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肉片炒芹菜便当的做法食谱

简单易学的肉片炒芹菜便当美食做法

  • 肉片炒芹菜便当

  • 劲好吃，用料腿肉芹菜料酒老抽盐肉片炒芹菜便当的做法肉片腌一下先炒肉片再倒芹菜条下去翻炒，有点忘了，很久不做，只记得那一大捆芹菜的香气扑人...
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便当-羊肉芹菜、清炒藕丁、酱牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的便当-羊肉芹菜、清炒藕丁、酱牛肉做法

  • 便当-羊肉芹菜、清炒藕丁、酱牛肉

  • 用料羊肉500克芹菜300克藕1节葱少许生抽2勺料酒3勺盐少许黑胡椒少许便当-羊肉芹菜、清炒藕丁、酱牛肉的做法羊肉炒芹菜1.羊肉切成丝，用酱油、料酒、黑胡椒、盐腌制15分钟左右2.芹菜洗净切成段3.锅中放油，倒入腌制好的羊肉，炒至颜色发白后盛出备用4.芹菜倒入锅中翻炒，炒至稍软...
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「便当菜」西芹炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的「便当菜」西芹炒香干做法

  • 【便当菜】西芹炒香干

  • 厨房菜鸟，坚持健康第一，美味第二的原则，工作日的便当菜之一，快手、方便。（我一般都是前一天晚上准备好食材，第二天早上做）用料香干4块西芹4根胡萝卜1段蒜1-2瓣橄榄油适量生抽适量料酒适量【便当菜】西芹炒香干的做法前一天晚上准备好食材，清洗、切好，装到大盘子里用保鲜膜包好（天气...
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「快手便当菜」彩椒炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的「快手便当菜」彩椒炒肉片做法

  • 【快手便当菜】彩椒炒肉片

  • 用料彩椒（红）半只彩椒（黄）半只猪肉盐酱油油生粉【快手便当菜】彩椒炒肉片的做法食材准备：瘦肉切片，用盐、油、酱油、生粉腌制。彩椒去核切块。油热后，下肉片翻炒至八成熟，倒入彩椒继续翻炒。最后放少许盐或酱油调味（因为肉已放盐，最后就不要放太多，由于彩椒是一块块的，盐不容易炒均匀...
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「快手便当菜」肉片油豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的「快手便当菜」肉片油豆腐做法

  • 【快手便当菜】肉片油豆腐

  • 吸满汤汁的油豆腐味道超赞，作为便当菜非常下饭，而且做法十分简单，适合工作日时间紧张的职场人用料油豆腐瘦肉生粉盐油蚝油【快手便当菜】肉片油豆腐的做法食材准备：油豆腐抓洗干净；瘦肉切片用油、盐和生粉腌制油热后，倒入肉片炒至8成熟。倒入油豆腐，拌匀后倒入小半碗蚝油水（一勺...
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炒蔬菜便当的做法和图解 好吃的炒蔬菜便当家常做法

  • 炒蔬菜便当

  • 用料料酒酱油美极鸡粉西蓝花🥦胡萝卜🥕包菜花椰菜青椒扁豆洋葱西葫芦干香菇干木耳炒蔬菜便当的做法香菇木耳适量，热水泡发20min后洗干净。称取蔬菜600g，必须包含菌菇，绿色蔬菜，彩色蔬菜，不限于以上列出的食材。蔬菜自来水洗一遍。生活水洗1遍，直饮水洗一遍。所有蔬菜切好备用按...
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简单易学的便当菜—藕片炒肉美食做法

  • 便当菜—藕片炒肉

  • 因为妈妈工作日中午需要在公司吃饭，而美味的便当能够时刻让工作的人品尝到家的味道…鉴于便当这样重要！今天就和大家分享1⃣️个炒鸡简单，可以加在便当里的家常菜———🍛藕片炒肉🍛用料藕1节带皮五花肉120克（8cm左右长的一块）姜2片葱花1段（3cm左右长）食用油5克生抽2勺料酒1勺红烧...
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便当菜「茭白肉片」的做法步骤及图解,美味正宗的便当菜「茭白肉片」做法

  • 便当菜「茭白肉片」

  • 上班族的午饭是一大难题，吃外卖久了就算不考虑病从口入的隐患也要被各式各样的味觉添加吃坏了舌头。不如带便当吧〜给太太的便当要用心，无论是味道还是食材，我希望你在午饭的时间里面也记得我爱你这件事。用料茭白2只猪里脊100g葱姜少许生抽1汤匙生粉适量便当菜「茭白肉片」...
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「快手便当菜」青瓜胡萝卜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的「快手便当菜」青瓜胡萝卜炒肉片做法

  • 【快手便当菜】青瓜胡萝卜炒肉片

  • 便当是一人份量的，所以没用一整根青瓜和胡萝卜，剩下的部分可以留着第二天做个炒丁或者凉拌用料黄瓜半根胡萝卜小半根瘦肉蒜油盐生粉酱油【快手便当菜】青瓜胡萝卜炒肉片的做法食材准备：瘦肉切片用油、酱油、盐和生粉腌制；胡萝卜去皮切片；青瓜间隔削皮切块（因为我不爱吃瓜皮，但是...
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便当快手菜——荷兰豆炒肉丸片的做法步骤及图解,美味正宗的便当快手菜——荷兰豆炒肉丸片做法

  • 便当快手菜——荷兰豆炒肉丸片

  • 用料荷兰豆150g牛肉丸蒜头两瓣便当快手菜——荷兰豆炒肉丸片的做法食材准备1：荷兰豆择掉两头和两边的丝食材准备2：肉丸切片（用牛肉丸只是因为妈妈做了好多，可以改成牛肉猪肉，牛肉或猪肉切片后要用生粉、盐、油腌制）锅内放油，油热后放蒜末爆香，下荷兰豆翻炒，加盐和酱油调味。再放入...
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我的便当菜-杂菇牛肉片的做法步骤及图解,美味正宗的我的便当菜-杂菇牛肉片做法

  • 我的便当菜-杂菇牛肉片

  • 减肥，减脂的话，还是自己带菜好控制一点用料香菇50蘑菇30花菇50牛肉100盐适量水小碗胡椒少许蒜头4瓣我的便当菜-杂菇牛肉片的做法材料料理备用热锅下油，油温7成，放入蒜蓉爆香后，倒入牛肉片翻炒牛肉炒好起锅，放一旁继续倒入些许油，倒入杂菇翻炒倒入水炖煮，见软就马上倒入牛肉片最后...
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肉片炒芹菜的做法和图解 好吃的肉片炒芹菜家常做法

  • 肉片炒芹菜

  • 芹菜营养丰富，具有降血压功效。用料芹菜300克五花肉50克油适量葱花适量姜片4片六月香8克轻盐特级原汁酱油2勺肉片炒芹菜的做法准备材料：五花肉切片，芹菜切片，葱花和姜片备用。锅中油热后加入五花肉煸炒。炒至五花肉颜色变色。加入葱花和姜片煸炒。加入六月鲜8克轻盐特级原汁...
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便当快手菜——小竹笋炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的便当快手菜——小竹笋炒肉片做法

  • 便当快手菜——小竹笋炒肉片

  • 这个笋具体叫什么笋我也不清楚……但是笋类都可以这么做用料猪肉小竹笋蒜2瓣盐少许老干妈1勺生粉少许油少许便当快手菜——小竹笋炒肉片的做法食材准备：瘦肉切片用生粉、油和盐腌制；笋洗净摘去老的部分，斜刀切；蒜切小粒焯水：煮水，水开后放油和盐，倒入笋焯水，约3分钟炒制：锅内倒油，...
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洋葱芹菜鸡翅 便当的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱芹菜鸡翅 便当做法

  • 洋葱芹菜鸡翅 便当

  • 有是赶essay的一天，下午啃了个面包，图书馆学习回来饿到不行就火速做了个鸡翅～顺便解决明日午餐～用料鸡翅8个红洋葱半个酱油1勺盐10克姜2片生抽2勺糖20克芹菜2根白洋葱2个洋葱芹菜鸡翅便当的做法热锅放油，炒切好的洋葱，芹菜。炒半透放生抽老抽盐。起锅装盘1、鸡翅划刀，过水煮熟，捞...
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周一便当之芹菜炒扇贝肉的做法步骤及图解,美味正宗的周一便当之芹菜炒扇贝肉做法

  • 周一便当之芹菜炒扇贝肉

  • 从今天开始，我要把之前自己做的减脂餐整理一下，记录半个月的减脂便当。周一做的是芹菜炒扇贝肉。主食是燕麦粥。用料芹菜扇贝肉蒜蚝油盐味精周一便当之芹菜炒扇贝肉的做法准备好食材。芹菜一颗，扇贝肉半袋（约100克，每日优鲜上买的），蒜一瓣芹菜洗净切菱形锅里放清水，一点点料酒，水...
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超下饭便当—香芹炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭便当—香芹炒牛肉做法

  • 超下饭便当—香芹炒牛肉

  • 每次做便当前都要抓耳挠腮，要够下饭，要复热也不会影响味道，要快手做起来方便，要家里有的食材，哈哈，这不就是香芹炒牛肉嘛～！gogogo～用料牛肉250克香芹1根青椒1个香菜2根小米辣1个蒜3瓣盐拧10下，大概是小半勺腌牛肉淀粉大半勺生抽2勺老抽半勺蚝油1勺辣椒面半勺料酒1勺芝麻香油半勺花...
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复工便当之香芹炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的复工便当之香芹炒牛肉丝做法

  • 复工便当之香芹炒牛肉丝

  • 恢复自炊整整一个月啦！平常上班带便当，基本固定为两菜一饭的模式。感恩小伙伴送我的三分隔玻璃饭盒，完美实现菜饭彻底分离的理想😄用料香芹牛肉丝料酒生抽淀粉生姜粉/葱姜蒜粉盐油姜片/蒜片复工便当之香芹炒牛肉丝的做法所有材料合个影。先腌制牛肉丝。腌肉我喜欢加现成的生...
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清炒藕片(素食便当菜)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕片(素食便当菜)做法

  • 清炒藕片(素食便当菜)

  • 用料藕节清炒藕片(素食便当菜)的做法清炒藕片食材：藕，青椒粒，胡萝卜粒（或红椒粒）调料：姜蒜，白醋，白糖，盐，油步骤：1.藕切片浸水中，防止氧化；2.锅热放少许油，放入姜蒜片、胡萝卜粒翻炒，再放入青椒粒翻炒；3.放入藕片翻炒，放少许水防粘锅；4.放一勺白醋，小半勺糖，少许盐，炒匀出锅。好好生活，好好吃饭...
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省事又好看的便当（芹菜牛肉）的做法步骤及图解,美味正宗的省事又好看的便当（芹菜牛肉）做法

  • 省事又好看的便当（芹菜牛肉）

  • 中午不想吃外卖，下班后又累的不想煮饭，那就每天跟我一起来个快手便当吧，简易食谱，健康搭配高颜值。用料牛肉100克芹菜2根娃娃菜1颗四川腊肠半根小米椒3个蒜2瓣省事又好看的便当（芹菜牛肉）的做法准备食材腊肠放电饭煲蒸熟牛肉放适量酱油，油，生粉，拌匀放油，下蒜末炒香，放牛肉翻炒牛肉...
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「工作便当」丝瓜炒蛋+小芹菜炒牛肉+杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的「工作便当」丝瓜炒蛋+小芹菜炒牛肉+杂粮饭做法

  • 【工作便当】丝瓜炒蛋+小芹菜炒牛肉+杂粮饭

  • 日常工作带饭，菜谱只是个记录，因为主要方便下次想带什么，所以记录简陋了些。关于菜谱分量是两人份🌸用料牛肉200克芹菜2小颗鸡蛋3个丝瓜2根【工作便当】丝瓜炒蛋+小芹菜炒牛肉+杂粮饭的做法【丝瓜炒蛋】1.丝瓜去皮，切成块。2.鸡蛋打散，加入葱花，一点盐调味。3.起锅烧油，油温热的...
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「快手便当菜」莴笋炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的「快手便当菜」莴笋炒肉片做法

  • 【快手便当菜】莴笋炒肉片

  • 用料莴笋1小根瘦肉淀粉勺盐生抽勺【快手便当菜】莴笋炒肉片的做法食材准备：莴笋去皮切片，瘦肉切片并用生粉、盐、油和酱油腌制炒肉：锅内油热后下肉片炒至8成熟，盛起备用炒莴笋：锅内油热后下莴笋片翻炒，加盐和少许生抽调味，调味后倒入肉片炒匀，待肉片熟透即可装盘小贴士1、分开炒...
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「快手便当菜」香菇炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的「快手便当菜」香菇炒肉片做法

  • 【快手便当菜】香菇炒肉片

  • 用料香菇朵瘦肉生粉耗油【快手便当菜】香菇炒肉片的做法备菜：香菇洗净切厚片，瘦肉切片用少许生粉和油腌制焯水：香菇焯水2-3分钟，可以去掉里面的水分，否则炒的时候会出水炒：锅热倒油，倒入瘦肉片翻炒至6成熟，加入香菇翻炒均匀，加入耗油调味，炒至肉熟透即可小贴士1、炒肉前放点蒜末爆...
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芹菜炒肉片的做法和图解 好吃的芹菜炒肉片家常做法

  • 芹菜炒肉片

  • 不是很喜欢做芹菜，不巧这次做的超好吃，记录下来供我下回自己看，哈哈哈用料芹菜8根五花肉200克生抽2勺盐适量耗油2勺花椒20粒蒜2瓣红辣椒4个芹菜炒肉片的做法锅内中火热油7成温放入花椒，大蒜，红辣椒，炒1分钟爆香。放入五花肉炒2分钟，倒入2勺生抽，适量盐翻炒，炒到五花肉微微出油。倒...
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菜肉丁便当的做法和图解 好吃的菜肉丁便当家常做法

  • 菜肉丁便当

  • 用料胡萝卜1根青瓜1根碗豆125克前上肉25克菜肉丁便当的做法1.青瓜，萝卜，肉切丁2.肉丁，酱油，盐，花生油，腌制2分钟3.豌豆水煮5分钟4.肉丁小炒5.放入青瓜，萝卜，豌豆，煮熟，即可小贴士够2大人吃...
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健康便当2：蛋煎鱼片+西芹花生的做法步骤及图解,美味正宗的健康便当2：蛋煎鱼片+西芹花生做法

  • 健康便当2：蛋煎鱼片+西芹花生

  • 继续解决剩余的西芹用料鱼片适量水发黑木耳适量生花生米一把鸡蛋1个面粉10-15克西芹适量盐黑胡椒粉十三香醋生抽麻油各适量健康便当2：蛋煎鱼片+西芹花生的做法鱼片洗净用厨房纸巾吸干水分，均匀地撒上盐和黑胡椒腌10分钟左右；同时将花生米放入电饭锅中，加少量水，用盐和十三香调...
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