当前位置：烹调屋 >

黑豆牛奶养颜粥的做法食谱

简单易学的黑豆牛奶养颜粥美食做法

  • 黑豆牛奶养颜粥

  • 牛奶打底顿的粥，补肾养颜用料黑豆血糯米红豆黑燕麦仁牛奶250克冰糖黑豆牛奶养颜粥的做法前一晚将黑豆，红豆，血糯米，黑燕麦仁放入电饭煲，加水，预约杂粮粥我预约在六点将粥熬好，我放的水少，熬出来基本没什么水份了，七点起床后，锅中倒入一盒牛奶，适量清水，加入熬好的粥，中火煮开，小火熬煮...
  • 32363
比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥做法

  • 比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥

  • 用料红豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+红米+糙米）20克燕麦米10克冰糖（粗糖）一块比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法准备好材料，淘洗干净放入电饭煲煮煮好后，加入冰箱继续熬煮（喜欢稠点口味的可以煮久一点）。小贴士此粥强推吃不习惯黑豆的朋友们试试，很好吃。另外，此粥...
  • 11414
黑发养颜粥的做法和图解 好吃的黑发养颜粥家常做法

  • 黑发养颜粥

  • 用料黑糯米2把黑豆1把红豆1把枸杞1小把红枣10颗黑芝麻1小把花生1把桃仁1把红糖50克黑发养颜粥的做法1.以上材料洗净放锅内，水浸豆粒至饱胀为度2.提前浸泡至少10个小时，红糖煮好之后根据自己口味添加即可3.一次性多放点冰箱存放，每日二次饭后食用效果更佳。...
  • 23386
美味养颜💯牛奶红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味养颜💯牛奶红枣粥做法

  • 美味养颜💯牛奶红枣粥

  • 牛奶的香味融合红枣的香甜，再加上软软糯糯的白米粥，喝完它整天都有好心情！用料大米半杯水大米的9倍牛奶100克红枣10颗美味养颜💯牛奶红枣粥的做法半杯大米，洗完后放入9倍的水。加人10颗左右的红枣，家有小朋友的要先去核。电炖锅调到煮粥模式期间随时观察粥的状态，一定要等到大...
  • 23339
比奶茶好喝又低卡补血养颜奶香黑米养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的比奶茶好喝又低卡补血养颜奶香黑米养生粥做法

  • 比奶茶好喝又低卡补血养颜奶香黑米养生粥

  • 秋天的第一碗奶香黑米养生粥低卡营养补血养颜用料黑米一小把红豆一小把糯米一小把红米一小把燕麦一下把红枣10颗冰糖适量克花生米一小把葡萄干一小把枸杞20克牛奶适量克糯米小圆子适量克比奶茶好喝又低卡补血养颜奶香黑米养生粥的做法除去葡萄干，冰糖，枸杞，牛奶和糯米小圆子...
  • 21686
养颜粥~的做法和图解 好吃的养颜粥~家常做法

  • 养颜粥~

  • 养颜桃胶~~~用料桃胶3颗银耳20g养颜粥~的做法桃胶泡发24小时，去除杂质。。银耳泡2小时。。洗净入电炖锅。加水加上述材料。。。炖4个小时左右。。。。开喝，满满的胶原蛋白哦~~~...
  • 24262
黑豆养身粥的做法和图解 好吃的黑豆养身粥家常做法

  • 黑豆养身粥

  • 用料黑豆100g黑米100g红豆100g黑芝麻两勺牛奶两杯500ml红枣五颗黑豆养身粥的做法将黑米黑豆红豆红枣洗净混在一起将上述食材放进豆浆机中倒入牛奶配上一小碗水加热打碎约二十分钟成为糊状即可...
  • 20497
养颜粥的详细做法大全,简单又营养的养颜粥做法

  • 养颜粥

  • 简单又营养的一款养颜粥！早晨我喜欢喝粥，不仅养胃，而且又方便快捷！我是用的电煮锅炖的粥，直接预约时间，一早醒来就可以喝上暖暖的粥😊米我是用的专门配的那个量杯舀的，大致的量就是每种食材取的量一样就行了，根据不同的食量而取相应的量就OK，简而言之就是“食材等量法”用料红米30...
  • 8555
养胃养肾黑豆黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃养肾黑豆黑米粥做法

  • 养胃养肾黑豆黑米粥

  • 两人份的黑豆黑米粥用料黑豆，黑芝麻各一小把黑米，大米各两把花生米一把百合10片薏仁3把红糖养胃养肾黑豆黑米粥的做法把除了红糖的其他材料用水泡半天加水煮十分钟左右，关火闷待材料吸干水后，再加水和红糖煮热即可...
  • 5345
红枣木瓜牛奶燕麦粥——减肥又养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红枣木瓜牛奶燕麦粥——减肥又养颜做法

  • 红枣木瓜牛奶燕麦粥——减肥又养颜

  • 低脂养颜的营养燕麦粥饱腹感强简直是减肥代餐的好帮手～简单好做不费事香醇的牛奶补血的红枣甜甜的木瓜搭配健康更养颜用料钢切燕麦粒100克水适量牛奶200克大红枣3颗水果木瓜200克红枣木瓜牛奶燕麦粥——减肥又养颜的做法燕麦浸泡半小时水果木瓜切小块的水煮开放入燕麦粒继...
  • 16235
养颜奶茶粥的做法和图解 好吃的养颜奶茶粥家常做法

  • 养颜奶茶粥

  • 喝起来有淡淡的奶茶香，不太喜欢喝粥的人也会喜欢这样的口味哟！用料黑米两小把红豆两小把燕麦两小把黑豆两小把牛奶一袋葡萄干一把白冰糖适量养颜奶茶粥的做法准备好四种材料，睡前将四种洗干净放电饭煲里煮，煮粥模式（煮好后它会自动保温，保温一夜味道会更好一些）一小袋牛奶就可以...
  • 11074
黑豆养生粥的做法和图解 好吃的黑豆养生粥家常做法

  • 黑豆养生粥

  • 正在备孕的小伙伴们注意了，黑豆是促排卵佳品，例假过后坚持喝点黑豆粥还是很不错的，当然也可以选择做豆浆等其他方式。用料黑豆适量黑米适量大米适量大枣2颗（切开）燕麦适量百合5片枸杞一小捏葡萄干一小把桂圆5颗红糖根据个人口味核桃/花生米2个/1小把黑豆养生粥的做法将黑豆（最...
  • 8424
巨好喝❗️牛奶糯米红黑豆五谷杂粮粥 养生养颜滋补 （冰镇就是港式糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的巨好喝❗️牛奶糯米红黑豆五谷杂粮粥 养生养颜滋补 （冰镇就是港式糖水）做法
懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥做法

  • 懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥

  • 都说有钱吃燕窝，没钱吃银耳，可见银耳的美容养颜效果是不错的，这个粥爱美的小姐姐应该每周安排几次，超级简单用料大米0.5杯枸杞30粒冰糖50克燕麦150克银耳0.5朵牛奶350克懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥的做法银耳提前一晚泡发，正常3小时就行，泡的久更容易出胶，我也是比较懒，就提前一天...
  • 25839
养颜黑豆浆的做法和图解 好吃的养颜黑豆浆家常做法

  • 养颜黑豆浆

  • 用料黑豆40克红枣3颗黑芝麻10克黑米10克薏米5克红花生7克糖40克养颜黑豆浆的做法准备好材料，清洗干净～倒入料理机/破壁机，水加至750ml～800ml美味黑豆浆完成✅...
  • 10769
黑米红枣枸杞养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红枣枸杞养颜粥做法

  • 黑米红枣枸杞养颜粥

  • 2020年的开端，需要给生活加点甜。用料红枣10颗黑米一小把枸杞30粒左右大米如上图1杯小赤豆一小把黑米红枣枸杞养颜粥的做法准备好以上食材，图中是三个人的量。分别过水清洗。红枣切开，去核。我用的这种红枣是可以直接吃的。切小后再煮，稀饭的甜度能给足了，不用再另外加冰糖或...
  • 30443
养颜红豆奶的做法和图解 好吃的养颜红豆奶家常做法

  • 养颜红豆奶

  • 一款非常适合经期喝的养颜补血饮品，比奶茶还好喝～姐妹们赶快试试❤用料红豆300克红糖50克（看个人喜好）水400克纯牛奶250克养颜红豆奶的做法1.把红豆提前泡一晚，这样更容易煮软～红豆和水一起大火煲大概20分钟，转小火煲红豆煲软后加红糖，煲浓稠一点。（注意：不要煲焦不然味道会怪怪的）...
  • 9108
养颜粥的做法和图解 好吃的养颜粥家常做法

  • 养颜粥

  • 每天坚持喝一碗，能明显感觉到肤色变化哦！用料糯米适量黑米适量红豆适量眉豆适量薏米适量莲子适量淮山适量红枣适量养颜粥的做法所有食材准备好洗干净食材，加入适量的水，然后➕切颗粒状淮山➕去核红枣然后压力锅按杂粮粥出锅啦，香甜软糯，口感非常👍🏻😋...
  • 16529
冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥做法

  • 冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥

  • 这道粥品在女生来大姨妈的时候吃特别暖，奶香包裹着黑米紫米的嚼劲，花生的浓郁，桂圆红枣的甜味，口感满分💯早餐配一个白煮蛋，三大营养素配比均衡✌️用料红豆22克花生17克黑米15克紫米15克桂圆2颗红枣2颗牛奶/奶粉100克/2大勺水一碗糖（选用）适量冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂...
  • 23098
简单易学的养颜牛奶小米粥美食做法

  • 养颜牛奶小米粥

  • 把牛奶肌的食疗秘方分享给大家～用料小米克清水克牛奶红枣养颜牛奶小米粥的做法小米，红枣淘净加鲜奶。因为鲜奶喝完了，我是用奶粉冲的牛奶～中火煮沸，转小火。注意⚠️，边煮边用勺子从下向上翻搅米粥，避免扑出来。在煮的过程中如果有奶皮形成及时挑出来～...
  • 22683
养肤养颜粥的做法和图解 好吃的养肤养颜粥家常做法

  • 养肤养颜粥

  • 具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。用料红豆黑豆绿豆黑米糙米薏仁黄米养肤养颜粥的做法上述杂粮各抓适量（家里刚好没黄米），淘洗干净，适量水，电饭锅调好程序、时间。早上起床就有杂粮粥喝啦，我喜欢加红糖吃。...
  • 14989
🌈比奶茶好喝的养生粥🌈红豆牛奶黑米粥🌈美容养颜补气血🌈女生必备粥，暖心暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🌈比奶茶好喝的养生粥🌈红豆牛奶黑米粥🌈美容养颜补气血🌈女生必备粥，暖心暖胃做法
养颜美味「牛奶薏仁粥」轻松get💆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜美味「牛奶薏仁粥」轻松get💆做法

  • 养颜美味【牛奶薏仁粥】轻松get💆

  • 买了薏仁米想着要怎么做然后看了好多攻略，整理出最简单有用的这份菜谱分享给大家，加牛奶真的很美味又营养哦！会努力挖掘更多的家常菜定期记录下来欢迎大家关注➕我❤️一起交流哦发现自己做饭也真开心哈哈🥳用料牛奶100克薏米80克白米半杯冰糖10克养颜美味【牛奶薏仁粥】轻松g...
  • 9088
三黑杂粮养身养颜粥（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的三黑杂粮养身养颜粥（懒人版）做法

  • 三黑杂粮养身养颜粥（懒人版）

  • 黑米，黑豆，黑芝麻的营养真的是很多很多。黑米：滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，特别是花青素，对女性皮肤很好，所以洗干净后再泡，泡的水千万别倒掉，因为花青素溶于水。黑芝麻：黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便作用。黑芝麻含有大量蛋白质，维生素A、维生素E、卵磷脂...
  • 30309
养颜黑发粥的做法和图解 好吃的养颜黑发粥家常做法

  • 养颜黑发粥

  • 用料黑豆50克黑芝麻50克薏仁150克大米100克黑米100克百合10片核桃或花生20克红糖适量养颜黑发粥的做法冬天前一天晚上泡好夏天提前半天左右就可以所有材料泡发好之后就可以煮了煮好后第二天加点水大火烧开放入红糖小贴士喝三周以后手指小月牙会增多...
  • 18527

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接