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鲈鱼木瓜汤的做法食谱

鲈鱼木瓜汤的做法和图解 好吃的鲈鱼木瓜汤家常做法

  • 鲈鱼木瓜汤

  • 煮一锅，甜。用料鲈鱼1条木瓜一个姜几片鲈鱼木瓜汤的做法煲水食材全放...
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鲈鱼汤的做法和图解 好吃的鲈鱼汤家常做法

  • 鲈鱼汤

  • 鲈鱼汤是用鲈鱼为主要食材烹饪而成的食物，富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，有很好的健脾益胃、安胎补中、增强免疫功效，非常适合脾胃虚弱肝肾不足、身体虚弱的人食用。1.鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能...
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鲫鱼木瓜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼木瓜汤做法

  • 鲫鱼木瓜汤

  • 这汤最主要是下奶，宝妈的福音用料鲫鱼一斤半，木瓜一个，姜六片，盐少量，葱白两个，最后熟了，加枸杞鲫鱼木瓜汤的做法先把油烧热，把鱼炸黄，在给姜片加水，不用加开水...
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木瓜鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼汤家常做法

  • 木瓜鱼汤

  • 用料姜5片盐适量鲈鱼🐟2条木瓜1个开水1盘木瓜鱼汤的做法处理好两条鲈鱼（我这个较小所以准备了两条）鲫鱼煮汤也很不错，但是鲈鱼刺少，所以一般都会选择鲈鱼🐟姜切片，留一块大的，煎鱼前擦锅鲈鱼切块备用锅烧微热，中火🔥，刚刚留下的姜块切面，先摩擦一遍锅，不要放油，然后把鱼块放下去两面...
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「南瓜浸鲈鱼」鲈鱼新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的「南瓜浸鲈鱼」鲈鱼新吃法做法

  • 【南瓜浸鲈鱼】鲈鱼新吃法

  • 嗯，胃也很脆弱，就算你一日三餐费尽心力哄着它，那家伙也未必开心。同样一种东西，吃多了就会觉得腻。说，人体有一个自我调节功能，当身体不需要时，就会发出不需要的信号。当你的胃接连发出：“我不需要清蒸鱼”、“我不需要红烧鱼”、“我不需要水煮鱼”......是时候出新招啦☟用料鲈...
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青木瓜鱼汤的做法和图解 好吃的青木瓜鱼汤家常做法

  • 青木瓜鱼汤

  • 用料青木瓜1个大头鱼的鱼头半个姜2片盐，白糖适量青木瓜鱼汤的做法准备材料，鱼头洗干净然后擦干水，我买的是大头鱼青木瓜擦丝热锅热油，把鱼头煎至金黄放入热水，然后放入两片生姜。一定要用热水，滚出来的汤会比较白滑倒入木瓜丝盖上盖子转小火焖5分钟汤色变白放入小许盐和糖就可...
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（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤做法

  • （两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤

  • 用料鲈鱼1条约2斤葱姜片4-5片胡萝卜一小截切片黑木耳少许盐糖牛奶少许（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤的做法提前泡发黑木耳，时间紧的话也可以用温水，15分钟左右可以发好鲈鱼洗净去内脏，在内侧稍擦上一些盐，待用胡萝卜，姜切片，葱洗净切段锅烧热，入油，放入姜片和葱丝，煸出香味之后滑入鱼，煎...
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木耳蒸鲈鱼的做法和图解 好吃的木耳蒸鲈鱼家常做法

  • 木耳蒸鲈鱼

  • 用料木耳20克鲈鱼1条姜少许油少许生抽3勺盐少许蛋白少许葱1根芫茜1根生粉3勺木耳蒸鲈鱼的做法木耳提前泡发买鲈的时候可以起好鱼片，自己就不用起得这么麻烦。放油，盐，姜丝腌制几分钟起好的鱼片，加入生粉，盐，油，姜丝，放四分之一的蛋白，捞均匀，腌制几分钟用鱼碟，底部放木耳鱼头鱼骨鱼...
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木瓜鲫鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜鲫鱼汤家常做法

  • 木瓜鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1条木瓜半个姜少许盐少许木瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净后，煎到表面稍黄就可以。我用砂锅，放水和姜片，大火，等水开了就把煎好的鲫鱼放进去。大火，汤滚20g分钟后，倒切好的木瓜进去，改用小火慢慢熬。差不多放一点点盐就OK。汤倒出来，鲫鱼和木瓜可以吃。浓浓的鲫鱼汤，下奶特别好...
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酸汤鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的酸汤鲈鱼做法

  • 酸汤鲈鱼

  • 太太爱吃用料油克料酒勺盐克酸菜鸡蛋鲈鱼姜蒜酸汤鲈鱼的做法鲈鱼改刀切片鱼骨加调料腌制，鱼片加蛋清生粉，鱼头干煎加酸菜加热汤熬白调味加鱼片30秒捞起，加干辣椒，花椒，蒜泥铺面，浇热油，撒芝麻香菜（个人喜好）小贴士鱼头鱼骨干煎，汤要开水，这样汤底才会浓郁...
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简单易学的酸木瓜鲈鱼片美食做法

  • 酸木瓜鲈鱼片

  • 一道与云南风味的酸辣鱼类似的菜，用到酸木瓜，不同的是汤汁更宽。嗯，我喜欢汤汤多一点，蘸着汤汁吮鱼骨简直不要太享受啦，对，汤汁泡米饭也很不错👌用料鲈鱼一尾，宰杀干净后约560克腌鱼头鱼骨料盐2克胡椒粉少许料酒5克腌鱼肉片料盐2克淀粉1克胡椒粉少许小苏打少许料酒8克煮鱼料：老姜...
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木瓜鱼头汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼头汤家常做法

  • 木瓜鱼头汤

  • 木有故事，就是突然想记录起来，发给同事让他煲给他老婆喝～用料草鱼头半个木瓜一个香菜一根红枣4颗黄芪适量生姜适量木瓜鱼头汤的做法鱼头洗干净备用配料砂锅下点油，热锅，把鱼头煎一下，两面都煎一下煎好后倒入适量水，加入黄芪，盖上锅盖大火煮十分钟。砂锅煮开后容易溢出来，注意煮开...
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木瓜鱼骨汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼骨汤家常做法

  • 木瓜鱼骨汤

  • 木瓜的清甜，加上鱼的鲜味，真的百喝不厌，奶白的汤，浓浓的香味用料木瓜1个鱼骨适量姜2片木瓜鱼骨汤的做法材料准备好锅热放油，再放姜片，最后放鱼骨，把鱼骨两面煎至金黄色再把木瓜倒入，翻炒两下倒入水八到十分钟左右，煮到木瓜鱼骨熟了放点盐调味就可以了...
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鲫鱼木瓜汤的做法和图解 好吃的鲫鱼木瓜汤家常做法

  • 鲫鱼木瓜汤

  • 用料鲫鱼1条木瓜半个姜5片盐少许料酒少许葱花少许鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼洗净擦干，拿薄盐，姜葱汁料酒腌大概十分钟腌鱼的过程可以切木瓜，将木瓜切成块，然后准备葱花开火，用姜片轻微擦一下锅，这样鱼就不会粘皮，鱼要用厨房纸巾擦一下，不然会溅油。放油，油烧至九成热的时候放鱼，小心锅溅...
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木瓜墨鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜墨鱼汤家常做法

  • 木瓜墨鱼汤

  • 亲戚家送来一个大大的老墨鱼干，今天来个墨鱼干木瓜汤。此汤，滋肝肾，养血滋阴，通经明目，安胎，补乳。用料木瓜一个400克左右猪骨500克墨鱼干100克花生50克生姜3片木瓜墨鱼汤的做法墨鱼干提前泡软洗干净木瓜可以采用半熟木瓜，也可以采用生木瓜，只是放的时间不一样，味道有点不一样。熟...
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木瓜鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的木瓜鲫鱼汤做法

  • 木瓜鲫鱼汤

  • 既美味又营养健康用料鲫鱼1条木瓜1个姜3片盐适量克木瓜鲫鱼汤的做法油热，鱼下锅煎至两面金黄。加入适量开水大火煮10分钟，汤汁成奶白色倒入砂锅中，再加入木瓜小火慢煲30分钟加入适量盐完成...
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鲤鱼木瓜汤的做法和图解 好吃的鲤鱼木瓜汤家常做法

  • 鲤鱼木瓜汤

  • 用料木瓜1个鲤鱼1条姜片少许鲤鱼木瓜汤的做法鲤鱼下锅煎一下下，放入烧开的水中，加木瓜，姜片，中火煮开，小火炖40分钟，后开锅下盐...
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冬瓜鲈鱼汤的做法和图解 好吃的冬瓜鲈鱼汤家常做法

  • 冬瓜鲈鱼汤

  • 用料鲈鱼条枸杞粒姜片盐克冬瓜红枣冬瓜鲈鱼汤的做法鱼要先煎至两面金黄，如果有条件可以把煎好的鱼放到袋子里炖...
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一看就会 易学不废 木瓜鲈鱼汤（附赠鱼汤浓白小诀窍）的做法步骤及图解,美味正宗的一看就会 易学不废 木瓜鲈鱼汤（附赠鱼汤浓白小诀窍）做法

  • 一看就会 易学不废 木瓜鲈鱼汤（附赠鱼汤浓白小诀窍）

  • 用料木瓜1个鲈鱼头1个鲈鱼尾l条姜片1片一看就会易学不废木瓜鲈鱼汤（附赠鱼汤浓白小诀窍）的做法如图准备食材鲈鱼身子我们拿去清蒸了，不爱吃的鱼头跟鱼尾就拿出来煮了个汤，变废为宝😁专门想喝汤的可以用一整条鱼，做法是相通的将鱼头鱼尾切小块，姜片切大丝，木瓜削皮后切成小块便于...
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木瓜鲜鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜鲜鱼汤家常做法

  • 木瓜鲜鱼汤

  • 新鲜河鱼煮成乳白色的鲜汤，木瓜的味道融化在其中，鱼肉的甜配上木瓜的甜，相得益彰。这道汤清新鲜美，营养丰富，尤其在怀孕、哺乳、手术康复期间，可以多食用。【小贴士】1）鱼可以用生鱼、鲫鱼、鲮鱼等的淡水鱼，可以是一条或半条，总之得是一截带皮的整鱼，不能是纯鱼肉块。2）鱼可以是一整...
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鱼头木瓜汤的做法和图解 好吃的鱼头木瓜汤家常做法

  • 鱼头木瓜汤

  • 我发现下厨房没有相同的菜谱，所以我想建一个鱼头木瓜汤的菜谱。广州本地人都比较喜欢的一款汤水，广东的靓汤比较出名吧！😀秋冬季要滋润身体，这款汤既可以滋润肌肤，又可以美容养颜，而且鲜甜！小朋友喝可以补钙呢！很适合产后的女士，奶水少的妈咪可以喝这款汤，我当年喝不少，奶水多的很😂...
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鳕鱼骨木瓜汤的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼骨木瓜汤做法

  • 鳕鱼骨木瓜汤

  • 用料木瓜1个葱1根姜4片盐2克鳕鱼骨3块鳕鱼骨木瓜汤的做法冷水冲洗小贴士1.先用冷水冲洗后晾干，2.热油锅，姜葱下锅，下鳕鱼骨，油煎2-5分钟，鱼骨转至金黄色3.加一碗热开水4.待开水转至奶白色后，再加热开水5.然后就下自己喜欢的肉类煲汤，煲粥，打边炉都可以！秘诀：除了一定要用热开水以外...
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木瓜大鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜大鱼汤家常做法

  • 木瓜大鱼汤

  • 用料大鱼500g木瓜1个姜片二片䓤少许盐适量食油适量木瓜大鱼汤的做法将鱼清洗干净，吸干水份。木瓜去皮去籽切好。姜切片，备用。将木瓜连同姜片落锅干炒1分钟左右（记得不要放油）备用。鱼落油锅煎至两边微黄色，入汤渣袋，倒入木瓜，放入适量开水，大火煮半小时。放适量盐调味，撒上葱花，鲜...
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木瓜鱼尾汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼尾汤家常做法

  • 木瓜鱼尾汤

  • ❤女人丰胸食疗之一。功效:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲩鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。用料木瓜个鱼尾姜木瓜鱼尾汤的做法姜3片，木瓜一定要挑熟透会更好。鱼，挑皖鱼比较好。...
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木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤做法

  • 木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤

  • 大家都知道木瓜有美容、护肤、养颜、丰胸的作用。木瓜树在我们广东这里是随处可见的。木瓜除了当水果生吃外，煲汤、炒、腌也是相当美味滴~煲汤的话最好是选择生木瓜或稍微带点黄的，千万不能用好熟的那种。好多人煲汤会选择花生或鸡脚，在这里我给大家推荐这款木瓜黄豆鱼尾汤，...
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