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超美味蒜蓉菜心的做法食谱

超美味：蒜蓉菜心好吃的烹饪方法 超美味：蒜蓉菜心的地道做法和步骤

  • 超美味：蒜蓉菜心

  • 菜心清脆爽口，蒜香扑鼻。每次做，秒光。用料菜心250克蒜头4瓣酱油适量蚝油适量盐适量超美味：蒜蓉菜心的做法菜心洗干净，开水下盐，然后菜心下锅煮开捞起装盘备用。蒜头拨好切细。如图，摆盘锅里放油，放蒜头。爆香倒入酱油，蚝油范炒出炉。直接淋在菜心上。美味的菜心就出炉了。小贴士...
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美味快手蒜蓉空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的美味快手蒜蓉空心菜做法

  • 美味快手蒜蓉空心菜

  • 以前在国内时，这道菜再普通不过，母亲总是买空心菜吃。我在国外这些年，这次还是第一次做，超级简单快手，而且很好吃！想起妈妈的味道^u^用料空心菜一把大蒜四瓣盐适量油适量生抽少量美味快手蒜蓉空心菜的做法洗净空心菜叶，沥干水分。大蒜四瓣，切成蒜末。锅热放油，待油八成热，放入蒜末，...
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蒜蓉空心菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉空心菜做法

  • 蒜蓉空心菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻炒至叶子变蔫即可。小贴士炒青菜的小窍门在于大火*快速*翻炒，这样炒出的青菜，不易老，水分...
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超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）做法

  • 超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）

  • 疫情期间就在家研究美食，研究研究着蒜蓉娃娃菜就出来啦！用料娃娃菜1颗大蒜7瓣小米辣1-2根（比较辣看自己口味）蚝油半勺胡椒粉1勺粉丝1把金针菇适量（依据个人口味）超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）的做法蒜蓉+小米辣➡️泼热油加入蚝油+胡椒粉➡️搅拌均匀加入粉丝加入金针菇加入娃娃菜倒入调...
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蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)做法

  • 蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)

  • 用料空心菜1把大蒜6.7瓣盐适量鸡精适量辣椒5个（爱吃辣可多放)蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)的做法将空心菜的叶和茎择开，分别放入两个盆中，把茎切断洗净备用准备葱末蒜末辣椒段备用热锅凉油，放入大葱爆香，然后放入辣椒段先把根茎放入锅中，快速翻炒均匀后放入叶子，快速翻炒均匀，放适量...
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蒜蓉空心菜丨营养又美味的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜丨营养又美味做法

  • 蒜蓉空心菜丨营养又美味

  • 蒜蓉空心菜是由蒜蓉、空心菜为原料制作而成的家常美食。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。用料空心菜1把蒜末20克盐3克食用油15克生抽1勺蒜蓉空心菜丨营养又美味的做法准备好所需要的食材！！！空...
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超级美味蒜蓉粉丝娃娃菜！的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味蒜蓉粉丝娃娃菜！做法

  • 超级美味蒜蓉粉丝娃娃菜！

  • 早想吃这道菜了，正好老公单位发了三颗娃娃菜！今天蒸了米饭🍚正好吃！用料娃娃菜1颗粉丝1把蒜蓉5瓣生抽2勺盐2克清水1小碗辣椒1个酱油2勺超级美味蒜蓉粉丝娃娃菜！的做法娃娃菜洗净备用！家人爱吃粉丝所以用一把！温开水泡开！辣椒切小圈蒜做成末油锅温了就放蒜末，红绿辣椒，生抽，盐，酱油，清...
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蒜蓉空心菜（潮汕风味）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜（潮汕风味）做法

  • 蒜蓉空心菜（潮汕风味）

  • 家里的每顿大大小小的饭，都有一道青菜的影子空心菜，芥蓝，油麦菜，菜心……潮汕人讲究一菜配一味（酱）酱的运用在潮汕家庭菜中占据非常重要的地位。虽然我不是专业的厨师，但是我在看很多做菜教程的过程中发现，很多菜是小白没办法入手的，或是技能太难，或是缺少食材…我想尽量用简单、食...
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简单易学的超美味蒜蓉生菜美食做法

  • 超美味蒜蓉生菜

  • 3分钟搞定的快手菜，太好吃，秒光。用料生菜蒜酱油小米椒超美味蒜蓉生菜的做法1⃣️大蒜切成蒜泥，小米椒切圈2⃣️水煮开放生菜一分钟捞起装盘备用3⃣️热油下蒜蓉，小米椒，生抽4⃣️炒香关火5⃣️淋在生菜上...
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超简单鸡汁蒜蓉菜心的做法步骤及图解,美味正宗的超简单鸡汁蒜蓉菜心做法

  • 超简单鸡汁蒜蓉菜心

  • 我娃参与帮忙的鸡汁蒜蓉菜心，快手好吃😋补充维生素！用料菜心半价大蒜6瓣太太乐鲜鸡汁适量水淀粉适量超简单鸡汁蒜蓉菜心的做法菜心去老皮后焯水备用大蒜打茸，因为今天蒜蓉是我家娃打的，所以打的有些太细了😂热油煸炒蒜蓉，爆香后加水蒜蓉有点儿糊了🥺，然后加入适量太太乐鲜鸡汁...
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蒜蓉空心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉空心菜家常做法

  • 蒜蓉空心菜

  • 因为健身日常摄入的蛋白质相对比较多，所以一般晚餐我吃素，每天都要做一个素菜。今天家里刚好有很多朋友送来自己种的新鲜空心菜，那晚饭就来一个蒜蓉空心菜吧。我心爱的小表妹是vegan,我做素菜的时候也老想着她能不能吃😁这个蒜蓉空心菜就是vegan的。用料空心菜一大把大蒜一...
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蒜蓉白菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉白菜心家常做法

  • 蒜蓉白菜心

  • 用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...
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美味蒜蓉酱的详细做法大全,简单又营养的美味蒜蓉酱做法

  • 美味蒜蓉酱

  • 用料干大蒜盘10个油盖过蒜蓉香料半包（百味斋）香葱一把约25克洋葱半个约250克美味蒜蓉酱的做法剥蒜滚刀蒜蒜蓉切好洋葱切小块放半包香料冷油下锅小火慢炸，放几块洋葱块，炸到边缘发黄，捞出香料。放入洋葱块和小葱（不要切碎，我家是没有完整的了😓）。如果香料味道还没炸出来，可以隔着...
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蒜蓉蚝油菜心（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蚝油菜心（小美版）做法

  • 蒜蓉蚝油菜心（小美版）

  • 普通的锅具，炒菜心要先焯水或者放一定的水去炒，容易导致菜的营养流失或者颜色变黄不好看，用小美炒菜心或芥兰这种类型的蔬菜十分方便好吃。用料大蒜10克油（猪油最香）10克菜心260克蚝油5盐（可根据个人口味适量调整）1-2克蒜蓉蚝油菜心（小美版）的做法将大蒜放入主锅三秒钟/速度6打碎，...
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蒜蓉通心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉通心菜家常做法

  • 蒜蓉通心菜

  • 用料蒜5瓣通心菜1大把蒜蓉通心菜的做法蒜切成蒜蓉，通心菜菜叶子和菜梗分开热油上蒜，菜梗丢进去炒软，菜叶子再丢进去炒软，加一勺酱油。吃。...
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蒜蓉菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心家常做法

  • 蒜蓉菜心

  • 用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...
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蒜蓉菜心虾的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心虾家常做法

  • 蒜蓉菜心虾

  • 用料鲜虾8只菜心一把蒜蓉菜心虾的做法这道菜的精髓在于，用研磨器将大蒜，干辣椒，一片香叶，一把芝麻一起研磨。然后热锅，倒入橄榄油。然后将研磨的调料倒入，炒香。再倒入清洗好的虾，翻炒。然后倒清洗好的菜心，一起翻炒。然后加生抽，醋，盐。然后可以焖一会儿。最后，出锅。...
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蒜蓉空心菜（超简快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜（超简快手菜）做法

  • 蒜蓉空心菜（超简快手菜）

  • 10分钟下班快手菜用料空心菜一把大蒜5瓣盐少许耗油少许蒜蓉空心菜（超简快手菜）的做法泡水洗净空心菜。空心菜切段儿，2厘米左右即可。蒜切末备用。热锅加入油，用2/3的蒜末入锅炒香，放入空心菜翻炒，加盐、加耗油炒均匀。出国前加入剩余1/3蒜末即可。小贴士蒜末分成两份...
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又快又美味的蒜蓉耗油菜心好吃的烹饪方法 又快又美味的蒜蓉耗油菜心的地道做法和步骤

  • 又快又美味的蒜蓉耗油菜心

  • 用料菜心一把蒜2瓣耗油一勺酱油一勺白砂糖一茶匙又快又美味的蒜蓉耗油菜心的做法菜心焯熟，装盘蒜蓉爆香，加半碗淀粉水、一勺耗油、一勺酱油、一茶匙糖，炒匀淋在菜心上，完成...
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蒜蓉卷心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉卷心菜家常做法

  • 蒜蓉卷心菜

  • 简单方便又好吃的菜式用料蒜2瓣盐适量卷心菜半颗油适量多一点蒜蓉卷心菜的做法先下油，再把切碎的蒜头放进去炸一下，过几秒后把切好的卷心菜倒进去大火翻炒，再适量加点盐（炒的过程中如果感觉有点干可以加一点水进去，不要太多水）多翻炒几下就可以端盘子上饭桌了，一道简单又方便的...
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蒜蓉空心菜~小美家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜~小美家常菜做法

  • 蒜蓉空心菜~小美家常菜

  • 小美炒青菜，绝对没的说，色香味俱全，无油烟，火候掌握极好还入味，低温烹饪低油少盐营养不流失😉流程吗，还是那个套路😛用料空心菜1把(约350克)蒜3瓣(约15克)鲜红辣椒🌶️1个(喜辣可多放点)盐3-4克(视个人口味)油15克蒜蓉空心菜~小美家常菜的做法空心菜洗净，切长段儿(大约5cm即可)主...
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蒜蓉蒸菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸菜心家常做法

  • 蒜蓉蒸菜心

  • 用料菜心2斤蒜蓉少许油少许盐适量蒜蓉蒸菜心的做法把菜心洗干净，把菜心摆放好在蒸盘上，铺上蒜蓉，加上盐，油蒸箱蒸5分钟即可，马上取出用筷子搅拌均匀盐和油，即可...
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蒜蓉炒菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉炒菜心家常做法

  • 蒜蓉炒菜心

  • 用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...
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蒜蓉油菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉油菜心家常做法

  • 蒜蓉油菜心

  • 用料油不要太多蚝油3大滴油菜心1磅蒜蓉2勺糖1/4勺盐小半勺蒜蓉油菜心的做法烧开水，油菜心中间切一半，洗净，去掉老叶子。开水入锅，加小半勺盐，1/4勺糖（都是调味勺），适量油，水开后下油菜心，再水开时，数10秒捞出装盘适量油，2勺蒜蓉，蒜蓉不要炒太久，下蚝油，一点点盐超匀，泼在油菜心上...
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蒜蓉菜心苗的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心苗家常做法

  • 蒜蓉菜心苗

  • 用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...
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