很适合减肥瘦身的妹子和长身体的小盆友。做法也简单，起床的时候把材料拌一拌放进烤箱，收拾好自己就开吃了。这个比例的配方吃起来很像米布丁哦。以下是一人份...
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寝室简易早餐：南瓜牛奶麦片的做法步骤及图解,美味正宗的寝室简易早餐：南瓜牛奶麦片做法

  • 寝室简易早餐：南瓜牛奶麦片

  • 用料燕麦克南瓜克牛奶克寝室简易早餐：南瓜牛奶麦片的做法将南瓜切块放入蒸锅里水加多一些，把南瓜煮烂些蒸好后去皮准备好榨汁机倒入牛奶，将去皮蒸熟后的南瓜放入榨碎摆盘倒入碗中将麦片放入南瓜汤中完工！拍照纪念耶✌️...
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简易的牛肉煮萝卜片的做法步骤及图解,美味正宗的简易的牛肉煮萝卜片做法

  • 简易的牛肉煮萝卜片

  • 日常生活中怎样让做饭菜既不敷衍又省事，特别是双职工的家庭😛我会买一大块牛肉回来，先切成几块，用卤料把它们煮到烂软，捞出放凉切片，分成多份装保鲜袋里，放冰箱的冷冻箱里保存备用。今天拿一份牛肉片出来，煮个萝卜片，和西红柿炒鸡蛋一样简单，这样餐桌上就可以多样化一些。用料牛肉...
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简易牛油果酱玉米片的做法步骤及图解,美味正宗的简易牛油果酱玉米片做法

  • 简易牛油果酱玉米片

  • 之前做了甜口的芝士肉桂香无花果，为了平衡前菜口味，设了咸香口前菜—牛油果酱玉米片！好次得停不下来！用料牛油果1个黑胡椒少许洋葱碎少量香菜叶碎少量盐少许Doritos玉米片适量简易牛油果酱玉米片的做法牛油果切粒并压成泥，少量香菜叶切碎、少量洋葱切碎，混合均匀即可准备好玉米...
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鮮奶麥片的做法和图解 好吃的鮮奶麥片家常做法

  • 鮮奶麥片

  • 燕麥片（英語：Oatmeal），又稱麥片或麥皮，是由燕麥做成的食品。燕麥是高營養成份的食物，若定期食用，可以降低血液中的膽固醇。由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有些種類的麥片只要經過開水沖泡就可以食用，所以受到了許多歡迎。燕麥在西方飲食中主要用來做麥片粥，或和果汁香料等混...
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牛油果雞蛋小麥包(健康簡易)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果雞蛋小麥包(健康簡易)做法

  • 牛油果雞蛋小麥包(健康簡易)

  • 適合夜深人靜肚子餓，但又怕長肉的美妹子們用料牛油果2个鸡蛋4个沙拉酱适量黑胡椒适量小麥包4个牛油果雞蛋小麥包(健康簡易)的做法先把雞蛋煮熟剝殼切丁牛油果切開後再切丁跟雞蛋混合再加上沙拉醬跟黑胡椒拌勻切開小麥包，把弄好的牛油果雞蛋沙拉放進去(完成了)小贴士1．煮蛋要...
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自製granola麥片的做法步骤及图解,美味正宗的自製granola麥片做法

  • 自製granola麥片

  • 格兰诺拉麦片是一种早餐食品和休闲食品，由燕麦片，坚果，蜂蜜或其他甜味剂和膨化米组成，通常将其烘烤直到酥脆，烤成金黄色用料黑燕麦600克坚果200克葡萄干，蔓越莓干各60克南瓜籽50克亞麻籽60克奇亞籽40克枸杞50克凍果干100克蜂蜜100克椰子油100克肉桂，可可，抹茶5，10，10克自製granola...
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水煮肉片（肥牛简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（肥牛简易版）做法

  • 水煮肉片（肥牛简易版）

  • 好吧，超喜欢吃水煮肉片。可一直讨厌做啊，别的好说，处理肉就能让Po主疯了…有次冰箱里躺包肥牛，Po主就动开了心思～改良后真是简易了许多…现在贡献出来，大伙可以试试，口味丝毫不受影响！用料肥牛1包豆芽若干娃娃菜1棵青菜两棵平菇1小把金针菇1小把葱1根姜1小块蒜1头花椒1小撮干红辣...
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低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥做法

  • 低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥

  • 简单易上手，是我喜欢的味。用料牛奶100ml燕麦片150克香蕉1根牛油果🥑1个or半个低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥的做法桂格即食黄麦片牛油果、纯牛奶我各放了一半，香蕉一根切好麦片煮熟沸腾加入碗中。而后倒入牛奶，告成😜小贴士麦片先要用水煮熟，鲜浓视各人喜欢。...
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breakfast水果calbee麥片牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的breakfast水果calbee麥片牛奶做法

  • breakfast水果calbee麥片牛奶

  • 沒有奶粉可以用煉奶代替喔！用料蘋果🍎1個calbee麥片按自己喜歡加量奶粉2勺breakfast水果calbee麥片牛奶的做法1.盛一碗水加鹽變鹽水放一邊待用2.削🍎，切丁放入鹽水浸泡1min（防止🍎變黃）3.將蘋果放入碗裡倒calbee麥片加煉奶/奶粉加溫水即可done！怕吃不飽的可以在準備鹽水的時候...
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暖冬篇 紅豆牛奶燕麥粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖冬篇 紅豆牛奶燕麥粥做法

  • 暖冬篇 紅豆牛奶燕麥粥

  • 再寒冷一點雪花飛舞的冬天之暖冬篇紅豆牛奶燕麥粥～～～用料红豆250g冰糖适量小颗干枣(可不加)10颗=20g枸杞(可不加)10g清水700g鲜牛奶/纯牛奶适量即食燕麦适量暖冬篇紅豆牛奶燕麥粥的做法备好原料250g红豆10颗红枣10g枸杞洗净将这3种原料倒入电饭煲同时加入适量冰糖倒入700g清...
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酸奶悶麥片的做法和图解 好吃的酸奶悶麥片家常做法

  • 酸奶悶麥片

  • 1⃣️適量的麥片，2⃣️喜歡的配料（今天做的巧克力味，另外加了一點點紅酒）攪勻3⃣️密封，冷藏。（也可以冷凍，自由發揮吧）祝吃得健康！用料紅酒10ml麥片30g酸奶一杯巧克力味蛋白粉一袋酸奶悶麥片的做法麥片入罐酸奶➕蛋白粉攪勻倒入裝有麥片的罐子再攪勻，➕紅酒密封，冷藏。不要半夜起來偷吃喔...
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奶香濃郁的紫米牛奶燕麥片粥的做法步骤及图解,美味正宗的奶香濃郁的紫米牛奶燕麥片粥做法

  • 奶香濃郁的紫米牛奶燕麥片粥

  • 我嘗試了很多種煮紫米粥的方法，最後還是感覺紫米牛奶燕麥片粥，做出來的口感是最好的，也最有營養，做法也十分簡單，現代化的生活方式，電飯鍋能解決的事情，我幾乎都扔給它去處理，最後出來的效果也是驚人的滿意，至於口感上面一點都不輸給傳統的砂鍋。用料紫米三把糯米三把燕麥片三把燕...
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Honey Oat Bar簡易早餐麥片棒的做法步骤及图解,美味正宗的Honey Oat Bar簡易早餐麥片棒做法

  • Honey Oat Bar簡易早餐麥片棒

  • 家裡剩下的麵粉和麥片混了一起快速做個能量棒用料燕麦片oldfashionedrolledoats1/2杯蜂蜜2勺盐1/4茶匙檸檬汁1/2個白糖2勺澱粉2茶匙allpurposeflour麵粉1/2杯全麥麵粉1/2杯紅糖1/2杯鹽1/2茶匙薑粉1/4茶匙黃油（melted）8勺HoneyOatBar簡易早餐麥片棒的做法新鮮檸檬切半擠出汁...
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简易炒牛奶的做法和图解 好吃的简易炒牛奶家常做法

  • 简易炒牛奶

  • 用料鸡蛋3个牛奶125克玉米淀粉2勺食盐少量火腿1根简易炒牛奶的做法将蛋黄与蛋清分开，蛋清留下备用将蛋清，牛奶，玉米淀粉，少量食盐倒入到大碗中，搅拌锅内少油，像炒鸡蛋一样把碗里混匀的牛奶鸡蛋淀粉倒进去，不断翻炒翻炒一会儿后加入火腿和苹果的碎粒，再继续翻炒，直到锅里结成固态，关...
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麥片小蛋糕的做法和图解 好吃的麥片小蛋糕家常做法

  • 麥片小蛋糕

  • 之前買九陽的產品送了個九陽蛋糕機，一直沒時間弄，今天來了雅興了.個人對克不敏感，所以一切皆以湯勺為衡量基準哈！望見諒！用料雞蛋4個麵粉3勺黃油1勺牛奶7勺美味麥片一包糖3勺麥片小蛋糕的做法這個算是重要步驟，三個蛋清我打了二十分鐘。這個黃油一部分是用來加入蛋糕裡面，甚於一...
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牛奶麥皮的做法和图解 好吃的牛奶麥皮家常做法

  • 牛奶麥皮

  • 我個人是邊吃邊喝牛奶奶的，所以牛奶並不需要一盒用料快熟燕麥片兩至三碗水三至四碗牛奶一盒煉乳一些牛奶麥皮的做法把水煮沸加入麥片邊煮邊攪拌煮至黏稠狀將煉乳和少量牛奶混合加入麥片和牛奶攪拌完成小贴士所有材料可根據自己的口味進行調整...
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简易奶酪块（消耗奶酪片）的做法步骤及图解,美味正宗的简易奶酪块（消耗奶酪片）做法

  • 简易奶酪块（消耗奶酪片）

  • 家里奶酪片快过期了，赶紧霍霍起来(〜￣▽￣)〜做成奶酪块和娃一起吃～个人感觉吃起来跟超市卖的奶酪棒差不多。用料牛奶500ml芝士片7片糖50克吉利丁片5片（25克）简易奶酪块（消耗奶酪片）的做法吉利丁片先冷水泡软牛奶+奶酪片+糖通通丢进锅里中小火开煮，搅拌均匀等奶酪片和糖都融化了，转...
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简单易学的鮮奶麥片饅頭美食做法

  • 鮮奶麥片饅頭

  • 用料牛奶150毫升面粉250克酵母3克麥片25克糖30克鮮奶麥片饅頭的做法全部材料加入麵包機，揉麵10分鐘，發酵兩倍大，整型，二次發酵，冷水入鍋蒸15分鐘即可。出鍋...
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简易薯片的做法和图解 好吃的简易薯片家常做法

  • 简易薯片

  • 自己做的薯片就是不一样！！！用料土豆一颗盐适量辣椒粉适量简易薯片的做法土豆去皮，洗干净，切成薄片在水中泡一泡去淀粉，擦干水分烤盘放高温油纸或锡纸，倒油，涂抹均匀，放土豆片烤箱上下150度预热10分钟放入烤盘上下150度烤10分钟撒盐，翻面再次烤10分钟取出，撒自己喜欢的调料...
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紅豆牛奶麥片燉花膠的做法步骤及图解,美味正宗的紅豆牛奶麥片燉花膠做法

  • 紅豆牛奶麥片燉花膠

  • 这是一位香港的阿姨教我做的，但我后面自己改良了，加了麦片和紅豆，增加了这款糖水的口感层次。我个人覺得更好吃！你們也可以不加！用料花胶適量红豆50克鮮牛奶500克枣2颗冰糖适量桃胶5克麦片20克百合3克无花果干3顆紅豆牛奶麥片燉花膠的做法將花胶放在锅里加姜葱（去魚腥味），煮开之...
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简单易学的简易牛奶麦片早餐美食做法

  • 简易牛奶麦片早餐

  • 一日之计在于晨。用料杂粮谷物麦片随个人喜好牛奶/豆浆/酸奶一杯简易牛奶麦片早餐的做法水果杂粮麦片。取碗，酌量加入麦片。冲入牛奶（或豆浆、酸奶）简单完成。用时两分钟。小贴士1.麦片我不喜欢泡太久，喜欢吃带点脆脆口感的。喜欢软的可以泡多一分钟。不宜久。2.基本上一小碗...
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