![一人食|水果茶 鸡蛋三明治好吃的烹饪方法 一人食|水果茶 鸡蛋三明治的地道做法和步骤]( "一人食|水果茶 鸡蛋三明治好吃的烹饪方法 一人食|水果茶 鸡蛋三明治的地道做法和步骤")
- 我也是拥有养生壶的小仙女啦，年纪大了，身体机能下降，前两天喝了冰水，胃疼了好几天😭，再也不敢得瑟啦‼️拿出我最近入手的迷你养生壶，600ml迷你小巧，多种模式一壶多用，①人食刚刚好。今日早餐安排：养生水果茶鸡蛋三明治做法：鸡蛋三明治：鸡蛋放入养生壶中，倒入水，选择精煮模式100℃15分钟...
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![快捷早餐鸡蛋水果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快捷早餐鸡蛋水果三明治做法]( "快捷早餐鸡蛋水果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快捷早餐鸡蛋水果三明治做法")
- 用料鸡蛋1个面包片2片盐少量草莓半个猕猴桃1/4个芒果少量芝士少量片快捷早餐鸡蛋水果三明治的做法放好全部物品在三明治机里面就好啦！小贴士草莓做好会酸，请酌情加糖。...
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![水果三明治的做法和图解 好吃的水果三明治家常做法]( "水果三明治的做法和图解 好吃的水果三明治家常做法")
- 用料面包一個两片水果2個水果三明治的做法如果想自己做麵包可自己做先把面包放城平衡在左边那个面包中间放水果然后在外面放上第二个水果最后把包合上水果三明治就做完了...
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![三明治机之牛油果鸡蛋火腿三明治（星期一）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机之牛油果鸡蛋火腿三明治（星期一）做法]( "三明治机之牛油果鸡蛋火腿三明治（星期一）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机之牛油果鸡蛋火腿三明治（星期一）做法")
- 配餐饮料-香蕉牛奶奶昔用料黑胡椒0.1勺牛油果1个鸡蛋2个面包2片沙拉酱1勺盐0.5克蔬菜若干火腿2片三明治机之牛油果鸡蛋火腿三明治（星期一）的做法牛油果取肉按成泥锅底刷油煎2个鸡蛋面包片2片涂上沙拉酱和牛油果泥如图所示放入食材后用三明治机压好...
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![周日厨房·一人食 火腿鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的周日厨房·一人食 火腿鸡蛋三明治做法]( "周日厨房·一人食 火腿鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的周日厨房·一人食 火腿鸡蛋三明治做法")
- 用料鸡蛋1个火腿片1片黑胡椒适量全麦吐司2片周日厨房·一人食火腿鸡蛋三明治的做法鸡蛋单面煎一分半钟，一面熟了以后把蛋压出来稍微凝固一下，翻面。火腿煎好半个牛油果，加盐黑胡椒搅拌碎，均匀涂在面包上，依次码上食材。对半切开，完成！...
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![水果三明治之密瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的水果三明治之密瓜三明治做法]( "水果三明治之密瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的水果三明治之密瓜三明治做法")
- 用料面包2片沙拉酱1勺哈密瓜3-4片水果三明治之密瓜三明治的做法哈密瓜切片片面包烤脆一点更好，铺上密瓜，挤一点沙拉酱盖上另一片面包，裹上保鲜膜切开美美哒小贴士密瓜软一点的更好吃😋...
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![「一口小食光」鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「一口小食光」鸡蛋三明治做法]( "「一口小食光」鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「一口小食光」鸡蛋三明治做法")
- 当我用调完鸡蛋酱后，忐忑的放在挤花袋中，其实是有点怀疑能不能挤出来会好。结果真的让人惊喜，嫩黄嫩黄的，新鲜极了，仿佛马上要来的春天。用料切片面包1片煮鸡蛋2个香葱少许点缀芥末酱少量（依个人口味，调着试吃）蛋黄酱少量盐少许胡椒少许【一口小食光】鸡蛋三明治的做法切片面包扣...
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![水果三明治的详细做法大全,简单又营养的水果三明治做法]( "水果三明治的详细做法大全,简单又营养的水果三明治做法")
- 水果、奶油、土司，这三种食材简单的组合在一起，就是一道诱人的早餐，既好吃又快手。顺滑细腻的奶油中夹杂着各种新鲜水果，在柔软土司的包裹下，给予味蕾多重层次的味觉享受。而且做法非常简单，是忙碌清晨中可以悠哉游哉享用后再上班上学，开启一天新生活的极佳选择。用料白土司6片...
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![一人食 减脂三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 减脂三明治做法]( "一人食 减脂三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 减脂三明治做法")
- 用料鸡蛋2个面包6片沙拉酱少许生菜1棵黄瓜1根西红柿1个鸡胸肉2块牛奶30克生抽1勺料酒1勺白胡椒少许蚝油1勺香醋半勺一人食减脂三明治的做法备好蔬菜食材鸡胸肉切薄片牙签戳孔生抽料酒蚝油香醋白胡椒盐制30分钟不粘锅煎熟按照全麦吐司－生菜－黄瓜－西红柿－鸡胸肉－生菜－全麦吐司的...
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![一人食：自制三明治🌮的做法步骤及图解,美味正宗的一人食：自制三明治🌮做法]( "一人食：自制三明治🌮的做法步骤及图解,美味正宗的一人食：自制三明治🌮做法")
- 用料面包2片培根2片芝士片1片番茄2片生菜2片黑胡椒适量一人食：自制三明治🌮的做法做这个三明治特别简单！1.加热面包片,这样吃起来更柔软更香(没有面包机就用热锅加热2.放一丢丢油，煎培根片3.处理好番茄片，生菜叶4.然后按自己喜欢的顺序夹进去，我的是生菜➡培根➡芝士片➡培根...
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![一人食·简单培根牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·简单培根牛油果鸡蛋三明治做法]( "一人食·简单培根牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·简单培根牛油果鸡蛋三明治做法")
- 对我来说，早餐是一天的开始。丰盛的早餐让我一天的开始充满了幸福感。一个人，也要把生活有仪式感地过。快乐就是在这些简单的瞬间诞生的。生活在都市中的我们也许非常繁忙，但一顿美好的早餐其实并不会占用我们过多的时间。用简单的食材，也可以满足自己，得到像去吃brunch一样的...
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![水果热压三明治—火龙果香蕉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的水果热压三明治—火龙果香蕉三明治做法]( "水果热压三明治—火龙果香蕉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的水果热压三明治—火龙果香蕉三明治做法")
- 🍁夏天水果多多，做三明治的时候，也可以加多多水果哦！红彤彤的火龙果，软软甜甜的香蕉，经过热压以后味道非常好吃哦！😄今天就来给大家分享一款火龙果香蕉三明治，保证你会爱上它。用料面包2片沙拉酱1勺火龙果半个香蕉1根水果热压三明治—火龙果香蕉三明治的做法将香蕉和火龙果切成...
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![三明治系列～水果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治系列～水果三明治做法]( "三明治系列～水果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治系列～水果三明治做法")
- 简单营养早餐～宝宝爱吃用料丘比沙拉酱一点猕猴桃半个面包片两片鸡蛋一个香蕉一小段草莓两颗三明治系列～水果三明治的做法1.白水煮蛋（用蒸蛋器最方便）碾碎加丘比沙拉酱。2.香蕉猕猴桃草莓分别切片3.所有备料分别夹入面包片，切好装盘。再上一张图。...
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![一人食-奶油蛋糕三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-奶油蛋糕三明治做法]( "一人食-奶油蛋糕三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-奶油蛋糕三明治做法")
- 一整个蛋糕吃不完放在冰箱很难保存，既占地又容易串味，这个蛋糕三明治的方法会很方便放入保鲜盒密封，想吃的时候拿一个出来就好。聚会的时候可以用油纸裹住分开存放。一人一个分享，也不用带一大堆刀叉纸碟。用料4寸加高戚风蛋糕1个，分成6片马斯卡邦奶酪250克淡奶油300克赤藓糖...
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![三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治做法]( "三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治做法")
- 把切丝的蔬菜和鸡蛋液搅拌，在平底锅中煎烤，放到面包片上就可以在家享受美味啦！这是一道快手早餐或下午茶，特别容易做，而且味道很不错。重要的是，它是热的哟，在这个秋天吃上一个这样的三明治，很是暖心呢😋用料面包片2片卷心菜1片胡萝卜1／4个盐少许黄油一小盒番茄酱适量甜菊糖／白糖少...
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![一人食.南瓜鸡蛋生菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食.南瓜鸡蛋生菜三明治做法]( "一人食.南瓜鸡蛋生菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食.南瓜鸡蛋生菜三明治做法")
- 用料面包2片鸡蛋1个黄瓜半根南瓜300克生菜两片一人食.南瓜鸡蛋生菜三明治的做法先把南瓜蒸熟，然后用勺子压成泥，用勺子涂在面包上，再放上两片青菜，最后放上几片黄瓜。两片面包上都要涂南瓜泥，然后用保鲜膜把面包给包住，用刀子对半切，就可以啦。忘记拍过程图啦...
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![一人食之-零失败低脂牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之-零失败低脂牛油果鸡蛋三明治做法]( "一人食之-零失败低脂牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之-零失败低脂牛油果鸡蛋三明治做法")
- 我出差到临沂，本来定的是可以做饭的公寓，但是公寓说，我是外地来的不能住，临时盖住宾馆，结果那个宾馆说是隔离宾馆，不接待我，我又临时盖了宾馆，这也没办法做别的了，还好包里有牛油果，买了土司，鸡蛋，做了这个，要不然早晨还不知道吃啥呢用料牛油果半个面包2片鸡蛋1个黑胡椒适量千岛酱适量...
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![一人食早餐｜牛肉贝果三明治🥯的做法步骤及图解,美味正宗的一人食早餐｜牛肉贝果三明治🥯做法]( "一人食早餐｜牛肉贝果三明治🥯的做法步骤及图解,美味正宗的一人食早餐｜牛肉贝果三明治🥯做法")
- 用料鸡蛋1个牛肉3片贝果1个沙拉酱适量一人食早餐｜牛肉贝果三明治🥯的做法准备食材。剖开贝果🥯黄油烤它烤它烤它。烤至完成之后抹上爱吃的酱料，放上鸡蛋，生菜牛肉即可完成啦✅...
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![一人食快手全麦面包三明治（含鸡蛋沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食快手全麦面包三明治（含鸡蛋沙拉）做法]( "一人食快手全麦面包三明治（含鸡蛋沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食快手全麦面包三明治（含鸡蛋沙拉）做法")
- 可以快速做完并且挺好吃，热量也不算太高。全程只需要一个锅和一个碗，一把勺子（小声bb：少刷碗让人快乐）。忘记拍照了，只好拿沙拉的图当封面了。用料全麦面包片两片鸡蛋1个鸡胸肉半块柠檬汁2滴沙拉酱半小勺苦菊1小把包菜1片生菜一片蟹棒1根果酱半小勺丘比酱半小勺一人食快手全麦...
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![「宿舍一人食」蟹黄堡——蟹棒鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍一人食」蟹黄堡——蟹棒鸡蛋三明治做法]( "「宿舍一人食」蟹黄堡——蟹棒鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍一人食」蟹黄堡——蟹棒鸡蛋三明治做法")
- 迎接休息日的早上！用料面包2片鸡蛋1-2个酱油/沙拉酱我用的酱油，感觉沙拉酱会更好吃蟹柳2只【宿舍一人食】蟹黄堡——蟹棒鸡蛋三明治的做法煮好鸡蛋，最好煮的嫩一点鸡蛋入碗，蟹柳入碗，捣碎这个时候加酱油或沙拉酱最后盖到面包片上，并摆盘...
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![鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治做法]( "鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治做法")
- 三明治看似简单其实蔬菜和肉的比例很重要男朋友从此成了三明治的狂热粉用料鸡蛋2个面包3片沙拉酱4勺生菜5片西红柿2个琵琶腿2个盐适量鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治的做法我买的全家的切片面包软软的很好吃鸡蛋加盐加一点水煎好琵琶腿去骨腌制放入空...
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![鲜虾牛油果三明治ins风一人食的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果三明治ins风一人食做法]( "鲜虾牛油果三明治ins风一人食的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果三明治ins风一人食做法")
- 用料牛油果半个面包两/一片（看你要不要盖上吃了）虾🦐爱放几只放几只黑胡椒适量盐适量white/softcheese抹匀面包就好啦柠檬🍋没有cheese的话柠檬汁也可以蛋黄酱不怕热量高的话就放吧！（什么东西放了蛋黄酱都好吃hhhh）鲜虾牛油果三明治ins风一人食的做法牛油果🥑切半，在牛油果皮里...
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![一人食| 炒蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食| 炒蛋三明治做法]( "一人食| 炒蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的一人食| 炒蛋三明治做法")
- 这是我日常非常喜欢吃的三明治，因为朋友喜欢，特意做了一个菜谱。用料鸡蛋2个面包1片水或牛奶适量盐少许一人食|炒蛋三明治的做法准备好材料，我超喜欢吃鸡蛋，所以准备了2个可以加入适量水或者牛奶，个人更喜欢牛奶，但是不要加太多哦，那样鸡蛋的味道就会全没了，再加一点盐，打到完全没...
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![一人食 双蛋三明治配香菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 双蛋三明治配香菇做法]( "一人食 双蛋三明治配香菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 双蛋三明治配香菇做法")
- 颜值超高的三明治，搭配哏哏啾啾好味道的香菇，十分钟就可以吃。最简单的调料，最简单的工具，最不简单的好味道。用料面包2片鸡蛋2个火腿片1片沙拉酱1勺番茄酱1勺香菇9朵黑椒酱1勺白菜心3叶一人食双蛋三明治配香菇的做法水开后，先香菇焯水，水复滚之后下白菜叶，30秒后将菜叶和香菇拿...
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![[考研党一人食] 鸡蛋沙拉黄瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的[考研党一人食] 鸡蛋沙拉黄瓜三明治做法]( "[考研党一人食] 鸡蛋沙拉黄瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的[考研党一人食] 鸡蛋沙拉黄瓜三明治做法")
- 香浓的鸡蛋沙拉里加上脆脆的黄瓜粒，开启动力满满的一天！用料鸡蛋1个切片面包2片蛋黄酱适量黄瓜粒3勺[考研党一人食]鸡蛋沙拉黄瓜三明治的做法煮一个白煮蛋！煮熟以后放到盛了凉开水的碗里冷却，然后剥壳备用。黄瓜切丁。我是用料理机搅成碎粒的，大概左下图的颗粒大小就ok。因为...
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烹调屋
![[考研党一人食] 鸡蛋沙拉黄瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的[考研党一人食] 鸡蛋沙拉黄瓜三明治做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cf66/c83a/cf66833cf3847ee2027e8ddb951610aabe05307412a6580f644b8f2d8e35264d11dfc8b91d74b79c512f-s.jpg "[考研党一人食] 鸡蛋沙拉黄瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的[考研党一人食] 鸡蛋沙拉黄瓜三明治做法")