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豆腐西葫芦虾饼的做法食谱

简单易学的豆腐西葫芦虾饼美食做法

  • 豆腐西葫芦虾饼

  • 12m+咱的辅食世界里，好像一直低估了豆腐的营养地位，富含优质植物蛋白和钙、铁、锌等微量元素。而且滑嫩的口感宝宝也非常喜欢。这次做成豆腐饼，加入了虾肉的动物蛋白，还有鲜甜的西葫芦，弹弹的口感和鲜甜的味道，不加盐也是很好吃的。用料1.北豆腐（不要用卤水豆腐，也千万别用南豆腐...
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腐竹西葫芦的做法和图解 好吃的腐竹西葫芦家常做法

  • 腐竹西葫芦

  • 没搜到，就自己做了。用料腐竹200g左右西葫芦1个盐少量蒜一瓣食用油少许花椒辣油少量鲜红辣椒一丢丢香菜一丢丢腐竹西葫芦的做法腐竹开水焯过，切段备用。西葫芦切片，蒜切片，红辣椒切一点儿，香菜切一点儿。锅里加油烧开，丢进蒜片，滴几滴花椒辣油。蒜变色后，加入西葫芦均匀翻炒。西...
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西葫芦龙虾的做法和图解 好吃的西葫芦龙虾家常做法

  • 西葫芦龙虾

  • SAVOUR美食节大厨之一，米其林一星JAAN餐厅主厨——KirkWestaway的私人菜谱。用料新鲜龙虾5千克西葫芦400克塞文洋葱1个大蒜瓣1个矿物质水500克麦卢卡蜂蜜20克塔巴斯克辣椒酱橄榄油海带片3块矿物质水2升鲣鱼干40克干橘子皮1茶勺日本甜味料酒400克姜10克柠檬皮1块香菜叶20块...
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西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦饼做法

  • 西葫芦饼

  • 用料西葫芦1个半鸡蛋1个面粉半缸盐半勺十三香少许小葱3根西葫芦饼的做法把西葫芦嚓成丝（去皮，不去也可以。）放盐，出水倒掉。然后打一个鸡蛋，放葱，面粉，十三香。搅拌备用。盛面粉的缸子。电饼档刷油，用筷子将搅拌好的面糊拨进锅中，煎至两面微黄即可。小贴士这些用量能做7个小饼。适...
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西葫芦炒虾的做法和图解 好吃的西葫芦炒虾家常做法

  • 西葫芦炒虾

  • 简单好吃的家常菜来啦🤗🤗用料西葫芦1个虾仁10-12个盐适量葱花一小段西葫芦炒虾的做法青虾洗净去壳去虾线。西葫芦洗净切成小片。锅内放油烧热，然后放入虾仁煸炒至变色。盛出备用。锅内留底油，放入葱花爆香。放入西葫芦继续中火翻炒均匀。倒入炒好的虾仁。加少许盐调味，淋入...
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鲜虾西葫芦的做法和图解 好吃的鲜虾西葫芦家常做法

  • 鲜虾西葫芦

  • 8个月宝宝对海鲜不过敏用料虾2只西葫芦1/5个鲜虾西葫芦的做法去虾线，油炒，加西葫芦炒一下，加水煮5分钟...
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西葫芦豆腐的做法和图解 好吃的西葫芦豆腐家常做法

  • 西葫芦豆腐

  • 用料花椒豆腐西葫芦盐西葫芦豆腐的做法加花椒爆锅，去豆腐味，然后下豆腐放上西葫芦，加盐...
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虾皮西葫芦的做法和图解 好吃的虾皮西葫芦家常做法

  • 虾皮西葫芦

  • 用料西葫芦1个虾皮1把虾皮西葫芦的做法1花椒炝锅，放入西葫芦2.西葫芦变软后，加虾皮3.加生抽，蚝油，盐，少糖。4出锅前，加点鸡粉...
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西葫芦虾仁的做法和图解 好吃的西葫芦虾仁家常做法

  • 西葫芦虾仁

  • 很简单的下饭菜。用料西葫芦个虾仁克酱油勺盐克胡椒克油克西葫芦虾仁的做法虾仁洗净，放点盐，胡椒粉，淀粉，腌一下西葫芦去皮去瓤切块，葱姜蒜切碎炒锅加热入油，放入葱姜蒜，一个辣椒，炒香加入虾仁翻炒。再加入西葫芦，加入少许生抽，蚝油，口味重的了放点盐。想吃脆口的，1分钟内即可出锅。...
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辅食豆腐西葫芦虾饼 1岁+的做法步骤及图解,美味正宗的辅食豆腐西葫芦虾饼 1岁+做法

  • 辅食豆腐西葫芦虾饼 1岁+

  • 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂...
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虾皮西葫芦的详细做法大全,简单又营养的虾皮西葫芦做法

  • 虾皮西葫芦

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦250g盐2g虾皮5g糖3g食用油15g虾皮西葫芦的做法炒锅烧热后，倒入油和西葫芦，快速翻炒1分钟。倒入虾皮、盐、糖再次翻炒2分钟。就可以出锅了。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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豆腐西葫芦虾饼「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐西葫芦虾饼「宝宝辅食」做法

  • 豆腐西葫芦虾饼【宝宝辅食】

  • 12m+咱的辅食世界里，好像一直低估了豆腐的营养地位，富含优质植物蛋白和钙、铁、锌等微量元素。而且滑嫩的口感宝宝也非常喜欢。这次做成豆腐饼，加入了虾肉的动物蛋白，还有鲜甜的西葫芦，弹弹的口感和鲜甜的味道，不加盐也是很好吃的。用料北豆腐（不要用卤水豆腐，也千万别用南豆腐，否...
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豆腐西葫芦的做法和图解 好吃的豆腐西葫芦家常做法

  • 豆腐西葫芦

  • 感恩节为老公做美味的晚餐用料西葫芦个豆腐块盐克青椒个豆腐西葫芦的做法油辣椒蒜煎豆腐放黑胡椒粉sorry照片没照好放菜调料酱油醋盐还有图片上的这个或者改为料酒小贴士油最好是椰子油请参考我之前发的食谱有照片或者私信我么么哒...
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西葫芦豆腐虾皮菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦豆腐虾皮菜卷做法

  • 西葫芦豆腐虾皮菜卷

  • 用料西葫芦半个豆腐半块胡萝卜半根粉丝半把虾皮一把胡椒盐糖蚝油食用油适量面粉200克西葫芦豆腐虾皮菜卷的做法西葫芦切丝用少量盐腌制10分钟后，用手挤干水份，豆腐用热水煮一下碾碎，胡萝卜切丁，粉丝烫软了切碎，虾皮用温水冲洗一下，冰箱里有槐花，就加了一点调味，然后加入胡椒糖蚝...
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虾仁西葫芦的做法和图解 好吃的虾仁西葫芦家常做法

  • 虾仁西葫芦

  • 用料西葫芦个虾仁克白糖5克盐5克醋3勺白糖1克虾仁西葫芦的做法西葫芦去壤虾仁解冻西葫芦切片虾仁焯熟虾仁焯红蒜爆香，下虾仁快出锅时放盐，点醋完成小贴士1.蒜先下锅爆香，葱后放，葱易熟2.点醋能更脆3.白糖提鲜...
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西葫芦花菇虾干烩豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦花菇虾干烩豆腐做法

  • 西葫芦花菇虾干烩豆腐

  • 西葫芦加热后容易出水，做好吃不容易。这道西葫芦花菇虾干烩豆腐鲜香十足，强烈推荐给不喜欢吃西葫芦的人试试看！👍👍方子来自田螺姑娘。用料西葫芦半个北豆腐半块，约300克虾干10只花菇8~10颗姜2片生抽1瓷勺鱼露半瓷勺淀粉1瓷勺蚝油1瓷勺盐半茶勺泡花菇水1碗西葫芦花菇虾干烩豆...
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减脂 西葫芦可爱豆腐饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 西葫芦可爱豆腐饼做法

  • 减脂 西葫芦可爱豆腐饼

  • 西葫芦经常炒鸡蛋，但未免油大…和豆腐结合就不一样啦还有彩椒，蛋白质维生素都齐了，应该是喜欢素食，想要瘦身的宝宝们不可错过的一道创意菜。材料都是很常见的蔬菜，调料也简单，清淡的很。很适合减脂期间来吃，即使不喜欢西葫芦味道的这道菜也能帮你慢慢接受西葫芦。（*＾ワ＾*）造型也可爱...
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西葫芦虾饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦虾饼做法

  • 西葫芦虾饼

  • 食谱名：西葫芦虾饼参考月龄：12个月以上宝宝天生对圈圈形状的食物没有抵抗力，突发奇想的分享给妈妈们一个鸡蛋的新吃法。在西葫芦圈里加入混合了胡萝卜碎和虾泥的鸡蛋液，不但颜色清新，营养更是全面，一口下去，蔬菜、鸡蛋、虾肉都有了。用料胡萝卜15克鸡蛋1个（约50克）西葫芦1根（约700...
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腐乳西葫芦的做法和图解 好吃的腐乳西葫芦家常做法

  • 腐乳西葫芦

  • 现在正是吃西葫芦的时节且今年的西葫芦价格很便宜几毛钱一斤，西葫芦还有很多的好处，吃起来啊~~~~~西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低，是公认的保健食品。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结...
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简单易学的虾仁西葫芦豆腐饼美食做法

  • 虾仁西葫芦豆腐饼

  • 高蛋白低碳水健身餐用料西葫芦1个豆腐1块虾仁50克鸡蛋1个小葱1根胡椒粉1克盐2克虾仁西葫芦豆腐饼的做法极其简单！嫩豆腐的话就捏碎我用的很老的豆腐老到可以擦丝擦了丝的豆腐当作面粉......西葫芦擦丝虾仁去虾线切小粒一个鸡蛋混在一起搅拌均匀。调味的话糖白胡椒粉适量盐...
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西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼（西葫芦塌子）做法

  • 西葫芦饼（西葫芦塌子）

  • 属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西葫芦胡萝卜去皮擦丝，放盐，腌15-20分钟（擦丝器最细的一档，...
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西葫芦虾饼的做法和图解 好吃的西葫芦虾饼家常做法

  • 西葫芦虾饼

  • 记录用料西葫芦2个鸡蛋1个虾仁半袋蔬菜粒一小碗圆白菜3片香菇3朵面粉适量盐适量西葫芦虾饼的做法西葫芦擦丝切碎，攥水，圆白菜切丝切碎，虾仁清理干净切碎，香菇切碎，加入适量盐，因为虾仁是盐田虾仁，本身咸的，盐一定不能多。打入一个鸡蛋，搅拌。根据出汤情况加面粉，要能成团。锅里加油...
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西葫芦虾汤的做法和图解 好吃的西葫芦虾汤家常做法

  • 西葫芦虾汤

  • 做起来很快，味道很鲜，热量低用料西葫芦一棵虾150-200g黑木耳适量（放不放随意）胡萝卜适量（放不放随意）洋葱适量鱼露一大匙黑胡椒适量少许橄榄油适量水喝多少汤放多少料酒少许盐适量西葫芦虾汤的做法西葫芦切块状（中间的瓤去不去随意）。虾仁，剁成虾泥，拌入少许料酒。胡萝卜，切小滚刀块...
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西葫芦鲜虾饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦鲜虾饼做法

  • 西葫芦鲜虾饼

  • 糊塌子是一道地道的传统美食。把西葫芦擦丝后和面拌成糊，稍微调下味，下锅一煎就可以很快完成。既简单又美味，营养也丰富，关键是可以让不爱吃菜的小朋友多吃点。口感咸鲜中透着软嫩，十分好吃！用料中筋面粉（普通面粉）40g鲜虾6只鸡蛋2个西葫芦1个生姜1片盐1g植物油适量西葫芦鲜虾饼...
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简单易学的西葫芦豆腐饼美食做法

  • 西葫芦豆腐饼

  • 用料西葫芦半个鸡蛋1个盐适量豆腐适量面粉适量克西葫芦豆腐饼的做法食材切碎，豆腐碾碎加盐、胡椒粉、面粉、水搅拌均匀用勺子摊均匀出锅，软软的，都是蔬菜，面粉少小贴士面粉也不要太少，需要起到粘合作用，我觉得减肥的人可以用玉米面代替，多吃杂粮，回头试试...
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