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丝瓜粒紫菜汤的做法食谱

简单易学的丝瓜粒紫菜汤美食做法

  • 丝瓜粒紫菜汤

  • 炎炎夏日，丝瓜正当季。顺应四季的变化，当季的蔬菜给我们身体带来的营养素也是最符合当季身体需要的。这丝瓜的食疗价值很惊人，在夏季里，一定要记得多多吃丝瓜，给身体一个丝瓜营养素的大补充哦。用料丝瓜适量紫菜适量肉粒适量姜一片丝瓜粒紫菜汤的做法紫菜泡开，猪肉切粒，丝瓜切粒...
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简单易学的丝瓜紫菜瘦肉汤🥳美食做法

  • 丝瓜紫菜瘦肉汤🥳

  • 丝瓜紫菜瘦肉汤，这些食材营养价值都特别高呢～用料瘦肉100克丝瓜半根紫菜三分之一张油2勺盐适量姜2片丝瓜紫菜瘦肉汤🥳的做法瘦肉切片，加入油，盐腌制10分钟丝瓜切刀片，紫菜泡水洗洗～锅中放入少量的油，瘦肉放下去炒大概1分钟加入三人份的清水，煮开加入丝瓜～加入丝瓜煮3-4分钟加入洗...
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紫菜蛋丝汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜蛋丝汤做法

  • 紫菜蛋丝汤

  • 紫菜汤非常简单，又美味，大人、小朋友一般都喜欢这款汤，紫菜汤是我家餐桌上常见的，特别是夏天，因为简单快手，既美味又营养！用料紫菜适量鸡蛋1个葱花适量盐适量白糖适量鸡精适量紫菜蛋丝汤的做法鸡蛋磕入碗中，用筷子搅打三十至五十下，平底锅放油烧热，把蛋液倒入锅内，晃动锅子，使蛋液均...
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紫菜肉丝汤的做法和图解 好吃的紫菜肉丝汤家常做法

  • 紫菜肉丝汤

  • 食谱借鉴了泉州朋友牛肉羹的步骤，紫菜是厦门海岛朋友自家种的用料紫菜半张里脊肉丝50g姜丝几根盐生抽料酒地瓜粉鸡精香菜胡椒粉紫菜肉丝汤的做法紫菜泡发，肉丝放入适量盐，生抽，料酒，地瓜粉腌制，用手捏一分钟入味紫菜从水中捞出，挤干大部分水分。热锅放猪油（为了有肉香味），中小火，倒...
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冬瓜紫菜汤的做法和图解 好吃的冬瓜紫菜汤家常做法

  • 冬瓜紫菜汤

  • 广东除了浓厚的老火汤，还有简单清爽的家常清菜汤，瓜汤。用料冬瓜250克紫菜半张盐适量姜3片嫩海带干20克鸡蛋1个冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片，海带紫菜泡发洗净切小。加水，放入海带紫菜姜片，适量油，大火煮开5分钟。再放入冬瓜，大火煮开5分钟。冬瓜熟了可关火，加入少许盐，放入一个搅散...
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简单易学的蛤蜊丝瓜紫菜汤美食做法

  • 蛤蜊丝瓜紫菜汤

  • 快手又有营养的汤用料紫菜一小把蛤蜊干适量鸡蛋1个丝瓜半根葱一段盐适量胡椒粉适量蛤蜊丝瓜紫菜汤的做法蛤蜊干提前泡发热油下蛤蜊干和葱，煸炒，放入丝瓜炒匀，加热水，水开煮熟丝瓜，放紫菜，飞入一枚鸡蛋，盐胡椒粉调味，最后放香油...
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简单易学的丝瓜虾皮紫菜汤美食做法

  • 丝瓜虾皮紫菜汤

  • 夏天放凉喝有点淡淡的甜味。用料丝瓜1根虾皮一小撮紫菜少许香油几滴丝瓜虾皮紫菜汤的做法丝瓜去皮切丝，紫菜撕成丝。半锅水烧开放虾皮，丝瓜，紫菜。煮开2min后关火。喝前滴几滴香油。放凉喝味道更好。小贴士我没有放盐。虾皮咸度觉得够了。饭前喝开胃。...
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简单易学的排骨丝瓜紫菜汤美食做法

  • 排骨丝瓜紫菜汤

  • 用料排骨200g丝瓜300g紫菜25g胡萝卜片50g姜丝适量盐适量葱花适量排骨丝瓜紫菜汤的做法丝瓜去掉硬皮，然后切滚刀块备用排骨用油盐和姜丝腌半小时以上；锅中煮约四碗的水，水开后下排骨，并去掉浮沫当排骨汤煮约20分钟左右出味，即可以下丝瓜，再煮约三分钟下胡萝卜片一起煮，加入紫菜，并...
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简单易学的丝瓜紫菜肉丝汤美食做法

  • 丝瓜紫菜肉丝汤

  • 按照一个人的分量做的～用料丝瓜半根紫菜一小把肉丝半个拳头大小盐，味精，胡椒酱油淀粉丝瓜紫菜肉丝汤的做法切肉丝，加淀粉（能把肉包裹均匀即可），一丢丢盐（不能多），搅拌均匀中火，一碗水入锅（可用烧好的水，快），放盐和酱油（酱油少于，用于调色）取一小把紫菜（有番茄的话也是这一步），洗净，放入锅中煮一...
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紫菜冬瓜汤的做法和图解 好吃的紫菜冬瓜汤家常做法

  • 紫菜冬瓜汤

  • 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血...
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简单易学的丝瓜紫菜蛋花汤美食做法

  • 丝瓜紫菜蛋花汤

  • 味道鲜美，用料丝瓜1根紫菜1张鸡蛋3个葱花50克盐1勺味精5克丝瓜紫菜蛋花汤的做法丝瓜去皮洗净切片紫菜一片鸡蛋三个将鸡蛋打液搅拌均匀姜切片葱姜准备好蒜末葱末姜片起锅烧油七成油温放入葱姜蒜煸炒出香味放入丝瓜，翻炒至软，放入盐加入清水水开打圈倒入蛋液，紫菜撕碎放入稍等...
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紫菜粉丝汤的做法和图解 好吃的紫菜粉丝汤家常做法

  • 紫菜粉丝汤

  • 用料粉丝把紫菜粉丝汤的做法葱花生抽耗油开水，粉丝火腿肠榨菜紫菜即可...
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丝瓜虾仁紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜虾仁紫菜蛋花汤做法

  • 丝瓜虾仁紫菜蛋花汤

  • 用料紫菜张丝瓜根虾只鸡蛋个盐克丝瓜虾仁紫菜蛋花汤的做法还有黄瓜汁...
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紫菜节瓜汤的做法和图解 好吃的紫菜节瓜汤家常做法

  • 紫菜节瓜汤

  • 时令快汤用料节瓜2条猪肉150g紫菜1片紫菜节瓜汤的做法水滚下猪肉和节瓜，10分钟加紫菜小贴士盐最后落，否则汤会带酸...
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黄瓜紫菜汤的做法和图解 好吃的黄瓜紫菜汤家常做法

  • 黄瓜紫菜汤

  • 用料黄瓜1根紫菜1张油8克盐3克黄瓜紫菜汤的做法黄瓜洗净切片，紫菜撕碎准备。热锅入8克油，放黄瓜翻炒3分钟左右，倒进没过食材的水，再放紫菜，大火开锅后转小火，盖上锅盖焖5分钟左右。起锅前放3克盐即可！...
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南瓜紫菜汤的做法和图解 好吃的南瓜紫菜汤家常做法

  • 南瓜紫菜汤

  • 想喝些清爽又温暖的汤，自己用老南瓜与紫菜做了一碗南瓜紫菜汤。原本怕南瓜的香甜味与紫菜的鲜味融合起来味道不好，没想到煮出来之后味道出乎意料的鲜美。做好品尝的时候感觉十分美味才想到分享。所以过程并没有拍摄图片，只有文本叙述，但步骤简单易操作。用料紫菜张葱根盐克南...
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简单易学的丝瓜紫菜咸蛋汤美食做法

  • 丝瓜紫菜咸蛋汤

  • 用料丝瓜1根咸蛋1个紫菜1张虾皮1把食盐适量葱段少许丝瓜紫菜咸蛋汤的做法准备食材：丝瓜+咸蛋+紫菜+虾皮+葱段。把丝瓜去皮切滚刀块，待用。热锅不放油，把紫菜和虾皮放入微烤香盛出撕小块，待用。锅热油，放入咸蛋黄压碎炒香，加入姜葱蒜翻炒；倒入丝瓜翻炒均匀；倒入开水烧开转入砂锅，加...
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冬瓜紫菜汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜紫菜汤做法

  • 冬瓜紫菜汤

  • 用料冬瓜15片紫菜1撕火腿5片**********植物油1勺花椒3粒海米1团方便面调料1包醋1勺香油1勺香菜1根冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片儿。火腿儿切条。海米洗净。香菜洗净。热锅冷油，花椒、姜丝、海米炝锅。冬瓜入锅，翻炒。火腿儿入锅，加水。加紫菜。方便面调料、醋，调味儿。出锅。滴...
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简单易学的丝瓜紫菜虾仁汤美食做法

  • 丝瓜紫菜虾仁汤

  • 用料虾仁适量克丝瓜1根紫菜1张胡椒粉1勺丝瓜紫菜虾仁汤的做法丝瓜切条虾仁洗净锅内热油，丝瓜炒软后加水煮开，放入虾仁中小火煮，放入盐和胡椒粉，最后放紫菜盛出...
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孕妇紫菜冬瓜肉粒汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇紫菜冬瓜肉粒汤做法

  • 孕妇紫菜冬瓜肉粒汤

  • 清热消暑用料紫菜1块冬瓜300克瘦肉（切粒）80克鸡蛋1个姜1片葱花生抽生粉孕妇紫菜冬瓜肉粒汤的做法1、紫菜撕橙小块，冬瓜去皮切粒，瘦肉和调味料搅拌匀，鸡蛋搅拌，备用。2、烧开水，放油，姜片和冬瓜煮一下，姜片丢掉，放入瘦肉和紫菜，等瘦肉熟了，放鸡蛋液和盐，葱花调味即可。...
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丝瓜紫菜汤的做法和图解 好吃的丝瓜紫菜汤家常做法

  • 丝瓜紫菜汤

  • 用料紫菜丝瓜榨菜虾皮盐、香油丝瓜紫菜汤的做法丝瓜切滚刀块，少许油翻炒至变软。加开水，放入紫菜、虾皮、榨菜，烧至煮熟丝瓜即可，不用很长时间。出锅前加盐和香油提味。小贴士可根据自己喜好和冰箱存货加鱼丸、虾仁等材料，使味道更鲜美。...
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玉米、冬瓜粒、紫菜羹的做法步骤及图解,美味正宗的玉米、冬瓜粒、紫菜羹做法

  • 玉米、冬瓜粒、紫菜羹

  • 用料瘦肉250g鸡肾3~4个瑶柱4~5粒甜玉米适量冬瓜500g紫菜1块芫茜、葱适量红萝卜适量粟粉适量玉米、冬瓜粒、紫菜羹的做法将冬瓜、红萝卜、切粒鸡肾、瘦肉切粒瑶柱用温水泡半个小时左右紫菜用水泡10分钟左右落油，爆香姜先落油将姜爆一下，然后落鸡肾、瘦肉落甜玉米炒3O秒左右...
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紫菜榨菜肉丝粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜榨菜肉丝粉丝汤做法

  • 紫菜榨菜肉丝粉丝汤

  • 用料肉丝榨菜鸡精勺淀粉勺香油勺生抽白胡椒粉料酒葱姜蒜火锅底料豆瓣酱紫菜紫菜榨菜肉丝粉丝汤的做法肉丝用料酒，生抽，胡椒粉，淀粉，油腌制十分钟起油锅，爆香葱姜蒜，豆瓣酱，火锅底料炒肉丝炒至变色加榨菜丝翻炒几下加开水煮十分钟加泡软的粉丝，紫菜煮熟就可以加鸡精出锅了，出锅可以...
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鲜味丝瓜粒的做法和图解 好吃的鲜味丝瓜粒家常做法

  • 鲜味丝瓜粒

  • 丝瓜，美容又营养，好食材～用料丝瓜一根玉米粒适量盐适量鸡精半汤匙淀粉一汤匙植物油两汤匙大蒜三瓣鲜味丝瓜粒的做法丝瓜用刀刮去表皮，洗净切粒淀粉加水搅匀锅中热油，七成热时放入丝瓜粒、玉米粒、大蒜翻炒，随后加入盐、鸡精，丝瓜变色后，加入淀粉水勾芡，然后便可出锅了。...
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笋丝紫菜汤的做法和图解 好吃的笋丝紫菜汤家常做法

  • 笋丝紫菜汤

  • 这些天，绿叶蔬菜不怎么敢吃，都说农药多。正发愁，亲戚带给我十多根鲜竹笋。正好，家有紫菜，虽属海藻类，但也算是海里的蔬菜吧，与新鲜的竹笋搭配，味道一定很美。用料紫菜2张葱，切成丝3、4个。盐2克鲜竹笋2根蒜头，切成片4瓣素油2小勺姜，切成丝2片笋丝紫菜汤的做法将竹笋切成丝。注意，薄一...
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