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苔菜小豆腐的做法食谱

苔菜小豆腐的做法和图解 好吃的苔菜小豆腐家常做法

  • 苔菜小豆腐

  • 用料盐适量食用油适量（不要太多）苔菜小豆腐的做法苔菜切碎不粘锅加花生油少许，热锅凉油，把切好的葱花和姜末加进锅里炒香把磨好的豆糊放进锅里炒二分钟把切好的苔菜放进去继续炒（期间会有开锅的感觉，不要管继续炒，加入适量水，中大火开着锅翻炒大约十五分钟左右，留一部分汤水，加盐，（可...
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海苔豆腐饼的做法和图解 好吃的海苔豆腐饼家常做法

  • 海苔豆腐饼

  • 用料豆腐150克番茄半个淀粉15克盐1克番茄酱1勺酱油1勺海苔豆腐饼的做法豆腐和西红柿碾碎玉米淀粉盐酱油和番茄酱活匀180度10分钟做好啦...
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蒜苔酱豆腐的做法和图解 好吃的蒜苔酱豆腐家常做法

  • 蒜苔酱豆腐

  • 欢迎热爱美食的朋友一起来交流！QQ:40234333微信搜QQ号就可以加我了用料北豆腐1块蒜苔半斤1把猪肉50克豆瓣酱20克2勺麻油半小勺植物油20克蒜苔酱豆腐的做法豆腐切块，放平底锅煎至两面金黄炒锅加热，放植物油，将猪肉炒至颜色发白放入切好的蒜苔翻炒两分钟放入豆瓣酱继续翻炒两分...
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海苔包豆腐的做法和图解 好吃的海苔包豆腐家常做法

  • 海苔包豆腐

  • 用料瘦肉末葱白末海苔嫩豆腐生抽海苔包豆腐的做法把肉末加入葱白末，生抽拌匀，豆腐用小汤匙把中间挖个小洞出来，塞上调好的肉末不粘锅放油，烧六成，放入豆腐煎既要把两边颜色煎漂亮，又要煎熟哈，豆腐很嫩一定要小心，要不一下就破了，煎好的豆腐起锅，凉一点，把海苔用剪刀剪成需要的长度与...
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西红柿 .苔菜.豆腐疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿 .苔菜.豆腐疙瘩汤做法

  • 西红柿 .苔菜.豆腐疙瘩汤

  • 用料西红柿1个苔菜2根面粉100克香油1勺鸡蛋2个鲍鱼汁2勺西红柿.苔菜.豆腐疙瘩汤的做法食材和调料备好肉馅和鸡蛋食材准备准备面疙瘩准备好了出锅了再一张成品小贴士面疙瘩里放点盐，自来水开到最小，搅拌的面疙瘩会最小，好吃，易熟...
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海苔豆腐的做法和图解 好吃的海苔豆腐家常做法

  • 海苔豆腐

  • 制作简单，香味十足的豆腐菜式用料斋外斋古法老豆腐1盒海苔适量淀粉适量蚝油适量料酒适量生抽适量盐适量白糖适量鸡精少量海苔豆腐的做法老豆腐取掉包装盒切成合适大小，用海苔卷起裹上淀粉下锅煎，煎至两面熟透加入少许料酒、适量生抽、盐、白糖鸡精，蚝油等到要出锅前加入适量，...
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蒜苔鱼豆腐的做法和图解 好吃的蒜苔鱼豆腐家常做法

  • 蒜苔鱼豆腐

  • 用料蒜苔少许鱼豆腐少许葱驱锅生抽料酒鸡精盐蒜苔鱼豆腐的做法切葱少许，驱锅备用蒜苔切短，鱼豆腐切片，不要太薄，适合厚点用碗配少许水，加淀粉加生抽加鸡精，勾芡备用点火起锅，锅热后倒油，热锅凉油然后放葱驱锅，出葱香后倒入蒜苔跟鱼豆腐（不分先后），少许盐（咸淡自己掌握），少许料酒，适量生抽...
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韭菜苔炒绿皮青豆腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜苔炒绿皮青豆腐竹做法

  • 韭菜苔炒绿皮青豆腐竹

  • 近日连续高温，晚餐一份清凉的素菜深受家人的喜爱😁😁😁用料韭菜350克绿皮青豆腐竹干100克红色小米辣2个油约50毫升盐4－5克生抽15毫升韭菜苔炒绿皮青豆腐竹的做法泡软腐竹切丝比韭菜苔略粗切韭菜苔和腐竹长短差不多热油锅加入新鲜红色小米辣，稍炸后加入韭菜苔，迅速翻炒几下，出...
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苔菜炒豆腐的做法和图解 好吃的苔菜炒豆腐家常做法

  • 苔菜炒豆腐

  • 用料苔菜500g豆腐一小块大蒜两瓣苔菜炒豆腐的做法苔菜摘好洗净切断，豆腐切成条状备用。锅内加适量油，将豆腐放入。煎至两面金黄，倒出备用。锅内加少量油，油热后加入蒜爆锅。先加入苔菜翻炒待苔菜变软加入煎好的豆腐加适量盐翻炒，最后加入少量味极鲜或味精或鸡精等调味即可。苔...
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海苔卷豆腐的做法和图解 好吃的海苔卷豆腐家常做法

  • 海苔卷豆腐

  • 外面脆脆的里面嫩嫩的用料鸡蛋1面粉淀粉适量豆腐1海苔适量海苔卷豆腐的做法淀粉面粉鸡蛋盐一起搅拌成糊糊。豆腐切块，海苔剪成条状，卷在豆腐上，放入糊糊里腌一下。锅内放油，放入腌好的豆腐。小火煎啊煎，两面金黄即可淋上酱油，还可以撒葱啊芝麻啊糊椒啊辣椒啊开动吧...
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简单易学的苔菜小豆腐豆渣美食做法

  • 苔菜小豆腐豆渣

  • 昨天下午回娘家，妈妈种了好多小菜，纯天然无污染，妈妈说天温和了小苔菜会长的很快会开花不好吃了，现在吃正好，叶片肥厚，口感最好，特别是做小豆腐最好吃用料苔菜1000克黄豆500克盐适量苔菜小豆腐豆渣的做法苔菜去除黄叶老叶清洗干净控水黄豆泡发清理干净，用破壁机凉杯打粗豆渣苔菜...
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苔菜/小白菜土豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的苔菜/小白菜土豆汤做法

  • 苔菜/小白菜土豆汤

  • 用料苔菜/小白菜土豆盐酱油苔菜/小白菜土豆汤的做法苔菜/小白菜茎跟叶分开焯水，切段备用起锅炒土豆，土豆尽量多炒些时间，只要不糊就炒他，哈哈，然后加水。土豆炖熟了之后加入苔菜/小白菜，加盐出锅，家里正好有个剩余的鸡蛋黄一起加进去了。美味啊。...
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蒜苔烧豆腐的做法和图解 好吃的蒜苔烧豆腐家常做法

  • 蒜苔烧豆腐

  • 真是不当家不知柴米贵，不拍照不知自己肥哦😂😂赶紧的要少吃肉肉多吃素菜了，要不然～～-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)新鲜的蒜苔搭配豆腐，简单的食材，不需要太多的调料，十几分钟就能搞定的美味哦！😄用料老豆腐1块蒜苔1小把老抽1勺糖1勺盐适量蒜苔烧豆腐的做法准备好豆腐和蒜苔豆腐切厚片，太薄了...
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豆腐海苔汤的做法和图解 好吃的豆腐海苔汤家常做法

  • 豆腐海苔汤

  • 用料豆腐200g海苔2片姜片3g油2g水1000ml豆腐海苔汤的做法热油炒香姜片或者，姜不用油炒，白水直接煮，最后出锅前，放香油也行。锅里放入少量的花椒粒，5粒左右。高汤粉，胡椒粉，放枸杞点缀，煮20分钟。最后放入海苔。关火后放入盐，2-3平勺盐。根据口味。...
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小白菜小豆腐「豆子不用提前泡发的小豆腐」「不用豆腐的小豆腐」的做法步骤及图解,美味正宗的小白菜小豆腐「豆子不用提前泡发的小豆腐」「不用豆腐的小豆腐」做法

  • 小白菜小豆腐「豆子不用提前泡发的小豆腐」「不用豆腐的小豆腐」

  • 小豆腐，地道山东菜，山东有些地方叫“渣腐”、“渣豆腐”等在过去的北方，物流所限，特别是冬天，北方的大地是休息的，没有现在这么多的大棚可以种植农作物，所以冬天吃白菜，萝卜，豆腐会比较多，会变着法的让这些菜变成美味，红白萝卜、白菜都可以做成小豆腐吃。现在正值夏日，做小豆腐，小白菜...
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照烧海苔豆腐的详细做法大全,简单又营养的照烧海苔豆腐做法

  • 照烧海苔豆腐

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料即食海苔1片豆腐300g生抽30ml料酒5ml糖15g植物油20ml照烧海苔豆腐的做法海苔用剪刀剪成和大拇指差不多宽度的细条，豆腐切成大片。把海苔裹在豆腐上，剪去多余的部分。锅里倒入油，油热后转小火，放入豆腐煎到两面金黄。倒出多余的油，锅...
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海苔煎豆腐的做法和图解 好吃的海苔煎豆腐家常做法

  • 海苔煎豆腐

  • 滑嫩的口感配上什么味道最合适呢？应该是食材本味吧，这比下雨天和巧克力什么的要合适多了。豆腐要吃就一定要吃嫩的，用油稍微煎过，断掉了生豆的腥味，再配上海苔的香。赞赞的！用料豆腐一块海苔四片盐一勺葱一颗海苔煎豆腐的做法豆腐切成长宽各四厘米，厚一厘米的块。葱切末，海苔剪成...
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减脂小零食豆腐海苔薄脆的做法步骤及图解,美味正宗的减脂小零食豆腐海苔薄脆做法

  • 减脂小零食豆腐海苔薄脆

  • 现在的小仙女都特别注意身材管理，爱吃又怕胖。那么就来试试这道小零食吧，无油无糖，低脂高蛋白，做法非常简单还很好吃😋用料老豆腐170克面粉180克海苔5克芝麻适量盐一丢丢减脂小零食豆腐海苔薄脆的做法所有材料放入盆中（海苔剪成小碎块）揉成面团。擀成薄片。大概这么薄，再薄一点...
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苔菜豆腐汤的做法和图解 好吃的苔菜豆腐汤家常做法

  • 苔菜豆腐汤

  • 喝汤…用料苔菜猪肉鲜豆腐苔菜豆腐汤的做法热锅放油，蒜啊等放入，放入肉炒，加料酒、水～炒一会放入菜（菜要提前焯过后切段），加水～～然后放豆腐！...
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蒜苔炒豆腐的做法和图解 好吃的蒜苔炒豆腐家常做法

  • 蒜苔炒豆腐

  • 用料蒜苔把豆腐块生抽勺盐克油克蒜瓣娃娃菜几片调料（用的南德）适量蒜苔炒豆腐的做法豆腐洗净切块，娃娃菜洗净，蒜苔洗净切段，蒜两瓣拍碎或切片，备用。起锅热油，油热加入豆腐煎两面金黄，放蒜。然后加入蒜苔翻炒，加入娃娃菜翻炒。放入生抽，盐，调料炒熟出锅即可！...
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海苔豆腐（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的海苔豆腐（无油菜）做法

  • 海苔豆腐（无油菜）

  • 这款豆腐是网上的爆款，非常有名，好吃好看，不过原作是油炸的，不能多吃，改造为无油素后，非常成功，节假日又多了一款大菜，不仅好吃好看，还零负担，可以多吃。用料海苔片豆腐块酱油勺盐克五香粉海苔豆腐（无油菜）的做法海苔（卷寿司用的紫菜片），用干净的剪刀剪成长条，放置一边。豆腐切长方形长条...
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苔菜海鲜小豆腐—鲜美，无油，高蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的苔菜海鲜小豆腐—鲜美，无油，高蛋白做法

  • 苔菜海鲜小豆腐—鲜美，无油，高蛋白

  • 这是一道懒人菜，低成本，鲜美，高蛋白，无油，零厨艺可以操作！个人认为减脂餐可以考虑！用料苔菜一斤小豆腐一斤鲜虾N只鸡蛋1个葱，姜适量盐，蚝油，香油（几滴提香，可不加）适量苔菜海鲜小豆腐—鲜美，无油，高蛋白的做法苔菜很便宜，洗净切成小一点的段我用了平底锅，铺一层切碎的苔菜，再铺小豆腐，最上面...
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煎海苔豆腐的做法和图解 好吃的煎海苔豆腐家常做法

  • 煎海苔豆腐

  • 用料豆腐1块海苔20片淀粉适量【酱汁】酱油2勺料酒1勺醋1勺蚝油1/2勺糖浆2勺水2勺芝麻适量煎海苔豆腐的做法豆腐晾干水分，切块备用海苔剪成适当小片在豆腐上贴上一片海苔，撒上适量的淀粉调酱料，在碗里放入2勺酱油、1勺料酒、1勺醋、半勺蚝油、2勺糖浆、2勺水拌匀锅里放入适量...
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简单易学的家常苔菜小豆腐美食做法

  • 家常苔菜小豆腐

  • 用料苔菜适量豆子适量家常苔菜小豆腐的做法豆子洗净泡一晚上！多洗几遍奥用破壁机打成这样的糊！打的时候要一勺豆子半勺水，不然就太稠了熬的时候容易糊锅底放到锅里先大火烧开再转小火差不多熬半个小时，中间要不停地搅拌，不然糊锅底最后放上苔菜在熬个两三分钟就可以出锅了（苔菜...
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海苔豆腐｜创意菜小孩都爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的海苔豆腐｜创意菜小孩都爱吃做法

  • 海苔豆腐｜创意菜小孩都爱吃

  • 在外面馆子吃过一次，感觉很有创意还好吃，回家第一次做就成功啦！小朋友很爱吃噢😎用料日本豆腐一块生抽、老抽2勺、1勺水淀粉半碗盐半勺糖半勺蒜末、小米辣适量海苔豆腐｜创意菜小孩都爱吃的做法将日本豆腐对半切开海苔包着豆腐，卷起将海苔豆腐切成小块，沾满淀粉小火煎至金黄蒜末...
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