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夏日山地胡萝卜的做法食谱

简单易学的夏日山地胡萝卜美食做法

  • 夏日山地胡萝卜

  • 今天去郊区集市淘宝，看到有很多带着泥土的山地胡萝卜卖，于是买了一些。回来做一个最快手的蔬菜沙拉如果一桌子油腻的菜，可以考虑顺手做一个，解解腻用料胡萝卜5根黄瓜1根夏日山地胡萝卜的做法没有具体的步骤，因为很快，所以大家按照上图将胡萝卜和黄瓜去皮，切条我留了2颗胡萝卜的...
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夏日解腻胡萝卜小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解腻胡萝卜小凉菜做法

  • 夏日解腻胡萝卜小凉菜

  • 家里这一年养了兔子，超爱它，经常买胡萝卜，顺带我们家也爱上了吃胡萝卜。这个小凉菜做法简单，酸酸甜甜，特别解腻，夏天搭配烤肉一绝。用料胡萝卜1根柚子醋（其他醋也可）3勺橄榄油3勺糖1小勺盐1小勺黑胡椒1/2勺白芝麻1勺夏日解腻胡萝卜小凉菜的做法胡萝卜选大一些的，去皮。用擦子擦成...
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腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……做法

  • 腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……

  • 营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法分别切片，码齐。切片一...
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山药萝卜排骨汤｜夏日清炖易上手的做法步骤及图解,美味正宗的山药萝卜排骨汤｜夏日清炖易上手做法

  • 山药萝卜排骨汤｜夏日清炖易上手

  • 今天的排骨汤煮出了小时候爸爸给我炖的排骨汤的可口味道，有点开心。😊总结了一下，重点是要选新鲜小排，不要加过多调味料，适量枸杞，这样煮出来的汤比较清淡美味。封面图来自网络，因为忘记拍照了。。用料小排1根山药1根白萝卜1根枸杞10粒姜4片大蒜3瓣白醋适量白酒适量盐适量山药...
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夏日清淡，减脂番茄豆腐胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清淡，减脂番茄豆腐胡萝卜汤做法

  • 夏日清淡，减脂番茄豆腐胡萝卜汤

  • 口味偏淡，保留了胡萝卜的香甜，和豆腐的嫩，原汁原味😉用料西红柿1个胡萝卜1根葱1根姜2片豆腐任意白糖2勺鸡精1勺盐1勺子蒜随意夏日清淡，减脂番茄豆腐胡萝卜汤的做法热油后，放葱姜蒜十秒后，放两碗水放入西红柿，胡萝卜，加糖和盐汤汁偏红色后，放入豆腐，转小火等到胡萝卜吃起来可以时，就...
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夏日风-胡萝卜丝咖喱鸡胸肉坚果salad的做法步骤及图解,美味正宗的夏日风-胡萝卜丝咖喱鸡胸肉坚果salad做法

  • 夏日风-胡萝卜丝咖喱鸡胸肉坚果salad

  • 夏天了，需要沙拉续命～用料胡萝卜部分胡萝卜1根盐适量柠檬汁8-9g黑胡椒适量勺柠檬皮屑少许橄榄油5-6g鸡胸肉部分鸡胸肉1块水一锅盐少许咖喱粉适量增味部分烤熟的坚果一小把鱼露适量希腊酸奶或茅屋奶酪2大勺夏日风-胡萝卜丝咖喱鸡胸肉坚果salad的做法鸡胸肉如果比较厚，记得中...
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夏日清凉柠檬糖渍胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉柠檬糖渍胡萝卜做法

  • 夏日清凉柠檬糖渍胡萝卜

  • 一道小凉菜，是在吃brunch时发现的，回家就试着做一下，对于我这种不吃咸菜的人来说简直夏天必备。柠檬的清爽配上胡萝卜的清甜，配面佐粥都不错，颜色鲜丽让人食欲大增。用料胡萝卜三小根柠檬汁少许白糖按口味添加，我用了一勺夏日清凉柠檬糖渍胡萝卜的做法将胡萝卜洗净去皮，用削皮刀...
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山药胡萝卜的做法和图解 好吃的山药胡萝卜家常做法

  • 山药胡萝卜

  • 太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...
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玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜做法

  • 玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜

  • 这道菜，三层肉可以换成鸡蛋，如果有蒜苗/蒜末加点更香。我做的是家常菜，一般都是步骤简单用料三层肉（切小块）100g扁豆/珍珠豆200g玉米（剥粒）1根胡萝卜（切丁）1/3根蒜苗/蒜末一些油适量盐适量味精适量白糖少许玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜的做法三层肉切小块，豆子切碎，胡萝卜切丁，玉米...
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夏日开胃篇 ：酸爽胡萝卜炒藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃篇 ：酸爽胡萝卜炒藕丁做法

  • 夏日开胃篇 ：酸爽胡萝卜炒藕丁

  • 这是一道快手开胃小菜~夏日炎炎闷热食欲不振，吃泡菜可以开胃，正好泡菜坛里有泡好的胡萝卜，冰箱里还有一节莲藕，炒个藕丁下饭，泡胡萝卜的酸爽加上藕丁的香脆再加一根青椒调色。用料藕1节泡胡萝卜1根青椒1根小葱1根蒜1瓣盐半勺味精半勺鸡精半勺小葱一根花椒十粒夏日开胃篇：酸爽胡...
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胡萝卜炒山药的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒山药做法

  • 胡萝卜炒山药

  • 老公厨艺展示用料山药1根胡萝卜1根盐5克油适量葱姜蒜适量胡萝卜炒山药的做法所有材料切好葱姜蒜爆香加入胡萝卜和山药炒熟出锅加入葱花...
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夏日办公室饮品 番茄胡萝卜果汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日办公室饮品 番茄胡萝卜果汁做法

  • 夏日办公室饮品 番茄胡萝卜果汁

  • 长期饮食控制者，每天下午3点左右一瓶低脂营养果蔬汁，一瓶下肚毫无负担。适合办公室操作，简单方便。用料西红柿1个胡萝卜半根养乐多或同类型乳酸菌饮品1瓶水适量夏日办公室饮品番茄胡萝卜果汁的做法西红柿中等大小的1个，胡萝卜如果是小的就1根，大的半根，养乐多1瓶，加入没过材料的...
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冬日暖饮 山楂苹果胡萝卜饮的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖饮 山楂苹果胡萝卜饮做法

  • 冬日暖饮 山楂苹果胡萝卜饮

  • 冬天的早晨最不知道喝点什么了牛奶豆浆喝腻了来点果蔬饮吧最近尝试最好喝点暖饮就是山楂苹果胡萝卜饮酸酸甜甜特别开胃一点糖都不用放哦大人小朋友都爱喝早晨上学，下午放学来一杯真的太舒服了用料苹果2个（大苹果1个）胡萝卜1小根山楂4个水1000ml冬日暖饮山楂苹果胡萝卜饮的做...
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「快手」蒸地瓜/芋头/山药/紫薯/南瓜/胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手」蒸地瓜/芋头/山药/紫薯/南瓜/胡萝卜做法

  • 【快手】蒸地瓜/芋头/山药/紫薯/南瓜/胡萝卜

  • 用料地瓜芋头山药紫薯南瓜胡萝卜【快手】蒸地瓜/芋头/山药/紫薯/南瓜/胡萝卜的做法地瓜/芋头/山药/紫薯/南瓜/胡萝卜去皮，挖掉坏的地方，改刀切片（注意山药汁液有刺激性，需要带上手套处理）上蒸锅蒸，蒸到用筷子一插就软就好了...
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地力山药胡萝卜肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的地力山药胡萝卜肉丝做法

  • 地力山药胡萝卜肉丝

  • 用料胡萝卜根山药根猪肉克地力姜，葱，盐，生抽地力山药胡萝卜肉丝的做法食材切片，现成的半熟肉丝。热油锅，下姜片，葱段，依次下胡萝卜山药，地力，肉丝，加水，加盐，生抽少许，大火收汁...
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休息日早餐：山药胡萝卜牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的休息日早餐：山药胡萝卜牛肉汤做法

  • 休息日早餐：山药胡萝卜牛肉汤

  • 记得以前去黄龙玩是住在藏族朋友的家里。高原地区温差大，早上挺冷的，嘴里哈出的气都能看到白烟。朋友叫我们一起在客厅吃早餐。客厅中间有一个炉，一口大锅放在炉上热腾腾地煮着东西，仔细往里一瞧，有牦牛肉、萝卜、当归、红枣……大家围坐在火炉旁，热热闹闹的，好开心。从那以后我...
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凉拌豆皮胡萝卜丝夏日必备的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豆皮胡萝卜丝夏日必备做法

  • 凉拌豆皮胡萝卜丝夏日必备

  • 天气太热，很容易没有胃口。10分钟做一盘凉拌菜，酸咸可口，自己就能吃一盘！😂用料豆皮1张胡萝卜半根青椒1个香菜少许味达美清香米醋20毫升六月鲜轻盐12牡蛎酱油10毫升大蒜4瓣凉拌豆皮胡萝卜丝夏日必备的做法准备食材豆皮焯水一分钟捞出晾凉备用。胡萝卜切丝焯水断生即可。胡萝...
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夏日柠香胡萝卜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日柠香胡萝卜沙拉做法

  • 夏日柠香胡萝卜沙拉

  • 在葡萄牙转了大半圈吃够了甜的齁人腻的糊嘴的重口味甜品，终于在里斯本的一对host家吃到了一路来最清新的饭后甜品。因为主人是德国人，这道沙拉也是他的家乡菜，因为做法材料超级简单又美味爽口，非常受家里人喜爱。详细记录了做法，第二天便作为复习亲自做给大家吃，回了自己家又做...
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「夏日清爽小炒」胡萝卜黄瓜炒鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清爽小炒」胡萝卜黄瓜炒鸡肉做法

  • 【夏日清爽小炒】胡萝卜黄瓜炒鸡肉

  • 夏日炎炎，感觉黄瓜很有夏天的味道！在炒菜中加入黄瓜，感觉口感清爽了不少🤗用料盐克料酒勺酱油糖胡椒粉油黄瓜1根胡萝卜1根去骨鸡腿肉2个姜3-4片蒜4-5瓣【夏日清爽小炒】胡萝卜黄瓜炒鸡肉的做法食材洗干净切好。黄瓜切片，因为胡萝卜不容易熟，切成小条，姜蒜切片。无骨鸡腿肉切小...
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清爽夏日胡萝卜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日胡萝卜三明治做法

  • 清爽夏日胡萝卜三明治

  • 吃惯了千篇一律的鸡蛋培根火腿三明治试试看最适合夏天的清爽胡萝卜款～彩椒和柳橙是点睛之笔哦⊙∀⊙！吐司夹着满满的鲜蔬再来一杯牛奶一个蛋起床简直是好幸福的事情😊用料吐司4片嫩胡萝卜1-2根柳橙/西柚半个盐适量彩椒半个沙拉汁（沙拉油1勺，醋2勺，盐，黑胡椒少许）黄芥末酱少量清...
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豌豆胡萝卜丁玉米粒夏日小炒的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆胡萝卜丁玉米粒夏日小炒做法

  • 豌豆胡萝卜丁玉米粒夏日小炒

  • 去farmersmarket看到好多新鲜的当地产的夏季蔬菜，就用来做了这个夏日小炒。平时要吃豌豆都只有冷冻的，现在居然有新鲜拨好的，好兴奋！这个时候虽然最想吃的是腊肉豌豆饭，可惜没有腊肉。这个季节的玉米也是最好吃的。我们这没有卖拨好的玉米，只买整根的，回家用刀一整面的切下玉米...
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夏日萝卜酸的做法和图解 好吃的夏日萝卜酸家常做法

  • 夏日萝卜酸

  • 用料醋三分之一瓶盐适量萝卜1根糖20克夏日萝卜酸的做法白萝卜削皮切块加入3勺盐，搅拌均匀，静置30分钟水跟醋比例1：2，加入糖煮开，放一边放凉备用萝卜沥水，用手挤压萝卜脱水渗出的水分把萝卜转入提前准备好的器皿里面，可以加适量柠檬提香，放入白醋后，放冰箱，做夏天爽口的小凉菜...
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夏日减脂小炒西兰花炒胡萝卜片的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减脂小炒西兰花炒胡萝卜片做法

  • 夏日减脂小炒西兰花炒胡萝卜片

  • 夏天到了，大鱼大肉完全吃不下，小清新的菜才合我的胃口。西兰花和胡萝卜都是对身体非常好的健康蔬菜，关键是还不长胖呦！用料西兰花250g胡萝卜1根辣椒1个盐3g十三香调料1g湿淀粉适量夏日减脂小炒西兰花炒胡萝卜片的做法胡萝卜切薄片，辣椒切块西兰花焯一下。沥干水分。油烧热，胡萝...
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胡萝卜山药的做法和图解 好吃的胡萝卜山药家常做法

  • 胡萝卜山药

  • 此菜味美，健脾益胃，滋肾益精，降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮，用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋，蘸料即可。营养标示小贴士1、不宜食用切碎后水洗或长时间浸泡于水中的胡萝...
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夏日清甜排骨玉米胡萝卜奶白汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清甜排骨玉米胡萝卜奶白汤做法

  • 夏日清甜排骨玉米胡萝卜奶白汤

  • 天气越来越热，火锅是吃不下了，小龙虾也剥累了，来点清甜的汤养个胃吧！用料排骨（盒马日日鲜）400克玉米（盒马甜玉米）1根胡萝卜1根姜几片料酒10ml油适量夏日清甜排骨玉米胡萝卜奶白汤的做法我买的盒马日日鲜小排骨，已经切好的，直接拆盒洗净，然后烧一锅开水，把排骨扔进去，没有红血丝的时候...
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