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金耳炖的做法食谱

简单易学的花胶金耳炖人参美食做法

  • 花胶金耳炖人参

  • 花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾功效，可助人体迅速恢复元气、补气养血，防止术后气血两虚的情况。建议大家可以在月子里都要多吃花胶，尤其是赤嘴类，对于修复由于生产而受损的子宫卵巢功效非凡，而且不容易发胖。金耳是我国特有的一种珍贵食用菌和药用菌，具有具有增强免...
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金耳炖桃胶的做法和图解 好吃的金耳炖桃胶家常做法

  • 金耳炖桃胶

  • 用料桃胶金耳冰糖金耳炖桃胶的做法金耳桃胶提前泡发，桃胶泡12小时，金耳6-8小时。泡好后，桃胶洗净备用，金耳撕成小块备用。我还加了去皮白莲子和红枣将所有材料放入炖盅，包括冰糖，加入适量的水，水开后炖1小时。小贴士我喜欢炖好后加入牛奶，更香浓，所以在炖的时候加的清水量较少...
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简单易学的西藏金耳炖牛奶美食做法

  • 西藏金耳炖牛奶

  • 用料金耳25g冰糖20g西藏金耳炖牛奶的做法把金耳提前用水浸泡6-8小时已经泡好的涨大的金耳放入炖盅，加入牛奶放入适量冰糖，按照个人口味😆😆😆准备开吃...
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菌中皇后入膳来：营养又美味的金耳炖脊骨的做法步骤及图解,美味正宗的菌中皇后入膳来：营养又美味的金耳炖脊骨做法

  • 菌中皇后入膳来：营养又美味的金耳炖脊骨

  • 金耳被称为食疗的“软黄金”，营养价值极高，今天用脊骨来炖，既有肉香又不会过分夺走金耳的本味，清甜适口。用料盐适量姜2片酒2勺多肉脊骨300克金耳1朵红枣2颗枸杞适量菌中皇后入膳来：营养又美味的金耳炖脊骨的做法新鲜多肉脊骨清水泡2小时，去除血水。金耳掰开成小块儿。脊骨和姜...
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简单易学的金耳炖桃胶皂角米美食做法

  • 金耳炖桃胶皂角米

  • 金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种营养滋补品，并可作为药用。桃胶是桃树中分泌出来的树脂，一般于夏季采集，经水浸、晒干而成。因为长在树皮上，采摘中难免会沾上各种杂质。建议泡开后将桃...
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简单易学的梨炖银耳金桔美食做法

  • 梨炖银耳金桔

  • 这几天晚上都凌晨1～2点才睡觉，早上起来就发现有点上火，立马炖了这玩意，还真别说味道和功效都一级棒用料梨1个金桔3粒银耳1/3冰糖适量红糖适量水莫过食材5厘米梨炖银耳金桔的做法将1/3银耳泡发洗干净放入高压锅，然后将梨和金桔依自己的喜好切好，一同放入锅内，加水莫过食材5厘米，用...
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朵拉家桃胶皂角金耳炖品 2-4人份的做法步骤及图解,美味正宗的朵拉家桃胶皂角金耳炖品 2-4人份做法

  • 朵拉家桃胶皂角金耳炖品 2-4人份

  • 特别营养的炖品口感以及营养价值俱佳！吃了会上瘾！桃胶，是桃树上自然分泌出来的固体天然树脂，除补充胶元蛋白之外，桃胶本身的药用功效更佳，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。皂角米，含有植物胶原蛋白，故有“植物燕窝”之称，是美女们不可错过的养颜佳品。皂角米营养...
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简单易学的花胶鸡汤炖金耳美食做法

  • 花胶鸡汤炖金耳

  • 金耳真的是很香很鲜的一种菌类，个人感觉咸口更适合用料花胶鸡调料金耳枸杞虫草花花胶鸡汤炖金耳的做法花胶鸡调料下锅，放入剪开的金耳，炖煮半小时，下虫草花、枸杞，煮5-10分钟，出锅嫌弃油大想少放点花胶鸡调料的，可以加一点鸡精作为替代花胶鸡调料改为鸡汤、鸡汤调料块，都可以...
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炖糯耳的做法和图解 好吃的炖糯耳家常做法

  • 炖糯耳

  • 糯耳是银耳的一种，比起银耳，这个烧起来更容易出胶，汤汁浓稠，晶莹剔透，口感黏糯，香滑爽口，冰镇以后口味更佳。富含多种营养物质，营养成分相当丰富，且价格实惠，适合长期食用！用料糯耳一朵冰糖适量炖糯耳的做法银耳泡发我的秘密武器哦，用这个就很容易切的很碎了，越碎越容易出胶，我一般切的...
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牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕做法

  • 牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕

  • 每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕的做法碗1浸泡金耳、雪莲子、桃...
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肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐做法

  • 肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐

  • （步骤图下次补）用料猪肉末约80克日本豆腐2条金针菇2把木耳1小把西红柿1个蒜4瓣葱1根盐适量生抽2勺老抽1勺糖半勺料酒适量肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐的做法处理配料和蔬菜：蒜切末，葱切小段，木耳撕小块，金针菇切掉根部清洗干净撕散，番茄切小块肉末用盐、料酒、生抽、蒜末、葱末...
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简单易学的金银耳炖桃胶美食做法

  • 金银耳炖桃胶

  • 男人来自火星，女人来自水星，女性比男性更适合食用汤水！这款金银耳甜羹不但色泽美丽，营养更是丰富用料丑耳半朵金耳半朵桃胶5～6颗皂角米5～6克(一小手心)红枣5颗冰糖，玫瑰花瓣若干桂圆肉干一小把金银耳炖桃胶的做法将金耳、银耳、桃胶放水泡发10～12个小时。泡好后的金银耳捞出洗净...
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简单易学的金耳银耳椰汁炖美食做法

  • 金耳银耳椰汁炖

  • 用料金耳一朵银耳半朵莲子适量克百合超市买的一盒枸杞少量黄冰糖根据口味调整金耳银耳椰汁炖的做法准备原材料纯椰子水对半切去根处理金耳的步骤:先泡一泡…再洗一洗…去掉根部…最后切丁锅内倒入纯椰子水，我用的高压锅，烹调速度比较快。先将银耳炖煮10到12分钟…待高压锅...
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野生黄金耳红枣炖新西兰花胶的做法步骤及图解,美味正宗的野生黄金耳红枣炖新西兰花胶做法

  • 野生黄金耳红枣炖新西兰花胶

  • 今天下午我要去健身房，把食材准备好放电炖锅里隔水炖预约好，我回来可以直接吃了~野生高海拔黄金耳，红枣，大厚片新西兰白胶~满满的胶原蛋白美容圣品，女人就要努力狠狠爱自己~用料新西兰花胶适量野生黄金耳适量红枣适量牛奶适量野生黄金耳红枣炖新西兰花胶的做法所有食材准备好...
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羊肚菌黄金耳炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌黄金耳炖鸡汤做法

  • 羊肚菌黄金耳炖鸡汤

  • 家里有很多干菌，就炖了。其实本来想炖霸王花鸡汤的，结果发现没放进保鲜室的霸王花被虫蛀了。用料土鸡半只1斤半红枣适量老姜1块羊肚菌少量黄金耳2朵干黄花少量大葱1根盐少量白酒1瓶盖羊肚菌黄金耳炖鸡汤的做法备料，土鸡在超市买的，可以买半只。羊肚菌是云南的，黄金耳是云南的，...
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黄金银耳炖桃花泪雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的黄金银耳炖桃花泪雪莲子做法

  • 黄金银耳炖桃花泪雪莲子

  • 满满一碗的胶原蛋白，吃进嘴里的软糯口感，让这个冬天不再干燥。黄金耳因其颜色金黄而得名，又称黄木耳，其形似大脑，又名脑耳，具有化痰止咳，调气定喘的功效。桃花泪就是桃树树皮裂开流出的胶质，又名桃胶，具有破血化瘀的功效。雪莲子又名皂角米，性平具有丰富的胶原蛋白和碱性物质，能娇嫩...
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牛奶炖金耳的做法和图解 好吃的牛奶炖金耳家常做法

  • 牛奶炖金耳

  • 胶原蛋白凝露清甜可口唇齿留香用料青川椴木黄金耳牛奶冰糖牛奶炖金耳的做法选取精品青川椴木金耳冷水泡发20分钟后去蒂洗净锅里倒入牛奶煮开加入黄金耳加入适量冰糖炖煮15分钟即可小贴士青川椴木金耳不同于椴木银耳金耳有着它特有的清香味儿，口感比银耳更加软糯，炖煮时间也...
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百合炖金耳的做法和图解 好吃的百合炖金耳家常做法

  • 百合炖金耳

  • 金耳被誉为植物燕窝止咳平喘抗癌防癌美容养颜降血脂好处太多用料百合15克金耳2朵约15克黄冰糖20克枸杞20粒左右红枣6到8粒姜2片百合炖金耳的做法2朵洗净准备泡发温水发更好大约需要4小时左右完全泡发才好胶质泡发得差不多撕开小朵继续洗净泥沙哦再用干净的水泡半小时左右...
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蜜梨桃胶皂角米炖金耳的做法步骤及图解,美味正宗的蜜梨桃胶皂角米炖金耳做法

  • 蜜梨桃胶皂角米炖金耳

  • 桃胶具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。富含丰富的胶原蛋白，具有...
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黑松露黄金耳炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑松露黄金耳炖鸡汤做法

  • 黑松露黄金耳炖鸡汤

  • 去年下半年我买了很多干菌子，都是云南的，就是很多干菌子，我都只买一两，冰箱里存了好几个种类的干菌子。赶紧吃吧，不要再占冰箱的内存了。用料土鸡三分之一只大概700克黑松露少量（我是因为就剩这么一点了）黄金耳4朵老姜1块小葱几根盐少量料酒适量黑松露黄金耳炖鸡汤的做法备料。...
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三文鱼茶泡饭+ 马蹄金燕耳炖木瓜的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼茶泡饭+ 马蹄金燕耳炖木瓜做法

  • 三文鱼茶泡饭+ 马蹄金燕耳炖木瓜

  • 春天来了，多补充些维生素，让身体在春日里唤醒。用聖上壹品五常大米制作一碗原味米饭，配上福临门非转基因玉米油煎制的三文鱼，加上梅子，淋上春天的新绿茶，米饭的醇香清甜配上鱼肉的鲜味，还有绿茶的清香，清淡又不失滋味，真是适合春天的一道饭。饭后再来一碗金燕耳制作的快手马蹄金燕...
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冰糖炖金耳的做法和图解 好吃的冰糖炖金耳家常做法

  • 冰糖炖金耳

  • 颜值高口味佳～每年秋天都会炖起来！云南和西藏都有产，当然按食用价值来说还是西藏野生的来的软糯香甜，高压锅炖一锅简单又美味！秋季润肺养颜最佳！用料冰糖50-100克金耳五朵（一把）水三分之一或者二分之一锅冰糖炖金耳的做法冷水隔夜泡发早上高压锅炖煮小贴士枸杞红枣百合都可自行添...
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金耳羹的做法和图解 好吃的金耳羹家常做法

  • 金耳羹

  • 金耳因其颜色金黄又称黄木耳因其形似人脑又称脑耳金耳含有丰富脂肪蛋白质和磷硫锰铁镁钙钾等微量元素是一种营养滋补品并可作为药用金耳的滋补营养价值优于银耳黑木耳等胶质菌类是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品棒棒哒[强][强][强]用料金耳2朵莲子1把冰糖200克枸杞30...
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梁食桃胶皂角米炖金耳的做法步骤及图解,美味正宗的梁食桃胶皂角米炖金耳做法

  • 梁食桃胶皂角米炖金耳

  • 梁食产品链接：用料皂角米5g金耳5g蜂蜜（冰糖）适量桃胶5g梁食桃胶皂角米炖金耳的做法三种食材各5g，泡开（2~4小时）泡发开后，冲洗干净，去掉杂质。沥水备用称1000g左右水水烧开后将所有食材倒入，大火烧至沸腾。水未沸腾前，稍微搅拌。沸腾后，小火盖上盖子。炖1小时，最后加入冰糖或者蜂蜜调...
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金耳银耳汤的做法和图解 好吃的金耳银耳汤家常做法

  • 金耳银耳汤

  • 用料金耳1朵红枣10颗冰糖20克枸杞15粒金耳银耳汤的做法抖音买的新鲜金耳，打开箱子，第一次看到比想象中的更喜欢用水量清洗一下，然后切成自己喜欢的大小，我喜欢切小一点加水下锅，煲汤模式煮起来。煮好了直接盛杯子里出胶量还可以口感也差不错。第一次买的和超市白银耳差不多钱，...
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