![蛋花毛豆浓汤的详细做法大全,简单又营养的蛋花毛豆浓汤做法]( "蛋花毛豆浓汤的详细做法大全,简单又营养的蛋花毛豆浓汤做法")
- 毛豆是一种非常健康的食材，夏季正值毛豆大量上市，可以经常买来做成毛豆泥给小宝宝做辅食，用水一煮给大宝宝当做零食也是非常不错的选择。毛豆好处真多：1、毛豆既富含植物性蛋白质（13%），又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族；夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓...
- 32652
![毛豆蛋汤的做法和图解 好吃的毛豆蛋汤家常做法]( "毛豆蛋汤的做法和图解 好吃的毛豆蛋汤家常做法")
- 毛豆的做法有很多，其中打汤也是一种很棒的方式，因为毛豆汤是可以很好的保持毛豆的鲜味～炎热的夏季，给自己来一份清新的毛豆蛋汤吧～用料毛豆一小碟鸡蛋一个盐适量鸡精适量毛豆蛋汤的做法锅中放入适量的水，盖上锅盖让其烧开。与此同时，将毛豆洗净，鸡蛋打好放一旁备用待水烧开，倒入毛...
- 26827
![简单易学的法式毛豆浓汤美食做法]( "简单易学的法式毛豆浓汤美食做法")
- 用料带壳毛豆2kg小土豆1个洋葱半个培根或意大利腌肉1根/1片法棍1/4根红葱酥一小勺薄荷叶随意几片橄榄油适量黑胡椒适量盐适量高汤大量法式毛豆浓汤的做法热锅，中火加橄榄油，放进切碎的洋葱炒软加毛豆和土豆进去一起翻炒，放盐和黑胡椒调味调好味后加入高汤，没过所有食材，高汤可...
- 12847
![西蓝花浓汤🥦（浓郁土豆版）的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花浓汤🥦（浓郁土豆版）做法]( "西蓝花浓汤🥦（浓郁土豆版）的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花浓汤🥦（浓郁土豆版）做法")
- 今天这个西蓝花浓汤深得我心，希望每天早晨都喝一碗😂之前做过一次奶昔版，也很好喝👉🏻土豆版:西蓝花的清香和土豆的浓郁完美结合，炒煮时香味不是很大，料理机启动时冒出的香气，让人食欲大动，来感受到6月的幸福吧❤️用料西兰花1朵土豆半个黑胡椒盐水油腰果可不放~西蓝花浓汤🥦（浓郁...
- 14017
![腌笃鲜 浓浓的鲜掉眉毛的汤的做法步骤及图解,美味正宗的腌笃鲜 浓浓的鲜掉眉毛的汤做法]( "腌笃鲜 浓浓的鲜掉眉毛的汤的做法步骤及图解,美味正宗的腌笃鲜 浓浓的鲜掉眉毛的汤做法")
- 春天是万物复苏的季节，这个季节中国人最爱的美食不过春笋了，各种笋的吃法里我独爱腌笃鲜。喝过那口汤，再不问鲜为何物。今天我们来个最简单的家常做法。鲜美的汤要慢慢煲。好食物都要用心用时间来料理。用料雷笋250克咸肉250克排骨250克豆皮结250g姜片3-5片料酒1勺葱1根食用...
- 22787
![简单易学的咸菜毛豆蛋花汤美食做法]( "简单易学的咸菜毛豆蛋花汤美食做法")
- 偶尔想给家人换个口味，试试这个汤吧！用料猪油60克姜3片毛豆50克花菇2朵咸菜50克鸭蛋1个料酒1勺盐5克糖1克味精1克香油1勺咸菜毛豆蛋花汤的做法开小火，热锅，锅内无水后倒入猪油，融化后放入姜片爆香。放入毛豆，中火翻炒断生。放入花菇片翻炒，炒软。放入咸菜翻拌均匀，咸菜很吸油，所以...
- 7022
![「8M+辅食」高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「8M+辅食」高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤做法]( "「8M+辅食」高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「8M+辅食」高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤做法")
- 【芒小果早餐食谱】快手高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤（8M+）+菠萝奶油蛋糕卷。毛豆是很好的食材，具体原因见最后一张图。1岁以下将鸡蛋换为蛋黄，不要放盐就行。味道很不错哦。蛋糕卷做法就算了我做的不好。用料鸡蛋1只面粉15g毛豆20g清水1碗【8M+辅食】高纤通便早餐--蛋花毛豆浓...
- 5916
![番茄土豆大豆蛋白浓汤配菜花米的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆大豆蛋白浓汤配菜花米做法]( "番茄土豆大豆蛋白浓汤配菜花米的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆大豆蛋白浓汤配菜花米做法")
- 浓汤中番茄提味富含维生素，豆制品提供蛋白，土豆补充碳水，菜花米的热量更是米饭的1/5，整款菜品美味营养热量低～用料花菜1/4个西红柿1个土豆1个洋葱1/4个盐适量糖适量豆腐少量黄豆少量番茄酱适量番茄土豆大豆蛋白浓汤配菜花米的做法备好原材料。洋葱、土豆切小块，豆腐、番茄切块，...
- 27408
![水煮花毛（花生毛豆）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮花毛（花生毛豆）做法]( "水煮花毛（花生毛豆）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮花毛（花生毛豆）做法")
- 又到了喝啤酒吃花毛的季节啦！～PS：封面是去年拍的，今年拍的不适合做封面，因为买少了，但是步骤里的图片都是新鲜出炉的用料花生适量毛豆适量八角2个盐15克（我的盐勺是5克一勺的那种）三勺干辣椒3-4个花椒一小撮（根据个人）桂皮一小块香叶1片小茴香一小撮（根据个人）生姜2-3片水煮花毛（花生...
- 10378
![土豆鸡毛菜蛋花汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鸡毛菜蛋花汤 by wqy做法]( "土豆鸡毛菜蛋花汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鸡毛菜蛋花汤 by wqy做法")
- 用料鸡蛋1只土豆1个鸡毛菜1把糖克盐克油克香油勺土豆鸡毛菜蛋花汤bywqy的做法鸡毛菜去黄叶洗净浸泡土豆🥔去皮切条（类似薯条状）洗净去淀粉鸡蛋去壳打成蛋液热锅冷油油热倒入土豆条翻炒加适量水加1小勺糖、1小勺盐水滚干捞出鸡毛菜加入汤滚倒入蛋液滴上几滴香油OK...
- 9439
![西兰花毛豆豆乳浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花毛豆豆乳浓汤做法]( "西兰花毛豆豆乳浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花毛豆豆乳浓汤做法")
- 素食备赛健身吃了啥嘞高蛋白低脂食物毛豆有股自然的清香呢！超级快手简单用料西兰花200g毛豆150g豆腐皮1张豆浆粉一包黑胡椒少量牛至少量甜椒粉少量干香葱一根西兰花毛豆豆乳浓汤的做法1.西兰花毛豆一起煮熟2.准备调料和切碎的香葱放入搅拌机搅拌加入豆乳、调料和葱（根据浓...
- 16564
![鲜虾黄瓜毛豆汤，不用慢煨也香浓的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾黄瓜毛豆汤，不用慢煨也香浓做法]( "鲜虾黄瓜毛豆汤，不用慢煨也香浓的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾黄瓜毛豆汤，不用慢煨也香浓做法")
- 已是深秋，气候逐渐变冷，所以从营养膳食上来说，要多喝一些滋补清润的汤羹。今天这个黄瓜汤，清热去火，润嗓止咳。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定的作用，而鲜毛豆富含大量的铁、钾元素和膳食纤维，其中膳食纤维的含量甚至高达4.0%，而一直被人们所认...
- 8582
![腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤｜三文鱼豆乳西兰花浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤｜三文鱼豆乳西兰花浓汤做法]( "腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤｜三文鱼豆乳西兰花浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤｜三文鱼豆乳西兰花浓汤做法")
- 花菜富人花式吃浓汤😂尤其西兰花杆子！直接吃又不咋滴好吃做成浓汤低卡美味呀～用料姜黄花菜浓汤（1人份）花椰菜150克椰汁｜厚椰乳都可60克生抽5克鱼露1克姜黄粉1克洋葱粉1克蒜粉1克黑胡椒粉适量——豆乳西兰花浓汤（1人份）西兰花150克（100杆子➕50头）豆浆粉9克水50克盐1.5克洋葱粉0.5...
- 22092
![小美汤品第四道——鸡毛菜豆腐皮蛋花汤，教你做百变蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的小美汤品第四道——鸡毛菜豆腐皮蛋花汤，教你做百变蛋花汤做法]( "小美汤品第四道——鸡毛菜豆腐皮蛋花汤，教你做百变蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的小美汤品第四道——鸡毛菜豆腐皮蛋花汤，教你做百变蛋花汤做法")
- 爸妈送来的鸡毛菜，真正的绿色蔬菜，不得浪费，必须要吃完的。此道汤品，鸡毛菜可以换成其他蔬菜：莴笋、竹笋、菠菜、豌豆、豌豆苗、草头，等等，这些都是我做过的，其他的蔬菜目前还没做过，我觉得也是可以的。用料鸡毛菜180克豆腐皮30克银鱼干15克（可以是虾米、虾干，能够提鲜的都可以）鸡蛋1...
- 22224
![懒豆腐（另类的毛豆浓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的懒豆腐（另类的毛豆浓汤）做法]( "懒豆腐（另类的毛豆浓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的懒豆腐（另类的毛豆浓汤）做法")
- 又到毛豆上市的季节，每到这个时候就想吃这道毛豆为主的家乡菜，以前都是用石磨把煮熟的豆粒磨成浆，现在用搅拌机也可以，感觉和毛豆浓汤很相似。用料毛豆红甜椒芹菜肉末水油盐懒豆腐（另类的毛豆浓汤）的做法芹菜茎切碎，红椒切丁，适量肉末，毛豆去壳洗净，把豆粒加水煮十五分钟，不要盖锅盖...
- 25987
![简单易学的毛豆玉米蛋花汤美食做法]( "简单易学的毛豆玉米蛋花汤美食做法")
- 清淡的美味汤两人份图片和食谱来自AJINOMOTO用料毛豆40g煮玉米1/4根（60g）搅开的鸡蛋1个水2杯（400ml）A清汤调味料1小勺A盐1/2小勺毛豆玉米蛋花汤的做法毛豆煮熟，从豆荚中剥出豆粒。剥下煮熟的玉米粒。锅里放400ml水，开火煮沸后放入A和1中的毛豆、玉米粒，倒入搅开的鸡蛋煮开。...
- 23046
![夏日里的一抹绿—毛豆芦笋西兰花浓汤（purée）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日里的一抹绿—毛豆芦笋西兰花浓汤（purée）做法]( "夏日里的一抹绿—毛豆芦笋西兰花浓汤（purée）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日里的一抹绿—毛豆芦笋西兰花浓汤（purée）做法")
- 最爱各种时令食材~清新的抹茶绿☘也特别适合夏天~小时候每到毛豆上市的时候，奶奶就给我剥上一碗毛豆米，一点盐，一点葱姜蒜，上锅蒸熟，鲜到掉牙的美味🍽我一个人能干吃一整碗(ฅ´ω`ฅ)这个菜谱是一个无比爱吃毛豆星人有了自己的破壁机之后的中西合璧黑暗料理😭但是味道和颜值...
- 5617
![毛豆蛋花汤的做法和图解 好吃的毛豆蛋花汤家常做法]( "毛豆蛋花汤的做法和图解 好吃的毛豆蛋花汤家常做法")
- 用料毛豆一把鸡蛋个毛豆蛋花汤的做法毛豆洗净去壳。热油，毛豆稍烫一下。加沸水煮20分钟。打蛋花秘诀：搅动汤让烫高速旋转，反方向慢慢倒入打好的鸡蛋。加适量麻油。...
- 8932
![番茄蛋花汤--浓浓的番茄味的做法步骤及图解,美味正宗的番茄蛋花汤--浓浓的番茄味做法]( "番茄蛋花汤--浓浓的番茄味的做法步骤及图解,美味正宗的番茄蛋花汤--浓浓的番茄味做法")
- 很家常的一道菜，網上也有很多做法.但是這個版本是我最喜歡的，濃郁的番茄的味道都融合在湯裡.蛋花也被濃濃的番茄味包圍用料西红柿1个鸡蛋1个葱适量盐适量白胡椒适量番茄蛋花汤--浓浓的番茄味的做法番茄切成你要的大小葱白切段，葱绿切末开中火，加入油，待油稍热后加入葱白，煎香待...
- 14546
![鲜毛豆浓汤的做法和图解 好吃的鲜毛豆浓汤家常做法]( "鲜毛豆浓汤的做法和图解 好吃的鲜毛豆浓汤家常做法")
- 毛豆很鲜，也可以加入少许芹菜和胡萝卜打成泥状一起烹饪，更加营养健康！用料鲜毛豆800克水适量海盐适量鲜毛豆浓汤的做法新鲜毛豆剥荚；将剥好的毛豆放入搅拌机，加入适量的水，打成酱汁状；将毛豆酱放入锅中，加海盐小火煮熟即可。...
- 28679
![汤鲜味浓的上汤鸡毛菜的做法步骤及图解,美味正宗的汤鲜味浓的上汤鸡毛菜做法]( "汤鲜味浓的上汤鸡毛菜的做法步骤及图解,美味正宗的汤鲜味浓的上汤鸡毛菜做法")
- 现在是鸡毛菜的季节😀用料鸡毛菜800g盐1勺糖半勺太太乐鲜鸡汁1勺腊肠6片皮蛋1个醋一丁点汤鲜味浓的上汤鸡毛菜的做法鸡毛菜洗净切好皮蛋和腊肠热锅热油放腊肠煸炒一会儿至半透明加入一小碗热水放鸡毛菜，加1大勺盐，半勺糖鸡毛菜软了后，当中弄个有水的地方加入皮蛋在皮蛋上加...
- 14095
![毛豆鸡蛋汤的做法和图解 好吃的毛豆鸡蛋汤家常做法]( "毛豆鸡蛋汤的做法和图解 好吃的毛豆鸡蛋汤家常做法")
- 因为做给宝宝吃的所以盐比较少用料鸡蛋一个毛豆适量盐一点点毛豆鸡蛋汤的做法准备好的毛豆洗干净和水一起下锅煮，等煮沸了打入一个搅拌好的鸡蛋，等鸡蛋倒入锅里十秒后开始搅拌一下，开小火煮半分钟就可以出锅了小贴士宝宝吃可以放点核桃油...
- 28110
![「高蛋白」清爽咸口毛豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「高蛋白」清爽咸口毛豆浓汤做法]( "「高蛋白」清爽咸口毛豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「高蛋白」清爽咸口毛豆浓汤做法")
- 毛豆丰收季，天天入菜炒着吃，今天来点不一样哒～顺带消耗怎么都吃不完的车前子壳。小贴士内附了一款口感浓郁的，可以看看～用料主材：水300克海盐适量毛豆（去壳）70克辅料：裱花袋1只淡奶油5g黑胡椒适量香菜叶3片【高蛋白】清爽咸口毛豆浓汤的做法1.水中放入适量盐，中火在锅内煮开；2.放入...
- 27853
![简单美味—毛豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味—毛豆浓汤做法]( "简单美味—毛豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味—毛豆浓汤做法")
- 坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…菜谱均为本人原创，转载请注明出处用料...
- 4365
![大虾毛豆花椰菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的大虾毛豆花椰菜浓汤做法]( "大虾毛豆花椰菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的大虾毛豆花椰菜浓汤做法")
- 别小看平凡的毛豆！口感爽脆、清甜，不仅是国人最爱的下酒菜排行榜之一，并有着「贫民之肉」美名，其营养价值更是丰富。除了能提供人体优质的蛋白质，毛豆的卵磷脂含量也非常高，适度摄取有助于维持脂肪、肝脏代谢机能的运作，是相当好的营养食材。加点大众所知的保健蔬菜—花椰菜，不仅...
- 23552
烹调屋
